Tigris

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Tigris z miasta Wuppertal i Ruda Śląska. Mam przejechane od 2004 roku 89885.66 kilometrów w tym 2895.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.17 km/h (czym się wcale nie chwalę). Jeżdzę turystycznie, rekreacyjnie oraz sportowo.
Więcej o mnie.

Wykres roczny

Moje rowery

Corratec 40447 km

RIDLEY - Cyclocross 12028 km

Marbella Scott 178 km

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

64.00 km 0.00 km teren

02:20 h 27.43 km/h

Suma podjazdów:665 Hm

Max prędkość:56.59 km/h

Temperatura:10.2

HR max:179 ( 99%)

HR avg:132 ( 73%)

Kalorie: 1299 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Osemka Lüttringhausen-Radevormwald-Wipperfürth

Środa, 5 maja 2010 · dodano: 06.05.2010 | Komentarze 0

Lekki trening z Lechem i Grzegorzem na Wipperfürth

Osemka Lüttringhausen-Radevormwald-Wipperfürth © Tigris

Kategoria T (Trening), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

75.00 km 0.00 km teren

02:44 h 27.44 km/h

Suma podjazdów:808 Hm

Max prędkość:64.80 km/h

Temperatura:19.1

HR max:179 ( 99%)

HR avg:135 ( 75%)

Kalorie: 1788 (kcal)

Rower:GRUCHEL

RTF Refrath

Sobota, 1 maja 2010 · dodano: 01.05.2010 | Komentarze 0

Udział w imprezie RTF (RadTourenFahrt) - kolarskiej jeździe rekreacyjno-sportowej (nieklasyfikowanej) na mocno pagórkowatej trasie regionu Bergisches Land na Westfalii w Niemczech razem z Alfredem. W imprezie udział wzięło 1119 zgłoszonych uczestników i napewno wielu niezgłoszonych, którym żal było wydania wpisowego w wysokości 5 €.

W sobotę 1 maja ok. godz. 16:00 zginął tragicznie Jan Ferdyn, pomysłodawca Pętli Beskidzkiej, współtwórca i przedstawiciel Zarządu cyklu Road Maraton, znany i szanowany uczestnik wielu amatorskich imprez szosowych.
Był jednym z nas, jechałem z nim na paru imprezach.
Cześć jego pamięci
http://www.gazetacodzienna.pl/index.php?p=wwiad&id=3895

http://www.petlabeskidzka.pl/

RTF Refrath - punkt kontrolny © Tigris

........

RTF Refrath © Tigris

RTF Refrath - na trasie © Tigris

RTF Refrath - na mecie © Tigris

Kategoria R T F (Rekreacyjno-Turystyczne), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

64.00 km 0.00 km teren

02:19 h 27.63 km/h

Suma podjazdów:699 Hm

Max prędkość:52.00 km/h

Temperatura:23.0

HR max:179 ( 99%)

HR avg:139 ( 77%)

Kalorie: 1688 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Lüttringhausen-Rade-Wipperfürth

Czwartek, 29 kwietnia 2010 · dodano: 29.04.2010 | Komentarze 0

Rundka treningowo-rekreacyjna z Grzegorzem, Lechem, Mariuszem J. i Mariuszem Z.

Trening Lüttringhausen-Rade-Wipperfürth © Tigris

trening Lüttringhausen-Rade-Wipperfürth © Tigris

Kategoria T (Trening), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

52.00 km 0.00 km teren

02:05 h 24.96 km/h

Suma podjazdów:512 Hm

Max prędkość:59.08 km/h

Temperatura:17.0

HR max:178 ( 98%)

HR avg:127 ( 70%)

Kalorie: 1189 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Wieczorna runda na Rade

Środa, 28 kwietnia 2010 · dodano: 28.04.2010 | Komentarze 0

Wieczorny trening kontrolny roweru po servisie.
Część trasy z Lechem.

Kategoria T (Trening), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

102.00 km 5.00 km teren

04:16 h 23.91 km/h

Suma podjazdów:827 Hm

Max prędkość:61.38 km/h

Temperatura:15.2

HR max:175 ( 97%)

HR avg:130 ( 72%)

Kalorie: 2478 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Kraków-Kalwaria Zebrzydowska

Piątek, 23 kwietnia 2010 · dodano: 26.04.2010 | Komentarze 2

Kraków - Kalwaria Zebrzydowska © Tigris

Kraków - Kalwaria Zebrzydowska, na Kopcu Kościuszki © Tigris

Kraków - Kalwaria Zebrzydowska, przed Bazyliką © Tigris

Kategoria TK (Turystyczno-Krajoznawcze)

Dane wyjazdu:

87.00 km 0.00 km teren

03:35 h 24.28 km/h

Suma podjazdów:1276 Hm

Max prędkość:59.08 km/h

Temperatura:17.8

HR max:177 ( 98%)

HR avg:138 ( 76%)

Kalorie: 2361 (kcal)

Rower:GRUCHEL

RTF Wuppertal - Katenberg

Sobota, 17 kwietnia 2010 · dodano: 17.04.2010 | Komentarze 0

Dość pechowy RTF w Wuppertalu.
Na trasie z Alfredem, Grzegorzem, Lechem i Mariuszem Z.

http://www.youtube.com/watch?v=9tQQpg1u3wY

Kategoria R T F (Rekreacyjno-Turystyczne), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

45.00 km 0.00 km teren

01:45 h 25.71 km/h

Suma podjazdów:493 Hm

Max prędkość:55.82 km/h

Temperatura:10.6

HR max:157 ( 87%)

HR avg:127 ( 70%)

Kalorie: 995 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Runda Blombach-Rade-Beyenburg

Czwartek, 15 kwietnia 2010 · dodano: 15.04.2010 | Komentarze 0

Wieczorny trening kontrolny po ponownym serwisie roweru.

Kategoria PG (Pagórkowato-Górski Teren), T (Trening)

Dane wyjazdu:

21.00 km 3.00 km teren

01:00 h 21.00 km/h

Suma podjazdów:230 Hm

Max prędkość:47.00 km/h

Temperatura:11.3

HR max:151 ( 83%)

HR avg:109 ( 60%)

Kalorie: 355 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Cronenberg Tour

Środa, 14 kwietnia 2010 · dodano: 15.04.2010 | Komentarze 0

Przejazd kontrolny po serwisie roweru.

Kategoria S (Spacer)

Dane wyjazdu:

67.00 km 0.00 km teren

02:58 h 22.58 km/h

Suma podjazdów:796 Hm

Max prędkość:50.06 km/h

Temperatura:22.3

HR max:171 ( 95%)

HR avg:133 ( 73%)

Kalorie: 1792 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Runda Locarno - Mergoscia i nadbrzeżem Lago Maggiore do Cannobio

Piątek, 9 kwietnia 2010 · dodano: 11.04.2010 | Komentarze 0

Runda z Locarno przez Orselinę, Brione, Contrę do Mergoscia nad tamą i w dół przez Contrę, Tenero i Minusię.
Potem druga runda wzdłuż nadbrzeża Lago Maggiore przez Asconę, Porto Ronco, Brissago do Cannobio.

Odwiedzenie super fachowego sklepu, warsztatu i klubu kolarskiego "Cicli Prezan"

- zdjęcia potem

Kategoria TK (Turystyczno-Krajoznawcze), WG (Wspinaczka Górska)

Dane wyjazdu:

33.00 km 2.00 km teren

02:02 h 16.23 km/h

Suma podjazdów:1005 Hm

Max prędkość:56.59 km/h

Temperatura:22.1

HR max:176 ( 97%)

HR avg:141 ( 78%)

Kalorie: 1514 (kcal)

Rower:GRUCHEL

BIG wjazd na Monte Generoso

Czwartek, 8 kwietnia 2010 · dodano: 11.04.2010 | Komentarze 0

Podjazd z Mendrisio pod jeden z listy tysiąca wyróżnionych podjazdów BIG ( http://www.challenge-big.eu/list/list-7.htm )- Monte Generoso zwany również Bellavista ( http://www.challenge-big.eu/list/575-.htm ).

- Zdjęcia potem

Kategoria WG (Wspinaczka Górska)