Tigris

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Tigris z miasta Wuppertal i Ruda Śląska. Mam przejechane od 2004 roku 87287.80 kilometrów w tym 2836.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.48 km/h (czym się wcale nie chwalę). Jeżdzę turystycznie, rekreacyjnie oraz sportowo.
Więcej o mnie.

Wykres roczny

Moje rowery

Corratec 38689 km

RIDLEY - Cyclocross 11381 km

Marbella Scott 178 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

PG (Pagórkowato-Górski Teren)

Dystans całkowity:	5078.69 km (w terenie 171.50 km; 3.38%)
Czas w ruchu:	202:43
Średnia prędkość:	25.05 km/h
Maksymalna prędkość:	76.30 km/h
Suma podjazdów:	57767 m
Maks. tętno maksymalne:	236 (131 %)
Maks. tętno średnie:	158 (87 %)
Suma kalorii:	126597 kcal
Liczba aktywności:	75
Średnio na aktywność:	67.72 km i 2h 42m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

105.00 km 0.00 km teren

04:11 h 25.10 km/h

Suma podjazdów:1060 Hm

Max prędkość:57.27 km/h

Temperatura:14.9

HR max:202 (112%)

HR avg:158 ( 87%)

Kalorie: 3414 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Teamowe Rozpoczęcie Sezonu - Runda BL

Piątek, 20 listopada 2009 · dodano: 20.11.2009 | Komentarze 0

Nieplanowany, ale zimplikowany dobrą pogodą wyjazd wyznaczający rozpoczęcie następnego sezonu z Mariuszem Z., Lechem, no i Markiem pętlą po Bergisches Landzie.

Teamowe Rozpoczęcie Sezonu - Runda BL © Tigris

Kategoria PG (Pagórkowato-Górski Teren), T (Trening), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

77.50 km 0.00 km teren

02:48 h 27.68 km/h

Suma podjazdów:600 Hm

Max prędkość:65.48 km/h

Temperatura:8.1

HR max:191 (106%)

HR avg:151 ( 83%)

Kalorie: 2142 (kcal)

Rower:GRUCHEL

RTF Köln - zakończenie sezonu kolarskiego

Niedziela, 18 października 2009 · dodano: 19.10.2009 | Komentarze 0

Jako, że był to ostatni RTF w sezonie, dlatego pozwolę sobie umieścić większą partię zdjęć i opisać nieco przebieg imprezy.
RTF - RadTourenFahrt - to po polsku po prostu jazda, czy bardziej wędrówka rowerowa. Start i meta RTF-u w Kolonii znajdował się w siedzibie Ubezpieczalni AXA-Colonia. Czas startu jest dowolny, lecz określony w godzinach 8:00 - 10:00. Jako, że nie jest to wyścig - czasów i miejsc nie rejestruje się. Na trasy 44 km, 73 km, czy 111 km wyjechało pareset kolarzy i nietrudno znaleźć towarzystwo odpowiadające tempem własnemu upodobaniu.
Jako, że byłem sam na imprezie, bo teamowi i klubowi koledzy mieli inne plany, to zaraz od startu "chwyciłem koła" odpowiednio szybko jadącemu kolarzowi.

RTF Köln © Tigris

Już na pierwszych kilometrach minęliśmy dwie towarzyskie grupki kolarskie.
Na najtrudniejszym na trasie podjeździe pod Buchen, znanym z tradycyjnego wyścigu Rund um Köln musiałem na ostatnich metrach "odpuścić" koła młodszemu o jakieś kilkanaście lat koledze.

RTF Köln © Tigris

Po krótkim odpoczynku na punkcie kontrolnym ruszyłem na trasę za paroma sportowo wyglądającymi kolarzami. Jednak, jak pod górkę przeszła nas czarna para męsko-żeńska, to pognałem za nimi pozostawiając współtowarzyszy. Niedługo dalej doszliśmy 5-cio osobową grupkę młodzieży, którzy też "siedli na kole" czarnej parze nie mogąc jak ja chyba znieść aby ich w tyle zostawiła kobieta. Nikt czarnej parze nie "wychylił nosa", a tempo po pagórkach w stronę Wipperfürt oscylowało koło 40 km/h. Dobrze, że gdzieś po około 10 km znajdowało się rozwidlenie trasy. Skręciłem na 74 km, a młodzi pojechali dalej na 111 km trasę.

RTF Köln © Tigris

Na zjazdach w dolince w kierunku Kürten doszedłem jednego kolarza, który nie przejawiał jednak ochoty do wspólnej jazdy. Dojechałem do drugiego punktu kontrolnego, gdzie napiłem się ciepłej herbaty i odczekałem na nadejście jakieś grupki. Nadjeżdzało jednak tylko mieszane, mało sportowo wyglądające towarzystwo męsko - damskie, więc samotnie ruszyłem na dalszą trasę.

RTF Köln © Tigris

Mieszane towarzystwo damsko-męskie nie było jednak aż tak turystycznym jak wyglądało i niedługo widząc ich z tyłu zwolniłem i poczekałem na nich.

RTF Köln © Tigris

W towarzystwie 10-cio osobowego peletoniku doszliśmy dużą grupę klubu RSC Köln

RTF Köln © Tigris

Tu zostawiam peleton z Kolonii za sobą.

RTF Köln © Tigris

Na ostatnim większym podjeździe na trasie i mój peletonik się rozciąga.

RTF Köln © Tigris

Na szczycie wzniesienia jestem jednak znowu na czele, zajęty tak przedtem, jak i teraz - robieniem fotek. Drugi za mną był egzotyczny - biały czarny kolarz.

RTF Köln © Tigris

Na mecie w cieple - grochówa z wkładką, napoje, piwo, albo kawa i ciasta do wyboru. Nie za darmo, ale bardzo tanio. Czas na towarzyskie rozmowy i koleżeńskie zakończenie sezonu.

RTF Köln © Tigris

Pamiątki i akcesoria kolarskie z 50% zniżką sprzedawał znany od lat na wszelkiego rodzaju imprezach kolarskich w okolicach Kolonii - hobbysta-handlowiec.

RTF Köln © Tigris

Kategoria R T F (Rekreacyjno-Turystyczne), PG (Pagórkowato-Górski Teren)

Dane wyjazdu:

42.50 km 8.00 km teren

02:09 h 19.77 km/h

Suma podjazdów:625 Hm

Max prędkość:52.77 km/h

Temperatura:8.5

HR max:164 ( 91%)

HR avg:117 ( 65%)

Kalorie: 977 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Wuppertal - Gruiten Tour

Wtorek, 13 października 2009 · dodano: 13.10.2009 | Komentarze 2

Przejażdzka rekreacyjno-krajoznawcza po obrzeżach Wuppertalu z Mariuszem M.

Wuppertal - Gruiten Tour © Tigris

Z wsi Düssel wypływa rzeczka o tej samej nazwie, która wpływa do Renu w miejscu, w którym powstała wieś, a obecnie miejscowość Düsseldorf.

Wuppertal - Gruiten Tour - Odkrywki wapienne koło Wülfrath © Tigris

Kategoria PG (Pagórkowato-Górski Teren), TK (Turystyczno-Krajoznawcze), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

52.00 km 16.00 km teren

02:12 h 23.64 km/h

Suma podjazdów:759 Hm

Max prędkość:70.56 km/h

Temperatura:13.1

HR max:179 ( 99%)

HR avg:137 ( 76%)

Kalorie: 1404 (kcal)

Rower:GRUCHEL

W-SG-RS Runda

Piątek, 9 października 2009 · dodano: 09.10.2009 | Komentarze 0

W-SG-RS Runda © Tigris

W - SG - RS Runda - widok na basen Neuenhof z Sambatrasy © Tigris

Kategoria PG (Pagórkowato-Górski Teren), TK (Turystyczno-Krajoznawcze)

Dane wyjazdu:

46.00 km 12.00 km teren

02:03 h 22.44 km/h

Suma podjazdów:740 Hm

Max prędkość:54.53 km/h

Temperatura:14.9

HR max:179 ( 99%)

HR avg:129 ( 71%)

Kalorie: 1162 (kcal)

Rower:GRUCHEL

W-SG-RS Tour

Piątek, 25 września 2009 · dodano: 26.09.2009 | Komentarze 1

Wieczorna przejażdzka z Wuppertalu przez Solingen i Remscheid po górkach.

W-SG-RS Tour © Tigris

Kategoria PG (Pagórkowato-Górski Teren), TK (Turystyczno-Krajoznawcze)

Dane wyjazdu:

51.00 km 0.00 km teren

01:54 h 26.84 km/h

Suma podjazdów:487 Hm

Max prędkość:57.66 km/h

Temperatura:21.4

HR max:178 ( 98%)

HR avg:131 ( 72%)

Kalorie: 1145 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Runda na Rade

Niedziela, 20 września 2009 · dodano: 21.09.2009 | Komentarze 1

Kategoria PG (Pagórkowato-Górski Teren), S (Spacer)

Dane wyjazdu:

71.00 km 0.00 km teren

02:32 h 28.03 km/h

Suma podjazdów:803 Hm

Max prędkość:70.75 km/h

Temperatura:22.5

HR max:195 (108%)

HR avg:137 ( 76%)

Kalorie: 1663 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Trening z Mistrzem Niemiec

Środa, 9 września 2009 · dodano: 09.09.2009 | Komentarze 4

Trening z Przemkiem, Mariuszem Z., Lechem i Markiem

Kategoria PG (Pagórkowato-Górski Teren), T (Trening), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

70.00 km 0.00 km teren

02:14 h 31.34 km/h

Suma podjazdów:643 Hm

Max prędkość:63.72 km/h

Temperatura:16.7

HR max:192 (106%)

HR avg:148 ( 82%)

Kalorie: 1630 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Trening teamu pętlą Rade - Wipperfürth

Środa, 2 września 2009 · dodano: 03.09.2009 | Komentarze 0

Trening pętlą przez Beyenburg, Radevormwald na Wipperfürth z Markiem, Lechem, Grzegorzem, Mariuszem Z.

Kategoria PG (Pagórkowato-Górski Teren), T (Trening), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

11.00 km 0.00 km teren

00:30 h 22.00 km/h

Suma podjazdów:237 Hm

Max prędkość:33.60 km/h

Temperatura:18.1

HR max:175 ( 97%)

HR avg:114 ( 63%)

Kalorie: 299 (kcal)

Rower:GRUCHEL

La Vuelta Espana

Wtorek, 1 września 2009 · dodano: 02.09.2009 | Komentarze 1

Na deszczowym 4-tym etapie Vuelta a Espana na dwukrotnie pokonywanej przez kolarzy premii górskiej pod słynny podjazd Cauberg w Valkenburgu w Holandii.

Kategoria B.I.G. (Zdobycie podjazdu B.I.G., PG (Pagórkowato-Górski Teren), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

118.00 km 0.00 km teren

04:34 h 25.84 km/h

Suma podjazdów:1496 Hm

Max prędkość:68.21 km/h

Temperatura:17.0

HR max:189 (105%)

HR avg:142 ( 78%)

Kalorie: 3143 (kcal)

Rower:GRUCHEL

RTF Gevelsberg

Sobota, 29 sierpnia 2009 · dodano: 30.08.2009 | Komentarze 0

Łatany przejazd trasą międzynarodowego rajdu RTF z Gevelsbergu przez Bergisches Land z "zaliczaniem" zapór (Talsper)po trasie. Wyjechałem z Mariuszem M., na trasie dołączył Mariusz J., a potem też Grzegorz i Mariusz Z.
Parę razy zmoknąłem i parę razy się w pełnym słońcu wysuszyłem.
Trasa była wymagająca. Warto zaznaczyć, że po jeździe ważyłem 66,6 kg, podczas gdy moja "normalna" ostatnio waga to około 74 kg.

Kategoria PG (Pagórkowato-Górski Teren), R T F (Rekreacyjno-Turystyczne), TW (Wyjazd Towarzyski)