Info
Ten blog rowerowy prowadzi Tigris z miasta Wuppertal i Ruda Śląska.
Mam przejechane od 2004 roku 86437.95 kilometrów w tym 2790.40 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.51 km/h (czym się wcale nie chwalę).
Jeżdzę turystycznie, rekreacyjnie oraz sportowo. Więcej o mnie.
Wykres roczny
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2024, Listopad3 - 0
- 2024, Październik4 - 0
- 2024, Wrzesień4 - 0
- 2024, Sierpień5 - 0
- 2024, Lipiec5 - 3
- 2024, Czerwiec6 - 0
- 2024, Maj4 - 0
- 2024, Kwiecień4 - 0
- 2024, Marzec2 - 0
- 2024, Luty1 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień2 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Październik3 - 0
- 2023, Wrzesień6 - 0
- 2023, Sierpień5 - 0
- 2023, Lipiec7 - 0
- 2023, Czerwiec6 - 0
- 2023, Maj5 - 0
- 2023, Kwiecień7 - 0
- 2023, Marzec1 - 0
- 2023, Luty2 - 0
- 2023, Styczeń1 - 0
- 2022, Listopad2 - 0
- 2022, Październik5 - 0
- 2022, Wrzesień6 - 0
- 2022, Sierpień6 - 0
- 2022, Lipiec6 - 0
- 2022, Czerwiec7 - 0
- 2022, Maj7 - 0
- 2022, Kwiecień6 - 0
- 2022, Marzec7 - 1
- 2022, Luty4 - 0
- 2022, Styczeń5 - 0
- 2021, Grudzień1 - 0
- 2021, Listopad3 - 0
- 2021, Październik4 - 0
- 2021, Wrzesień7 - 0
- 2021, Sierpień4 - 0
- 2021, Lipiec7 - 0
- 2021, Czerwiec5 - 0
- 2021, Maj6 - 0
- 2021, Kwiecień7 - 0
- 2021, Marzec7 - 0
- 2021, Luty5 - 0
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Grudzień4 - 0
- 2020, Listopad5 - 0
- 2020, Październik4 - 0
- 2020, Wrzesień9 - 0
- 2020, Sierpień8 - 0
- 2020, Lipiec7 - 0
- 2020, Czerwiec8 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień8 - 0
- 2020, Marzec7 - 0
- 2020, Luty5 - 0
- 2020, Styczeń6 - 0
- 2019, Grudzień6 - 0
- 2019, Listopad2 - 0
- 2019, Październik6 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień8 - 0
- 2019, Lipiec7 - 0
- 2019, Czerwiec9 - 0
- 2019, Maj8 - 0
- 2019, Kwiecień5 - 0
- 2019, Marzec5 - 0
- 2019, Luty5 - 0
- 2019, Styczeń3 - 0
- 2018, Grudzień3 - 0
- 2018, Listopad5 - 0
- 2018, Październik7 - 0
- 2018, Wrzesień6 - 0
- 2018, Sierpień8 - 0
- 2018, Lipiec9 - 0
- 2018, Czerwiec7 - 0
- 2018, Maj7 - 1
- 2018, Kwiecień6 - 0
- 2018, Marzec6 - 0
- 2018, Luty3 - 3
- 2018, Styczeń6 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik4 - 0
- 2017, Wrzesień9 - 1
- 2017, Sierpień6 - 0
- 2017, Lipiec7 - 0
- 2017, Czerwiec7 - 0
- 2017, Maj7 - 0
- 2017, Kwiecień6 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty2 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Wrzesień4 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec7 - 1
- 2016, Czerwiec6 - 0
- 2016, Maj9 - 0
- 2016, Kwiecień6 - 0
- 2016, Marzec6 - 0
- 2016, Luty4 - 4
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień3 - 0
- 2015, Listopad6 - 0
- 2015, Październik4 - 0
- 2015, Wrzesień8 - 1
- 2015, Sierpień8 - 0
- 2015, Lipiec9 - 0
- 2015, Czerwiec7 - 1
- 2015, Maj9 - 1
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec7 - 0
- 2015, Luty5 - 2
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad5 - 1
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień7 - 0
- 2014, Sierpień9 - 0
- 2014, Lipiec9 - 1
- 2014, Czerwiec8 - 0
- 2014, Maj6 - 1
- 2014, Kwiecień10 - 2
- 2014, Marzec9 - 1
- 2014, Luty7 - 1
- 2014, Styczeń6 - 5
- 2013, Grudzień2 - 5
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Październik8 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 1
- 2013, Sierpień8 - 0
- 2013, Lipiec10 - 4
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Maj6 - 2
- 2013, Kwiecień8 - 4
- 2013, Marzec3 - 0
- 2013, Luty2 - 1
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień6 - 1
- 2012, Sierpień10 - 1
- 2012, Lipiec10 - 8
- 2012, Czerwiec10 - 2
- 2012, Maj10 - 1
- 2012, Kwiecień6 - 7
- 2012, Marzec9 - 7
- 2012, Luty1 - 3
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Grudzień1 - 2
- 2011, Listopad4 - 7
- 2011, Październik7 - 1
- 2011, Wrzesień8 - 1
- 2011, Sierpień11 - 4
- 2011, Lipiec7 - 2
- 2011, Czerwiec9 - 1
- 2011, Maj10 - 2
- 2011, Kwiecień6 - 1
- 2011, Marzec11 - 9
- 2011, Luty5 - 7
- 2011, Styczeń3 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień6 - 3
- 2010, Sierpień10 - 0
- 2010, Lipiec10 - 4
- 2010, Czerwiec11 - 8
- 2010, Maj9 - 2
- 2010, Kwiecień10 - 2
- 2010, Marzec7 - 6
- 2010, Luty4 - 5
- 2010, Styczeń6 - 10
- 2009, Grudzień2 - 1
- 2009, Listopad2 - 3
- 2009, Październik7 - 4
- 2009, Wrzesień10 - 10
- 2009, Sierpień10 - 13
- 2009, Lipiec8 - 10
- 2009, Czerwiec11 - 5
- 2009, Maj11 - 4
- 2009, Kwiecień8 - 3
- 2009, Marzec5 - 4
- 2009, Luty5 - 4
- 2009, Styczeń4 - 0
- 2008, Grudzień2 - 3
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik6 - 0
- 2008, Wrzesień8 - 0
- 2008, Sierpień10 - 0
- 2008, Lipiec7 - 1
- 2008, Czerwiec8 - 0
- 2008, Maj7 - 1
- 2008, Kwiecień5 - 1
- 2008, Marzec5 - 7
- 2008, Luty6 - 9
- 2008, Styczeń1 - 2
- 2007, Październik6 - 0
- 2007, Wrzesień8 - 0
- 2007, Sierpień5 - 0
- 2007, Lipiec7 - 1
- 2007, Czerwiec7 - 0
- 2007, Maj7 - 0
- 2007, Kwiecień9 - 0
- 2007, Marzec5 - 0
- 2007, Luty3 - 0
- 2006, Październik4 - 0
- 2006, Wrzesień3 - 0
- 2006, Sierpień6 - 0
- 2006, Lipiec8 - 0
- 2006, Czerwiec7 - 0
- 2006, Maj7 - 1
- 2006, Kwiecień4 - 0
- 2006, Marzec2 - 0
- 2006, Luty3 - 0
- 2005, Listopad2 - 0
- 2005, Październik7 - 0
- 2005, Wrzesień5 - 0
- 2005, Sierpień6 - 0
- 2005, Lipiec8 - 0
- 2005, Czerwiec6 - 0
- 2005, Maj7 - 0
- 2005, Kwiecień6 - 0
- 2005, Marzec3 - 0
- 2005, Styczeń1 - 0
- 2004, Maj1 - 0
- 2004, Kwiecień9 - 0
- 2004, Marzec4 - 0
- 2004, Luty2 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
TW (Wyjazd Towarzyski)
| Dystans całkowity: | 30566.51 km (w terenie 324.00 km; 1.06%) |
| Czas w ruchu: | 1194:28 |
| Średnia prędkość: | 25.59 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 94.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 289745 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 202 (178 %) |
| Maks. tętno średnie: | 158 (87 %) |
| Suma kalorii: | 628850 kcal |
| Liczba aktywności: | 423 |
| Średnio na aktywność: | 72.26 km i 2h 49m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
57.00 km
0.00 km teren
02:10 h
26.31 km/h
Suma podjazdów:836 Hm
Max prędkość:72.68 km/h
Temperatura:15.3
HR max:168 ( 93%)
HR avg:136 ( 75%)
Kalorie: 1400 (kcal)
Rower:GRUCHEL
RS-Onkfeld-Konigsfeld-Huckesw-BL57
Sobota, 2 czerwca 2012 · dodano: 04.06.2012 | Komentarze 1
RS-Onkfeld-Konigsfeld-Huckesw-BL57© Tigris
#lat=51.209031921858&lng=7.319995&zoom=11&maptype=ts_terrain
Kategoria T (Trening), TW (Wyjazd Towarzyski)
Dane wyjazdu:
59.00 km
0.00 km teren
02:00 h
29.50 km/h
Suma podjazdów:632 Hm
Max prędkość:73.47 km/h
Temperatura:22.7
HR max:167 ( 92%)
HR avg:138 ( 76%)
Kalorie: 1334 (kcal)
Rower:GRUCHEL
Mariusz BL60 Runde
Poniedziałek, 28 maja 2012 · dodano: 29.05.2012 | Komentarze 0
Mariusz BL60 Runde - przy Bevertalspere© Tigris
Kategoria T (Trening), TW (Wyjazd Towarzyski)
Dane wyjazdu:
115.00 km
0.00 km teren
05:01 h
22.92 km/h
Suma podjazdów:1462 Hm
Max prędkość:61.71 km/h
Temperatura:22.4
HR max:170 ( 94%)
HR avg:143 ( 79%)
Kalorie: 3517 (kcal)
Rower:GRUCHEL
BIG Mottarone
Czwartek, 24 maja 2012 · dodano: 27.05.2012 | Komentarze 1
BIG Mottarone© Tigris
Dane wyjazdu:
84.00 km
0.00 km teren
02:44 h
30.73 km/h
Suma podjazdów:225 Hm
Max prędkość:52.50 km/h
Temperatura:21.9
HR max:165 ( 91%)
HR avg:135 ( 75%)
Kalorie: 1729 (kcal)
Rower:GRUCHEL
Locarno - Verbania Tour
Środa, 23 maja 2012 · dodano: 27.05.2012 | Komentarze 0
Locarno - Verbania Tour© Tigris
Kategoria K (Krajoznawcze), T (Trening), TW (Wyjazd Towarzyski)
Dane wyjazdu:
65.00 km
0.00 km teren
02:52 h
22.67 km/h
Suma podjazdów:898 Hm
Max prędkość:60.93 km/h
Temperatura:26.6
HR max:171 ( 95%)
HR avg:139 ( 77%)
Kalorie: 1893 (kcal)
Rower:GRUCHEL
Locarno - Verzasca Tour
Wtorek, 22 maja 2012 · dodano: 27.05.2012 | Komentarze 0
Locarno - Verzasca Tour© Tigris
Kategoria K (Krajoznawcze), TW (Wyjazd Towarzyski)
Dane wyjazdu:
73.00 km
0.00 km teren
02:58 h
24.61 km/h
Suma podjazdów:809 Hm
Max prędkość:62.50 km/h
Temperatura:17.1
HR max:168 ( 93%)
HR avg:126 ( 70%)
Kalorie: 1660 (kcal)
Rower:GRUCHEL
RS-Rade-Anschlag-Wipperf-Hückesw Runde
Niedziela, 13 maja 2012 · dodano: 14.05.2012 | Komentarze 0
-Rekreacyjny przejazd z Lechem
Kategoria TW (Wyjazd Towarzyski), T (Trening)
Dane wyjazdu:
74.00 km
0.00 km teren
02:41 h
27.58 km/h
Suma podjazdów:260 Hm
Max prędkość:46.23 km/h
Temperatura:15.3
HR max:169 ( 93%)
HR avg:142 ( 78%)
Kalorie: 1832 (kcal)
Rower:GRUCHEL
RTF Dortmund Brackel
Niedziela, 25 marca 2012 · dodano: 26.03.2012 | Komentarze 0
-Wyjazd z Markiem D. na RTF do Dortmundu.
.... gdzie dużo się działo ...
- jak widać na fotkach poniżej ...
RTF Dortmund Brackel© Tigris
RTF Dortmund Brackel© Tigris
Dane wyjazdu:
65.00 km
0.00 km teren
02:25 h
26.90 km/h
Suma podjazdów:652 Hm
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:173 ( 96%)
HR avg:143 ( 79%)
Kalorie: 1657 (kcal)
Rower:GRUCHEL
Runda BL65 RS-Wipperfürth-RS
Piątek, 16 marca 2012 · dodano: 16.03.2012 | Komentarze 0
Nareszcie wiosenna pogoda.Szybka rundka treningowa z Grzegorzem.
Kategoria T (Trening), TW (Wyjazd Towarzyski)
Dane wyjazdu:
52.00 km
1.00 km teren
02:16 h
22.94 km/h
Suma podjazdów:537 Hm
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:9.4
HR max:170 ( 94%)
HR avg:139 ( 77%)
Kalorie: 1511 (kcal)
Rower:GRUCHEL
Rundka BL50 przez Wipperfürth
Niedziela, 11 marca 2012 · dodano: 11.03.2012 | Komentarze 1
Rundka BL50 przez Wipperfürth© Tigris
Można i tak ...... - wycieczka na jednym kole
Rundka BL50 przez Wipperfürth© Tigris
.
reszta fotek po autoryzacji ....
.
.
Kategoria S (Spacer), TW (Wyjazd Towarzyski)
Dane wyjazdu:
84.00 km
0.00 km teren
02:57 h
28.47 km/h
Suma podjazdów:665 Hm
Max prędkość:55.24 km/h
Temperatura:15.9
HR max:179 ( 99%)
HR avg:138 ( 76%)
Kalorie: 1885 (kcal)
Rower:GRUCHEL
Tour Bergischer Land über Lindlar und Kürten
Sobota, 5 listopada 2011 · dodano: 05.11.2011 | Komentarze 0
.Przejażdzka z Grzegorzem
?132053176899175
Kategoria TW (Wyjazd Towarzyski)