Tigris

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Tigris z miasta Wuppertal i Ruda Śląska. Mam przejechane od 2004 roku 86437.95 kilometrów w tym 2790.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.51 km/h (czym się wcale nie chwalę). Jeżdzę turystycznie, rekreacyjnie oraz sportowo.
Więcej o mnie.

Wykres roczny

Moje rowery

Corratec 38689 km

RIDLEY - Cyclocross 10531 km

Marbella Scott 178 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

TK (Turystyczno-Krajoznawcze)

Dystans całkowity:	23937.00 km (w terenie 1494.00 km; 6.24%)
Czas w ruchu:	1041:25
Średnia prędkość:	22.99 km/h
Maksymalna prędkość:	94.00 km/h
Suma podjazdów:	232572 m
Maks. tętno maksymalne:	190 (178 %)
Maks. tętno średnie:	171 (97 %)
Suma kalorii:	468765 kcal
Liczba aktywności:	375
Średnio na aktywność:	63.83 km i 2h 46m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

52.00 km 2.00 km teren

02:31 h 20.66 km/h

Suma podjazdów:615 Hm

Max prędkość:55.64 km/h

Temperatura:0.0

HR max:172 ( 95%)

HR avg:139 ( 77%)

Kalorie: 1664 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Önkfeld Wintertour

Niedziela, 15 lutego 2009 · dodano: 15.02.2009 | Komentarze 0

Wyjazd do narciarskich tras biegowych koło Önkfeld

Trasy narciarsko-biegowe koło Önkfeld/Radevormwald © Tigris

Önkfeld Wintertour © Tigris

Kategoria PG (Pagórkowato-Górski Teren), T (Trening), TK (Turystyczno-Krajoznawcze)

Dane wyjazdu:

52.00 km 0.00 km teren

02:16 h 22.94 km/h

Suma podjazdów:545 Hm

Max prędkość:54.85 km/h

Temperatura:3.0

HR max:174 ( 96%)

HR avg:145 ( 80%)

Kalorie: 1602 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Runda na Radevormwald

Poniedziałek, 2 lutego 2009 · dodano: 02.02.2009 | Komentarze 2

Wuppertalspere © Tigris

Jedna z licznych zapór wodnych rzeki Wupper - Wuppertalsperre zimą

Kategoria TK (Turystyczno-Krajoznawcze), T (Trening)

Dane wyjazdu:

39.00 km 0.00 km teren

01:43 h 22.72 km/h

Suma podjazdów:381 Hm

Max prędkość:47.61 km/h

Temperatura:2.0

HR max:169 ( 93%)

HR avg:137 ( 76%)

Kalorie: 1116 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Lütringhausen - Müngsten

Środa, 21 stycznia 2009 · dodano: 21.01.2009 | Komentarze 0

Wieża w Lütringhausen

Kategoria T (Trening), TK (Turystyczno-Krajoznawcze)

Dane wyjazdu:

31.00 km 6.00 km teren

01:38 h 18.98 km/h

Suma podjazdów:304 Hm

Max prędkość:43.88 km/h

Temperatura:0.0

HR max:158 ( 84%)

HR avg:129 ( 69%)

Kalorie: 976 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Inauguracja sezonu - Lennep

Niedziela, 4 stycznia 2009 · dodano: 04.01.2009 | Komentarze 0

W zimnie i sniegu do RS-Lennep

Kategoria T (Trening), TK (Turystyczno-Krajoznawcze)

Dane wyjazdu:

46.00 km 0.00 km teren

02:03 h 22.44 km/h

Suma podjazdów:440 Hm

Max prędkość:48.17 km/h

Temperatura:0.0

HR max:183 ( 98%)

HR avg:131 ( 70%)

Kalorie: 1488 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Zdobycie podjazdu Oude Hollweg w Holandii

Poniedziałek, 29 grudnia 2008 · dodano: 30.12.2008 | Komentarze 0

Poszukiwanie holenderskiego podjazdu Oude Holleweg - Podjazd Challengeu B.I.G. nr 103 koło Nijmegen

Po zdobyciu holenderskiego szczytu Oude Hollweg

Kategoria S (Spacer), TK (Turystyczno-Krajoznawcze), B.I.G. (Zdobycie podjazdu B.I.G.

Dane wyjazdu:

40.00 km 15.00 km teren

02:04 h 19.35 km/h

Suma podjazdów:789 Hm

Max prędkość:56.55 km/h

Temperatura:3.0

HR max:167 ( 89%)

HR avg:130 ( 69%)

Kalorie: 1260 (kcal)

Rower:

Solingen - Korkenzieherweg

Niedziela, 14 grudnia 2008 · dodano: 15.12.2008 | Komentarze 3

Wuppertal - Korkenziehentrase - Solingen

Kategoria TK (Turystyczno-Krajoznawcze)

Dane wyjazdu:

46.00 km 0.00 km teren

01:53 h 24.42 km/h

Suma podjazdów:555 Hm

Max prędkość:56.55 km/h

Temperatura:8.0

HR max:179 ( 96%)

HR avg:138 ( 74%)

Kalorie: 1238 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Morsbachtal trening

Czwartek, 23 października 2008 · dodano: 23.10.2008 | Komentarze 0

Morsbachtal trening

Kategoria T (Trening), TK (Turystyczno-Krajoznawcze), WG (Wspinaczka Górska), PG (Pagórkowato-Górski Teren)

Dane wyjazdu:

57.00 km 0.00 km teren

02:22 h 24.08 km/h

Suma podjazdów:610 Hm

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:8.0

HR max:169 ( 93%)

HR avg:131 ( 72%)

Kalorie: 1400 (kcal)

Rower:

Remscheidt Tour

Sobota, 4 października 2008 · dodano: 05.10.2008 | Komentarze 0

Remscheidt Tour

Testowanie cyklokomputerów: Sigma ROX 9.0 i Garmin Edge 305 ze starym Cyclosport HAC 4 i Sigma BC600

Kategoria TK (Turystyczno-Krajoznawcze)

Dane wyjazdu:

46.50 km 0.00 km teren

01:48 h 25.83 km/h

Suma podjazdów:350 Hm

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:GRUCHEL

ZIEMEN Tour

Środa, 17 września 2008 · dodano: 17.09.2008 | Komentarze 0

ZIEMEN Tour

Kategoria TK (Turystyczno-Krajoznawcze)

Dane wyjazdu:

90.00 km 5.00 km teren

03:35 h 25.12 km/h

Suma podjazdów:802 Hm

Max prędkość:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:179 ( 99%)

HR avg:133 ( 73%)

Kalorie: (kcal)

Rower:

Rhein Tour

Czwartek, 14 sierpnia 2008 · dodano: 14.08.2008 | Komentarze 0

Rhein Tour

Kategoria TK (Turystyczno-Krajoznawcze)