Tigris

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Tigris z miasta Wuppertal i Ruda Śląska. Mam przejechane od 2004 roku 88988.34 kilometrów w tym 2883.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.28 km/h (czym się wcale nie chwalę). Jeżdzę turystycznie, rekreacyjnie oraz sportowo.
Więcej o mnie.

Wykres roczny

Moje rowery

Corratec 39958 km

RIDLEY - Cyclocross 11720 km

Marbella Scott 178 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

T (Trening)

Dystans całkowity:	29133.38 km (w terenie 331.20 km; 1.14%)
Czas w ruchu:	1127:49
Średnia prędkość:	25.83 km/h
Maksymalna prędkość:	80.60 km/h
Suma podjazdów:	244867 m
Maks. tętno maksymalne:	236 (170 %)
Maks. tętno średnie:	170 (97 %)
Suma kalorii:	536271 kcal
Liczba aktywności:	447
Średnio na aktywność:	65.18 km i 2h 31m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

102.00 km 0.00 km teren

03:58 h 25.71 km/h

Suma podjazdów:1127 Hm

Max prędkość:58.22 km/h

Temperatura:26.0

HR max:173 ( 98%)

HR avg:134 ( 76%)

Kalorie: 2529 (kcal)

Rower:Corratec

Na Runde RTF Essen

Niedziela, 28 czerwca 2015 · dodano: 02.07.2015 | Komentarze 0

-

-

-

Auf Runde RTF Essen © Tigris

Auf Runde RTF Essen © Tigris - unser Autobahn Debüt

Kategoria R T F (Rekreacyjno-Turystyczne), T (Trening), TK (Turystyczno-Krajoznawcze), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

62.00 km 6.00 km teren

02:31 h 24.64 km/h

Suma podjazdów:870 Hm

Max prędkość:61.87 km/h

Temperatura:18.4

HR max:167 ( 95%)

HR avg:127 ( 72%)

Kalorie: 1396 (kcal)

Rower:Corratec

Runda W-Schloßburg-Wermelskirchen-W

Środa, 24 czerwca 2015 · dodano: 02.07.2015 | Komentarze 0

-
-

-

Runda W-Schloßburg-Wermelskirchen-W © Tigris

Kategoria S (Spacer), T (Trening), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

67.00 km 0.00 km teren

02:30 h 26.80 km/h

Suma podjazdów:743 Hm

Max prędkość:57.43 km/h

Temperatura:20.3

HR max:170 ( 97%)

HR avg:124 ( 70%)

Kalorie: 1300 (kcal)

Rower:Corratec

Runda W-Schloßburg-Wermelskirchen-Dreibäumen-W

Środa, 17 czerwca 2015 · dodano: 28.06.2015 | Komentarze 1

-
-

-

-

Runde W-Schloßburg-Wermelskirchen-Dreibäumen-W © Tigris

Kategoria K (Krajoznawcze), T (Trening), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

56.00 km 0.00 km teren

02:22 h 23.66 km/h

Suma podjazdów:770 Hm

Max prędkość:60.00 km/h

Temperatura:31.4

HR max:170 ( 97%)

HR avg:125 ( 71%)

Kalorie: 1261 (kcal)

Rower:Corratec

Radrennstrecke Klingenring - Straßen WM Kurs 1954 - 15 km

Piątek, 12 czerwca 2015 · dodano: 15.06.2015 | Komentarze 0

-
Runda z Mariuszem Z.
W tej temperaturze nawet fotoaparat nie chciał działać.

-

-

-

Kategoria K (Krajoznawcze), T (Trening), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

91.00 km 0.00 km teren

03:40 h 24.82 km/h

Suma podjazdów:1131 Hm

Max prędkość:60.00 km/h

Temperatura:23.4

HR max:171 ( 97%)

HR avg:125 ( 71%)

Kalorie: 1944 (kcal)

Rower:Corratec

Spanisch über BL

Niedziela, 7 czerwca 2015 · dodano: 15.06.2015 | Komentarze 0

-

-

Spanisch über BL - pierwsza pana na trasie i Mariusz wraca do domu © Tigris

Spanisch über BL - pierwszy tegoroczny wyjazd z nami Mariusza © Tigris

Spanisch über BL - zakończenie treningu © Tigris

Kategoria K (Krajoznawcze), S (Spacer), T (Trening), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

76.00 km 0.00 km teren

03:06 h 24.52 km/h

Suma podjazdów:1109 Hm

Max prędkość:59.17 km/h

Temperatura:24.5

HR max:168 ( 96%)

HR avg:125 ( 71%)

Kalorie: 1604 (kcal)

Rower:Corratec

Bergisch Land Giro

Czwartek, 4 czerwca 2015 · dodano: 15.06.2015 | Komentarze 0

-
-

-

Bergisch Land Giro - w nowym stroju © Tigris

Bergisch Land Giro z Mariuszem © Tigris

Kategoria K (Krajoznawcze), T (Trening), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

45.00 km 0.00 km teren

01:26 h 31.40 km/h

Suma podjazdów:362 Hm

Max prędkość:61.48 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: 938 (kcal)

Rower:Corratec

Paniówki Tour

Czwartek, 28 maja 2015 · dodano: 08.06.2015 | Komentarze 0

-

-

Kategoria T (Trening), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

68.00 km 0.00 km teren

02:30 h 27.20 km/h

Suma podjazdów:573 Hm

Max prędkość:58.59 km/h

Temperatura:23.2

HR max:173 ( 98%)

HR avg:129 ( 73%)

Kalorie: 1442 (kcal)

Rower:Corratec

Tour na Wipperfürth

Poniedziałek, 11 maja 2015 · dodano: 12.05.2015 | Komentarze 0

Kategoria T (Trening), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

72.00 km 0.00 km teren

02:40 h 27.00 km/h

Suma podjazdów:797 Hm

Max prędkość:63.99 km/h

Temperatura:19.2

HR max:169 ( 96%)

HR avg:131 ( 74%)

Kalorie: 1586 (kcal)

Rower:Corratec

Dookoła Remscheid

Piątek, 8 maja 2015 · dodano: 09.05.2015 | Komentarze 0

Kategoria T (Trening)

Dane wyjazdu:

53.00 km 0.00 km teren

01:55 h 27.65 km/h

Suma podjazdów:507 Hm

Max prędkość:59.36 km/h

Temperatura:17.4

HR max: (170%)

HR avg:133 ( 76%)

Kalorie: 1155 (kcal)

Rower:Corratec

Runda na Rade

Poniedziałek, 4 maja 2015 · dodano: 07.05.2015 | Komentarze 0

-
-

Kategoria T (Trening)