Tigris

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Tigris z miasta Wuppertal i Ruda Śląska. Mam przejechane od 2004 roku 86437.95 kilometrów w tym 2790.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.51 km/h (czym się wcale nie chwalę). Jeżdzę turystycznie, rekreacyjnie oraz sportowo.
Więcej o mnie.

Wykres roczny

Moje rowery

Corratec 38689 km

RIDLEY - Cyclocross 10531 km

Marbella Scott 178 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

TW (Wyjazd Towarzyski)

Dystans całkowity:	30566.51 km (w terenie 324.00 km; 1.06%)
Czas w ruchu:	1194:28
Średnia prędkość:	25.59 km/h
Maksymalna prędkość:	94.00 km/h
Suma podjazdów:	289745 m
Maks. tętno maksymalne:	202 (178 %)
Maks. tętno średnie:	158 (87 %)
Suma kalorii:	628850 kcal
Liczba aktywności:	423
Średnio na aktywność:	72.26 km i 2h 49m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

80.00 km 0.00 km teren

02:49 h 28.40 km/h

Suma podjazdów:636 Hm

Max prędkość:65.22 km/h

Temperatura:22.7

HR max:192 (106%)

HR avg:136 ( 75%)

Kalorie: 1756 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Tour na Leverkusen

Czwartek, 10 czerwca 2010 · dodano: 10.06.2010 | Komentarze 0

Runda treningowa na Leverkusen z Lechem, Mariuszem Z. i Mariuszem J.

Tour na Leverkusen © Tigris

Kategoria T (Trening), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

81.00 km 0.00 km teren

03:06 h 26.13 km/h

Suma podjazdów:849 Hm

Max prędkość:60.61 km/h

Temperatura:25.0

HR max:179 ( 99%)

HR avg:139 ( 77%)

Kalorie: 2028 (kcal)

Rower:GRUCHEL

RTF Mettmann - dookoła Neandertalu

Sobota, 5 czerwca 2010 · dodano: 05.06.2010 | Komentarze 1

RTF Mettmann - Dookoła Neandertalu - fotka do rodzinnego albumu © Tigris

RTF Mettmann © Tigris

RTF Mettmann - na trasie © Tigris

RTF Mettman © Tigris

RTF Mettmann - po górkach Bergisches Landu © Tigris

Kategoria R T F (Rekreacyjno-Turystyczne), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

45.00 km 20.00 km teren

02:16 h 19.85 km/h

Suma podjazdów:582 Hm

Max prędkość:57.74 km/h

Temperatura:15.0

HR max:154 ( 85%)

HR avg:109 ( 60%)

Kalorie: 878 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Wupper-Schloßburg Tour

Wtorek, 1 czerwca 2010 · dodano: 01.06.2010 | Komentarze 0

Wupper-Schloßburg Tour - pod Müngstenerbrücke © Tigris

Wupper-Schloßburg Tour © Tigris

Wupper-Schloßburg Tour - widok z zamku © Tigris

Kategoria K (Krajoznawcze), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

76.00 km 0.00 km teren

02:49 h 26.98 km/h

Suma podjazdów:930 Hm

Max prędkość:54.28 km/h

Temperatura:22.0

HR max:176 ( 97%)

HR avg:135 ( 75%)

Kalorie: 1851 (kcal)

Rower:GRUCHEL

RTF Wuppertal

Sobota, 29 maja 2010 · dodano: 29.05.2010 | Komentarze 0

RTF Wuppertal © Tigris

Kategoria R T F (Rekreacyjno-Turystyczne), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

83.00 km 0.00 km teren

02:59 h 27.82 km/h

Suma podjazdów:757 Hm

Max prędkość:59.85 km/h

Temperatura:25.0

HR max:182 (101%)

HR avg:145 ( 80%)

Kalorie: 2070 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Runda na Odenthal

Poniedziałek, 24 maja 2010 · dodano: 25.05.2010 | Komentarze 0

Rundka treningowo-rekreacyjna na Odenthal przez Lennep, Wermelskirchen z Grzegorzem i Mariuszem Z.

Runda na Odenthal - spacerkiem pod górkę © Tigris

Kategoria T (Trening), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

58.00 km 1.00 km teren

02:22 h 24.51 km/h

Suma podjazdów:623 Hm

Max prędkość:52.74 km/h

Temperatura:14.4

HR max:166 ( 92%)

HR avg:124 ( 68%)

Kalorie: 1200 (kcal)

Rower:GRUCHEL

W-SG-Wermelskirchen Runde

Środa, 19 maja 2010 · dodano: 19.05.2010 | Komentarze 0

Spokojna rekreacyjno-krajoznawcza rundka z Mariuszem J. przez Müngsten, Solingen, Remscheider Talsperre, Wermelskirchen.

W-SG-Wermelskirchen Runde - pod Müngstener Brücke © Tigris

W-SG-Wermelskirchen Runde - Remscheider Talsperre © Tigris

Kategoria TK (Turystyczno-Krajoznawcze), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

76.00 km 1.00 km teren

03:05 h 24.65 km/h

Suma podjazdów:968 Hm

Max prędkość:70.01 km/h

Temperatura:16.8

HR max:175 ( 97%)

HR avg:137 ( 76%)

Kalorie: 1850 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Runda do Glörtalsperre

Niedziela, 16 maja 2010 · dodano: 16.05.2010 | Komentarze 0

Glörtalsperra - zalew wodny rzeki Wupper z nieliczną wśród licznych zapór Wuppru możliwością kąpieli i plażowania.

Przy zaporze znajdują się obszerne parkingi samochodowe (płatne do 4 Euro/dzień), restauracja, bar, kiosk i Jugendherberge (schronisko młodzieżowe PTSM).

Po drodze, na trasie przejeżdzamy z Grzegorzem koło Ennepetalsperry - zbiornika wody pitnej, pięknej krajobrazowo i przyrodniczo - jak większość zapór Wuppru,
rzeki zwanej: "Die Wupper - Amazonas im Bergischen Land" (Amazonką regionu Bergisches Land).

Kategoria PG (Pagórkowato-Górski Teren), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

79.00 km 0.00 km teren

03:19 h 23.82 km/h

Suma podjazdów:887 Hm

Max prędkość:64.07 km/h

Temperatura:17.2

HR max:170 ( 94%)

HR avg:132 ( 73%)

Kalorie: 2045 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Runda Wuppertal-Solingen-Wermelskirchen

Niedziela, 9 maja 2010 · dodano: 09.05.2010 | Komentarze 0

Rundka z Grzegorzem rekreacyjnie i krajoznawczo po zakątkach Bergisches Landu.

Przy okazji - upamiętnienie uśmierconego Wyścigu Pokoju.

Kategoria TK (Turystyczno-Krajoznawcze), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

64.00 km 0.00 km teren

02:20 h 27.43 km/h

Suma podjazdów:665 Hm

Max prędkość:56.59 km/h

Temperatura:10.2

HR max:179 ( 99%)

HR avg:132 ( 73%)

Kalorie: 1299 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Osemka Lüttringhausen-Radevormwald-Wipperfürth

Środa, 5 maja 2010 · dodano: 06.05.2010 | Komentarze 0

Lekki trening z Lechem i Grzegorzem na Wipperfürth

Kategoria T (Trening), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

75.00 km 0.00 km teren

02:44 h 27.44 km/h

Suma podjazdów:808 Hm

Max prędkość:64.80 km/h

Temperatura:19.1

HR max:179 ( 99%)

HR avg:135 ( 75%)

Kalorie: 1788 (kcal)

Rower:GRUCHEL

RTF Refrath

Sobota, 1 maja 2010 · dodano: 01.05.2010 | Komentarze 0

Udział w imprezie RTF (RadTourenFahrt) - kolarskiej jeździe rekreacyjno-sportowej (nieklasyfikowanej) na mocno pagórkowatej trasie regionu Bergisches Land na Westfalii w Niemczech razem z Alfredem. W imprezie udział wzięło 1119 zgłoszonych uczestników i napewno wielu niezgłoszonych, którym żal było wydania wpisowego w wysokości 5 €.

W sobotę 1 maja ok. godz. 16:00 zginął tragicznie Jan Ferdyn, pomysłodawca Pętli Beskidzkiej, współtwórca i przedstawiciel Zarządu cyklu Road Maraton, znany i szanowany uczestnik wielu amatorskich imprez szosowych.
Był jednym z nas, jechałem z nim na paru imprezach.
Cześć jego pamięci
http://www.gazetacodzienna.pl/index.php?p=wwiad&id=3895

http://www.petlabeskidzka.pl/

........

Kategoria R T F (Rekreacyjno-Turystyczne), TW (Wyjazd Towarzyski)