Tigris

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Tigris z miasta Wuppertal i Ruda Śląska. Mam przejechane od 2004 roku 88330.97 kilometrów w tym 2845.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.43 km/h (czym się wcale nie chwalę). Jeżdzę turystycznie, rekreacyjnie oraz sportowo.
Więcej o mnie.

Wykres roczny

Moje rowery

Corratec 39417 km

RIDLEY - Cyclocross 11695 km

Marbella Scott 178 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

S (Spacer)

Dystans całkowity:	7891.28 km (w terenie 607.00 km; 7.69%)
Czas w ruchu:	348:46
Średnia prędkość:	22.61 km/h
Maksymalna prędkość:	74.90 km/h
Suma podjazdów:	74681 m
Maks. tętno maksymalne:	183 (104 %)
Maks. tętno średnie:	170 (96 %)
Suma kalorii:	159628 kcal
Liczba aktywności:	161
Średnio na aktywność:	49.01 km i 2h 10m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

46.00 km 0.00 km teren

02:03 h 22.44 km/h

Suma podjazdów:440 Hm

Max prędkość:48.17 km/h

Temperatura:0.0

HR max:183 ( 98%)

HR avg:131 ( 70%)

Kalorie: 1488 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Zdobycie podjazdu Oude Hollweg w Holandii

Poniedziałek, 29 grudnia 2008 · dodano: 30.12.2008 | Komentarze 0

Poszukiwanie holenderskiego podjazdu Oude Holleweg - Podjazd Challengeu B.I.G. nr 103 koło Nijmegen

Po zdobyciu holenderskiego szczytu Oude Hollweg

Kategoria S (Spacer), TK (Turystyczno-Krajoznawcze), B.I.G. (Zdobycie podjazdu B.I.G.

Dane wyjazdu:

52.00 km 2.00 km teren

02:08 h 24.38 km/h

Suma podjazdów:200 Hm

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:GRUCHEL

Silesia Tour

Piątek, 26 września 2008 · dodano: 28.09.2008 | Komentarze 0

Silesia Tour

Kategoria K (Krajoznawcze), S (Spacer)

Dane wyjazdu:

61.00 km 13.00 km teren

02:23 h 25.59 km/h

Suma podjazdów:500 Hm

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:GRUCHEL

Hattingen Tour z Mariuszem

Środa, 10 września 2008 · dodano: 10.09.2008 | Komentarze 0

Hattingen Tour z Mariuszem M.

Kategoria S (Spacer), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

41.00 km 10.00 km teren

01:33 h 26.45 km/h

Suma podjazdów:273 Hm

Max prędkość:45.40 km/h

Temperatura:

HR max:176 ( 97%)

HR avg:170 ( 94%)

Kalorie: (kcal)

Rower:

Wyścig Hobbyrennen w Wuppertalu

Niedziela, 31 sierpnia 2008 · dodano: 31.08.2008 | Komentarze 0

Wyścig Hobbyrennen w Wuppertalu - 7. miejsce
(Kryterium 19 km)

Kategoria S (Spacer), WWS (Wyścig Wspólny Start)

Dane wyjazdu:

33.50 km 10.00 km teren

01:42 h 19.71 km/h

Suma podjazdów:428 Hm

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:153 ( 85%)

HR avg:106 ( 58%)

Kalorie: (kcal)

Rower:

Aprath Tour z Henkiem

Niedziela, 10 sierpnia 2008 · dodano: 10.08.2008 | Komentarze 0

Aprath Tour z Henkiem

Kategoria S (Spacer), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

32.00 km 6.00 km teren

01:16 h 25.26 km/h

Suma podjazdów: Hm

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:

Wuppertalregen Tour

Niedziela, 20 lipca 2008 · dodano: 20.07.2008 | Komentarze 0

Wuppertalregen Tour

Kategoria S (Spacer)

Dane wyjazdu:

62.00 km 0.00 km teren

02:30 h 24.80 km/h

Suma podjazdów: Hm

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:

Włosi, to mają serce do

Czwartek, 17 kwietnia 2008 · dodano: 18.04.2008 | Komentarze 0

Włosi, to mają serce do roweru

Włoski sklep rowerowy w Burscheid (Niemcy - Westfalia)

Kategoria S (Spacer), TK (Turystyczno-Krajoznawcze)

Dane wyjazdu:

50.00 km 8.00 km teren

02:16 h 22.06 km/h

Suma podjazdów: Hm

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:

Przejażdzka w zimnie i mżawce

Środa, 9 kwietnia 2008 · dodano: 09.04.2008 | Komentarze 0

Przejażdzka w zimnie i mżawce po okolicy.

Kategoria S (Spacer), TK (Turystyczno-Krajoznawcze)

Dane wyjazdu:

62.00 km 10.00 km teren

02:36 h 23.85 km/h

Suma podjazdów: Hm

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:

Rhein Tour
AVP=125,

Piątek, 4 kwietnia 2008 · dodano: 05.04.2008 | Komentarze 0

Rhein Tour
AVP=125, Pmx=164, Hm=76
Wieczorny wyjazd z paną.

Park i zamek Bensheim/Düsseldorf

Kategoria TK (Turystyczno-Krajoznawcze), S (Spacer)

Dane wyjazdu:

75.50 km 0.00 km teren

02:48 h 26.96 km/h

Suma podjazdów:274 Hm

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:176 ( 97%)

HR avg:139 ( 77%)

Kalorie: (kcal)

Rower:GRUCHEL

RTF Essen - Vogelheim

Niedziela, 30 marca 2008 · dodano: 30.03.2008 | Komentarze 3

Pierwsza rozgrzewka po przeziębieniu.

RTF Essen Vogelheim

Kategoria R T F (Rekreacyjno-Turystyczne), S (Spacer), T (Trening)