Tigris

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Tigris z miasta Wuppertal i Ruda Śląska. Mam przejechane od 2004 roku 89924.71 kilometrów w tym 2895.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.17 km/h (czym się wcale nie chwalę). Jeżdzę turystycznie, rekreacyjnie oraz sportowo.
Więcej o mnie.

Wykres roczny

Moje rowery

Corratec 40486 km

RIDLEY - Cyclocross 12028 km

Marbella Scott 178 km

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

39.00 km 0.00 km teren

01:43 h 22.72 km/h

Suma podjazdów:381 Hm

Max prędkość:47.61 km/h

Temperatura:2.0

HR max:169 ( 93%)

HR avg:137 ( 76%)

Kalorie: 1116 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Lütringhausen - Müngsten

Środa, 21 stycznia 2009 · dodano: 21.01.2009 | Komentarze 0

Wieża w Lütringhausen

Kategoria T (Trening), TK (Turystyczno-Krajoznawcze)

Dane wyjazdu:

37.00 km 3.00 km teren

01:45 h 21.14 km/h

Suma podjazdów:348 Hm

Max prędkość:55.64 km/h

Temperatura:3.0

HR max:165 ( 88%)

HR avg:129 ( 69%)

Kalorie: 1041 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Zimowy rozruch pod Müngstener Brücke

Poniedziałek, 12 stycznia 2009 · dodano: 13.01.2009 | Komentarze 0

Ponad 100 letni, jeszcze niedawno najwyższy kolejowy most w Europie.

Kategoria K (Krajoznawcze), S (Spacer)

Dane wyjazdu:

31.00 km 6.00 km teren

01:38 h 18.98 km/h

Suma podjazdów:304 Hm

Max prędkość:43.88 km/h

Temperatura:0.0

HR max:158 ( 84%)

HR avg:129 ( 69%)

Kalorie: 976 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Inauguracja sezonu - Lennep

Niedziela, 4 stycznia 2009 · dodano: 04.01.2009 | Komentarze 0

W zimnie i sniegu do RS-Lennep

Kategoria T (Trening), TK (Turystyczno-Krajoznawcze)

Dane wyjazdu:

46.00 km 0.00 km teren

02:03 h 22.44 km/h

Suma podjazdów:440 Hm

Max prędkość:48.17 km/h

Temperatura:0.0

HR max:183 ( 98%)

HR avg:131 ( 70%)

Kalorie: 1488 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Zdobycie podjazdu Oude Hollweg w Holandii

Poniedziałek, 29 grudnia 2008 · dodano: 30.12.2008 | Komentarze 0

Poszukiwanie holenderskiego podjazdu Oude Holleweg - Podjazd Challengeu B.I.G. nr 103 koło Nijmegen

Po zdobyciu holenderskiego szczytu Oude Hollweg

Kategoria S (Spacer), TK (Turystyczno-Krajoznawcze), B.I.G. (Zdobycie podjazdu B.I.G.

Dane wyjazdu:

40.00 km 15.00 km teren

02:04 h 19.35 km/h

Suma podjazdów:789 Hm

Max prędkość:56.55 km/h

Temperatura:3.0

HR max:167 ( 89%)

HR avg:130 ( 69%)

Kalorie: 1260 (kcal)

Rower:

Solingen - Korkenzieherweg

Niedziela, 14 grudnia 2008 · dodano: 15.12.2008 | Komentarze 3

Wuppertal - Korkenziehentrase - Solingen

Kategoria TK (Turystyczno-Krajoznawcze)

Dane wyjazdu:

76.00 km 0.00 km teren

02:48 h 27.14 km/h

Suma podjazdów:770 Hm

Max prędkość:56.55 km/h

Temperatura:12.0

HR max:193 (107%)

HR avg:136 ( 75%)

Kalorie: 1093 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Wipperfürth Tour z Leszkiem i Grzegorzem

Niedziela, 2 listopada 2008 · dodano: 02.11.2008 | Komentarze 0

Wipperfürth Tour z Leszkiem i Grzegorzem

Kategoria T (Trening), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

93.00 km 0.00 km teren

03:13 h 28.91 km/h

Suma podjazdów:835 Hm

Max prędkość:55.58 km/h

Temperatura:14.0

HR max:181 ( 97%)

HR avg:146 ( 78%)

Kalorie: 2360 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Runda klubowa na zakończenie

Niedziela, 26 października 2008 · dodano: 26.10.2008 | Komentarze 0

Runda klubowa na zakończenie sezonu z Markiem, Lechem, Mariuszem i Grzegorzem

Kategoria T (Trening), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

46.00 km 0.00 km teren

01:53 h 24.42 km/h

Suma podjazdów:555 Hm

Max prędkość:56.55 km/h

Temperatura:8.0

HR max:179 ( 96%)

HR avg:138 ( 74%)

Kalorie: 1238 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Morsbachtal trening

Czwartek, 23 października 2008 · dodano: 23.10.2008 | Komentarze 0

Morsbachtal trening

Kategoria T (Trening), TK (Turystyczno-Krajoznawcze), WG (Wspinaczka Górska), PG (Pagórkowato-Górski Teren)

Dane wyjazdu:

75.00 km 0.00 km teren

02:31 h 29.80 km/h

Suma podjazdów:193 Hm

Max prędkość:47.55 km/h

Temperatura:14.0

HR max:182 ( 97%)

HR avg:146 ( 78%)

Kalorie: 1843 (kcal)

Rower:GRUCHEL

RTF Mönchengladbach

Niedziela, 19 października 2008 · dodano: 19.10.2008 | Komentarze 0

RTF Mönchengladbach

Zakończenie Sezonu Kolarskiego

Kategoria R T F (Rekreacyjno-Turystyczne)

Dane wyjazdu:

42.00 km 10.00 km teren

01:40 h 25.20 km/h

Suma podjazdów:489 Hm

Max prędkość:66.96 km/h

Temperatura:13.0

HR max:177 ( 95%)

HR avg:139 ( 74%)

Kalorie: 1119 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Morsbachtal Tour

Wtorek, 14 października 2008 · dodano: 14.10.2008 | Komentarze 0

Morsbachtal Tour

Kategoria T (Trening), PG (Pagórkowato-Górski Teren)