Tigris

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Tigris z miasta Wuppertal i Ruda Śląska. Mam przejechane od 2004 roku 88988.34 kilometrów w tym 2883.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.28 km/h (czym się wcale nie chwalę). Jeżdzę turystycznie, rekreacyjnie oraz sportowo.
Więcej o mnie.

Wykres roczny

Moje rowery

Corratec 39958 km

RIDLEY - Cyclocross 11720 km

Marbella Scott 178 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

T (Trening)

Dystans całkowity:	29133.38 km (w terenie 331.20 km; 1.14%)
Czas w ruchu:	1127:49
Średnia prędkość:	25.83 km/h
Maksymalna prędkość:	80.60 km/h
Suma podjazdów:	244867 m
Maks. tętno maksymalne:	236 (170 %)
Maks. tętno średnie:	170 (97 %)
Suma kalorii:	536271 kcal
Liczba aktywności:	447
Średnio na aktywność:	65.18 km i 2h 31m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

65.00 km 0.00 km teren

02:26 h 26.71 km/h

Suma podjazdów:677 Hm

Max prędkość:58.59 km/h

Temperatura:11.8

HR max:170 ( 97%)

HR avg:137 ( 78%)

Kalorie: 1607 (kcal)

Rower:Corratec

Runda przez Linde, Wermelskirchen i Witzhelden

Środa, 29 kwietnia 2015 · dodano: 30.04.2015 | Komentarze 0

-
-
-

Runda przez Linde, Wermelskirchen i Witzhelden © Tigris

Kategoria T (Trening)

Dane wyjazdu:

76.00 km 0.00 km teren

02:48 h 27.14 km/h

Suma podjazdów:784 Hm

Max prędkość:56.85 km/h

Temperatura:12.1

HR max:174 ( 99%)

HR avg:136 ( 77%)

Kalorie: 1784 (kcal)

Rower:Corratec

Bergisch Vuelta W-Wipperfürth-Schwenke-W

Środa, 22 kwietnia 2015 · dodano: 23.04.2015 | Komentarze 0

-
Polnisch - spanische Training
-

Bergisch Vuelta W-Wipperfürth-Schenke-W © Tigris

Bergisch Vuelta W-Wipperfürth-Schenke-W - © Tigris

Bergisch Vuelta W-Wipperfürth-Schenke-W © Tigris

Kategoria T (Trening), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

56.00 km 0.00 km teren

02:12 h 25.45 km/h

Suma podjazdów:622 Hm

Max prędkość:56.47 km/h

Temperatura:16.5

HR max:165 ( 94%)

HR avg:130 ( 74%)

Kalorie: 1282 (kcal)

Rower:Corratec

Runde W-Schloß Burg -Wermelskirchen-Lennep-W

Poniedziałek, 20 kwietnia 2015 · dodano: 23.04.2015 | Komentarze 0

-

-

Runde W-Schloß Burg-Wermelskirchen-Lennep-W © Tigris

Kategoria T (Trening)

Dane wyjazdu:

62.00 km 10.00 km teren

02:35 h 24.00 km/h

Suma podjazdów:779 Hm

Max prędkość:59.36 km/h

Temperatura:17.2

HR max:174 ( 99%)

HR avg:132 ( 75%)

Kalorie: 1538 (kcal)

Rower:Corratec

Radwegiem na Hattingen

Środa, 15 kwietnia 2015 · dodano: 16.04.2015 | Komentarze 0

-
-
-
-

Radwegiem na Hattingen - Schee © Tigris

Radwegiem na Hattingen - w tunelu © Tigris

Radwegiem na Hattingen - tunel Hattingen © Tigris

Radwegiem na Hattingen © Tigris

Radwegiem na Hattingen - przystanek Schee © Tigris

Radwegiem na Hattingen - tunel Schee © Tigris

Radwegiem na Hattingen - dawna stacja kolejowa © Tigris

Kategoria S (Spacer), T (Trening), TK (Turystyczno-Krajoznawcze)

Dane wyjazdu:

48.00 km 0.00 km teren

01:56 h 24.83 km/h

Suma podjazdów:604 Hm

Max prędkość:61.87 km/h

Temperatura:21.5

HR max:170 ( 97%)

HR avg:133 ( 76%)

Kalorie: 1183 (kcal)

Rower:Corratec

Runda przez Schloß Burg i Wermelskirchen

Piątek, 10 kwietnia 2015 · dodano: 10.04.2015 | Komentarze 0

-
-

Runda przez Schloß Burg i Wermelskirchen - przy zamku © Tigris

Kategoria T (Trening), TK (Turystyczno-Krajoznawcze)

Dane wyjazdu:

31.00 km 0.00 km teren

01:15 h 24.80 km/h

Suma podjazdów:306 Hm

Max prędkość:58.59 km/h

Temperatura:8.5

HR max:161 ( 92%)

HR avg:128 ( 73%)

Kalorie: 701 (kcal)

Rower:Corratec

Morsbachtal Runde Müngsten - Ronsdorf

Niedziela, 5 kwietnia 2015 · dodano: 06.04.2015 | Komentarze 0

Morsbachtal Runde Müngsten - Ronsdorf - Wielkanocne kroszonki i siodełko na nie © Tigris

Morsbachtal Runde Müngsten - Ronsdorf - Morsbachtal wreszcie przejezdny (mind. dla rowerzystów) © Tigris

Kategoria T (Trening)

Dane wyjazdu:

85.00 km 0.00 km teren

03:21 h 25.37 km/h

Suma podjazdów:736 Hm

Max prędkość:59.94 km/h

Temperatura:13.2

HR max:172 ( 98%)

HR avg:137 ( 78%)

Kalorie: 2191 (kcal)

Rower:Corratec

Runde W-Laaken-Schwenke-Anschlag-Wipperfürth-W

Sobota, 28 marca 2015 · dodano: 29.03.2015 | Komentarze 0

-
-
-
-

Runde W-Laaken-Schwenke-Anschlag-Wipperfürth-W

Runde W-Laaken-Schwenke-Anschlag-Wipperfürth-W - 18% podjazd

Kategoria S (Spacer), T (Trening), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

78.00 km 0.00 km teren

03:04 h 25.43 km/h

Suma podjazdów:706 Hm

Max prędkość:54.54 km/h

Temperatura:5.6

HR max:170 ( 97%)

HR avg:138 ( 78%)

Kalorie: 2000 (kcal)

Rower:Corratec

Runde W-Ülfe-Schwenke-Wipperfürth-Lennep-W

Niedziela, 22 marca 2015 · dodano: 23.03.2015 | Komentarze 0

-

-

Runde W-Ülfe-Schwenke-Wipperfürth-Lennep-W

Kategoria S (Spacer), T (Trening), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

73.00 km 0.00 km teren

03:01 h 24.20 km/h

Suma podjazdów:669 Hm

Max prędkość:56.47 km/h

Temperatura:13.0

HR max:175 (100%)

HR avg:128 ( 73%)

Kalorie: 1727 (kcal)

Rower:Corratec

W-Lennep-Hückeswagen-Neye-Schwenke-W

Czwartek, 19 marca 2015 · dodano: 19.03.2015 | Komentarze 0

Kategoria S (Spacer), T (Trening), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

50.00 km 0.00 km teren

02:08 h 23.44 km/h

Suma podjazdów:618 Hm

Max prędkość:59.36 km/h

Temperatura:11.9

HR max:172 ( 98%)

HR avg:132 ( 75%)

Kalorie: 1297 (kcal)

Rower:Corratec

W-RS-Wermelskirchen-Lennep-W

Poniedziałek, 16 marca 2015 · dodano: 17.03.2015 | Komentarze 0

Kategoria K (Krajoznawcze), T (Trening), TW (Wyjazd Towarzyski)