Tigris

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Tigris z miasta Wuppertal i Ruda Śląska. Mam przejechane od 2004 roku 88181.36 kilometrów w tym 2845.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.44 km/h (czym się wcale nie chwalę). Jeżdzę turystycznie, rekreacyjnie oraz sportowo.
Więcej o mnie.

Wykres roczny

Moje rowery

Corratec 39268 km

RIDLEY - Cyclocross 11695 km

Marbella Scott 178 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

S (Spacer)

Dystans całkowity:	7891.28 km (w terenie 607.00 km; 7.69%)
Czas w ruchu:	348:46
Średnia prędkość:	22.61 km/h
Maksymalna prędkość:	74.90 km/h
Suma podjazdów:	74681 m
Maks. tętno maksymalne:	183 (104 %)
Maks. tętno średnie:	170 (96 %)
Suma kalorii:	159628 kcal
Liczba aktywności:	161
Średnio na aktywność:	49.01 km i 2h 10m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

35.00 km 0.00 km teren

01:29 h 23.60 km/h

Suma podjazdów:341 Hm

Max prędkość:62.06 km/h

Temperatura:7.6

HR max:166 ( 94%)

HR avg:130 ( 74%)

Kalorie: 878 (kcal)

Rower:Corratec

Runda Müngsten-Ronsdorf

Czwartek, 3 grudnia 2015 · dodano: 04.12.2015 | Komentarze 0

-

-

Runda Müngsten - Ronsdorf © Tigris

Kategoria S (Spacer)

Dane wyjazdu:

40.00 km 0.00 km teren

01:54 h 21.05 km/h

Suma podjazdów:612 Hm

Max prędkość:64.50 km/h

Temperatura:2.3

HR max:159 ( 90%)

HR avg:128 ( 73%)

Kalorie: 855 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Runda Morsbachtal na Schloß Burg

Czwartek, 26 listopada 2015 · dodano: 27.11.2015 | Komentarze 0

-

-

Runda Morsbachtal na Schloß Burg © Tigris

Kategoria K (Krajoznawcze), S (Spacer)

Dane wyjazdu:

37.00 km 2.00 km teren

01:37 h 22.89 km/h

Suma podjazdów:342 Hm

Max prędkość:62.90 km/h

Temperatura:1.6

HR max:157 ( 89%)

HR avg:121 ( 69%)

Kalorie: 666 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Runda do Müngstener Brücke

Poniedziałek, 23 listopada 2015 · dodano: 24.11.2015 | Komentarze 0

-

-

Runda do Müngstener Brücke © Tigris

Kategoria S (Spacer), PG (Pagórkowato-Górski Teren), K (Krajoznawcze)

Dane wyjazdu:

42.00 km 6.00 km teren

01:47 h 23.55 km/h

Suma podjazdów:617 Hm

Max prędkość:56.28 km/h

Temperatura:12.4

HR max:166 ( 94%)

HR avg:133 ( 76%)

Kalorie: 1108 (kcal)

Rower:Corratec

Runda W-Schloß Burg-W

Środa, 18 listopada 2015 · dodano: 19.11.2015 | Komentarze 0

-

-

Runda W-Schloß Burg-W © Tigris

Kategoria K (Krajoznawcze), S (Spacer)

Dane wyjazdu:

38.00 km 12.00 km teren

01:48 h 21.11 km/h

Suma podjazdów:566 Hm

Max prędkość:58.30 km/h

Temperatura:9.9

HR max:161 ( 92%)

HR avg:120 ( 68%)

Kalorie: 666 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Runda wieczorna na Ehrenberg

Czwartek, 12 listopada 2015 · dodano: 13.11.2015 | Komentarze 0

-

http://connect.garmin.com/modern/activity/95522335...

-

Runda wieczorna na Ehrenberg © Tigris

Kategoria K (Krajoznawcze), S (Spacer)

Dane wyjazdu:

70.00 km 5.00 km teren

03:03 h 22.95 km/h

Suma podjazdów:1126 Hm

Max prędkość:61.87 km/h

Temperatura:9.1

HR max:177 (101%)

HR avg:130 ( 74%)

Kalorie: 1875 (kcal)

Rower:Corratec

Gorzysta runda po BL

Niedziela, 18 października 2015 · dodano: 29.10.2015 | Komentarze 0

-
-
Przez pare ostatnich dni bolal mnie kregoslup.
W czasie jazdy rowniez.
Nastepnego dnia bylem jednak fit, wolny od wszelakiego bolu.
-

Gorzysta runda po BL © Tigris

Kategoria S (Spacer), TK (Turystyczno-Krajoznawcze)

Dane wyjazdu:

71.00 km 11.00 km teren

03:08 h 22.66 km/h

Suma podjazdów:850 Hm

Max prędkość:55.31 km/h

Temperatura:10.5

HR max:169 ( 96%)

HR avg:127 ( 72%)

Kalorie: 1768 (kcal)

Rower:Corratec

Runda przez Hattingen

Niedziela, 11 października 2015 · dodano: 26.10.2015 | Komentarze 0

-

-

Runda przez Hattingen - historyczny sklepik Karbowiaków w Hattingen

Kategoria S (Spacer), TK (Turystyczno-Krajoznawcze)

Dane wyjazdu:

21.00 km 4.00 km teren

00:54 h 23.33 km/h

Suma podjazdów:355 Hm

Max prędkość:51.10 km/h

Temperatura:13.3

HR max:161 ( 92%)

HR avg:116 ( 66%)

Kalorie: 388 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Próbna jazda po Wuppertalu

Sobota, 26 września 2015 · dodano: 06.10.2015 | Komentarze 0

-

-

Próbna jazda po Wuppertalu - widok Remscheidu

Próbna jazda po Wuppertalu - stary rower

Próbna jazda po Wuppertalu - Radweg Sambatrasse

Kategoria S (Spacer), TK (Turystyczno-Krajoznawcze)

Dane wyjazdu:

34.00 km 5.00 km teren

01:24 h 24.29 km/h

Suma podjazdów:240 Hm

Max prędkość:42.00 km/h

Temperatura:18.4

HR max:158 ( 90%)

HR avg:111 ( 63%)

Kalorie: 566 (kcal)

Rower:Corratec

Ruda Śląska - Chudów Meeting

Wtorek, 15 września 2015 · dodano: 28.09.2015 | Komentarze 0

Kategoria S (Spacer), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

71.00 km 0.00 km teren

02:47 h 25.51 km/h

Suma podjazdów:717 Hm

Max prędkość:59.17 km/h

Temperatura:22.0

HR max:172 ( 98%)

HR avg:126 ( 72%)

Kalorie: 1522 (kcal)

Rower:Corratec

Runda przez Solingen, Leichlingen, Burscheid

Niedziela, 26 lipca 2015 · dodano: 28.07.2015 | Komentarze 0

-

-

Runda przez Solingen, Leichlingen, Burscheid

Kategoria S (Spacer), TK (Turystyczno-Krajoznawcze), TW (Wyjazd Towarzyski)