Tigris

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Tigris z miasta Wuppertal i Ruda Śląska. Mam przejechane od 2004 roku 89063.59 kilometrów w tym 2883.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.27 km/h (czym się wcale nie chwalę). Jeżdzę turystycznie, rekreacyjnie oraz sportowo.
Więcej o mnie.

Wykres roczny

Moje rowery

Corratec 40004 km

RIDLEY - Cyclocross 11720 km

Marbella Scott 178 km

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

55.00 km 0.00 km teren

02:12 h 25.00 km/h

Suma podjazdów:834 Hm

Max prędkość:57.93 km/h

Temperatura:17.7

HR max:180 (100%)

HR avg:140 ( 77%)

Kalorie: 1452 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Czasówka Elfringhauser Schweiz

Czwartek, 26 maja 2011 · dodano: 27.05.2011 | Komentarze 1

"Poznawczo" wziąłem udział w czasówce górskiej organizowanej przez kluby RSF Velbert i Musketier Wuppertal.

Dystans 9,5 km z wysokości ok.80 mnpm do prawie 300 mnpm. Suma wzniesień wyniosła na moim ROX-ie 233 Hm. Mój czas (24:20)nie był imponujący, bo nie podszedłem do tej próby z nastawieniem rywalizacji, a tylko porównania. Zwycięzca startujący minutę za mną minął mnie w połowie dystansu.

Czasówka Elfringhauser Schweiz © Tigris

Kategoria WC (Wyścig - Czasówka)

Dane wyjazdu:

61.00 km 0.00 km teren

02:20 h 26.14 km/h

Suma podjazdów:692 Hm

Max prędkość:65.99 km/h

Temperatura:18.0

HR max:179 (%)

HR avg:135 (%)

Kalorie: 1353 (kcal)

Rower:

Runda przez Grüne i Berge

Wtorek, 24 maja 2011 · dodano: 24.05.2011 | Komentarze 0

Runda przez Grüne i Berge © Tigris

Kategoria K (Krajoznawcze)

Dane wyjazdu:

72.00 km 0.00 km teren

02:25 h 29.79 km/h

Suma podjazdów:836 Hm

Max prędkość:54.67 km/h

Temperatura:23.0

HR max:181 (100%)

HR avg:153 ( 85%)

Kalorie: 1795 (kcal)

Rower:GRUCHEL

RTF Schwelm

Sobota, 21 maja 2011 · dodano: 22.05.2011 | Komentarze 0

RTF Schwelm - .... na trasie © Tigris

RTF Schwelm - 1. Kontrolpunkt © Tigris

RTF Schwelm 2.Kontrolpunkt © Tigris

RTF Schwelm - baza imprezy - start i meta © Tigris

Kategoria R T F (Rekreacyjno-Turystyczne)

Dane wyjazdu:

64.00 km 2.00 km teren

02:25 h 26.48 km/h

Suma podjazdów:455 Hm

Max prędkość:53.90 km/h

Temperatura:21.3

HR max:179 ( 99%)

HR avg:140 ( 77%)

Kalorie: 1506 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Ruhr Tour

Środa, 18 maja 2011 · dodano: 19.05.2011 | Komentarze 0

Ruhr Tour - zamek Blankenstein w Hattingen © Tigris

Ruhr Tour © Tigris

Ruhr Tour - krówki na trasie © Tigris

Kategoria TK (Turystyczno-Krajoznawcze)

Dane wyjazdu:

72.00 km 0.00 km teren

02:24 h 30.00 km/h

Suma podjazdów:227 Hm

Max prędkość:48.15 km/h

Temperatura:19.1

HR max:176 ( 97%)

HR avg:150 ( 83%)

Kalorie: 1712 (kcal)

Rower:GRUCHEL

RTF Aliens-Düsseldorf

Sobota, 14 maja 2011 · dodano: 15.05.2011 | Komentarze 1

Jednak na płaskim jeździ się szybciej ...

RTF Aliens-Düsseldorf - trójkołowy Aliens © Tigris

[url=http://photo.bikestats.eu/zdjecie,179197,rtf-aliensdsseldorf-trojkolowy-aliens-przed-punktem-kontrolnym.html]

RTF Aliens-Düsseldorf - trójkołowy Aliens przed punktem kontrolnym © Tigris

RTF Aliens-Düsseldorf © Tigris

RTF Aliens-Düsseldorf - na trasie © Tigris

Kategoria R T F (Rekreacyjno-Turystyczne)

Dane wyjazdu:

74.00 km 0.00 km teren

02:40 h 27.75 km/h

Suma podjazdów:870 Hm

Max prędkość:61.38 km/h

Temperatura:22.5

HR max:179 ( 99%)

HR avg:147 ( 81%)

Kalorie: 1836 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Runda BL przez Witzhelden

Wtorek, 10 maja 2011 · dodano: 15.05.2011 | Komentarze 0

Runda BL przez Witzhelden © Tigris

Kategoria T (Trening), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

75.00 km 0.00 km teren

02:54 h 25.86 km/h

Suma podjazdów:816 Hm

Max prędkość:55.82 km/h

Temperatura:26.0

HR max:175 ( 97%)

HR avg:141 ( 78%)

Kalorie: 1875 (kcal)

Rower:GRUCHEL

RTF Neviges

Niedziela, 8 maja 2011 · dodano: 11.05.2011 | Komentarze 0

Przejazd z Alfredem rekreacyjną trasą RTF-u z Velbert-Neviges

Kategoria R T F (Rekreacyjno-Turystyczne)

Dane wyjazdu:

47.00 km 12.00 km teren

01:55 h 24.52 km/h

Suma podjazdów:541 Hm

Max prędkość:51.60 km/h

Temperatura:16.2

HR max:170 ( 94%)

HR avg:133 ( 73%)

Kalorie: 1106 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Runda między W-SG-RS

Czwartek, 5 maja 2011 · dodano: 11.05.2011 | Komentarze 0

Wieczorna przejażdzka w terenie pomiędzy Wuppertalem, Solingen i Remscheid

Kategoria K (Krajoznawcze)

Dane wyjazdu:

78.00 km 0.00 km teren

02:56 h 26.59 km/h

Suma podjazdów:922 Hm

Max prędkość:53.71 km/h

Temperatura:16.7

HR max:166 ( 92%)

HR avg:131 ( 72%)

Kalorie: 1702 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Runda BL przez Schwenke-Wipperfürth

Niedziela, 1 maja 2011 · dodano: 09.05.2011 | Komentarze 0

Popołudniowa przejażdzka rekreacyjna z Mariuszem J.
Zaraz na początku, pod Vesterberg - wypadek "ściganta"(białe auto) pędzącego pod górę.

Kategoria TK (Turystyczno-Krajoznawcze), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

82.00 km 0.00 km teren

04:00 h 20.50 km/h

Suma podjazdów:982 Hm

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:166 ( 92%)

HR avg:122 ( 67%)

Kalorie: 4625 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Luino - BIG nr.734 : Passo Cuvignone - Verbania - Locarno

Środa, 27 kwietnia 2011 · dodano: 04.05.2011 | Komentarze 0

Zdobycie przełęczy Cuvignone /Włochy
Piękny podjazd, o średnim nachyleniu na odcinku 9,5 km wynoszącym 7,8 %, o bardzo dobrej asfaltowej nawierzchni prowadzącej prawie stale po mocno zalesionym zboczu. Na przełęczy tablica upamiętniająca wjazd Alfredo Bindy drogą od strony południowej (nr.3) , oraz Ivana Basso drogą od strony wschodniej (nr.4). Ja wjeżdzałem od północnej strony, od Porto Valtravaglia nad Lago Maggiore.

Kategoria B.I.G. (Zdobycie podjazdu B.I.G., WG (Wspinaczka Górska)