Tigris

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Tigris z miasta Wuppertal i Ruda Śląska. Mam przejechane od 2004 roku 88181.36 kilometrów w tym 2845.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.44 km/h (czym się wcale nie chwalę). Jeżdzę turystycznie, rekreacyjnie oraz sportowo.
Więcej o mnie.

Wykres roczny

Moje rowery

Corratec 39268 km

RIDLEY - Cyclocross 11695 km

Marbella Scott 178 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

T (Trening)

Dystans całkowity:	29133.38 km (w terenie 331.20 km; 1.14%)
Czas w ruchu:	1127:49
Średnia prędkość:	25.83 km/h
Maksymalna prędkość:	80.60 km/h
Suma podjazdów:	244867 m
Maks. tętno maksymalne:	236 (170 %)
Maks. tętno średnie:	170 (97 %)
Suma kalorii:	536271 kcal
Liczba aktywności:	447
Średnio na aktywność:	65.18 km i 2h 31m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

75.00 km 0.00 km teren

03:15 h 23.08 km/h

Suma podjazdów:850 Hm

Max prędkość:62.60 km/h

Temperatura:25.0

HR max:178 (101%)

HR avg:127 ( 72%)

Kalorie: 2263 (kcal)

Rower:Corratec

Fahrt zum Baldeneysee

Niedziela, 1 lipca 2018 · dodano: 26.07.2019 | Komentarze 0

Kategoria K (Krajoznawcze), T (Trening)

Dane wyjazdu:

89.00 km 0.00 km teren

03:21 h 26.57 km/h

Suma podjazdów:682 Hm

Max prędkość:66.60 km/h

Temperatura:22.0

HR max:176 (100%)

HR avg:129 ( 73%)

Kalorie: 2466 (kcal)

Rower:Corratec

Adlers Bergische Treningsrunde

Czwartek, 28 czerwca 2018 · dodano: 26.07.2019 | Komentarze 0

Kategoria T (Trening)

Dane wyjazdu:

70.00 km 0.00 km teren

03:05 h 22.70 km/h

Suma podjazdów:1051 Hm

Max prędkość:60.50 km/h

Temperatura:21.0

HR max:168 ( 96%)

HR avg:129 ( 73%)

Kalorie: 1719 (kcal)

Rower:Corratec

Wieczorna runda przez Burscheid i Klingenring

Środa, 6 czerwca 2018 · dodano: 14.01.2019 | Komentarze 0

Bergischer Land, Klingenring, Witzhelden,

Wieczorna runda przez Burscheid i Klingenring © Tigris

Kategoria PG (Pagórkowato-Górski Teren), T (Trening)

Dane wyjazdu:

65.00 km 0.00 km teren

02:53 h 22.54 km/h

Suma podjazdów:1300 Hm

Max prędkość:62.30 km/h

Temperatura:17.0

HR max:127 ( 72%)

HR avg:170 ( 97%)

Kalorie: 1697 (kcal)

Rower:Corratec

Wieczorna runda przez Klingenring

Poniedziałek, 21 maja 2018 · dodano: 11.01.2019 | Komentarze 0

Wieczorna runda przez Klingenring © Tigris

Kategoria T (Trening)

Dane wyjazdu:

95.00 km 0.00 km teren

03:10 h 30.00 km/h

Suma podjazdów:917 Hm

Max prędkość:65.50 km/h

Temperatura:12.3

HR max:173 ( 98%)

HR avg:138 ( 78%)

Kalorie: 2281 (kcal)

Rower:Corratec

Runda Orłów z Lütringhausen przez Odenthal i Bechen

Czwartek, 3 maja 2018 · dodano: 03.05.2018 | Komentarze 0

Adler, Lütringhausen, trening, Bergischer Land,

-

-

Runda Orłów z Lütringhausen przez Odenthal i Bechen © Tigris

Kategoria T (Trening), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

84.00 km 0.00 km teren

03:17 h 25.58 km/h

Suma podjazdów:876 Hm

Max prędkość:68.80 km/h

Temperatura:14.2

HR max:172 ( 98%)

HR avg:130 ( 74%)

Kalorie: 1839 (kcal)

Rower:Corratec

Runda BL przez Radevormwald i Wipperfürth

Sobota, 28 kwietnia 2018 · dodano: 30.04.2018 | Komentarze 0

Schwenke, Rade, Bergischer Land, team

-

-

Runda BL przez Radevormwald i Wipperfürth © Tigris

Kategoria T (Trening), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

84.00 km 0.00 km teren

03:13 h 26.11 km/h

Suma podjazdów:708 Hm

Max prędkość:60.50 km/h

Temperatura:23.0

HR max:172 ( 98%)

HR avg:133 ( 76%)

Kalorie: 2683 (kcal)

Rower:Corratec

Runda treningowa Adlersów w Bergische Land

Czwartek, 19 kwietnia 2018 · dodano: 20.04.2018 | Komentarze 0

Adler Lütringhausen, Radweg, Bergischer Land, trening
-

-

Runda treningowa Adlersów w Bergische Land © Tigris

Kategoria T (Trening), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

63.00 km 0.00 km teren

02:41 h 23.48 km/h

Suma podjazdów:613 Hm

Max prędkość:65.50 km/h

Temperatura:12.3

HR max:156 ( 89%)

HR avg:118 ( 67%)

Kalorie: 1872 (kcal)

Rower:Corratec

Wieczorna runda przez Wermelskirchen i Klingenring

Poniedziałek, 16 kwietnia 2018 · dodano: 17.04.2018 | Komentarze 0

Wermelskirchen, Klingenring, Glüden, Solingen, Bergischer Land,
-

-

Wieczorna runda przez Wermelskirchen i Klingenring

Kategoria K (Krajoznawcze), S (Spacer), T (Trening)

Dane wyjazdu:

63.00 km 0.00 km teren

02:30 h 25.20 km/h

Suma podjazdów:644 Hm

Max prędkość:66.20 km/h

Temperatura:14.2

HR max:168 ( 96%)

HR avg:130 ( 74%)

Kalorie: 1946 (kcal)

Rower:Corratec

Runda BL przez Rade, Hückeswagen

Czwartek, 12 kwietnia 2018 · dodano: 12.04.2018 | Komentarze 0

Radevormwald, Lennep, Bergischer Land, Radweg,

-

-

Kategoria T (Trening)

Dane wyjazdu:

56.00 km 0.00 km teren

02:23 h 23.50 km/h

Suma podjazdów:591 Hm

Max prędkość:69.10 km/h

Temperatura:20.2

HR max:171 ( 97%)

HR avg:131 ( 74%)

Kalorie: 1635 (kcal)

Rower:Corratec

Runda przez Müngsten, Klingenring, Wermelskirchen

Niedziela, 8 kwietnia 2018 · dodano: 11.04.2018 | Komentarze 0

Klingenring, Witzhelden, Bergischer Land, team,
-

-

Runda przez Müngsten, Klingenring, Wermelskirchen

Kategoria TW (Wyjazd Towarzyski), T (Trening)