Info
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2026, Lipiec9 - 0
- 2026, Czerwiec9 - 0
- 2026, Maj12 - 0
- 2026, Kwiecień19 - 0
- 2026, Marzec5 - 0
- 2026, Luty4 - 0
- 2026, Styczeń3 - 0
- 2025, Grudzień4 - 0
- 2025, Listopad1 - 0
- 2025, Październik4 - 0
- 2025, Wrzesień4 - 0
- 2025, Sierpień8 - 0
- 2025, Lipiec8 - 0
- 2025, Czerwiec6 - 0
- 2025, Maj8 - 0
- 2025, Kwiecień8 - 1
- 2025, Marzec4 - 0
- 2025, Luty4 - 4
- 2025, Styczeń2 - 0
- 2024, Grudzień4 - 0
- 2024, Listopad3 - 0
- 2024, Październik6 - 0
- 2024, Wrzesień4 - 0
- 2024, Sierpień9 - 0
- 2024, Lipiec7 - 3
- 2024, Czerwiec6 - 0
- 2024, Maj4 - 0
- 2024, Kwiecień5 - 0
- 2024, Marzec2 - 0
- 2024, Luty1 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień4 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Październik4 - 0
- 2023, Wrzesień8 - 0
- 2023, Sierpień7 - 0
- 2023, Lipiec16 - 0
- 2023, Czerwiec7 - 0
- 2023, Maj5 - 0
- 2023, Kwiecień7 - 0
- 2023, Marzec1 - 0
- 2023, Luty2 - 0
- 2023, Styczeń1 - 0
- 2022, Listopad2 - 0
- 2022, Październik5 - 0
- 2022, Wrzesień6 - 0
- 2022, Sierpień6 - 0
- 2022, Lipiec6 - 0
- 2022, Czerwiec7 - 0
- 2022, Maj7 - 0
- 2022, Kwiecień6 - 0
- 2022, Marzec7 - 1
- 2022, Luty4 - 0
- 2022, Styczeń5 - 0
- 2021, Grudzień1 - 0
- 2021, Listopad3 - 0
- 2021, Październik4 - 0
- 2021, Wrzesień7 - 0
- 2021, Sierpień4 - 0
- 2021, Lipiec7 - 0
- 2021, Czerwiec5 - 0
- 2021, Maj6 - 0
- 2021, Kwiecień7 - 0
- 2021, Marzec7 - 0
- 2021, Luty5 - 0
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Grudzień4 - 0
- 2020, Listopad5 - 0
- 2020, Październik4 - 0
- 2020, Wrzesień9 - 0
- 2020, Sierpień8 - 0
- 2020, Lipiec7 - 0
- 2020, Czerwiec8 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień8 - 0
- 2020, Marzec7 - 0
- 2020, Luty5 - 0
- 2020, Styczeń6 - 0
- 2019, Grudzień6 - 0
- 2019, Listopad2 - 0
- 2019, Październik6 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień8 - 0
- 2019, Lipiec7 - 0
- 2019, Czerwiec9 - 0
- 2019, Maj8 - 0
- 2019, Kwiecień5 - 0
- 2019, Marzec5 - 0
- 2019, Luty5 - 0
- 2019, Styczeń3 - 0
- 2018, Grudzień3 - 0
- 2018, Listopad5 - 0
- 2018, Październik7 - 0
- 2018, Wrzesień6 - 0
- 2018, Sierpień8 - 0
- 2018, Lipiec9 - 0
- 2018, Czerwiec7 - 0
- 2018, Maj7 - 1
- 2018, Kwiecień6 - 0
- 2018, Marzec6 - 0
- 2018, Luty3 - 3
- 2018, Styczeń6 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik4 - 0
- 2017, Wrzesień9 - 1
- 2017, Sierpień6 - 0
- 2017, Lipiec7 - 0
- 2017, Czerwiec7 - 0
- 2017, Maj7 - 0
- 2017, Kwiecień6 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty2 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Wrzesień4 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec7 - 1
- 2016, Czerwiec6 - 0
- 2016, Maj9 - 0
- 2016, Kwiecień6 - 0
- 2016, Marzec6 - 0
- 2016, Luty4 - 4
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień3 - 0
- 2015, Listopad6 - 0
- 2015, Październik4 - 0
- 2015, Wrzesień8 - 1
- 2015, Sierpień8 - 0
- 2015, Lipiec9 - 0
- 2015, Czerwiec7 - 1
- 2015, Maj9 - 1
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec7 - 0
- 2015, Luty5 - 2
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad5 - 1
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień7 - 0
- 2014, Sierpień9 - 0
- 2014, Lipiec9 - 1
- 2014, Czerwiec8 - 0
- 2014, Maj6 - 1
- 2014, Kwiecień10 - 2
- 2014, Marzec9 - 1
- 2014, Luty7 - 1
- 2014, Styczeń6 - 5
- 2013, Grudzień2 - 5
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Październik8 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 1
- 2013, Sierpień8 - 0
- 2013, Lipiec10 - 4
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Maj6 - 2
- 2013, Kwiecień8 - 4
- 2013, Marzec3 - 0
- 2013, Luty2 - 1
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień6 - 1
- 2012, Sierpień10 - 1
- 2012, Lipiec10 - 8
- 2012, Czerwiec10 - 2
- 2012, Maj10 - 1
- 2012, Kwiecień6 - 7
- 2012, Marzec9 - 7
- 2012, Luty1 - 3
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Grudzień1 - 2
- 2011, Listopad4 - 7
- 2011, Październik7 - 1
- 2011, Wrzesień8 - 1
- 2011, Sierpień11 - 4
- 2011, Lipiec7 - 2
- 2011, Czerwiec9 - 1
- 2011, Maj10 - 2
- 2011, Kwiecień6 - 1
- 2011, Marzec11 - 9
- 2011, Luty5 - 7
- 2011, Styczeń3 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień6 - 3
- 2010, Sierpień10 - 0
- 2010, Lipiec10 - 4
- 2010, Czerwiec11 - 8
- 2010, Maj9 - 2
- 2010, Kwiecień10 - 2
- 2010, Marzec7 - 6
- 2010, Luty4 - 5
- 2010, Styczeń6 - 10
- 2009, Grudzień2 - 1
- 2009, Listopad2 - 3
- 2009, Październik7 - 4
- 2009, Wrzesień10 - 10
- 2009, Sierpień10 - 13
- 2009, Lipiec8 - 10
- 2009, Czerwiec11 - 5
- 2009, Maj11 - 4
- 2009, Kwiecień8 - 3
- 2009, Marzec5 - 4
- 2009, Luty5 - 4
- 2009, Styczeń4 - 0
- 2008, Grudzień2 - 3
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik6 - 0
- 2008, Wrzesień8 - 0
- 2008, Sierpień10 - 0
- 2008, Lipiec7 - 1
- 2008, Czerwiec8 - 0
- 2008, Maj7 - 1
- 2008, Kwiecień5 - 1
- 2008, Marzec5 - 7
- 2008, Luty6 - 9
- 2008, Styczeń1 - 2
- 2007, Październik6 - 0
- 2007, Wrzesień8 - 0
- 2007, Sierpień5 - 0
- 2007, Lipiec7 - 1
- 2007, Czerwiec7 - 0
- 2007, Maj7 - 0
- 2007, Kwiecień9 - 0
- 2007, Marzec5 - 0
- 2007, Luty3 - 0
- 2006, Październik4 - 0
- 2006, Wrzesień3 - 0
- 2006, Sierpień6 - 0
- 2006, Lipiec8 - 0
- 2006, Czerwiec7 - 0
- 2006, Maj7 - 1
- 2006, Kwiecień4 - 0
- 2006, Marzec2 - 0
- 2006, Luty3 - 0
- 2005, Listopad2 - 0
- 2005, Październik7 - 0
- 2005, Wrzesień5 - 0
- 2005, Sierpień6 - 0
- 2005, Lipiec8 - 0
- 2005, Czerwiec6 - 0
- 2005, Maj7 - 0
- 2005, Kwiecień6 - 0
- 2005, Marzec3 - 0
- 2005, Styczeń1 - 0
- 2004, Maj1 - 0
- 2004, Kwiecień9 - 0
- 2004, Marzec4 - 0
- 2004, Luty2 - 0
Dane wyjazdu:
69.00 km
0.00 km teren
01:52 h
36.96 km/h
Suma podjazdów:537 Hm
Max prędkość:69.00 km/h
Temperatura:19.8
HR max:171 ( 97%)
HR avg:153 ( 87%)
Kalorie: 1454 (kcal)
Rower:Corratec
Rund um Köln - German Cycling Cup - Skoda Velodom
Niedziela, 12 czerwca 2016 · dodano: 21.06.2016 | Komentarze 0
-
Startowało ponad 4.500 uczestników, z czego około 1.200 na trasie dłuższej - 127 km, i około 3.200 na tradycyjnej trasie 70 km prowadzącej przez górki Bergische Landu.
Tym razem zostałem przydzielony do bloku startowego "B". W zeszłym roku byłem rozstawiony do bloku "F" z którego musiałem sam gonić tych, którzy się rzeczywiście ścigali. Teraz udało mi się być w drugim sektorze startowym, a nawet wejść do bloku w jego przedniej części powołując się na kolegów z klubu "Musketier" z Wuppertalu. Jak się później okazało koledzy ci, tak jak większa część czoła sektora "B" to byli raczej RTF-owcy, czyli kolarze rekreacyjni. Tempo było mocne, ale dla mnie zbyt rekreacyjne. Myślałem, że jestem na RTF-ie.
Dopiero od początku podjazdu z Odenthalu na Bechen wziąłem swoje mocne tempo nie oglądając się na towarzystwo. Było bardzo ciasno, dużo VIP-ów i "RTFowców z pierwszego chyba sektora. Na Bechen wjechałem pozostawiając za sobą to całe "rekreacyjne" towarzystwo. Następna większa partia kolarzy była jednak zbyt daleko na zjazdach, by ją samotnie gonić. Dlatego zaczekałem na formujący się za mną peleton.
Po dojeździe do pierwszej "hopki" wyskoczyłem mocno na podjeździe dochodząc na paruset metrach końca poprzedniej grupy. Jak widać na jednym zdjęciu byłem już tuż tuż za Mariuszem (czego wówczas nie wiedziałem). W tym jednak momemcie podjazd miał ponad 10% i naraz mnie na tym podjeździe "zatkało". Zwolniłem by dojść do siebie i w równym tempie pokonać resztę tego parusetmetrowego stromego podjazdu. Po jego pokonaniu bardziej skupiłem się na zregenerowaniu energii niż na utrzymaniu tempa otaczającego peletonu. Następny "koronny" podjazd "Rund um Köln" po bruku pod zamek Mönschengladbach pokonywałem w rekreacyjnym tempie odczuwając jeszcze w mięśniach wysiłek dotychczasowych podjazdów. Po podjeździe też jeszcze próbowałem podratować się odżywkami.
- Kiedy zacząłem się skupiać nad jazdą, to nie miałem obok siebie odpowiedniego towarzystwa. Jechałem na końcu jakiegoś peletoniku starając się nie zostać urwanym, szczególnie że przede mną jechała dość korpulentna kolarka. Ona jednak chyba też przeszła kryzys, bo niespodziewanie zaczęła wyprzedzać peletonik, którego końca jeszcze niedawno zaciekle się trzymała. Ja trzymałem się jej grubej d..... Niedługo zaczęliśmy ciągnąć za sobą ten mały peletonik, do momentu aż nadeszła z tyłu duża grupa prowadzona w tym momencie przez samego Lecha. Lechu krzyknął do mnie bym chwytał ich (szybszego) koła, co natychmiast zrobiłem. Za chwilę poczułem też klepnięcie w ramię mego teamowego hiszpańskiego kolegi Ivana, który był też w tym dużym peletonie.
Każdy uczestnik miał chip na nodze, który rejestrował czas przekroczenia startu i mety.
Jako, że startowałem z przodu bloku "B", Lechu z tyłu tego bloku, Mariusz i Ivan z bloku "C", a Wiesiu z bloku "D", to czasy mieliśmy różne mimo, że w tym samym prawdopodobnie peletonie przejechaliśmy linię mety.
Najlepszym z naszego teamu okazał się Ivan, który z czasem 1:49:30 zajął "open" 334 miejsce, Mariusz był 348 z czasem 1:49:44, ja byłem 470 z czasem 1:52:07, a Wiesiu z czasem 2:10:20 zajął 1600 miejsce. Lechu, który równo ze mną przekroczył "kreskę" miał o 47 sekund lepszy czas ode mnie zajmując 395 miejsce. Jako team zajęliśmy 62 miejsce. W swojej kategorii zająłem 21 miejsce i czego nie mogę przeboleć straciłem tylko 18 sekund do Ryśka Szurkowskiego, który startował , jak się potem dowiedziałem - ze swoim teamem i zajął w mej kategorii wiekowej 17 miejsce. W tych 18 sekundach między nami było, jak się okazało jeszcze 3 "starszych panów". Szurkowski zajął w "open" 430 miejsce.
---- Jak to jednak trzeba walczyć do ostatniej kreski .....
-

Rund um Köln - German Cycling Cup - Skoda Velodom - START © Tigris

Rund um Köln - German Cycling Cup - Skoda Velodom - START © Tigris

Rund um Köln - German Cycling Cup - Skoda Velodom - START © Tigris

Rund um Köln - German Cycling Cup - Skoda Velodom - na trasie © Tigris

Rund um Köln - German Cycling Cup - Skoda Velodom - na trasie © Tigris

Rund um Köln - German Cycling Cup - Skoda Velodom - na trasie © Tigris

Rund um Köln - German Cycling Cup - Skoda Velodom - na trasie © Tigris

Rund um Köln - German Cycling Cup - Skoda Velodom - pdjazd brukiem pod zamek Bensberg © Tigris

Rund um Köln - German Cycling Cup - Skoda Velodom - podjazd brukiem pod zamek Bensberg © Tigris

Rund um Köln - German Cycling Cup - Skoda Velodom - pdjazd brukiem pod zamek Bensberg © Tigris

Rund um Köln - German Cycling Cup - Skoda Velodom - META © Tigris

Rund um Köln - German Cycling Cup - Skoda Velodom - start wyścigu UCI - profi © Tigris

Rund um Köln - German Cycling Cup - Skoda Velodom - po wyścigu © Tigris

Rund um Köln - German Cycling Cup - Skoda Velodom - po wyścigu © Tigris
Kategoria WWS (Wyścig Wspólny Start)
Dane wyjazdu:
72.00 km
0.00 km teren
02:38 h
27.34 km/h
Suma podjazdów:755 Hm
Max prędkość:62.83 km/h
Temperatura:21.9
HR max:172 ( 98%)
HR avg:140 ( 80%)
Kalorie: 1814 (kcal)
Rower:Corratec
Runda przez Beyenburg, Rade, Hückeswagen
Środa, 8 czerwca 2016 · dodano: 14.06.2016 | Komentarze 0
-
https://connect.garmin.com/modern/activity/1206959...
-

Runda przez Beyenburg, Rade, Hückeswagen © Tigris
Kategoria T (Trening), TW (Wyjazd Towarzyski)
Dane wyjazdu:
72.00 km
0.00 km teren
02:49 h
25.56 km/h
Suma podjazdów:748 Hm
Max prędkość:59.94 km/h
Temperatura:23.2
HR max:172 ( 98%)
HR avg:136 ( 77%)
Kalorie: 1806 (kcal)
Rower:Corratec
Runda dookoła Wuppertalu
Poniedziałek, 6 czerwca 2016 · dodano: 10.06.2016 | Komentarze 0
-
https://connect.garmin.com/modern/activity/1202183...
-

Runda dookoła Wuppertalu © Tigris

Runda dookoła Wuppertalu © Tigris

Runda dookoła Wuppertalu © Tigris

Runda dookoła Wuppertalu © Tigris

Runda dookoła Wuppertalu © Tigris
Kategoria T (Trening), TW (Wyjazd Towarzyski)
Dane wyjazdu:
32.00 km
0.00 km teren
01:48 h
17.78 km/h
Suma podjazdów:872 Hm
Max prędkość:57.24 km/h
Temperatura:22.2
HR max:174 ( 99%)
HR avg:145 ( 82%)
Kalorie: 1333 (kcal)
Rower:Corratec
Czasówka na Pradziadka (1.492 mnpm)
Sobota, 28 maja 2016 · dodano: 07.06.2016 | Komentarze 0
Czasówka na Pradziadka po nocnej podróży samochodem z Wuppertalu do Ludvikova na Morawach.Na trasie krótka drzemka około 1,5 godziny.
W kategorii Senior 6 startowało 32 uczestników.
Z czasem 48:00 zająłem 6 miejsce.
-
https://connect.garmin.com/modern/activity/1193666...
-

Czasówka na Pradziadka (1.492 mnpm) © Tigris

Czasówka na Pradziadka (1.492 mnpm) © Tigris

Czasówka na Pradziadka (1.492 mnpm) © Tigris

Czasówka na Pradziadka (1.492 mnpm) © Tigris
Kategoria WC (Wyścig - Czasówka), WG (Wspinaczka Górska)
Dane wyjazdu:
42.00 km
0.00 km teren
01:40 h
25.20 km/h
Suma podjazdów:611 Hm
Max prędkość:60.71 km/h
Temperatura:22.2
HR max:169 ( 96%)
HR avg:137 ( 78%)
Kalorie: 1091 (kcal)
Rower:Corratec
Runda przez Schloss Burg
Czwartek, 26 maja 2016 · dodano: 07.06.2016 | Komentarze 0
-
https://connect.garmin.com/modern/activity/1185332...
-
Kategoria T (Trening)
Dane wyjazdu:
79.00 km
0.00 km teren
02:45 h
28.73 km/h
Suma podjazdów:370 Hm
Max prędkość:45.29 km/h
Temperatura:29.6
HR max:161 ( 92%)
HR avg:130 ( 74%)
Kalorie: 1670 (kcal)
Rower:Corratec
Lago Maggiore trasą z Locarno (schweiz) do Luino (Italien)
Piątek, 20 maja 2016 · dodano: 22.05.2016 | Komentarze 0
-
-

Lago Maggiore trasą z Locarno (Schweiz) do Luino (Italien) © Tigris

Lago Maggiore trasą z Locarno (Schweiz) do Luino (Italien) © Tigris

Lago Maggiore trasą z Locarno (Schweiz) do Luino (Italien) © Tigris

Lago Maggiore trasą z Locarno (Schweiz) do Luino (Italien) © Tigris

Lago Maggiore trasą z Locarno (Schweiz) do Luino (Italien) © Tigris

Lago Maggiore trasą z Locarno (Schweiz) do Luino (Italien) © Tigris

Lago Maggiore trasą z Locarno (Schweiz) do Luino (Italien) © Tigris

Lago Maggiore trasą z Locarno (Schweiz) do Luino (Italien) © Tigris

Lago Maggiore trasą z Locarno (Schweiz) do Luino (Italien) © Tigris
Kategoria TK (Turystyczno-Krajoznawcze)
Dane wyjazdu:
60.00 km
0.00 km teren
03:02 h
19.78 km/h
Suma podjazdów:1287 Hm
Max prędkość:54.73 km/h
Temperatura:13.2
HR max:158 ( 90%)
HR avg:131 ( 74%)
Kalorie: 1864 (kcal)
Rower:Corratec
Zdobycie BIG-u nr. 732 - Cascata del Toce
Środa, 18 maja 2016 · dodano: 19.05.2016 | Komentarze 0
-
https://www.bigcycling.eu/de/big/index/index/big/7...
-

Zdobycie BIG-u nr. 732 - Cascata del Toce - na przełęczy © Tigris

Zdobycie BIG-u nr. 732 - Cascata del Toce © Tigris

Zdobycie BIG-u nr. 732 - Cascata del Toce © Tigris

Zdobycie BIG-u nr. 732 - Cascata del Toce - podjazd © Tigris

Zdobycie BIG-u nr. 732 - Cascata del Toce - 3 km tunel do pokonania © Tigris

Zdobycie BIG-u nr. 732 - Cascata del Toce - Katedra w Re © Tigris
Kategoria B.I.G. (Zdobycie podjazdu B.I.G.
Dane wyjazdu:
75.00 km
0.00 km teren
02:46 h
27.11 km/h
Suma podjazdów:293 Hm
Max prędkość:47.60 km/h
Temperatura:19.0
HR max:153 ( 87%)
HR avg:120 ( 68%)
Kalorie: 1377 (kcal)
Rower:Corratec
Z szwajcarskiego Locarno do włoskiego Ghiffa
Poniedziałek, 16 maja 2016 · dodano: 17.05.2016 | Komentarze 0
-
-

Z szwajcarskiego Locarno do włoskiego Ghiffa © Tigris

Z szwajcarskiego Locarno do włoskiego Ghiffa © Tigris
Kategoria TK (Turystyczno-Krajoznawcze)
Dane wyjazdu:
34.00 km
0.00 km teren
01:28 h
23.18 km/h
Suma podjazdów:439 Hm
Max prędkość:61.67 km/h
Temperatura:22.0
HR max:166 ( 94%)
HR avg:130 ( 74%)
Kalorie: 850 (kcal)
Rower:Corratec
Z Locarno przez Ronco
Niedziela, 15 maja 2016 · dodano: 16.05.2016 | Komentarze 0
-
-

Z Locarno przez Ronco - Lago Maggiore z wyspą Brisagio © Tigris

Z Locarno przez Ronco © Tigris

Z Locarno przez Ronco © Tigris

Z Locarno przez Ronco © Tigris

Z Locarno przez Ronco © Tigris

Z Locarno przez Ronco © Tigris
Kategoria TK (Turystyczno-Krajoznawcze)
Dane wyjazdu:
83.00 km
0.00 km teren
03:01 h
27.51 km/h
Suma podjazdów:681 Hm
Max prędkość:59.13 km/h
Temperatura:27.1
HR max:172 ( 98%)
HR avg:137 ( 78%)
Kalorie: 1980 (kcal)
Rower:Corratec
Runda przez Odenthal
Niedziela, 8 maja 2016 · dodano: 09.05.2016 | Komentarze 0
-
-

Runda przez Odenthal © Tigris

Runda przez Odenthal © Tigris

Runda przez Odenthal © Tigris

Runda przez Odenthal © Tigris

Runda przez Odenthal © Tigris
Kategoria TW (Wyjazd Towarzyski)






