Tigris

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Tigris z miasta Wuppertal i Ruda Śląska. Mam przejechane od 2004 roku 86381.16 kilometrów w tym 2790.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.52 km/h (czym się wcale nie chwalę). Jeżdzę turystycznie, rekreacyjnie oraz sportowo.
Więcej o mnie.

Wykres roczny

Moje rowery

Corratec 38689 km

RIDLEY - Cyclocross 10474 km

Marbella Scott 178 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

S (Spacer)

Dystans całkowity:	7602.33 km (w terenie 597.00 km; 7.85%)
Czas w ruchu:	334:43
Średnia prędkość:	22.69 km/h
Maksymalna prędkość:	74.90 km/h
Suma podjazdów:	71951 m
Maks. tętno maksymalne:	183 (104 %)
Maks. tętno średnie:	170 (96 %)
Suma kalorii:	154261 kcal
Liczba aktywności:	154
Średnio na aktywność:	49.37 km i 2h 11m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

72.00 km 0.00 km teren

03:07 h 23.10 km/h

Suma podjazdów:700 Hm

Max prędkość:52.75 km/h

Temperatura:20.9

HR max:164 ( 91%)

HR avg:117 ( 65%)

Kalorie: 1361 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Tour Lennep-Leverkusen

Niedziela, 25 lipca 2010 · dodano: 25.07.2010 | Komentarze 0

Przejażdzka z Grzegorzem i Lechem, oraz z Antkiem, Anitą i Krysią po górkach Bergisches Landu przez Altenberg, Odenthal, Leverkusen.

Tour Lennep-Leverkusen © Tigris

Poniżej : (w przeddzień) - finisz Marka na kryterium dookoła Uni-Wuppertal.

http://www.poboczem.pl/fotosy/zdjecie,iId,204673,iSort,1,iTime,1
http://www.youtube.com/watch?v=cH1y5xwt-3I

Kategoria S (Spacer), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

56.00 km 6.00 km teren

02:29 h 22.55 km/h

Suma podjazdów:833 Hm

Max prędkość:62.00 km/h

Temperatura:19.0

HR max:183 (101%)

HR avg:124 ( 68%)

Kalorie: (kcal)

Rower:GRUCHEL

Dookoła Wuppertalu - Nord

Czwartek, 17 czerwca 2010 · dodano: 18.06.2010 | Komentarze 1

Jazda "w nieznane" przed siebie dookoła Wuppertalu po licznych górkach i pagórkach. Czasami na polnych i leśnych ścieżkach zabrakło asfaltu ;).

Wuppertal - pod Schwebebahną © Tigris

Wuppertal widziany ze strony północnej - z okolic Wülfrath © Tigris

Wuppertal przy zachodzie słońca (21:50) © Tigris

Kategoria S (Spacer), TK (Turystyczno-Krajoznawcze)

Dane wyjazdu:

7.00 km 0.00 km teren

h km/h

Suma podjazdów: Hm

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:GRUCHEL

Otwarcie trasy rowerowej w Wuppertalu

Sobota, 5 czerwca 2010 · dodano: 09.06.2010 | Komentarze 1

Otwarcie pierwszego 2 kilometrowego odcinka trasy rowerowej "Nord Bahn Trasse" wzdłuż Wuppertalu.

Otwarcie trasy rowerowej w Wuppertalu © Tigris

Kategoria K (Krajoznawcze), S (Spacer)

Dane wyjazdu:

21.00 km 3.00 km teren

01:00 h 21.00 km/h

Suma podjazdów:230 Hm

Max prędkość:47.00 km/h

Temperatura:11.3

HR max:151 ( 83%)

HR avg:109 ( 60%)

Kalorie: 355 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Cronenberg Tour

Środa, 14 kwietnia 2010 · dodano: 15.04.2010 | Komentarze 0

Przejazd kontrolny po serwisie roweru.

Kategoria S (Spacer)

Dane wyjazdu:

45.00 km 0.00 km teren

01:50 h 24.55 km/h

Suma podjazdów:440 Hm

Max prędkość:59.06 km/h

Temperatura:9.8

HR max:173 ( 96%)

HR avg:132 ( 73%)

Kalorie: 1117 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Rade Minirunde

Wtorek, 30 marca 2010 · dodano: 30.03.2010 | Komentarze 0

Wieczorna deszczowa runda z Grzegorzem na Radevormwald

Rade Minirunde © Tigris

Rade Minirunde - Wuppertalspere © Tigris

Kategoria S (Spacer), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

31.00 km 2.00 km teren

01:34 h 19.79 km/h

Suma podjazdów:445 Hm

Max prędkość:54.58 km/h

Temperatura:11.0

HR max:164 ( 91%)

HR avg:124 ( 68%)

Kalorie: 846 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Lütringhausen Tour

Sobota, 27 marca 2010 · dodano: 27.03.2010 | Komentarze 0

Wyjazd rehabilitacyjny po kłopotach zdrowotnych

Lüttringhausen Tour © Tigris

Kategoria S (Spacer)

Dane wyjazdu:

60.00 km 5.00 km teren

02:23 h 25.17 km/h

Suma podjazdów:130 Hm

Max prędkość:41.50 km/h

Temperatura:19.8

HR max:172 ( 95%)

HR avg:135 ( 75%)

Kalorie: 1515 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Rhein Tour

Czwartek, 18 marca 2010 · dodano: 19.03.2010 | Komentarze 1

Wyjazd rekreacyjno-krajoznawczy z Grzegorzem

http://www.youtube.com/watch?v=Zp4EnMJoBjs

Kategoria K (Krajoznawcze), S (Spacer)

Dane wyjazdu:

54.00 km 2.00 km teren

02:32 h 21.32 km/h

Suma podjazdów:769 Hm

Max prędkość:55.24 km/h

Temperatura:4.6

HR max:178 ( 98%)

HR avg:133 ( 73%)

Kalorie: 1455 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Herbringhausen - Lennep - Morsbachtal Tour

Środa, 10 marca 2010 · dodano: 10.03.2010 | Komentarze 1

Mimo słońca "przejażdzka" nie należała do przyjemnych. Zimny wiatr wiejący o dziwo jakby ciągle z przodu, a zjazd w doliny dawał odczuć od razu przejmujący mróz.