Tigris

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Tigris z miasta Wuppertal i Ruda Śląska. Mam przejechane od 2004 roku 89298.82 kilometrów w tym 2895.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.24 km/h (czym się wcale nie chwalę). Jeżdzę turystycznie, rekreacyjnie oraz sportowo.
Więcej o mnie.

Wykres roczny

Moje rowery

Corratec 40135 km

RIDLEY - Cyclocross 11820 km

Marbella Scott 178 km

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

58.00 km 5.00 km teren

02:42 h 21.48 km/h

Suma podjazdów:791 Hm

Max prędkość:64.85 km/h

Temperatura:5.1

HR max:180 (100%)

HR avg:142 ( 78%)

Kalorie: 1861 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Neandertal Tour

Wtorek, 24 lutego 2009 · dodano: 24.02.2009 | Komentarze 2

Neandertalczyk cyklista © Tigris

Neandertal Tour - 24.02.2009 © Tigris

Wuppertal - Sonnborner Kreutz

Kategoria K (Krajoznawcze), T (Trening)

Dane wyjazdu:

52.00 km 2.00 km teren

02:31 h 20.66 km/h

Suma podjazdów:615 Hm

Max prędkość:55.64 km/h

Temperatura:0.0

HR max:172 ( 95%)

HR avg:139 ( 77%)

Kalorie: 1664 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Önkfeld Wintertour

Niedziela, 15 lutego 2009 · dodano: 15.02.2009 | Komentarze 0

Wyjazd do narciarskich tras biegowych koło Önkfeld

Trasy narciarsko-biegowe koło Önkfeld/Radevormwald © Tigris

Önkfeld Wintertour © Tigris

Kategoria PG (Pagórkowato-Górski Teren), T (Trening), TK (Turystyczno-Krajoznawcze)

Dane wyjazdu:

48.00 km 0.00 km teren

02:00 h 24.00 km/h

Suma podjazdów:412 Hm

Max prędkość:49.17 km/h

Temperatura:8.0

HR max:177 ( 98%)

HR avg:151 ( 83%)

Kalorie: 1521 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Trening Morsbachtal do rzeki Wupper

Piątek, 6 lutego 2009 · dodano: 06.02.2009 | Komentarze 0

Rzeka Wupper © Tigris

Nad Wupprem

Kategoria K (Krajoznawcze), T (Trening)

Dane wyjazdu:

52.00 km 0.00 km teren

02:16 h 22.94 km/h

Suma podjazdów:545 Hm

Max prędkość:54.85 km/h

Temperatura:3.0

HR max:174 ( 96%)

HR avg:145 ( 80%)

Kalorie: 1602 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Runda na Radevormwald

Poniedziałek, 2 lutego 2009 · dodano: 02.02.2009 | Komentarze 2

Wuppertalspere © Tigris

Jedna z licznych zapór wodnych rzeki Wupper - Wuppertalsperre zimą

Kategoria TK (Turystyczno-Krajoznawcze), T (Trening)

Dane wyjazdu:

60.00 km 0.00 km teren

02:53 h 20.81 km/h

Suma podjazdów:751 Hm

Max prędkość:58.18 km/h

Temperatura:1.0

HR max:171 ( 95%)

HR avg:138 ( 76%)

Kalorie: 1885 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Wermelskirchen - Neuhaus

Poniedziałek, 26 stycznia 2009 · dodano: 26.01.2009 | Komentarze 0

Błądzenie w Wermelskirchen

Kategoria T (Trening), K (Krajoznawcze)

Dane wyjazdu:

39.00 km 0.00 km teren

01:43 h 22.72 km/h

Suma podjazdów:381 Hm

Max prędkość:47.61 km/h

Temperatura:2.0

HR max:169 ( 93%)

HR avg:137 ( 76%)

Kalorie: 1116 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Lütringhausen - Müngsten

Środa, 21 stycznia 2009 · dodano: 21.01.2009 | Komentarze 0

Wieża w Lütringhausen

Kategoria T (Trening), TK (Turystyczno-Krajoznawcze)

Dane wyjazdu:

37.00 km 3.00 km teren

01:45 h 21.14 km/h

Suma podjazdów:348 Hm

Max prędkość:55.64 km/h

Temperatura:3.0

HR max:165 ( 88%)

HR avg:129 ( 69%)

Kalorie: 1041 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Zimowy rozruch pod Müngstener Brücke

Poniedziałek, 12 stycznia 2009 · dodano: 13.01.2009 | Komentarze 0

Ponad 100 letni, jeszcze niedawno najwyższy kolejowy most w Europie.

Kategoria K (Krajoznawcze), S (Spacer)

Dane wyjazdu:

31.00 km 6.00 km teren

01:38 h 18.98 km/h

Suma podjazdów:304 Hm

Max prędkość:43.88 km/h

Temperatura:0.0

HR max:158 ( 84%)

HR avg:129 ( 69%)

Kalorie: 976 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Inauguracja sezonu - Lennep

Niedziela, 4 stycznia 2009 · dodano: 04.01.2009 | Komentarze 0

W zimnie i sniegu do RS-Lennep

Kategoria T (Trening), TK (Turystyczno-Krajoznawcze)

Dane wyjazdu:

46.00 km 0.00 km teren

02:03 h 22.44 km/h

Suma podjazdów:440 Hm

Max prędkość:48.17 km/h

Temperatura:0.0

HR max:183 ( 98%)

HR avg:131 ( 70%)

Kalorie: 1488 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Zdobycie podjazdu Oude Hollweg w Holandii

Poniedziałek, 29 grudnia 2008 · dodano: 30.12.2008 | Komentarze 0

Poszukiwanie holenderskiego podjazdu Oude Holleweg - Podjazd Challengeu B.I.G. nr 103 koło Nijmegen

Po zdobyciu holenderskiego szczytu Oude Hollweg

Kategoria S (Spacer), TK (Turystyczno-Krajoznawcze), B.I.G. (Zdobycie podjazdu B.I.G.

Dane wyjazdu:

40.00 km 15.00 km teren

02:04 h 19.35 km/h

Suma podjazdów:789 Hm

Max prędkość:56.55 km/h

Temperatura:3.0

HR max:167 ( 89%)

HR avg:130 ( 69%)

Kalorie: 1260 (kcal)

Rower:

Solingen - Korkenzieherweg

Niedziela, 14 grudnia 2008 · dodano: 15.12.2008 | Komentarze 3

Wuppertal - Korkenziehentrase - Solingen

Kategoria TK (Turystyczno-Krajoznawcze)