Tigris

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Tigris z miasta Wuppertal i Ruda Śląska. Mam przejechane od 2004 roku 88988.34 kilometrów w tym 2883.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.28 km/h (czym się wcale nie chwalę). Jeżdzę turystycznie, rekreacyjnie oraz sportowo.
Więcej o mnie.

Wykres roczny

Moje rowery

Corratec 39958 km

RIDLEY - Cyclocross 11720 km

Marbella Scott 178 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

TK (Turystyczno-Krajoznawcze)

Dystans całkowity:	24623.30 km (w terenie 1518.00 km; 6.16%)
Czas w ruchu:	1075:04
Średnia prędkość:	22.90 km/h
Maksymalna prędkość:	94.00 km/h
Suma podjazdów:	239439 m
Maks. tętno maksymalne:	190 (178 %)
Maks. tętno średnie:	171 (97 %)
Suma kalorii:	482256 kcal
Liczba aktywności:	389
Średnio na aktywność:	63.30 km i 2h 45m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

66.00 km 8.00 km teren

02:44 h 24.15 km/h

Suma podjazdów:159 Hm

Max prędkość:36.04 km/h

Temperatura:13.4

HR max:162 ( 90%)

HR avg:132 ( 73%)

Kalorie: 1690 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Elbsee-Köln Rhein Tour

Niedziela, 7 kwietnia 2013 · dodano: 08.04.2013 | Komentarze 2

Elbsee-Köln Rhein Tour - słoneczne południe © Tigris

Elbsee-Köln Rhein Tour © Tigris

Elbsee-Köln Rhein Tour - świńki w Zons © Tigris

Elbsee-Köln Rhein Tour - przeprawa promem przez Ren © Tigris

Kategoria TK (Turystyczno-Krajoznawcze)

Dane wyjazdu:

67.00 km 6.00 km teren

02:55 h 22.97 km/h

Suma podjazdów:689 Hm

Max prędkość:62.10 km/h

Temperatura:8.9

HR max:172 ( 95%)

HR avg:138 ( 76%)

Kalorie: 1910 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Runda na Hückeswagen

Poniedziałek, 18 marca 2013 · dodano: 19.03.2013 | Komentarze 0

Runda na Hückeswagen © Tigris

Kategoria T (Trening), TK (Turystyczno-Krajoznawcze)

Dane wyjazdu:

56.00 km 5.00 km teren

01:59 h 28.24 km/h

Suma podjazdów:131 Hm

Max prędkość:41.34 km/h

Temperatura:23.1

HR max:162 ( 90%)

HR avg:128 ( 71%)

Kalorie: 1135 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Runda Erkrath-Leverkusen

Czwartek, 30 sierpnia 2012 · dodano: 30.08.2012 | Komentarze 0

Runda Erkrath-Leverkusen - kolejne ujęcie przed pałacem w Benrath © Tigris

Kategoria T (Trening), TK (Turystyczno-Krajoznawcze)

Dane wyjazdu:

85.00 km 0.00 km teren

03:04 h 27.72 km/h

Suma podjazdów:622 Hm

Max prędkość:66.02 km/h

Temperatura:24.1

HR max:173 ( 96%)

HR avg:138 ( 76%)

Kalorie: 2042 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Runda BL85 RS-Lev-Bechen-Wipp-RS

Niedziela, 12 sierpnia 2012 · dodano: 13.08.2012 | Komentarze 1

Runda BL85 RS-Lev-Bechen-Wipp-RS © Tigris

Kategoria TK (Turystyczno-Krajoznawcze), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

102.00 km 0.00 km teren

03:43 h 27.44 km/h

Suma podjazdów:876 Hm

Max prędkość:61.12 km/h

Temperatura:21.3

HR max:170 ( 94%)

HR avg:134 ( 74%)

Kalorie: 2328 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Bergisch Cycling Runde 90

Niedziela, 29 lipca 2012 · dodano: 30.07.2012 | Komentarze 2

Bergisch Cycling Runde 90 © Tigris

Bergisch Cycling Runde 90 © Tigris

Kategoria TK (Turystyczno-Krajoznawcze), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

80.00 km 8.00 km teren

02:58 h 26.97 km/h

Suma podjazdów:621 Hm

Max prędkość:59.95 km/h

Temperatura:22.2

HR max:169 ( 93%)

HR avg:131 ( 72%)

Kalorie: 1744 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Na piwko do Wipperfürth

Poniedziałek, 23 lipca 2012 · dodano: 23.07.2012 | Komentarze 1

Na piwko do Wipperfürth © Tigris

Kategoria T (Trening), TK (Turystyczno-Krajoznawcze), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

75.00 km 0.00 km teren

02:45 h 27.27 km/h

Suma podjazdów:748 Hm

Max prędkość:61.52 km/h

Temperatura:20.2

HR max:167 ( 92%)

HR avg:133 ( 73%)

Kalorie: 1699 (kcal)

Rower:GRUCHEL

BL60:Runda W-Rade-Bevertalspere

Poniedziałek, 9 lipca 2012 · dodano: 10.07.2012 | Komentarze 0

Kategoria T (Trening), TK (Turystyczno-Krajoznawcze)

Dane wyjazdu:

51.00 km 14.00 km teren

01:53 h 27.08 km/h

Suma podjazdów:617 Hm

Max prędkość:60.54 km/h

Temperatura:23.1

HR max:179 ( 99%)

HR avg:151 ( 83%)

Kalorie: 1539 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Zeitfahrtraining Oberstüter i runda przez Hattingen

Czwartek, 10 maja 2012 · dodano: 10.05.2012 | Komentarze 0

-
Wziąłem udział w czasówce klubu RSF Velbert.
Trzy górzyste okrążenia po 5km każde.
Szczegóły później.

Kategoria TK (Turystyczno-Krajoznawcze), WC (Wyścig - Czasówka)

Dane wyjazdu:

60.00 km 0.00 km teren

02:17 h 26.28 km/h

Suma podjazdów:555 Hm

Max prędkość:64.20 km/h

Temperatura:14.1

HR max:168 ( 93%)

HR avg:137 ( 76%)

Kalorie: 1480 (kcal)

Rower:GRUCHEL

W-Rade-Ennepe Tour

Czwartek, 3 maja 2012 · dodano: 03.05.2012 | Komentarze 0

Samotna walka ze słabościami.
Ale tą drogę (zjazd) z Ennepetalspere do Ennepetalu muszę zapamiętać (by tam więcej nie jechać). Droga z samych "łat". Jak na "Klasyku Kłodzkim".

Kategoria T (Trening), TK (Turystyczno-Krajoznawcze)

Dane wyjazdu:

65.00 km 12.00 km teren

03:10 h 20.53 km/h

Suma podjazdów:599 Hm

Max prędkość:49.30 km/h

Temperatura:-4.2

HR max:173 ( 96%)

HR avg:136 ( 75%)

Kalorie: 2071 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Runda W-Lennep-Rade-W

Środa, 8 lutego 2012 · dodano: 09.02.2012 | Komentarze 3

Radweg między RS-Lennep a Wermelskirchen na ukończeniu.
Przy okazji widać na fotce powyżej i poniżej test wykorzystania lusterka wstecznego zamocowanego do kasku i drugiego zamocowanego przy okularach.
Stabilniejsze i bardziej przeglądowe jest jednak zamocowanie przy okularach, choć niewiele gorszy efekt daje zamocowanie takiego lusterka do kasku.

To lodowisko na drodze udało mi się bez upadku przejechać.

Kategoria TK (Turystyczno-Krajoznawcze)