Info
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2025, Listopad1 - 0
- 2025, Październik4 - 0
- 2025, Wrzesień4 - 0
- 2025, Sierpień8 - 0
- 2025, Lipiec8 - 0
- 2025, Czerwiec6 - 0
- 2025, Maj8 - 0
- 2025, Kwiecień8 - 1
- 2025, Marzec4 - 0
- 2025, Luty4 - 4
- 2025, Styczeń2 - 0
- 2024, Grudzień4 - 0
- 2024, Listopad3 - 0
- 2024, Październik6 - 0
- 2024, Wrzesień4 - 0
- 2024, Sierpień9 - 0
- 2024, Lipiec7 - 3
- 2024, Czerwiec6 - 0
- 2024, Maj4 - 0
- 2024, Kwiecień5 - 0
- 2024, Marzec2 - 0
- 2024, Luty1 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień4 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Październik4 - 0
- 2023, Wrzesień8 - 0
- 2023, Sierpień7 - 0
- 2023, Lipiec16 - 0
- 2023, Czerwiec7 - 0
- 2023, Maj5 - 0
- 2023, Kwiecień7 - 0
- 2023, Marzec1 - 0
- 2023, Luty2 - 0
- 2023, Styczeń1 - 0
- 2022, Listopad2 - 0
- 2022, Październik5 - 0
- 2022, Wrzesień6 - 0
- 2022, Sierpień6 - 0
- 2022, Lipiec6 - 0
- 2022, Czerwiec7 - 0
- 2022, Maj7 - 0
- 2022, Kwiecień6 - 0
- 2022, Marzec7 - 1
- 2022, Luty4 - 0
- 2022, Styczeń5 - 0
- 2021, Grudzień1 - 0
- 2021, Listopad3 - 0
- 2021, Październik4 - 0
- 2021, Wrzesień7 - 0
- 2021, Sierpień4 - 0
- 2021, Lipiec7 - 0
- 2021, Czerwiec5 - 0
- 2021, Maj6 - 0
- 2021, Kwiecień7 - 0
- 2021, Marzec7 - 0
- 2021, Luty5 - 0
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Grudzień4 - 0
- 2020, Listopad5 - 0
- 2020, Październik4 - 0
- 2020, Wrzesień9 - 0
- 2020, Sierpień8 - 0
- 2020, Lipiec7 - 0
- 2020, Czerwiec8 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień8 - 0
- 2020, Marzec7 - 0
- 2020, Luty5 - 0
- 2020, Styczeń6 - 0
- 2019, Grudzień6 - 0
- 2019, Listopad2 - 0
- 2019, Październik6 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień8 - 0
- 2019, Lipiec7 - 0
- 2019, Czerwiec9 - 0
- 2019, Maj8 - 0
- 2019, Kwiecień5 - 0
- 2019, Marzec5 - 0
- 2019, Luty5 - 0
- 2019, Styczeń3 - 0
- 2018, Grudzień3 - 0
- 2018, Listopad5 - 0
- 2018, Październik7 - 0
- 2018, Wrzesień6 - 0
- 2018, Sierpień8 - 0
- 2018, Lipiec9 - 0
- 2018, Czerwiec7 - 0
- 2018, Maj7 - 1
- 2018, Kwiecień6 - 0
- 2018, Marzec6 - 0
- 2018, Luty3 - 3
- 2018, Styczeń6 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik4 - 0
- 2017, Wrzesień9 - 1
- 2017, Sierpień6 - 0
- 2017, Lipiec7 - 0
- 2017, Czerwiec7 - 0
- 2017, Maj7 - 0
- 2017, Kwiecień6 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty2 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Wrzesień4 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec7 - 1
- 2016, Czerwiec6 - 0
- 2016, Maj9 - 0
- 2016, Kwiecień6 - 0
- 2016, Marzec6 - 0
- 2016, Luty4 - 4
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień3 - 0
- 2015, Listopad6 - 0
- 2015, Październik4 - 0
- 2015, Wrzesień8 - 1
- 2015, Sierpień8 - 0
- 2015, Lipiec9 - 0
- 2015, Czerwiec7 - 1
- 2015, Maj9 - 1
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec7 - 0
- 2015, Luty5 - 2
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad5 - 1
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień7 - 0
- 2014, Sierpień9 - 0
- 2014, Lipiec9 - 1
- 2014, Czerwiec8 - 0
- 2014, Maj6 - 1
- 2014, Kwiecień10 - 2
- 2014, Marzec9 - 1
- 2014, Luty7 - 1
- 2014, Styczeń6 - 5
- 2013, Grudzień2 - 5
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Październik8 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 1
- 2013, Sierpień8 - 0
- 2013, Lipiec10 - 4
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Maj6 - 2
- 2013, Kwiecień8 - 4
- 2013, Marzec3 - 0
- 2013, Luty2 - 1
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień6 - 1
- 2012, Sierpień10 - 1
- 2012, Lipiec10 - 8
- 2012, Czerwiec10 - 2
- 2012, Maj10 - 1
- 2012, Kwiecień6 - 7
- 2012, Marzec9 - 7
- 2012, Luty1 - 3
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Grudzień1 - 2
- 2011, Listopad4 - 7
- 2011, Październik7 - 1
- 2011, Wrzesień8 - 1
- 2011, Sierpień11 - 4
- 2011, Lipiec7 - 2
- 2011, Czerwiec9 - 1
- 2011, Maj10 - 2
- 2011, Kwiecień6 - 1
- 2011, Marzec11 - 9
- 2011, Luty5 - 7
- 2011, Styczeń3 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień6 - 3
- 2010, Sierpień10 - 0
- 2010, Lipiec10 - 4
- 2010, Czerwiec11 - 8
- 2010, Maj9 - 2
- 2010, Kwiecień10 - 2
- 2010, Marzec7 - 6
- 2010, Luty4 - 5
- 2010, Styczeń6 - 10
- 2009, Grudzień2 - 1
- 2009, Listopad2 - 3
- 2009, Październik7 - 4
- 2009, Wrzesień10 - 10
- 2009, Sierpień10 - 13
- 2009, Lipiec8 - 10
- 2009, Czerwiec11 - 5
- 2009, Maj11 - 4
- 2009, Kwiecień8 - 3
- 2009, Marzec5 - 4
- 2009, Luty5 - 4
- 2009, Styczeń4 - 0
- 2008, Grudzień2 - 3
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik6 - 0
- 2008, Wrzesień8 - 0
- 2008, Sierpień10 - 0
- 2008, Lipiec7 - 1
- 2008, Czerwiec8 - 0
- 2008, Maj7 - 1
- 2008, Kwiecień5 - 1
- 2008, Marzec5 - 7
- 2008, Luty6 - 9
- 2008, Styczeń1 - 2
- 2007, Październik6 - 0
- 2007, Wrzesień8 - 0
- 2007, Sierpień5 - 0
- 2007, Lipiec7 - 1
- 2007, Czerwiec7 - 0
- 2007, Maj7 - 0
- 2007, Kwiecień9 - 0
- 2007, Marzec5 - 0
- 2007, Luty3 - 0
- 2006, Październik4 - 0
- 2006, Wrzesień3 - 0
- 2006, Sierpień6 - 0
- 2006, Lipiec8 - 0
- 2006, Czerwiec7 - 0
- 2006, Maj7 - 1
- 2006, Kwiecień4 - 0
- 2006, Marzec2 - 0
- 2006, Luty3 - 0
- 2005, Listopad2 - 0
- 2005, Październik7 - 0
- 2005, Wrzesień5 - 0
- 2005, Sierpień6 - 0
- 2005, Lipiec8 - 0
- 2005, Czerwiec6 - 0
- 2005, Maj7 - 0
- 2005, Kwiecień6 - 0
- 2005, Marzec3 - 0
- 2005, Styczeń1 - 0
- 2004, Maj1 - 0
- 2004, Kwiecień9 - 0
- 2004, Marzec4 - 0
- 2004, Luty2 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
TK (Turystyczno-Krajoznawcze)
| Dystans całkowity: | 24623.30 km (w terenie 1518.00 km; 6.16%) |
| Czas w ruchu: | 1075:04 |
| Średnia prędkość: | 22.90 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 94.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 239439 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 190 (178 %) |
| Maks. tętno średnie: | 171 (97 %) |
| Suma kalorii: | 482256 kcal |
| Liczba aktywności: | 389 |
| Średnio na aktywność: | 63.30 km i 2h 45m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
98.00 km
0.00 km teren
04:03 h
24.20 km/h
Suma podjazdów:763 Hm
Max prędkość:62.25 km/h
Temperatura:31.6
HR max:169 ( 93%)
HR avg:133 ( 73%)
Kalorie: 2556 (kcal)
Rower:Corratec
Tour zu Rhein
Poniedziałek, 5 sierpnia 2013 · dodano: 06.08.2013 | Komentarze 0
Miała być mała rundka.Najpierw nieco nowo rozbudowaną trasą rowerową Nordbahnradweg wzdłuż Wuppertalu, potem przez Korkenziehenradweg w Solingen.
Na końcu tras trafiłem kolarza - rencistę z Solingen z którym pojechałem jego rundkę do Renu w Leverkusen.
Było tego dystansu przy upale dobrze ponad 30 stopni (w godz. 11:00 - 15:30 zdecydowanie za dużo.
Podjazd do domu z Kohlfurthu (Solingen) przez Cronenberg ( ca 160 Hm) był już prawdziwą udręką.

Tour zu Rhein - Nordbahnradweg przez Wuppertal© Tigris

Tour zu Rhein - Nordbahnradweg w Wuppertalu© Tigris

Tour zu Rhein - nad Renem w Leverkusen© Tigris

Tour zu Rhein - z przypadkowym kolarzem z Solingen© Tigris
Kategoria TK (Turystyczno-Krajoznawcze)
Dane wyjazdu:
48.00 km
0.00 km teren
01:45 h
27.43 km/h
Suma podjazdów:366 Hm
Max prędkość:47.41 km/h
Temperatura:23.3
HR max:160 ( 88%)
HR avg:133 ( 73%)
Kalorie: 1103 (kcal)
Rower:Corratec
Velbert - Balteneysee Runde
Wtorek, 30 lipca 2013 · dodano: 01.08.2013 | Komentarze 0

Velbert - Balteneysee Runde© Tigris
Kategoria TK (Turystyczno-Krajoznawcze)
Dane wyjazdu:
54.00 km
0.00 km teren
02:08 h
25.31 km/h
Suma podjazdów: 98 Hm
Max prędkość:34.11 km/h
Temperatura:23.1
HR max:143 ( 79%)
HR avg:113 ( 62%)
Kalorie: 969 (kcal)
Rower:Corratec
Rhein Tour
Czwartek, 25 lipca 2013 · dodano: 29.07.2013 | Komentarze 0

Rhein Tour - zespół pałacowy Benrath© Tigris

Rhein Tour - wzdłżóś Renu© Tigris
Dane wyjazdu:
58.00 km
0.00 km teren
02:22 h
24.51 km/h
Suma podjazdów:803 Hm
Max prędkość:62.06 km/h
Temperatura:18.0
HR max:173 ( 96%)
HR avg:135 ( 75%)
Kalorie: 1473 (kcal)
Rower:Corratec
Rozpoznanie trasy Kolarskich Mistrzostw Swiata 1954
Wtorek, 16 lipca 2013 · dodano: 24.07.2013 | Komentarze 0
Te strony muszę przejrzeć::
http://blog.solingen-internet.de/totterblotschen/totterblotschen27.html

Rozpoznanie trasy Kolarskich Mistrzostw Swiata 1954© Tigris
To jest kurs obecnie przezemnie przejechany:
Tu próby umieszczenia mapki:
http://connect.garmin.com/course/4276848
:
:
Kiedys wklejalem mapy bez problemu,
ale teraz portale poszly tak do przodu, ze trzebaby robic studia w kazdym drobnym zakresie.
Moze ktos doradzi, jak najprosciej wstawic tu mapke z "Garmin Connect", Bikemap, czy GPSies ?
Kategoria TK (Turystyczno-Krajoznawcze)
Dane wyjazdu:
75.00 km
4.00 km teren
03:05 h
24.32 km/h
Suma podjazdów:831 Hm
Max prędkość:56.08 km/h
Temperatura:22.3
HR max:165 ( 91%)
HR avg:132 ( 73%)
Kalorie: 1883 (kcal)
Rower:Corratec
Balkanradweg Tour
Środa, 10 lipca 2013 · dodano: 16.07.2013 | Komentarze 0

Balkanradweg Tour - chwilowy koniec trasy przed Leverkusen/Opladen© Tigris

Balkanradweg Tour - Campingplatz Glüder nad Wupprem© Tigris

Balkanradweg Tour - zabytkowe zakątki Solingen© Tigris

Balkanradweg Tour - podjazd pod Burg Hohenscheid (w tle)© Tigris

Balkanradweg Tour - zamek Hohenscheid w Solingen© Tigris

Balkanradweg Tour - rowerowa wycieczka szkolna© Tigris
Kategoria K (Krajoznawcze), TK (Turystyczno-Krajoznawcze)
Dane wyjazdu:
56.00 km
14.00 km teren
02:30 h
22.40 km/h
Suma podjazdów:910 Hm
Max prędkość:63.79 km/h
Temperatura:21.0
HR max:170 ( 94%)
HR avg:132 ( 73%)
Kalorie: 1550 (kcal)
Rower:Corratec
Dookoła Wuppertalu
Wtorek, 2 lipca 2013 · dodano: 03.07.2013 | Komentarze 0

Dookoła Wuppertalu . po wzgórzach dookoła miasta© Tigris

Dookoła Wuppertalu . po wzgórzach dookoła miasta© Tigris

Dookoła Wuppertalu . - drzewo ważniejsze od drogi© Tigris

Dookoła Wuppertalu .z krówką© Tigris
Kategoria TK (Turystyczno-Krajoznawcze)
Dane wyjazdu:
56.00 km
0.00 km teren
02:21 h
23.83 km/h
Suma podjazdów:559 Hm
Max prędkość:74.90 km/h
Temperatura:23.1
HR max:172 ( 95%)
HR avg:129 ( 71%)
Kalorie: 1213 (kcal)
Rower:Corratec
Runda Müngsten-Wermelskirchen
Środa, 19 czerwca 2013 · dodano: 20.06.2013 | Komentarze 0

Runda Müngsten-Wermelskirchen© Tigris
Kategoria T (Trening), TK (Turystyczno-Krajoznawcze)
Dane wyjazdu:
129.00 km
0.00 km teren
06:45 h
19.11 km/h
Suma podjazdów:2029 Hm
Max prędkość:69.00 km/h
Temperatura:23.1
HR max:171 ( 95%)
HR avg:142 ( 78%)
Kalorie: 4562 (kcal)
Rower:GRUCHEL
Zdobycie BIG 590 - PASSO DEL SAN BERNARDINO
Środa, 17 kwietnia 2013 · dodano: 22.04.2013 | Komentarze 2
.uzupełnienie w planie...

Zdobycie BIG 590 - PASSO DEL SAN BERNARDINO© Tigris

Zdobycie BIG 590 - PASSO DEL SAN BERNARDINO© Tigris

Zdobycie BIG 590 - PASSO DEL SAN BERNARDINO© Tigris

Zdobycie BIG 590 - PASSO DEL SAN BERNARDINO - serpentyny pow. 1900 mnpm© Tigris

Zdobycie BIG 590 - PASSO DEL SAN BERNARDINO - wioska San Bernardino na 1620 mnpm© Tigris

Zdobycie BIG 590 - PASSO DEL SAN BERNARDINO - serpentyny drogi i autobany© Tigris
Dane wyjazdu:
67.00 km
2.00 km teren
03:15 h
20.62 km/h
Suma podjazdów:997 Hm
Max prędkość:55.89 km/h
Temperatura:24.8
HR max:173 ( 96%)
HR avg:141 ( 78%)
Kalorie: 2234 (kcal)
Rower:GRUCHEL
Tour przez Valle Verzasca
Poniedziałek, 15 kwietnia 2013 · dodano: 22.04.2013 | Komentarze 0
..
relacja i uzupełnienie w planie ...

Tour przez Valle Verzasca - słynny Römerbrücke© Tigris

Tour przez Valle Verzasca© Tigris

Tour przez Valle Verzasca - stara szwajcarska osada Frasco© Tigris

Tour przez Valle Verzasca - Tama Lago di Vogorno© Tigris
Kategoria TK (Turystyczno-Krajoznawcze)
Dane wyjazdu:
82.00 km
2.00 km teren
03:01 h
27.18 km/h
Suma podjazdów:250 Hm
Max prędkość:46.45 km/h
Temperatura:23.5
HR max:173 ( 96%)
HR avg:141 ( 78%)
Kalorie: 2040 (kcal)
Rower:GRUCHEL
Locarno - Verbania, Lago Maggiore Tour
Niedziela, 14 kwietnia 2013 · dodano: 20.04.2013 | Komentarze 0
..
uzupełnienie jeszcze nastąpi ....

Locarno - Verbania, Lago Maggiore Tour© Tigris
Kategoria TK (Turystyczno-Krajoznawcze)






