Info
Ten blog rowerowy prowadzi Tigris z miasta Wuppertal i Ruda Śląska.
Mam przejechane od 2004 roku 86437.95 kilometrów w tym 2790.40 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.51 km/h (czym się wcale nie chwalę).
Jeżdzę turystycznie, rekreacyjnie oraz sportowo. Więcej o mnie.
Wykres roczny
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2024, Listopad3 - 0
- 2024, Październik4 - 0
- 2024, Wrzesień4 - 0
- 2024, Sierpień5 - 0
- 2024, Lipiec5 - 3
- 2024, Czerwiec6 - 0
- 2024, Maj4 - 0
- 2024, Kwiecień4 - 0
- 2024, Marzec2 - 0
- 2024, Luty1 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień2 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Październik3 - 0
- 2023, Wrzesień6 - 0
- 2023, Sierpień5 - 0
- 2023, Lipiec7 - 0
- 2023, Czerwiec6 - 0
- 2023, Maj5 - 0
- 2023, Kwiecień7 - 0
- 2023, Marzec1 - 0
- 2023, Luty2 - 0
- 2023, Styczeń1 - 0
- 2022, Listopad2 - 0
- 2022, Październik5 - 0
- 2022, Wrzesień6 - 0
- 2022, Sierpień6 - 0
- 2022, Lipiec6 - 0
- 2022, Czerwiec7 - 0
- 2022, Maj7 - 0
- 2022, Kwiecień6 - 0
- 2022, Marzec7 - 1
- 2022, Luty4 - 0
- 2022, Styczeń5 - 0
- 2021, Grudzień1 - 0
- 2021, Listopad3 - 0
- 2021, Październik4 - 0
- 2021, Wrzesień7 - 0
- 2021, Sierpień4 - 0
- 2021, Lipiec7 - 0
- 2021, Czerwiec5 - 0
- 2021, Maj6 - 0
- 2021, Kwiecień7 - 0
- 2021, Marzec7 - 0
- 2021, Luty5 - 0
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Grudzień4 - 0
- 2020, Listopad5 - 0
- 2020, Październik4 - 0
- 2020, Wrzesień9 - 0
- 2020, Sierpień8 - 0
- 2020, Lipiec7 - 0
- 2020, Czerwiec8 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień8 - 0
- 2020, Marzec7 - 0
- 2020, Luty5 - 0
- 2020, Styczeń6 - 0
- 2019, Grudzień6 - 0
- 2019, Listopad2 - 0
- 2019, Październik6 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień8 - 0
- 2019, Lipiec7 - 0
- 2019, Czerwiec9 - 0
- 2019, Maj8 - 0
- 2019, Kwiecień5 - 0
- 2019, Marzec5 - 0
- 2019, Luty5 - 0
- 2019, Styczeń3 - 0
- 2018, Grudzień3 - 0
- 2018, Listopad5 - 0
- 2018, Październik7 - 0
- 2018, Wrzesień6 - 0
- 2018, Sierpień8 - 0
- 2018, Lipiec9 - 0
- 2018, Czerwiec7 - 0
- 2018, Maj7 - 1
- 2018, Kwiecień6 - 0
- 2018, Marzec6 - 0
- 2018, Luty3 - 3
- 2018, Styczeń6 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik4 - 0
- 2017, Wrzesień9 - 1
- 2017, Sierpień6 - 0
- 2017, Lipiec7 - 0
- 2017, Czerwiec7 - 0
- 2017, Maj7 - 0
- 2017, Kwiecień6 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty2 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Wrzesień4 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec7 - 1
- 2016, Czerwiec6 - 0
- 2016, Maj9 - 0
- 2016, Kwiecień6 - 0
- 2016, Marzec6 - 0
- 2016, Luty4 - 4
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień3 - 0
- 2015, Listopad6 - 0
- 2015, Październik4 - 0
- 2015, Wrzesień8 - 1
- 2015, Sierpień8 - 0
- 2015, Lipiec9 - 0
- 2015, Czerwiec7 - 1
- 2015, Maj9 - 1
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec7 - 0
- 2015, Luty5 - 2
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad5 - 1
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień7 - 0
- 2014, Sierpień9 - 0
- 2014, Lipiec9 - 1
- 2014, Czerwiec8 - 0
- 2014, Maj6 - 1
- 2014, Kwiecień10 - 2
- 2014, Marzec9 - 1
- 2014, Luty7 - 1
- 2014, Styczeń6 - 5
- 2013, Grudzień2 - 5
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Październik8 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 1
- 2013, Sierpień8 - 0
- 2013, Lipiec10 - 4
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Maj6 - 2
- 2013, Kwiecień8 - 4
- 2013, Marzec3 - 0
- 2013, Luty2 - 1
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień6 - 1
- 2012, Sierpień10 - 1
- 2012, Lipiec10 - 8
- 2012, Czerwiec10 - 2
- 2012, Maj10 - 1
- 2012, Kwiecień6 - 7
- 2012, Marzec9 - 7
- 2012, Luty1 - 3
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Grudzień1 - 2
- 2011, Listopad4 - 7
- 2011, Październik7 - 1
- 2011, Wrzesień8 - 1
- 2011, Sierpień11 - 4
- 2011, Lipiec7 - 2
- 2011, Czerwiec9 - 1
- 2011, Maj10 - 2
- 2011, Kwiecień6 - 1
- 2011, Marzec11 - 9
- 2011, Luty5 - 7
- 2011, Styczeń3 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień6 - 3
- 2010, Sierpień10 - 0
- 2010, Lipiec10 - 4
- 2010, Czerwiec11 - 8
- 2010, Maj9 - 2
- 2010, Kwiecień10 - 2
- 2010, Marzec7 - 6
- 2010, Luty4 - 5
- 2010, Styczeń6 - 10
- 2009, Grudzień2 - 1
- 2009, Listopad2 - 3
- 2009, Październik7 - 4
- 2009, Wrzesień10 - 10
- 2009, Sierpień10 - 13
- 2009, Lipiec8 - 10
- 2009, Czerwiec11 - 5
- 2009, Maj11 - 4
- 2009, Kwiecień8 - 3
- 2009, Marzec5 - 4
- 2009, Luty5 - 4
- 2009, Styczeń4 - 0
- 2008, Grudzień2 - 3
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik6 - 0
- 2008, Wrzesień8 - 0
- 2008, Sierpień10 - 0
- 2008, Lipiec7 - 1
- 2008, Czerwiec8 - 0
- 2008, Maj7 - 1
- 2008, Kwiecień5 - 1
- 2008, Marzec5 - 7
- 2008, Luty6 - 9
- 2008, Styczeń1 - 2
- 2007, Październik6 - 0
- 2007, Wrzesień8 - 0
- 2007, Sierpień5 - 0
- 2007, Lipiec7 - 1
- 2007, Czerwiec7 - 0
- 2007, Maj7 - 0
- 2007, Kwiecień9 - 0
- 2007, Marzec5 - 0
- 2007, Luty3 - 0
- 2006, Październik4 - 0
- 2006, Wrzesień3 - 0
- 2006, Sierpień6 - 0
- 2006, Lipiec8 - 0
- 2006, Czerwiec7 - 0
- 2006, Maj7 - 1
- 2006, Kwiecień4 - 0
- 2006, Marzec2 - 0
- 2006, Luty3 - 0
- 2005, Listopad2 - 0
- 2005, Październik7 - 0
- 2005, Wrzesień5 - 0
- 2005, Sierpień6 - 0
- 2005, Lipiec8 - 0
- 2005, Czerwiec6 - 0
- 2005, Maj7 - 0
- 2005, Kwiecień6 - 0
- 2005, Marzec3 - 0
- 2005, Styczeń1 - 0
- 2004, Maj1 - 0
- 2004, Kwiecień9 - 0
- 2004, Marzec4 - 0
- 2004, Luty2 - 0
Dane wyjazdu:
64.00 km
12.00 km teren
02:38 h
24.30 km/h
Suma podjazdów:823 Hm
Max prędkość:59.94 km/h
Temperatura:17.1
HR max:168 ( 96%)
HR avg:132 ( 75%)
Kalorie: 1593 (kcal)
Rower:Corratec
Runda przez Sprockhövel, Hattingen
Czwartek, 21 kwietnia 2016 · dodano: 22.04.2016 | Komentarze 0
-
https://connect.garmin.com/modern/activity/1137491...
-
Runda przez Sprockhövel, Hattingen - IKEA w budowie © Tigris
Runda przez Sprockhövel, Hattingen © Tigris
Runda przez Sprockhövel, Hattingen - Musketiere © Tigris
Runda przez Sprockhövel, Hattingen © Tigris
Kategoria S (Spacer), TK (Turystyczno-Krajoznawcze)
Dane wyjazdu:
48.00 km
3.00 km teren
02:01 h
23.80 km/h
Suma podjazdów:454 Hm
Max prędkość:50.88 km/h
Temperatura:10.9
HR max:171 ( 97%)
HR avg:125 ( 71%)
Kalorie: 1080 (kcal)
Rower:Corratec
Runda po Wuppertalu
Poniedziałek, 18 kwietnia 2016 · dodano: 19.04.2016 | Komentarze 0
-
https://connect.garmin.com/modern/activity/1132911...
-
Runda po Wuppertalu - droga rowerowa w budowie © Tigris
Runda po Wuppertalu - dalszy droga rowerowa w budowie © Tigris
Kategoria S (Spacer), T (Trening)
Dane wyjazdu:
60.00 km
0.00 km teren
02:23 h
25.17 km/h
Suma podjazdów:740 Hm
Max prędkość:62.44 km/h
Temperatura:16.9
HR max:170 ( 97%)
HR avg:135 ( 77%)
Kalorie: 1529 (kcal)
Rower:Corratec
Runda R-Wermelskirchen-Witzhelden-SG-W
Czwartek, 14 kwietnia 2016 · dodano: 15.04.2016 | Komentarze 0
-
https://connect.garmin.com/modern/activity/1126807...
https://connect.garmin.com/modern/activity/1126807402
-
Runda R-Wermelskirchen-Witzhelden-SG-W © Tigris
Kategoria T (Trening), TW (Wyjazd Towarzyski)
Dane wyjazdu:
107.00 km
0.00 km teren
03:48 h
28.16 km/h
Suma podjazdów:788 Hm
Max prędkość:56.47 km/h
Temperatura:13.2
HR max:169 ( 96%)
HR avg:138 ( 78%)
Kalorie: 2517 (kcal)
Rower:Corratec
Runda na Marienheide
Niedziela, 10 kwietnia 2016 · dodano: 11.04.2016 | Komentarze 0
-
http://connect.garmin.com/modern/activity/11214426...
https://connect.garmin.com/modern/activity/1121442...
-
Runda na Marienheide © Tigris
Runda na Marienheide © Tigris
Runda na Marienheide © Tigris
Runda na Marienheide © Tigris
Runda na Marienheide © Tigris
Runda na Marienheide © Tigris
Kategoria K (Krajoznawcze), T (Trening), TW (Wyjazd Towarzyski)
Dane wyjazdu:
64.00 km
0.00 km teren
02:25 h
26.48 km/h
Suma podjazdów:577 Hm
Max prędkość:64.95 km/h
Temperatura:12.0
HR max:169 ( 96%)
HR avg:139 ( 79%)
Kalorie: 1587 (kcal)
Rower:Corratec
Runda przez Rade i Hückeswagen
Środa, 6 kwietnia 2016 · dodano: 07.04.2016 | Komentarze 0
-
Runda przez Rade i Hückeswagen © Tigris
Runda przez Rade i Hückeswagen © Tigris
Runda przez Rade i Hückeswagen © Tigris
Runda przez Rade i Hückeswagen © Tigris
Runda przez Rade i Hückeswagen © Tigris
Runda przez Rade i Hückeswagen © Tigris
Kategoria TW (Wyjazd Towarzyski), T (Trening)
Dane wyjazdu:
73.00 km
0.00 km teren
02:46 h
26.39 km/h
Suma podjazdów:719 Hm
Max prędkość:58.59 km/h
Temperatura:18.1
HR max:175 (100%)
HR avg:138 ( 78%)
Kalorie: 1829 (kcal)
Rower:Corratec
Runda przez Schwanke na Wipperfürth
Niedziela, 3 kwietnia 2016 · dodano: 03.04.2016 | Komentarze 0
-
Runda przez Schwanke na Wipperfürth © Tigris
Runda przez Schwanke na Wipperfürth © Tigris
Runda przez Schwanke na Wipperfürth © Tigris
Runda przez Schwanke na Wipperfürth © Tigris
Runda przez Schwanke na Wipperfürth © Tigris
Dane wyjazdu:
77.00 km
0.00 km teren
03:24 h
22.65 km/h
Suma podjazdów:888 Hm
Max prędkość:58.97 km/h
Temperatura:10.2
HR max:169 ( 96%)
HR avg:133 ( 76%)
Kalorie: 2077 (kcal)
Rower:Corratec
Balkanradweg na Leverkusen
Środa, 30 marca 2016 · dodano: 31.03.2016 | Komentarze 0
-
http://connect.garmin.com/modern/activity/11063046...
https://connect.garmin.com/modern/activity/1106304...
https://connect.garmin.com/modern/activity/1106304683
-
Balkanradweg na Leverkusen © Tigris
Kategoria S (Spacer), TK (Turystyczno-Krajoznawcze)
Dane wyjazdu:
68.00 km
6.00 km teren
03:14 h
21.03 km/h
Suma podjazdów:630 Hm
Max prędkość:58.97 km/h
Temperatura:12.0
HR max:158 ( 90%)
HR avg:126 ( 72%)
Kalorie: 1754 (kcal)
Rower:Corratec
Radwegs dookoła Wuppertalu przez Gevelsberg
Sobota, 26 marca 2016 · dodano: 29.03.2016 | Komentarze 0
-
W myśl - najlepszym lekarstwem przeciw chorobie jest ruch - ruszyłem mimo kiepskiego samopoczucia w teren.
-
Radwegs dookoła Wuppertalu przez Gevelsberg © Tigris
Radwegs dookoła Wuppertalu przez Gevelsberg © Tigris
Radwegs dookoła Wuppertalu przez Gevelsberg © Tigris
Radwegs dookoła Wuppertalu przez Gevelsberg © Tigris
Radwegs dookoła Wuppertalu przez Gevelsberg © Tigris
Radwegs dookoła Wuppertalu przez Gevelsberg © Tigris
Radwegs dookoła Wuppertalu przez Gevelsberg © Tigris
Radwegs dookoła Wuppertalu przez Gevelsberg © Tigris
Radwegs dookoła Wuppertalu przez Gevelsberg © Tigris
Kategoria S (Spacer), TK (Turystyczno-Krajoznawcze)
Dane wyjazdu:
63.00 km
0.00 km teren
02:35 h
24.39 km/h
Suma podjazdów:565 Hm
Max prędkość:54.35 km/h
Temperatura:6.8
HR max:133 ( 76%)
HR avg:169 ( 96%)
Kalorie: 1594 (kcal)
Rower:Corratec
Runda W-Rade-Hückeswagen-W
Czwartek, 17 marca 2016 · dodano: 22.03.2016 | Komentarze 0
-
https://connect.garmin.com/modern/activity/1091009107
http://connect.garmin.com/modern/activity/1091009107
-
Kategoria S (Spacer), T (Trening)
Dane wyjazdu:
58.00 km
0.00 km teren
02:31 h
23.05 km/h
Suma podjazdów:745 Hm
Max prędkość:57.63 km/h
Temperatura:7.2
HR max:170 ( 97%)
HR avg:136 ( 77%)
Kalorie: 1615 (kcal)
Rower:Corratec
Waldkampfbahnrunde przez Neandertal
Niedziela, 13 marca 2016 · dodano: 15.03.2016 | Komentarze 0
-
-
Waldkampfbahnrunde przez Neandertal © Tigris
Waldkampfbahnrunde przez Neandertal © Tigris
Waldkampfbahnrunde przez Neandertal © Tigris
Waldkampfbahnrunde przez Neandertal © Tigris
Waldkampfbahnrunde przez Neandertal © Tigris
Waldkampfbahnrunde przez Neandertal © Tigris