Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Tigris z miasta Wuppertal i Ruda Śląska. Mam przejechane od 2004 roku 89924.71 kilometrów w tym 2895.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.17 km/h (czym się wcale nie chwalę). Jeżdzę turystycznie, rekreacyjnie oraz sportowo.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Tigris.bikestats.pl
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
75.50 km 0.00 km teren
02:37 h 28.85 km/h
Suma podjazdów: Hm
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:

RTF Köln Immendorf
Hm = 250

Niedziela, 22 lipca 2007 · dodano: 22.07.2007 | Komentarze 0

RTF Köln Immendorf
Hm = 250



Dane wyjazdu:
68.00 km 0.00 km teren
02:41 h 25.34 km/h
Suma podjazdów: Hm
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:

Wermelskirchen z Leszkiem

Czwartek, 19 lipca 2007 · dodano: 19.07.2007 | Komentarze 0

Wermelskirchen z Leszkiem



Dane wyjazdu:
76.00 km 0.00 km teren
02:42 h 28.15 km/h
Suma podjazdów: Hm
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:

RTF Leverkusen

Niedziela, 15 lipca 2007 · dodano: 15.07.2007 | Komentarze 0

RTF Leverkusen





Dane wyjazdu:
88.00 km 0.00 km teren
03:08 h 28.09 km/h
Suma podjazdów: Hm
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:

AVP = 150, Pmx=180, Hm = 779

Sobota, 7 lipca 2007 · dodano: 07.07.2007 | Komentarze 1

AVP = 150, Pmx=180, Hm = 779 m
z Markiem i Leszkiem

Pierwszy wyjazd treningowy Physium Team - wicemistrza świata medyków - Marka Maluszczaka


Dane wyjazdu:
70.00 km 0.00 km teren
02:42 h 25.93 km/h
Suma podjazdów: Hm
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:

RTF Solingen
z Leszkiem

Niedziela, 1 lipca 2007 · dodano: 01.07.2007 | Komentarze 0

RTF Solingen
z Leszkiem


Dane wyjazdu:
49.00 km 0.00 km teren
01:59 h 24.71 km/h
Suma podjazdów: Hm
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:

Połowa w

Środa, 27 czerwca 2007 · dodano: 27.06.2007 | Komentarze 0

Połowa w deszczu
Kategoria T (Trening)


Dane wyjazdu:
82.00 km 0.00 km teren
02:47 h 29.46 km/h
Suma podjazdów: Hm
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:

RTF Essen - Rellinghausen

Niedziela, 24 czerwca 2007 · dodano: 24.06.2007 | Komentarze 0

RTF Essen - Rellinghausen

Dane wyjazdu:
51.00 km 0.00 km teren
01:49 h 28.07 km/h
Suma podjazdów: Hm
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:

z wicemistrzem

Wtorek, 19 czerwca 2007 · dodano: 19.06.2007 | Komentarze 0

z wicemistrzem świata medyków


i z Leszkiem


Dane wyjazdu:
73.00 km 0.00 km teren
02:40 h 27.38 km/h
Suma podjazdów: Hm
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:

RTF Hattingen
W ulewach

Sobota, 16 czerwca 2007 · dodano: 16.06.2007 | Komentarze 0

RTF Hattingen
W ulewach i słońcu na zmianę.

Spotkanie z Andreasem - gospodarzem okręgu

Andreas nadawał silne tempo


Dane wyjazdu:
77.00 km 0.00 km teren
02:39 h 29.06 km/h
Suma podjazdów: Hm
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:

RTF Dortmund - Aplerbeck

Niedziela, 10 czerwca 2007 · dodano: 10.06.2007 | Komentarze 0

RTF Dortmund - Aplerbeck
AVP = 143, Pmx = 176, Hm = 667