Ruhrtal Radweg Tour

Niedziela, 25 października 2009 · dodano: 26.10.2009 | Komentarze 0

-
Niedzielna przejażdzka turystyczno-rekreacyjna szefów SU Tigris wzdłuż rzeki Ruhr , na północ od której rozciąga się zagłębie Ruhrgebietu (czyli "niemiecki Sląsk").

Ruhrtal Radweg Tour © Tigris

Kategoria TK (Turystyczno-Krajoznawcze), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h

Suma podjazdów: Hm

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:GRUCHEL

Koncert Gwiazd - Essen

Sobota, 24 października 2009 · dodano: 26.10.2009 | Komentarze 1

Koncert Gwiazd w Grugahalle Essen prowadzony przez Steffena Möllera.
W przyszłym 2010 roku Essen będzie kulturalną stolicą Europy.
Zapraszam kolarzy z Polski na organizowaną przez mój Klub imprezę turystyczno-kolarską w tym regionie. Szczegóły w najbliższym czasie na stronie klubowej Sport Union Tigris

Koncert Gwiazd w Grugahalle Essen - 24.10,2009 © Tigris

Koncert Gwiazd w Essen - 24.10,2009 © Tigris

Koncert Gwiazd - Essen - 24.10,2008 © Tigris

Koncert Gwiazd w Grugahalle Essen - 24.10,2009 © Tigris

Dane wyjazdu:

77.50 km 0.00 km teren

02:48 h 27.68 km/h

Suma podjazdów:600 Hm

Max prędkość:65.48 km/h

Temperatura:8.1

HR max:191 (106%)

HR avg:151 ( 83%)

Kalorie: 2142 (kcal)

Rower:GRUCHEL

RTF Köln - zakończenie sezonu kolarskiego

Niedziela, 18 października 2009 · dodano: 19.10.2009 | Komentarze 0

Jako, że był to ostatni RTF w sezonie, dlatego pozwolę sobie umieścić większą partię zdjęć i opisać nieco przebieg imprezy.
RTF - RadTourenFahrt - to po polsku po prostu jazda, czy bardziej wędrówka rowerowa. Start i meta RTF-u w Kolonii znajdował się w siedzibie Ubezpieczalni AXA-Colonia. Czas startu jest dowolny, lecz określony w godzinach 8:00 - 10:00. Jako, że nie jest to wyścig - czasów i miejsc nie rejestruje się. Na trasy 44 km, 73 km, czy 111 km wyjechało pareset kolarzy i nietrudno znaleźć towarzystwo odpowiadające tempem własnemu upodobaniu.
Jako, że byłem sam na imprezie, bo teamowi i klubowi koledzy mieli inne plany, to zaraz od startu "chwyciłem koła" odpowiednio szybko jadącemu kolarzowi.

RTF Köln © Tigris

Już na pierwszych kilometrach minęliśmy dwie towarzyskie grupki kolarskie.
Na najtrudniejszym na trasie podjeździe pod Buchen, znanym z tradycyjnego wyścigu Rund um Köln musiałem na ostatnich metrach "odpuścić" koła młodszemu o jakieś kilkanaście lat koledze.

RTF Köln © Tigris

Po krótkim odpoczynku na punkcie kontrolnym ruszyłem na trasę za paroma sportowo wyglądającymi kolarzami. Jednak, jak pod górkę przeszła nas czarna para męsko-żeńska, to pognałem za nimi pozostawiając współtowarzyszy. Niedługo dalej doszliśmy 5-cio osobową grupkę młodzieży, którzy też "siedli na kole" czarnej parze nie mogąc jak ja chyba znieść aby ich w tyle zostawiła kobieta. Nikt czarnej parze nie "wychylił nosa", a tempo po pagórkach w stronę Wipperfürt oscylowało koło 40 km/h. Dobrze, że gdzieś po około 10 km znajdowało się rozwidlenie trasy. Skręciłem na 74 km, a młodzi pojechali dalej na 111 km trasę.

RTF Köln © Tigris

Na zjazdach w dolince w kierunku Kürten doszedłem jednego kolarza, który nie przejawiał jednak ochoty do wspólnej jazdy. Dojechałem do drugiego punktu kontrolnego, gdzie napiłem się ciepłej herbaty i odczekałem na nadejście jakieś grupki. Nadjeżdzało jednak tylko mieszane, mało sportowo wyglądające towarzystwo męsko - damskie, więc samotnie ruszyłem na dalszą trasę.

RTF Köln © Tigris

Mieszane towarzystwo damsko-męskie nie było jednak aż tak turystycznym jak wyglądało i niedługo widząc ich z tyłu zwolniłem i poczekałem na nich.

RTF Köln © Tigris

W towarzystwie 10-cio osobowego peletoniku doszliśmy dużą grupę klubu RSC Köln

RTF Köln © Tigris

Tu zostawiam peleton z Kolonii za sobą.

RTF Köln © Tigris

Na ostatnim większym podjeździe na trasie i mój peletonik się rozciąga.

RTF Köln © Tigris

Na szczycie wzniesienia jestem jednak znowu na czele, zajęty tak przedtem, jak i teraz - robieniem fotek. Drugi za mną był egzotyczny - biały czarny kolarz.

RTF Köln © Tigris

Na mecie w cieple - grochówa z wkładką, napoje, piwo, albo kawa i ciasta do wyboru. Nie za darmo, ale bardzo tanio. Czas na towarzyskie rozmowy i koleżeńskie zakończenie sezonu.

RTF Köln © Tigris

Pamiątki i akcesoria kolarskie z 50% zniżką sprzedawał znany od lat na wszelkiego rodzaju imprezach kolarskich w okolicach Kolonii - hobbysta-handlowiec.

RTF Köln © Tigris

Kategoria R T F (Rekreacyjno-Turystyczne), PG (Pagórkowato-Górski Teren)

Dane wyjazdu:

42.50 km 8.00 km teren

02:09 h 19.77 km/h

Suma podjazdów:625 Hm

Max prędkość:52.77 km/h

Temperatura:8.5

HR max:164 ( 91%)

HR avg:117 ( 65%)

Kalorie: 977 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Wuppertal - Gruiten Tour

Wtorek, 13 października 2009 · dodano: 13.10.2009 | Komentarze 2

Przejażdzka rekreacyjno-krajoznawcza po obrzeżach Wuppertalu z Mariuszem M.

Wuppertal - Gruiten Tour © Tigris

Z wsi Düssel wypływa rzeczka o tej samej nazwie, która wpływa do Renu w miejscu, w którym powstała wieś, a obecnie miejscowość Düsseldorf.

Wuppertal - Gruiten Tour - Odkrywki wapienne koło Wülfrath © Tigris

Kategoria PG (Pagórkowato-Górski Teren), TK (Turystyczno-Krajoznawcze), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

52.00 km 16.00 km teren

02:12 h 23.64 km/h

Suma podjazdów:759 Hm

Max prędkość:70.56 km/h

Temperatura:13.1

HR max:179 ( 99%)

HR avg:137 ( 76%)

Kalorie: 1404 (kcal)

Rower:GRUCHEL

W-SG-RS Runda

Piątek, 9 października 2009 · dodano: 09.10.2009 | Komentarze 0

W-SG-RS Runda © Tigris

W - SG - RS Runda - widok na basen Neuenhof z Sambatrasy © Tigris

Kategoria PG (Pagórkowato-Górski Teren), TK (Turystyczno-Krajoznawcze)

Dane wyjazdu:

100.00 km 0.00 km teren

03:31 h 28.44 km/h

Suma podjazdów:425 Hm

Max prędkość:46.71 km/h

Temperatura:13.5

HR max:180 (100%)

HR avg:141 ( 78%)

Kalorie: 2407 (kcal)

Rower:GRUCHEL

RTF Gelsenkirchen

Sobota, 3 października 2009 · dodano: 04.10.2009 | Komentarze 1

Niechętnie pojechaliśmy z Grzegorzem na ten RTF, bo pogoda wstrętna. Pochmurnie i z mocnymi podmuchami wiatru. Na szczęście nie zmokliśmy, ale jazda tylko w dwójkę pod wiatr była "upierdliwa".

RTF Gelsenkirchen © Tigris

Kategoria R T F (Rekreacyjno-Turystyczne), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

75.00 km 0.00 km teren

02:42 h 27.78 km/h

Suma podjazdów:765 Hm

Max prędkość:53.55 km/h

Temperatura:16.1

HR max:190 (105%)

HR avg:149 ( 82%)

Kalorie: 2030 (kcal)

Rower:GRUCHEL

RTF Essen-Werden

Niedziela, 27 września 2009 · dodano: 28.09.2009 | Komentarze 1

RTF Essen-Werden © Tigris

Kategoria R T F (Rekreacyjno-Turystyczne), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

46.00 km 12.00 km teren

02:03 h 22.44 km/h

Suma podjazdów:740 Hm

Max prędkość:54.53 km/h

Temperatura:14.9

HR max:179 ( 99%)

HR avg:129 ( 71%)

Kalorie: 1162 (kcal)

Rower:GRUCHEL

W-SG-RS Tour

Piątek, 25 września 2009 · dodano: 26.09.2009 | Komentarze 1

Wieczorna przejażdzka z Wuppertalu przez Solingen i Remscheid po górkach.

Kategoria PG (Pagórkowato-Górski Teren), TK (Turystyczno-Krajoznawcze)

Dane wyjazdu:

51.00 km 0.00 km teren

01:54 h 26.84 km/h

Suma podjazdów:487 Hm

Max prędkość:57.66 km/h

Temperatura:21.4

HR max:178 ( 98%)

HR avg:131 ( 72%)

Kalorie: 1145 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Runda na Rade

Niedziela, 20 września 2009 · dodano: 21.09.2009 | Komentarze 1

Kategoria PG (Pagórkowato-Górski Teren), S (Spacer)

Dane wyjazdu:

12.00 km 12.00 km teren

00:54 h 13.33 km/h

Suma podjazdów: Hm

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:

XIII OTWARTE MISTRZOSTWA RUDY ŚLĄSKIEJ W KOLARSTWIE GÓRSKIM

Niedziela, 13 września 2009 · dodano: 21.09.2009 | Komentarze 1

Spontaniczny udział w zawodach mtb.
Adam pożyczył mi rower górski na 15 minut przed startem.
Połowa pierwszego okrążenia, to próba trzymania czołówki w zasięgu wzroku i znalezienia właściwego rytmu pedałowania po dziurach i wystających korzeniach. Trudno się na takiej zmiennej nawierzchni rozpędzić, a po próbie przyspieszenia na stojąco stwierdziłem, że gumowe łapy kierownicy kręcą się ślizgając wokół rączki kierownicy, co uniemożliwia pewne manewry na tym rowerze. Przy pierwszych lekkich, lecz nieco jeszcze po deszczu śliskich podjazdach stwierdziłem, że nie mam szans wjazdu, bo opony są zjechane i łyse w środku. Pozostało mi podchodzenie, co zresztą czynili będący przede mną zawodnicy. Na ostatnim kilometrze okrążenia przy krótkich i mocnych podjazdach i zjazdach nie nadążałem zmieniać biegu przeżutki, których manetki zaczęły mi się mylić. Zamiast wrzucić większą tarczę z tyłu wrzucałem przed podjazdem na małą i odwrotnie. Na dodatek przy gwałtownym zrzuceniu parę trybów naraz w dół spadł mi jeszcze łańcuch. Stale miałem też problemy z ponownym zaczepianiem buta do pedałki mtb. Miałem ochotę zjechać po tym pierwszym okrążeniu, którego to przebieg i trudności miałem przyjemność pierwszy raz w życiu poznać. Jako jednak, że nie należę do ludzi wstydzących się przegranej - pojechałem dalej biorąc więcej luzu. Na drugim okrążeniu nadal bardziej "walczyłem" z przeżutkami, których układ przerzucania wyraźnie mi nie "leżał" niż z terenem, z którym technicznie nie miałem aż takich problemów. Jeszcze dwa razy spadł mi łańcuch, co powodowało krótkie postoje, no i raz stanąłem by skorzystać z picia podanego mi przez Genka. Trzecie okrążenie jechałem już na całkowitym luzie chwytając nieco swój rytm pokonywałem nawet trudne podjazdy mijając paru zawodników, którzy nieco osłabli i robiąc miejsce młodym (poniżej 40 lat) liderom, którzy wystartowali ze swą grupą minutę, czy dwie - przed nami . W mojej kategorii zwyciężył mój rówieśnik i kolega ze starych kolarskich lat - Adam Jagła z czasem 42:47. Ja byłem, jak się okazało 11-ty z czasem 54:37. Nie byłem jednak ostatni, paru rywali zostawiłem jednak za sobą. Przede wszystkim jednak przejechałem trasę bardzo trudnych terenowych zawodów, na co wielu nie tylko w moim wieku nie stać.