Tigris

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Tigris z miasta Wuppertal i Ruda Śląska. Mam przejechane od 2004 roku 88362.95 kilometrów w tym 2845.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.43 km/h (czym się wcale nie chwalę). Jeżdzę turystycznie, rekreacyjnie oraz sportowo.
Więcej o mnie.

Wykres roczny

Moje rowery

Corratec 39449 km

RIDLEY - Cyclocross 11695 km

Marbella Scott 178 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

TK (Turystyczno-Krajoznawcze)

Dystans całkowity:	24337.94 km (w terenie 1505.00 km; 6.18%)
Czas w ruchu:	1060:47
Średnia prędkość:	22.94 km/h
Maksymalna prędkość:	94.00 km/h
Suma podjazdów:	236664 m
Maks. tętno maksymalne:	190 (178 %)
Maks. tętno średnie:	171 (97 %)
Suma kalorii:	476305 kcal
Liczba aktywności:	383
Średnio na aktywność:	63.55 km i 2h 46m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

79.00 km 0.00 km teren

02:45 h 28.73 km/h

Suma podjazdów:370 Hm

Max prędkość:45.29 km/h

Temperatura:29.6

HR max:161 ( 92%)

HR avg:130 ( 74%)

Kalorie: 1670 (kcal)

Rower:Corratec

Lago Maggiore trasą z Locarno (schweiz) do Luino (Italien)

Piątek, 20 maja 2016 · dodano: 22.05.2016 | Komentarze 0

-

-

Lago Maggiore trasą z Locarno (Schweiz) do Luino (Italien) © Tigris

Kategoria TK (Turystyczno-Krajoznawcze)

Dane wyjazdu:

75.00 km 0.00 km teren

02:46 h 27.11 km/h

Suma podjazdów:293 Hm

Max prędkość:47.60 km/h

Temperatura:19.0

HR max:153 ( 87%)

HR avg:120 ( 68%)

Kalorie: 1377 (kcal)

Rower:Corratec

Z szwajcarskiego Locarno do włoskiego Ghiffa

Poniedziałek, 16 maja 2016 · dodano: 17.05.2016 | Komentarze 0

-

-

Z szwajcarskiego Locarno do włoskiego Ghiffa © Tigris

Kategoria TK (Turystyczno-Krajoznawcze)

Dane wyjazdu:

34.00 km 0.00 km teren

01:28 h 23.18 km/h

Suma podjazdów:439 Hm

Max prędkość:61.67 km/h

Temperatura:22.0

HR max:166 ( 94%)

HR avg:130 ( 74%)

Kalorie: 850 (kcal)

Rower:Corratec

Z Locarno przez Ronco

Niedziela, 15 maja 2016 · dodano: 16.05.2016 | Komentarze 0

-

-

Z Locarno przez Ronco - Lago Maggiore z wyspą Brisagio © Tigris

Z Locarno przez Ronco © Tigris

Kategoria TK (Turystyczno-Krajoznawcze)

Dane wyjazdu:

64.00 km 12.00 km teren

02:38 h 24.30 km/h

Suma podjazdów:823 Hm

Max prędkość:59.94 km/h

Temperatura:17.1

HR max:168 ( 96%)

HR avg:132 ( 75%)

Kalorie: 1593 (kcal)

Rower:Corratec

Runda przez Sprockhövel, Hattingen

Czwartek, 21 kwietnia 2016 · dodano: 22.04.2016 | Komentarze 0

-

https://connect.garmin.com/modern/activity/1137491...

-

Runda przez Sprockhövel, Hattingen - IKEA w budowie © Tigris

Runda przez Sprockhövel, Hattingen © Tigris

Runda przez Sprockhövel, Hattingen - Musketiere © Tigris

Runda przez Sprockhövel, Hattingen © Tigris

Kategoria S (Spacer), TK (Turystyczno-Krajoznawcze)

Dane wyjazdu:

77.00 km 0.00 km teren

03:24 h 22.65 km/h

Suma podjazdów:888 Hm

Max prędkość:58.97 km/h

Temperatura:10.2

HR max:169 ( 96%)

HR avg:133 ( 76%)

Kalorie: 2077 (kcal)

Rower:Corratec

Balkanradweg na Leverkusen

Środa, 30 marca 2016 · dodano: 31.03.2016 | Komentarze 0

-
http://connect.garmin.com/modern/activity/11063046...
https://connect.garmin.com/modern/activity/1106304...
https://connect.garmin.com/modern/activity/1106304683
-

Balkanradweg na Leverkusen © Tigris

Kategoria S (Spacer), TK (Turystyczno-Krajoznawcze)

Dane wyjazdu:

68.00 km 6.00 km teren

03:14 h 21.03 km/h

Suma podjazdów:630 Hm

Max prędkość:58.97 km/h

Temperatura:12.0

HR max:158 ( 90%)

HR avg:126 ( 72%)

Kalorie: 1754 (kcal)

Rower:Corratec

Radwegs dookoła Wuppertalu przez Gevelsberg

Sobota, 26 marca 2016 · dodano: 29.03.2016 | Komentarze 0

-
W myśl - najlepszym lekarstwem przeciw chorobie jest ruch - ruszyłem mimo kiepskiego samopoczucia w teren.

-

Radwegs dookoła Wuppertalu przez Gevelsberg © Tigris

Kategoria S (Spacer), TK (Turystyczno-Krajoznawcze)

Dane wyjazdu:

58.00 km 0.00 km teren

02:31 h 23.05 km/h

Suma podjazdów:745 Hm

Max prędkość:57.63 km/h

Temperatura:7.2

HR max:170 ( 97%)

HR avg:136 ( 77%)

Kalorie: 1615 (kcal)

Rower:Corratec

Waldkampfbahnrunde przez Neandertal

Niedziela, 13 marca 2016 · dodano: 15.03.2016 | Komentarze 0

-

-

Kategoria TK (Turystyczno-Krajoznawcze), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

67.00 km 5.00 km teren

03:02 h 22.09 km/h

Suma podjazdów:712 Hm

Max prędkość:64.76 km/h

Temperatura:4.2

HR max:162 ( 92%)

HR avg:134 ( 76%)

Kalorie: 1861 (kcal)

Rower:Corratec

Runda dookoła Wuppertalu

Niedziela, 6 marca 2016 · dodano: 08.03.2016 | Komentarze 0

-

-

Runda dookoła Wuppertalu - przebłyski wiosny

Runda dookoła Wuppertalu - nowa siedziba klubu Polonia Wuppertal

Runda dookoła Wuppertalu - zabytkowe Gruiten

Runda dookoła Wuppertalu - Korkenziehenradweg

Kategoria TK (Turystyczno-Krajoznawcze)

Dane wyjazdu:

68.00 km 0.00 km teren

03:04 h 22.17 km/h

Suma podjazdów:893 Hm

Max prędkość:66.49 km/h

Temperatura:5.1

HR max:178 (101%)

HR avg:143 ( 81%)

Kalorie: 2164 (kcal)

Rower:Corratec

Runda przez Witzhelden i Burscheid

Niedziela, 28 lutego 2016 · dodano: 28.02.2016 | Komentarze 0

-

-

Runda przez Witzhelden i Burscheid © Tigris
Tą drogą zjeżdzali 16 razy w dodatku w ulewach deszczu na kolarskich mistrzostwach swiata w Solingen w sierpniu 1954 roku między innymi Gustav Adolf Schur, Jacques Anquetil, Charly Gaul, Fausto Copi, czy Louison Bobet, który na tej trasie okazał się najszybszy i zdobył tęczową koszulkę.

Kategoria T (Trening), TK (Turystyczno-Krajoznawcze)

Dane wyjazdu:

39.00 km 12.00 km teren

02:16 h 17.21 km/h

Suma podjazdów:573 Hm

Max prędkość:48.37 km/h

Temperatura:5.9

HR max:157 ( 89%)

HR avg:121 ( 69%)

Kalorie: 1162 (kcal)

Rower:Corratec