Tigris

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Tigris z miasta Wuppertal i Ruda Śląska. Mam przejechane od 2004 roku 86381.16 kilometrów w tym 2790.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.52 km/h (czym się wcale nie chwalę). Jeżdzę turystycznie, rekreacyjnie oraz sportowo.
Więcej o mnie.

Wykres roczny

Moje rowery

Corratec 38689 km

RIDLEY - Cyclocross 10474 km

Marbella Scott 178 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

S (Spacer)

Dystans całkowity:	7602.33 km (w terenie 597.00 km; 7.85%)
Czas w ruchu:	334:43
Średnia prędkość:	22.69 km/h
Maksymalna prędkość:	74.90 km/h
Suma podjazdów:	71951 m
Maks. tętno maksymalne:	183 (104 %)
Maks. tętno średnie:	170 (96 %)
Suma kalorii:	154261 kcal
Liczba aktywności:	154
Średnio na aktywność:	49.37 km i 2h 11m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

50.00 km 0.00 km teren

02:15 h 22.22 km/h

Suma podjazdów:650 Hm

Max prędkość:59.17 km/h

Temperatura:2.6

HR max:169 ( 96%)

HR avg:130 ( 74%)

Kalorie: 1333 (kcal)

Rower:Corratec

Runda przez Rade

Niedziela, 30 listopada 2014 · dodano: 03.12.2014 | Komentarze 0

.

Było ziiiimno

Runda przez Rade © Tigris

Kategoria S (Spacer), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

50.00 km 0.00 km teren

02:15 h 22.22 km/h

Suma podjazdów:592 Hm

Max prędkość:54.35 km/h

Temperatura:10.6

HR max:168 ( 96%)

HR avg:128 ( 73%)

Kalorie: 1332 (kcal)

Rower:Corratec

Runde W-Müngsten-Wermelsk

Piątek, 14 listopada 2014 · dodano: 14.11.2014 | Komentarze 0

http://www.rp-online.de/nrw/staedte/solingen/solin...

Runde W-Müngsten-Wermelsk - spalony Swingerclub Beverly © Tigris

Runde W-Müngsten-Wermelsk © Tigris

Kategoria S (Spacer), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

86.00 km 0.00 km teren

03:26 h 25.05 km/h

Suma podjazdów:698 Hm

Max prędkość:47.60 km/h

Temperatura:19.3

HR max:183 (104%)

HR avg:135 ( 77%)

Kalorie: 2186 (kcal)

Rower:Corratec

Runda na Leverkusen

Sobota, 1 listopada 2014 · dodano: 05.11.2014 | Komentarze 1

Runda na Leverkusen - ruch rowerowy we wszystkich kierunkach © Tigris

Runda na Leverkusen © Tigris

Runda na Leverkusen - guma już na początku © Tigris

Kategoria S (Spacer), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

45.00 km 0.00 km teren

02:00 h 22.50 km/h

Suma podjazdów:661 Hm

Max prędkość:59.36 km/h

Temperatura:14.1

HR max:166 ( 94%)

HR avg:126 ( 72%)

Kalorie: 1010 (kcal)

Rower:Corratec

Dookoła Remscheid

Poniedziałek, 6 października 2014 · dodano: 19.10.2014 | Komentarze 0

Dookoła Remscheid © Tigris

Kategoria TK (Turystyczno-Krajoznawcze), S (Spacer)

Dane wyjazdu:

31.00 km 0.00 km teren

01:41 h 18.42 km/h

Suma podjazdów:526 Hm

Max prędkość:60.40 km/h

Temperatura:15.5

HR max:174 ( 99%)

HR avg:129 ( 73%)

Kalorie: 877 (kcal)

Rower:Corratec

Zakopane Tour

Środa, 17 września 2014 · dodano: 05.10.2014 | Komentarze 0

Zakopane Tour © Tigris

Kategoria K (Krajoznawcze), S (Spacer), TW (Wyjazd Towarzyski), WG (Wspinaczka Górska)

Dane wyjazdu:

23.00 km 0.00 km teren

01:18 h 17.69 km/h

Suma podjazdów:284 Hm

Max prędkość:40.28 km/h

Temperatura:18.5

HR max:147 ( 84%)

HR avg:101 ( 57%)

Kalorie: 323 (kcal)

Rower:Corratec

Runda przez Cronenberg i Ronsdorf

Sobota, 23 sierpnia 2014 · dodano: 25.08.2014 | Komentarze 0

Runda przez Cronenberg i Ronsdorf © Tigris

Kategoria S (Spacer), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

71.00 km 0.00 km teren

02:57 h 24.07 km/h

Suma podjazdów:879 Hm

Max prędkość:62.25 km/h

Temperatura:20.1

HR max:172 ( 98%)

HR avg:129 ( 73%)

Kalorie: 1672 (kcal)

Rower:Corratec

Runda W-Wermelskirchen-Witzhelden-W

Czwartek, 7 sierpnia 2014 · dodano: 08.08.2014 | Komentarze 0

Kategoria S (Spacer), T (Trening), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

31.00 km 0.00 km teren

01:11 h 26.20 km/h

Suma podjazdów:310 Hm

Max prędkość:45.87 km/h

Temperatura:11.8

HR max:175 (100%)

HR avg:141 ( 80%)

Kalorie: 832 (kcal)

Rower:Corratec

Morsbachtal Runde

Czwartek, 15 maja 2014 · dodano: 29.05.2014 | Komentarze 0

Kategoria S (Spacer), T (Trening)

Dane wyjazdu:

66.00 km 0.00 km teren

02:29 h 26.58 km/h

Suma podjazdów:341 Hm

Max prędkość:40.47 km/h

Temperatura:8.2

HR max:168 ( 96%)

HR avg:142 ( 81%)

Kalorie: 1719 (kcal)

Rower:Corratec

Tour Velbert - Balteneysee - Kupferdreh

Niedziela, 2 marca 2014 · dodano: 03.03.2014 | Komentarze 0

Tour Velbert - Balteneysee - Kupferdreh - Panorama-Radweg Niederbergbahn

Tour Velbert - Balteneysee - Kupferdreh söynna Villa Krupp-Balteneysee,

Tour Velbert - Balteneysee - Kupferdreh - przypadkowy rowerzysta udzieliö mi pomocy technicznej

Tour Velbert - Balteneysee - Kupferdreh - przypadkowy rowerzysta udzielił mi pomocy technicznej pomagając zmienić i napompować nową dętkę © Tigris
</header>

Kategoria K (Krajoznawcze), S (Spacer), T (Trening)

Dane wyjazdu:

31.00 km 0.00 km teren

01:17 h 24.16 km/h

Suma podjazdów:316 Hm

Max prędkość:57.82 km/h

Temperatura:5.7

HR max:164 ( 93%)

HR avg:131 ( 74%)

Kalorie: 783 (kcal)

Rower:Corratec

Mokra rundka przez Morsbachtal

Czwartek, 27 lutego 2014 · dodano: 28.02.2014 | Komentarze 0

Kategoria S (Spacer), T (Trening)