Tigris

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Tigris z miasta Wuppertal i Ruda Śląska. Mam przejechane od 2004 roku 89924.71 kilometrów w tym 2895.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.17 km/h (czym się wcale nie chwalę). Jeżdzę turystycznie, rekreacyjnie oraz sportowo.
Więcej o mnie.

Wykres roczny

Moje rowery

Corratec 40486 km

RIDLEY - Cyclocross 12028 km

Marbella Scott 178 km

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

86.00 km 0.00 km teren

03:21 h 25.67 km/h

Suma podjazdów:1021 Hm

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:179 ( 99%)

HR avg:149 ( 82%)

Kalorie: (kcal)

Rower:GRUCHEL

RTF W-Ronsdorf z Leszkiem,

Niedziela, 15 czerwca 2008 · dodano: 15.06.2008 | Komentarze 0

RTF W-Ronsdorf z Leszkiem, Mariuszem i Grzegorzem

Kategoria R T F (Rekreacyjno-Turystyczne), WG (Wspinaczka Górska), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

53.00 km 5.00 km teren

02:05 h 25.44 km/h

Suma podjazdów: Hm

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:

Cronenberg - Remscheid Tour

Środa, 11 czerwca 2008 · dodano: 11.06.2008 | Komentarze 0

Cronenberg - Remscheid Tour

Kategoria TK (Turystyczno-Krajoznawcze)

Dane wyjazdu:

77.00 km 0.00 km teren

02:38 h 29.24 km/h

Suma podjazdów:629 Hm

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:175 ( 97%)

HR avg:150 ( 83%)

Kalorie: (kcal)

Rower:GRUCHEL

RTF Dortmund Aplerbeck

Niedziela, 8 czerwca 2008 · dodano: 08.06.2008 | Komentarze 0

RTF Dortmund Aplerbeck
z okazji meczu PL-D w ME wypadało ubrać strój narodowy.

Kategoria R T F (Rekreacyjno-Turystyczne)

Dane wyjazdu:

67.00 km 0.00 km teren

02:23 h 28.11 km/h

Suma podjazdów:506 Hm

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:186 (103%)

HR avg:140 ( 77%)

Kalorie: (kcal)

Rower:

[b]Trening Rade[/b] z Leszkiem,

Czwartek, 5 czerwca 2008 · dodano: 05.06.2008 | Komentarze 0

Trening Rade z Leszkiem, Mariuszem, Grzegorzem
AVP=140, Pmx=186, Hm=506

Kategoria TW (Wyjazd Towarzyski), T (Trening)

Dane wyjazdu:

79.00 km 0.00 km teren

02:35 h 30.58 km/h

Suma podjazdów:109 Hm

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:186 (103%)

HR avg:151 ( 83%)

Kalorie: (kcal)

Rower:GRUCHEL

RTF Moers z Zygą

Niedziela, 1 czerwca 2008 · dodano: 01.06.2008 | Komentarze 0

RTF Moers z Sygą i Alfredem

Kategoria R T F (Rekreacyjno-Turystyczne)

Dane wyjazdu:

66.00 km 0.00 km teren

02:20 h 28.29 km/h

Suma podjazdów: Hm

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:

Trening z Leszkiem i Mariuszem

Wtorek, 27 maja 2008 · dodano: 27.05.2008 | Komentarze 0

Trening z Leszkiem i Mariuszem (nowym)

Dane wyjazdu:

109.00 km 0.00 km teren

03:54 h 27.95 km/h

Suma podjazdów:1079 Hm

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:185 (102%)

HR avg:149 ( 82%)

Kalorie: (kcal)

Rower:

RTF W-Dönberg

Czwartek, 22 maja 2008 · dodano: 22.05.2008 | Komentarze 0

RTF W-Dönberg, (same górki)

Kategoria R T F (Rekreacyjno-Turystyczne), WG (Wspinaczka Górska)

Dane wyjazdu:

38.00 km 12.00 km teren

01:18 h 29.23 km/h

Suma podjazdów: Hm

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:

Morsbachtal Tour

Niedziela, 18 maja 2008 · dodano: 18.05.2008 | Komentarze 0

Morsbachtal Tour

Kategoria T (Trening)

Dane wyjazdu:

80.00 km 0.00 km teren

02:57 h 27.12 km/h

Suma podjazdów: Hm

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:

RTF Uedem - z Ryśkiem

Poniedziałek, 12 maja 2008 · dodano: 12.05.2008 | Komentarze 0

RTF Uedem - z Ryśkiem po flachlandzie koło Holandii

Te panie kończą właśnie 111-ty kilometr trasy.

Kategoria R T F (Rekreacyjno-Turystyczne), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

63.00 km 0.00 km teren

02:27 h 25.71 km/h

Suma podjazdów: Hm

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:

Runda wieczorna z Leszkiem

Czwartek, 8 maja 2008 · dodano: 08.05.2008 | Komentarze 0

Runda wieczorna z Leszkiem

Kategoria T (Trening), TW (Wyjazd Towarzyski)