Tigris

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Tigris z miasta Wuppertal i Ruda Śląska. Mam przejechane od 2004 roku 88988.34 kilometrów w tym 2883.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.28 km/h (czym się wcale nie chwalę). Jeżdzę turystycznie, rekreacyjnie oraz sportowo.
Więcej o mnie.

Wykres roczny

Moje rowery

Corratec 39958 km

RIDLEY - Cyclocross 11720 km

Marbella Scott 178 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

T (Trening)

Dystans całkowity:	29133.38 km (w terenie 331.20 km; 1.14%)
Czas w ruchu:	1127:49
Średnia prędkość:	25.83 km/h
Maksymalna prędkość:	80.60 km/h
Suma podjazdów:	244867 m
Maks. tętno maksymalne:	236 (170 %)
Maks. tętno średnie:	170 (97 %)
Suma kalorii:	536271 kcal
Liczba aktywności:	447
Średnio na aktywność:	65.18 km i 2h 31m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

83.00 km 0.00 km teren

02:59 h 27.82 km/h

Suma podjazdów:757 Hm

Max prędkość:59.85 km/h

Temperatura:25.0

HR max:182 (101%)

HR avg:145 ( 80%)

Kalorie: 2070 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Runda na Odenthal

Poniedziałek, 24 maja 2010 · dodano: 25.05.2010 | Komentarze 0

Rundka treningowo-rekreacyjna na Odenthal przez Lennep, Wermelskirchen z Grzegorzem i Mariuszem Z.

Runda na Odenthal - spacerkiem pod górkę © Tigris

Kategoria T (Trening), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

64.00 km 0.00 km teren

02:20 h 27.43 km/h

Suma podjazdów:665 Hm

Max prędkość:56.59 km/h

Temperatura:10.2

HR max:179 ( 99%)

HR avg:132 ( 73%)

Kalorie: 1299 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Osemka Lüttringhausen-Radevormwald-Wipperfürth

Środa, 5 maja 2010 · dodano: 06.05.2010 | Komentarze 0

Lekki trening z Lechem i Grzegorzem na Wipperfürth

Osemka Lüttringhausen-Radevormwald-Wipperfürth © Tigris

Kategoria T (Trening), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

64.00 km 0.00 km teren

02:19 h 27.63 km/h

Suma podjazdów:699 Hm

Max prędkość:52.00 km/h

Temperatura:23.0

HR max:179 ( 99%)

HR avg:139 ( 77%)

Kalorie: 1688 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Lüttringhausen-Rade-Wipperfürth

Czwartek, 29 kwietnia 2010 · dodano: 29.04.2010 | Komentarze 0

Rundka treningowo-rekreacyjna z Grzegorzem, Lechem, Mariuszem J. i Mariuszem Z.

Trening Lüttringhausen-Rade-Wipperfürth © Tigris

trening Lüttringhausen-Rade-Wipperfürth © Tigris

Kategoria T (Trening), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

52.00 km 0.00 km teren

02:05 h 24.96 km/h

Suma podjazdów:512 Hm

Max prędkość:59.08 km/h

Temperatura:17.0

HR max:178 ( 98%)

HR avg:127 ( 70%)

Kalorie: 1189 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Wieczorna runda na Rade

Środa, 28 kwietnia 2010 · dodano: 28.04.2010 | Komentarze 0

Wieczorny trening kontrolny roweru po servisie.
Część trasy z Lechem.

Kategoria T (Trening), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

45.00 km 0.00 km teren

01:45 h 25.71 km/h

Suma podjazdów:493 Hm

Max prędkość:55.82 km/h

Temperatura:10.6

HR max:157 ( 87%)

HR avg:127 ( 70%)

Kalorie: 995 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Runda Blombach-Rade-Beyenburg

Czwartek, 15 kwietnia 2010 · dodano: 15.04.2010 | Komentarze 0

Wieczorny trening kontrolny po ponownym serwisie roweru.

Kategoria PG (Pagórkowato-Górski Teren), T (Trening)

Dane wyjazdu:

81.00 km 6.00 km teren

03:21 h 24.18 km/h

Suma podjazdów:896 Hm

Max prędkość:54.09 km/h

Temperatura:2.1

HR max:175 ( 97%)

HR avg:142 ( 78%)

Kalorie: 2308 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Pętla na Hückeswagen

Czwartek, 4 marca 2010 · dodano: 04.03.2010 | Komentarze 0

Pętla treningowa na Huckeswagen przez Radevormwald z Grzegorzem i Mariuszem Z.
Na początku przy słonecznej zimowej pogodzie, w końcówce przy przejmującym mrozie.

Pętla Bergisches Land przez Hückeswagen © Tigris

#lt=51.19312&ln=7.30968&z=12&t=2

Pętla Bergisches Land przez Hückeswagen © Tigris

Kategoria PG (Pagórkowato-Górski Teren), T (Trening)

Dane wyjazdu:

48.00 km 4.00 km teren

02:07 h 22.68 km/h

Suma podjazdów:515 Hm

Max prędkość:57.93 km/h

Temperatura:4.2

HR max:167 ( 92%)

HR avg:134 ( 74%)

Kalorie: 1305 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Flip Remscheid Tour

Środa, 3 marca 2010 · dodano: 04.03.2010 | Komentarze 2

Przejazd testowy przez okolice Remscheidu i Wuppertalu z kamerką Flip MinoHD zamocowaną na kasku.

Nagranie okazało się przede wszystkim niewłaściwie ukierunkowane ku dołowi.

Niestety pierwsze nagranie kamerką Flip nie jest udane, a to głównie z tego powodu, że nie znałem pierwszego ustawienia i ukierunkowania kamery po jej zamocowaniu na kasku. Wydawało mi się, że jest ukierunkowana bardziej ku górze, dlatego nieco nachylałem głowę, co okazało się zgubne. Filmowałem więc zbyt w dół, drogę pod sobą.