Tigris

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Tigris z miasta Wuppertal i Ruda Śląska. Mam przejechane od 2004 roku 91059.65 kilometrów w tym 2918.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.08 km/h (czym się wcale nie chwalę). Jeżdzę turystycznie, rekreacyjnie oraz sportowo.
Więcej o mnie.

Wykres roczny

Moje rowery

Corratec 40952 km

RIDLEY - Cyclocross 12757 km

Marbella Scott 178 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

T (Trening)

Dystans całkowity:	29178.65 km (w terenie 331.20 km; 1.14%)
Czas w ruchu:	1129:41
Średnia prędkość:	25.83 km/h
Maksymalna prędkość:	80.60 km/h
Suma podjazdów:	245304 m
Maks. tętno maksymalne:	236 (170 %)
Maks. tętno średnie:	170 (97 %)
Suma kalorii:	537234 kcal
Liczba aktywności:	448
Średnio na aktywność:	65.13 km i 2h 31m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

50.00 km 0.00 km teren

02:08 h 23.44 km/h

Suma podjazdów:618 Hm

Max prędkość:59.36 km/h

Temperatura:11.9

HR max:172 ( 98%)

HR avg:132 ( 75%)

Kalorie: 1297 (kcal)

Rower:Corratec

W-RS-Wermelskirchen-Lennep-W

Poniedziałek, 16 marca 2015 · dodano: 17.03.2015 | Komentarze 0

W-RS-Wermelskirchen-Lennep-W © Tigris

Kategoria K (Krajoznawcze), T (Trening), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

61.00 km 0.00 km teren

02:43 h 22.45 km/h

Suma podjazdów:798 Hm

Max prędkość:66.88 km/h

Temperatura:7.5

HR max:169 ( 96%)

HR avg:128 ( 73%)

Kalorie: 1524 (kcal)

Rower:Corratec

Runda W-Rade-Hückeswagen-W

Środa, 11 marca 2015 · dodano: 14.03.2015 | Komentarze 0

Runda W-Rade-Hückeswagen-W © Tigris

Kategoria S (Spacer), T (Trening), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

57.00 km 0.00 km teren

02:22 h 24.08 km/h

Suma podjazdów:658 Hm

Max prędkość:61.29 km/h

Temperatura:14.2

HR max:174 ( 99%)

HR avg:139 ( 79%)

Kalorie: 1577 (kcal)

Rower:Corratec

Runda przez Witzhelden i Wermelskirchen

Niedziela, 8 marca 2015 · dodano: 09.03.2015 | Komentarze 0

Runda przez Witzhelden i Wermelskirchen - pedalorakiety © Tigris

Kategoria T (Trening), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

55.00 km 0.00 km teren

02:28 h 22.30 km/h

Suma podjazdów:729 Hm

Max prędkość:57.43 km/h

Temperatura:6.6

HR max:180 (102%)

HR avg:137 ( 78%)

Kalorie: 1604 (kcal)

Rower:Corratec

Runda na Rade

Czwartek, 5 marca 2015 · dodano: 05.03.2015 | Komentarze 0

Runda na Rade © Tigris

Kategoria K (Krajoznawcze), T (Trening), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

62.00 km 0.00 km teren

02:41 h 23.11 km/h

Suma podjazdów:596 Hm

Max prędkość:57.24 km/h

Temperatura:5.3

HR max:168 ( 96%)

HR avg:133 ( 76%)

Kalorie: 1647 (kcal)

Rower:Corratec

Runda przez Rade i Hückeswagen

Niedziela, 22 lutego 2015 · dodano: 22.02.2015 | Komentarze 0

Runda przez Rade i Hückeswagen © Tigris

Kategoria K (Krajoznawcze), S (Spacer), T (Trening)

Dane wyjazdu:

57.00 km 0.00 km teren

02:15 h 25.33 km/h

Suma podjazdów:560 Hm

Max prędkość:62.64 km/h

Temperatura:12.1

HR max:179 (102%)

HR avg:137 ( 78%)

Kalorie: 1468 (kcal)

Rower:Corratec

Runda W-Rade-Wermelskirchen-W

Niedziela, 9 listopada 2014 · dodano: 11.11.2014 | Komentarze 0

Runda W-Rade-Wermelskirchen-W © Tigris

Kategoria T (Trening), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

50.00 km 0.00 km teren

02:06 h 23.81 km/h

Suma podjazdów:611 Hm

Max prędkość:52.04 km/h

Temperatura:12.8

HR max:177 (101%)

HR avg:135 ( 77%)

Kalorie: 1360 (kcal)

Rower:Corratec

Tour na Wermelskirchen z upadkiem

Piątek, 24 października 2014 · dodano: 01.11.2014 | Komentarze 0

Taki jest efekt, jak się nie "pilnuje" przełożenia i po wjeździe na stromy podjazd próbuje się zrobić "skok" sprinterski nie zdając sobie sprawy, że ma się dużą płytę z przodu i dużą tarczę z tyłu. W takiej pozycji łańcuch spadł z dużej płyty mijając nawet mniejszą.
Zaliczyłem asfalt, albo jak niektórzy mówią "glebę".