Tigris

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Tigris z miasta Wuppertal i Ruda Śląska. Mam przejechane od 2004 roku 89885.66 kilometrów w tym 2895.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.17 km/h (czym się wcale nie chwalę). Jeżdzę turystycznie, rekreacyjnie oraz sportowo.
Więcej o mnie.

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Tigris.bikestats.pl

Moje rowery

Corratec 40447 km

RIDLEY - Cyclocross 12028 km

GRUCHEL 34738 km

Marino 10229 km

Bianchi 1016 km

Ragazzi 6023 km

Marbella Scott 178 km

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

106.00 km 0.00 km teren

03:47 h 28.02 km/h

Suma podjazdów:429 Hm

Max prędkość:52.37 km/h

Temperatura:6.2

HR max:178 ( 98%)

HR avg:138 ( 76%)

Kalorie: 2391 (kcal)

RTF Mönchengladbach

Niedziela, 17 października 2010 · dodano: 17.10.2010 | Komentarze 0

.
Z Alfredem na ostatniej imprezie RTF sezonu.
.
Najstarsi walczą z kilometrami i zimnem, a młodzi grzeją ... w domu.

RTF Mönchengladbach - na trasie © Tigris

Kategoria R T F (Rekreacyjno-Turystyczne), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

73.00 km 13.00 km teren

03:12 h 22.81 km/h

Suma podjazdów:1014 Hm

Max prędkość:68.86 km/h

Temperatura:10.2

HR max:174 ( 96%)

HR avg:132 ( 73%)

Kalorie: 1888 (kcal)

Runda Wuppertal-Hattingen

Środa, 13 października 2010 · dodano: 13.10.2010 | Komentarze 0

Trasa rundy w stylu "tędy jeszcze nie jechałem" do sklepu kolarskiego (nie rowerowego) Karbowiaków w Hattingen.

Hattingen - Wuppertal tunel ścieżki rowerowej © Tigris

Kategoria K (Krajoznawcze), PG (Pagórkowato-Górski Teren)

Dane wyjazdu:

85.00 km 0.00 km teren

03:45 h 22.67 km/h

Suma podjazdów:1272 Hm

Max prędkość:61.38 km/h

Temperatura:18.2

HR max:177 ( 98%)

HR avg:141 ( 78%)

Kalorie: 2511 (kcal)

Ardenen 3.BIG Runde

Niedziela, 10 października 2010 · dodano: 10.10.2010 | Komentarze 0

Właściwie moim planem było pokonanie wcześniej rozplanowanej 98 km trasy po Ardenach belgijskich z pokonaniem 6-ciu wjazdów z listy 1000 wjazdów europejskich międzynarodowego klubu zdobywców wjazdów kolarskich "BIG Challenge" - http://www.challenge-big.eu/pl/index
Jednak dojazd z Wuppertalu do Tiege w Belgii przedłużył się o dobre 2 godziny stania w korku przed Düsseldorfem. Dlatego na trasę z Tiege zdołałem wyruszyć dopiero o godz. 14:15, co było zbyt późno by pokonać 98 km i ponad 1700 m podjazdów.
.
.
.... uzupełnienie nastąpi ......

BIG Nr. 126 - Signal de Botrange - 694 m - Najwyższy szczyt Belgii. © Tigris

BIG Nr. 126 - Signal de Botrange - 694 m - Najwyższy szczyt Belgii. © Tigris

BIG Nr. 127 - Ferme Libert (Belgia) - 508 m - przed szczytem © Tigris

BIG Nr. 127 - Ferme Libert -(Belgia)- 508 m - Downhill ze szczytu (z orczykiem do góry) © Tigris

BIG Nr. 131 - Col du Rosier (Belgia) - 564 m - ślady TdFrance 2010 © Tigris

Ardenen BIG Runde © Tigris

?128682821835121

Balmoral k/Spa - ślady TdFrance 2010 w Belgii © Tigris

Kategoria B.I.G. (Zdobycie podjazdu B.I.G., PG (Pagórkowato-Górski Teren), TK (Turystyczno-Krajoznawcze)

Dane wyjazdu:

56.00 km 0.00 km teren

02:07 h 26.46 km/h

Suma podjazdów:553 Hm

Max prędkość:57.35 km/h

Temperatura:16.7

HR max:187 (103%)

HR avg:131 ( 72%)

Kalorie: 1225 (kcal)

Mała runda przez Witzhelden

Środa, 6 października 2010 · dodano: 06.10.2010 | Komentarze 0

Mała runda przez Witzhelden © Tigris

Mała runda przez Witzhelden © Tigris

Kategoria K (Krajoznawcze), PG (Pagórkowato-Górski Teren), T (Trening)

Dane wyjazdu:

62.00 km 0.00 km teren

02:07 h 29.29 km/h

Suma podjazdów:581 Hm

Max prędkość:59.39 km/h

Temperatura:21.4

HR max:186 (103%)

HR avg:144 ( 80%)

Kalorie: 1465 (kcal)

Tour Lüttringhausen - Leverkusen

Niedziela, 3 października 2010 · dodano: 03.10.2010 | Komentarze 0

Szybki krótki trening z Grzegorzem, Lechem i Mariuszem Z. w piękną jesienną niedzielę.

Wyjazd w autentycznym stroju AcquaSapone Mario Cipolliniego © Tigris

Tour Lüttringhausen - Leverkusen © Tigris

Zdjęcie z wycieczki rowerowej © Tigris

http://www.youtube.com/watch?v=mJomoEk81o4

Kategoria TW (Wyjazd Towarzyski), T (Trening)

Dane wyjazdu:

61.00 km 0.00 km teren

02:20 h 26.14 km/h

Suma podjazdów:687 Hm

Max prędkość:55.05 km/h

Temperatura:11.3

HR max:236 (131%)

HR avg:135 ( 75%)

Kalorie: 1443 (kcal)

Runda W-Lennep-Wermelskirchen-Solingen-W

Piątek, 1 października 2010 · dodano: 01.10.2010 | Komentarze 0

Runda W-Lennep-Wermelskirchen-Solingen © Tigris

Kategoria PG (Pagórkowato-Górski Teren), T (Trening)

Dane wyjazdu:

52.00 km 0.00 km teren

02:04 h 25.16 km/h

Suma podjazdów:609 Hm

Max prędkość:62.15 km/h

Temperatura:10.4

HR max:174 ( 96%)

HR avg:129 ( 71%)

Kalorie: 1166 (kcal)

Runda Wuppertal-Solingen-Wermelskirchen

Środa, 29 września 2010 · dodano: 29.09.2010 | Komentarze 2

Schloß Burg z wyciągiem krzesełkowym © Tigris

Kategoria T (Trening), TK (Turystyczno-Krajoznawcze)

Dane wyjazdu:

84.00 km 14.00 km teren

03:30 h 24.00 km/h

Suma podjazdów:1269 Hm

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:179 ( 99%)

HR avg:134 ( 74%)

Kalorie: (kcal)

Runda Wuppertal-Balteneysee-Elfringh. Schweiz

Niedziela, 26 września 2010 · dodano: 26.09.2010 | Komentarze 0

Pętla turystyczna przez najpiękniejsze rejony na północ od Wuppertalu

Największy jarmark uliczny w Europie - Wuppertaler Flohmarkt © Tigris

Powitanie na mecie RTF-u w Essen - Werden © Tigris

Szwajcarski krajobraz - czyli Elfringhausen Schweiz koło Wuppertalu © Tigris

Schwebebahn w Wuppertalu © Tigris

Kategoria TK (Turystyczno-Krajoznawcze)

Dane wyjazdu:

74.00 km 0.00 km teren

02:48 h 26.43 km/h

Suma podjazdów:755 Hm

Max prędkość:58.76 km/h

Temperatura:18.6

HR max:179 ( 99%)

HR avg:134 ( 74%)

Kalorie: 1702 (kcal)

Wieczorna runda na Hilgen

Czwartek, 23 września 2010 · dodano: 23.09.2010 | Komentarze 0

Wyjazd wieczorny z Grzegorzem w pierwszy dzień jesieni. Pogoda jeszcze letnia, lecz zmrok zapada wcześnie.

Wieczorna runda na Hilgen © Tigris

Wieczorna runda na Hilgen © Tigris

Kategoria T (Trening), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

69.60 km 0.00 km teren

02:40 h 26.10 km/h

Suma podjazdów:963 Hm

Max prędkość:58.70 km/h

Temperatura:11.3

HR max:176 ( 97%)

HR avg:143 ( 79%)

Kalorie: 1797 (kcal)

Trasą RTF Remscheid

Niedziela, 19 września 2010 · dodano: 19.09.2010 | Komentarze 0

Trasą RTF Remscheid - pauza na trasie © Tigris

Kategoria R T F (Rekreacyjno-Turystyczne), TW (Wyjazd Towarzyski)