Tigris

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Tigris z miasta Wuppertal i Ruda Śląska. Mam przejechane od 2004 roku 89022.95 kilometrów w tym 2883.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.28 km/h (czym się wcale nie chwalę). Jeżdzę turystycznie, rekreacyjnie oraz sportowo.
Więcej o mnie.

Wykres roczny

Moje rowery

Corratec 39970 km

RIDLEY - Cyclocross 11720 km

Marbella Scott 178 km

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

60.00 km 0.00 km teren

02:17 h 26.28 km/h

Suma podjazdów:555 Hm

Max prędkość:64.20 km/h

Temperatura:14.1

HR max:168 ( 93%)

HR avg:137 ( 76%)

Kalorie: 1480 (kcal)

Rower:GRUCHEL

W-Rade-Ennepe Tour

Czwartek, 3 maja 2012 · dodano: 03.05.2012 | Komentarze 0

Samotna walka ze słabościami.
Ale tą drogę (zjazd) z Ennepetalspere do Ennepetalu muszę zapamiętać (by tam więcej nie jechać). Droga z samych "łat". Jak na "Klasyku Kłodzkim".

Kategoria T (Trening), TK (Turystyczno-Krajoznawcze)

Dane wyjazdu:

48.00 km 0.00 km teren

01:40 h 28.80 km/h

Suma podjazdów:506 Hm

Max prędkość:63.30 km/h

Temperatura:17.3

HR max:175 ( 97%)

HR avg:142 ( 78%)

Kalorie: 1144 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Rundka przez Hückeswagen

Wtorek, 1 maja 2012 · dodano: 02.05.2012 | Komentarze 0

Rundka przez Hückeswagen © Tigris

Kategoria T (Trening)

Dane wyjazdu:

41.00 km 0.00 km teren

01:44 h 23.65 km/h

Suma podjazdów:457 Hm

Max prędkość:64.83 km/h

Temperatura:8.0

HR max:165 ( 91%)

HR avg:131 ( 72%)

Kalorie: 622 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Mokra runda przez Stoffelsberg

Niedziela, 22 kwietnia 2012 · dodano: 23.04.2012 | Komentarze 5

Mimo, że dzisiejszej niedzieli było więcej słońca niż deszczu, to opady były zaskakująco szybko nadchodzące i przechodzące. Nie udało mi się "upolować" słonecznej pauzy.

Mokra runda przez Stoffelsberg © Tigris

Kategoria T (Trening), WG (Wspinaczka Górska)

Dane wyjazdu:

32.00 km 0.00 km teren

01:19 h 24.30 km/h

Suma podjazdów:362 Hm

Max prędkość:60.81 km/h

Temperatura:10.1

HR max:170 ( 94%)

HR avg:135 ( 75%)

Kalorie: 853 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Kohlfurth-Morsbachtal-Ronsdorf

Wtorek, 17 kwietnia 2012 · dodano: 18.04.2012 | Komentarze 0

Kategoria T (Trening)

Dane wyjazdu:

77.00 km 0.00 km teren

02:49 h 27.34 km/h

Suma podjazdów:330 Hm

Max prędkość:55.71 km/h

Temperatura:16.1

HR max:176 ( 97%)

HR avg:149 ( 82%)

Kalorie: 2127 (kcal)

Rower:GRUCHEL

RTF Rhein-Erft-Giro

Sobota, 14 kwietnia 2012 · dodano: 15.04.2012 | Komentarze 2

RTF Rhein-Erft-Giro - elektrownia Garzweiler © Tigris

RTF Rhein-Erft-Giro - kontrolpunkt © Tigris

RTF Rhein-Erft-Giro - mokry powrót do Düsseldorfu © Tigris

Kategoria R T F (Rekreacyjno-Turystyczne)

Dane wyjazdu:

70.00 km 0.00 km teren

02:21 h 29.79 km/h

Suma podjazdów:564 Hm

Max prędkość:56.39 km/h

Temperatura:7.6

HR max:177 ( 98%)

HR avg:160 ( 88%)

Kalorie: 2000 (kcal)

Rower:GRUCHEL

"Rund um Köln" - Skoda VELODOM

Poniedziałek, 9 kwietnia 2012 · dodano: 10.04.2012 | Komentarze 0

Start z przedostatniego sektora E, a przede wszystkim zimno i ciągłe opady deszczu spowodowały, że moim celem było przede wszystkim szczęśliwe (cało i zdrowo) ukończenie wyścigu. Wystartowałem bez motywacji sportowej (RTF-owo)
Na stromych podjazdach, szczególnie na brukowym 300 metrowym odcinku pod zamek Bensberg brakowało mi bardzo 30-tki z przodu. Nie zszedłem jednak nawet tam z roweru.
Ostatecznie zająłem w generalce 911 miejsce na 1344 uczestników, którzy się z trudami trasy i limitem czasu uporali.
W swej kategorii wiekowej "Senior 3" z 240 współtowarzyszy, którzy ukończyli wyścig byłem 132-gi
.

spotkanie znajomych na Rund um Köln © Tigris

Na starcie Rund um Köln - Jedermannrennen Skoda VELODOM © Tigris

Rund um Köln - Skoda VELODOM © Tigris

"Rund um Köln" - podjazd pod Bensberger Schloss - 9.04.2012

Kategoria WWS (Wyścig Wspólny Start)

Dane wyjazdu:

31.00 km 0.00 km teren

01:25 h 21.88 km/h

Suma podjazdów:321 Hm

Max prędkość:47.00 km/h

Temperatura:6.3

HR max:156 ( 86%)

HR avg:123 ( 68%)

Kalorie: 763 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Probefahrt nach Lennep

Niedziela, 8 kwietnia 2012 · dodano: 10.04.2012 | Komentarze 0

-
Po kłopotach zdrowotnych z biedą zdążyłem na szybko poskładać stary rower z nowym napędem i zrobić próbną jazdę. Niestety na razie nie chodzi po wszystkich płytach tarczy przedniej. Będę musiał jutro na podjazdach zrezygnować z przedniej 30-ki.

Kategoria S (Spacer)

Dane wyjazdu:

52.00 km 0.00 km teren

01:58 h 26.44 km/h

Suma podjazdów:539 Hm

Max prędkość:55.24 km/h

Temperatura:8.5

HR max:173 ( 96%)

HR avg:143 ( 79%)

Kalorie: 1391 (kcal)

Rower:GRUCHEL