Tigris

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Tigris z miasta Wuppertal i Ruda Śląska. Mam przejechane od 2004 roku 89298.82 kilometrów w tym 2895.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.24 km/h (czym się wcale nie chwalę). Jeżdzę turystycznie, rekreacyjnie oraz sportowo.
Więcej o mnie.

Wykres roczny

Moje rowery

Corratec 40135 km

RIDLEY - Cyclocross 11820 km

Marbella Scott 178 km

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

50.00 km 8.00 km teren

02:16 h 22.06 km/h

Suma podjazdów: Hm

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:

Przejażdzka w zimnie i mżawce

Środa, 9 kwietnia 2008 · dodano: 09.04.2008 | Komentarze 0

Przejażdzka w zimnie i mżawce po okolicy.

Kategoria S (Spacer), TK (Turystyczno-Krajoznawcze)

Dane wyjazdu:

62.00 km 10.00 km teren

02:36 h 23.85 km/h

Suma podjazdów: Hm

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:

Rhein Tour
AVP=125,

Piątek, 4 kwietnia 2008 · dodano: 05.04.2008 | Komentarze 0

Rhein Tour
AVP=125, Pmx=164, Hm=76
Wieczorny wyjazd z paną.

Park i zamek Bensheim/Düsseldorf

Kategoria TK (Turystyczno-Krajoznawcze), S (Spacer)

Dane wyjazdu:

75.50 km 0.00 km teren

02:48 h 26.96 km/h

Suma podjazdów:274 Hm

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:176 ( 97%)

HR avg:139 ( 77%)

Kalorie: (kcal)

Rower:GRUCHEL

RTF Essen - Vogelheim

Niedziela, 30 marca 2008 · dodano: 30.03.2008 | Komentarze 3

Pierwsza rozgrzewka po przeziębieniu.

RTF Essen Vogelheim

Kategoria R T F (Rekreacyjno-Turystyczne), S (Spacer), T (Trening)

Dane wyjazdu:

2.00 km 0.00 km teren

00:09 h 13.33 km/h

Suma podjazdów: Hm

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:

Wyścig Round um Köln - Pogodowa Tragedia !!

Poniedziałek, 24 marca 2008 · dodano: 26.03.2008 | Komentarze 0

Tragedia !!

Wyścig Dookoła Kolonii w swoją 100-tną rocznicę - odwołany.
Ponad 3.500 zawiedzionych uczestników .

Kategoria WWS (Wyścig Wspólny Start)

Dane wyjazdu:

54.00 km 0.00 km teren

02:18 h 23.48 km/h

Suma podjazdów:497 Hm

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:0.0

HR max:164 ( 91%)

HR avg:132 ( 73%)

Kalorie: (kcal)

Rower:GRUCHEL

Radevormwald Tour

Poniedziałek, 17 marca 2008 · dodano: 17.03.2008 | Komentarze 0

Bergisch Born - Hückeswagen - Radevormwald Tour

Kategoria TK (Turystyczno-Krajoznawcze), T (Trening)

Dane wyjazdu:

45.00 km 5.00 km teren

01:58 h 22.88 km/h

Suma podjazdów:404 Hm

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:8.0

HR max:170 ( 94%)

HR avg:139 ( 77%)

Kalorie: (kcal)

Rower:GRUCHEL

Lenneper Tour

Czwartek, 13 marca 2008 · dodano: 13.03.2008 | Komentarze 4

Ronsdorfer Talspere

Kategoria TK (Turystyczno-Krajoznawcze), T (Trening)

Dane wyjazdu:

43.00 km 0.00 km teren

01:51 h 23.24 km/h

Suma podjazdów:480 Hm

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:181 (100%)

HR avg:141 ( 78%)

Kalorie: (kcal)

Rower:GRUCHEL

RTF Neviges

Niedziela, 9 marca 2008 · dodano: 09.03.2008 | Komentarze 0

RTF Neviges

Kategoria WG (Wspinaczka Górska), R T F (Rekreacyjno-Turystyczne)

Dane wyjazdu:

41.00 km 20.00 km teren

02:20 h 17.57 km/h

Suma podjazdów:461 Hm

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:170 ( 94%)

HR avg:122 ( 67%)

Kalorie: (kcal)

Rower:

Wuppertour Country

Środa, 27 lutego 2008 · dodano: 27.02.2008 | Komentarze 0

AVP=122, Pmx=170, Hm=461

Wuppertour CTF z Kochanskim

Kategoria TW (Wyjazd Towarzyski), WG (Wspinaczka Górska), CTF (Country Terenowe)

Dane wyjazdu:

57.50 km 37.00 km teren

03:15 h 17.69 km/h

Suma podjazdów:734 Hm

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:174 ( 96%)

HR avg:131 ( 72%)

Kalorie: (kcal)

Rower:

Korkenziehentrasse Solingen

Niedziela, 24 lutego 2008 · dodano: 24.02.2008 | Komentarze 0

AVP=131, Pmx=174, Hm=734,

Solingen - Muzeum Kąpielisk

Kategoria CTF (Country Terenowe), TK (Turystyczno-Krajoznawcze)

Dane wyjazdu:

41.00 km 28.00 km teren

02:36 h 15.77 km/h

Suma podjazdów:739 Hm

Max prędkość:45.00 km/h

Temperatura:

HR max:176 ( 97%)

HR avg:141 ( 78%)

Kalorie: (kcal)

Rower:

Burgholztour Country

Wtorek, 19 lutego 2008 · dodano: 19.02.2008 | Komentarze 0

AVP=141, Pmx=176, Hm=739

Burgholc

Lichtturm Solingen

Kategoria WG (Wspinaczka Górska), TK (Turystyczno-Krajoznawcze)