Tigris

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Tigris z miasta Wuppertal i Ruda Śląska. Mam przejechane od 2004 roku 88988.34 kilometrów w tym 2883.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.28 km/h (czym się wcale nie chwalę). Jeżdzę turystycznie, rekreacyjnie oraz sportowo.
Więcej o mnie.

Wykres roczny

Moje rowery

Corratec 39958 km

RIDLEY - Cyclocross 11720 km

Marbella Scott 178 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

TK (Turystyczno-Krajoznawcze)

Dystans całkowity:	24623.30 km (w terenie 1518.00 km; 6.16%)
Czas w ruchu:	1075:04
Średnia prędkość:	22.90 km/h
Maksymalna prędkość:	94.00 km/h
Suma podjazdów:	239439 m
Maks. tętno maksymalne:	190 (178 %)
Maks. tętno średnie:	171 (97 %)
Suma kalorii:	482256 kcal
Liczba aktywności:	389
Średnio na aktywność:	63.30 km i 2h 45m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

77.00 km 0.00 km teren

03:24 h 22.65 km/h

Suma podjazdów:888 Hm

Max prędkość:58.97 km/h

Temperatura:10.2

HR max:169 ( 96%)

HR avg:133 ( 76%)

Kalorie: 2077 (kcal)

Rower:Corratec

Balkanradweg na Leverkusen

Środa, 30 marca 2016 · dodano: 31.03.2016 | Komentarze 0

-
http://connect.garmin.com/modern/activity/11063046...
https://connect.garmin.com/modern/activity/1106304...
https://connect.garmin.com/modern/activity/1106304683
-

Balkanradweg na Leverkusen © Tigris

Kategoria S (Spacer), TK (Turystyczno-Krajoznawcze)

Dane wyjazdu:

68.00 km 6.00 km teren

03:14 h 21.03 km/h

Suma podjazdów:630 Hm

Max prędkość:58.97 km/h

Temperatura:12.0

HR max:158 ( 90%)

HR avg:126 ( 72%)

Kalorie: 1754 (kcal)

Rower:Corratec

Radwegs dookoła Wuppertalu przez Gevelsberg

Sobota, 26 marca 2016 · dodano: 29.03.2016 | Komentarze 0

-
W myśl - najlepszym lekarstwem przeciw chorobie jest ruch - ruszyłem mimo kiepskiego samopoczucia w teren.

-

Radwegs dookoła Wuppertalu przez Gevelsberg © Tigris

Kategoria S (Spacer), TK (Turystyczno-Krajoznawcze)

Dane wyjazdu:

58.00 km 0.00 km teren

02:31 h 23.05 km/h

Suma podjazdów:745 Hm

Max prędkość:57.63 km/h

Temperatura:7.2

HR max:170 ( 97%)

HR avg:136 ( 77%)

Kalorie: 1615 (kcal)

Rower:Corratec

Waldkampfbahnrunde przez Neandertal

Niedziela, 13 marca 2016 · dodano: 15.03.2016 | Komentarze 0

-

-

Waldkampfbahnrunde przez Neandertal © Tigris

Kategoria TK (Turystyczno-Krajoznawcze), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

67.00 km 5.00 km teren

03:02 h 22.09 km/h

Suma podjazdów:712 Hm

Max prędkość:64.76 km/h

Temperatura:4.2

HR max:162 ( 92%)

HR avg:134 ( 76%)

Kalorie: 1861 (kcal)

Rower:Corratec

Runda dookoła Wuppertalu

Niedziela, 6 marca 2016 · dodano: 08.03.2016 | Komentarze 0

-

-

Runda dookoła Wuppertalu - przebłyski wiosny © Tigris

Runda dookoła Wuppertalu © Tigris

Runda dookoła Wuppertalu - nowa siedziba klubu Polonia Wuppertal © Tigris

Runda dookoła Wuppertalu - zabytkowe Gruiten © Tigris

Runda dookoła Wuppertalu - Korkenziehenradweg © Tigris

Kategoria TK (Turystyczno-Krajoznawcze)

Dane wyjazdu:

68.00 km 0.00 km teren

03:04 h 22.17 km/h

Suma podjazdów:893 Hm

Max prędkość:66.49 km/h

Temperatura:5.1

HR max:178 (101%)

HR avg:143 ( 81%)

Kalorie: 2164 (kcal)

Rower:Corratec

Runda przez Witzhelden i Burscheid

Niedziela, 28 lutego 2016 · dodano: 28.02.2016 | Komentarze 0

-

-

Runda przez Witzhelden i Burscheid © Tigris

Runda przez Witzhelden i Burscheid © Tigris
Tą drogą zjeżdzali 16 razy w dodatku w ulewach deszczu na kolarskich mistrzostwach swiata w Solingen w sierpniu 1954 roku między innymi Gustav Adolf Schur, Jacques Anquetil, Charly Gaul, Fausto Copi, czy Louison Bobet, który na tej trasie okazał się najszybszy i zdobył tęczową koszulkę.

Kategoria T (Trening), TK (Turystyczno-Krajoznawcze)

Dane wyjazdu:

39.00 km 12.00 km teren

02:16 h 17.21 km/h

Suma podjazdów:573 Hm

Max prędkość:48.37 km/h

Temperatura:5.9

HR max:157 ( 89%)

HR avg:121 ( 69%)

Kalorie: 1162 (kcal)

Rower:Corratec