Info
Ten blog rowerowy prowadzi Tigris z miasta Wuppertal i Ruda Śląska. Mam przejechane od 2004 roku 86381.16 kilometrów w tym 2790.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.52 km/h (czym się wcale nie chwalę). Jeżdzę turystycznie, rekreacyjnie oraz sportowo.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2024, Listopad2 - 0
- 2024, Październik4 - 0
- 2024, Wrzesień4 - 0
- 2024, Sierpień5 - 0
- 2024, Lipiec5 - 3
- 2024, Czerwiec6 - 0
- 2024, Maj4 - 0
- 2024, Kwiecień4 - 0
- 2024, Marzec2 - 0
- 2024, Luty1 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień2 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Październik3 - 0
- 2023, Wrzesień6 - 0
- 2023, Sierpień5 - 0
- 2023, Lipiec7 - 0
- 2023, Czerwiec6 - 0
- 2023, Maj5 - 0
- 2023, Kwiecień7 - 0
- 2023, Marzec1 - 0
- 2023, Luty2 - 0
- 2023, Styczeń1 - 0
- 2022, Listopad2 - 0
- 2022, Październik5 - 0
- 2022, Wrzesień6 - 0
- 2022, Sierpień6 - 0
- 2022, Lipiec6 - 0
- 2022, Czerwiec7 - 0
- 2022, Maj7 - 0
- 2022, Kwiecień6 - 0
- 2022, Marzec7 - 1
- 2022, Luty4 - 0
- 2022, Styczeń5 - 0
- 2021, Grudzień1 - 0
- 2021, Listopad3 - 0
- 2021, Październik4 - 0
- 2021, Wrzesień7 - 0
- 2021, Sierpień4 - 0
- 2021, Lipiec7 - 0
- 2021, Czerwiec5 - 0
- 2021, Maj6 - 0
- 2021, Kwiecień7 - 0
- 2021, Marzec7 - 0
- 2021, Luty5 - 0
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Grudzień4 - 0
- 2020, Listopad5 - 0
- 2020, Październik4 - 0
- 2020, Wrzesień9 - 0
- 2020, Sierpień8 - 0
- 2020, Lipiec7 - 0
- 2020, Czerwiec8 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień8 - 0
- 2020, Marzec7 - 0
- 2020, Luty5 - 0
- 2020, Styczeń6 - 0
- 2019, Grudzień6 - 0
- 2019, Listopad2 - 0
- 2019, Październik6 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień8 - 0
- 2019, Lipiec7 - 0
- 2019, Czerwiec9 - 0
- 2019, Maj8 - 0
- 2019, Kwiecień5 - 0
- 2019, Marzec5 - 0
- 2019, Luty5 - 0
- 2019, Styczeń3 - 0
- 2018, Grudzień3 - 0
- 2018, Listopad5 - 0
- 2018, Październik7 - 0
- 2018, Wrzesień6 - 0
- 2018, Sierpień8 - 0
- 2018, Lipiec9 - 0
- 2018, Czerwiec7 - 0
- 2018, Maj7 - 1
- 2018, Kwiecień6 - 0
- 2018, Marzec6 - 0
- 2018, Luty3 - 3
- 2018, Styczeń6 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik4 - 0
- 2017, Wrzesień9 - 1
- 2017, Sierpień6 - 0
- 2017, Lipiec7 - 0
- 2017, Czerwiec7 - 0
- 2017, Maj7 - 0
- 2017, Kwiecień6 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty2 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Wrzesień4 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec7 - 1
- 2016, Czerwiec6 - 0
- 2016, Maj9 - 0
- 2016, Kwiecień6 - 0
- 2016, Marzec6 - 0
- 2016, Luty4 - 4
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień3 - 0
- 2015, Listopad6 - 0
- 2015, Październik4 - 0
- 2015, Wrzesień8 - 1
- 2015, Sierpień8 - 0
- 2015, Lipiec9 - 0
- 2015, Czerwiec7 - 1
- 2015, Maj9 - 1
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec7 - 0
- 2015, Luty5 - 2
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad5 - 1
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień7 - 0
- 2014, Sierpień9 - 0
- 2014, Lipiec9 - 1
- 2014, Czerwiec8 - 0
- 2014, Maj6 - 1
- 2014, Kwiecień10 - 2
- 2014, Marzec9 - 1
- 2014, Luty7 - 1
- 2014, Styczeń6 - 5
- 2013, Grudzień2 - 5
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Październik8 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 1
- 2013, Sierpień8 - 0
- 2013, Lipiec10 - 4
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Maj6 - 2
- 2013, Kwiecień8 - 4
- 2013, Marzec3 - 0
- 2013, Luty2 - 1
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień6 - 1
- 2012, Sierpień10 - 1
- 2012, Lipiec10 - 8
- 2012, Czerwiec10 - 2
- 2012, Maj10 - 1
- 2012, Kwiecień6 - 7
- 2012, Marzec9 - 7
- 2012, Luty1 - 3
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Grudzień1 - 2
- 2011, Listopad4 - 7
- 2011, Październik7 - 1
- 2011, Wrzesień8 - 1
- 2011, Sierpień11 - 4
- 2011, Lipiec7 - 2
- 2011, Czerwiec9 - 1
- 2011, Maj10 - 2
- 2011, Kwiecień6 - 1
- 2011, Marzec11 - 9
- 2011, Luty5 - 7
- 2011, Styczeń3 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień6 - 3
- 2010, Sierpień10 - 0
- 2010, Lipiec10 - 4
- 2010, Czerwiec11 - 8
- 2010, Maj9 - 2
- 2010, Kwiecień10 - 2
- 2010, Marzec7 - 6
- 2010, Luty4 - 5
- 2010, Styczeń6 - 10
- 2009, Grudzień2 - 1
- 2009, Listopad2 - 3
- 2009, Październik7 - 4
- 2009, Wrzesień10 - 10
- 2009, Sierpień10 - 13
- 2009, Lipiec8 - 10
- 2009, Czerwiec11 - 5
- 2009, Maj11 - 4
- 2009, Kwiecień8 - 3
- 2009, Marzec5 - 4
- 2009, Luty5 - 4
- 2009, Styczeń4 - 0
- 2008, Grudzień2 - 3
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik6 - 0
- 2008, Wrzesień8 - 0
- 2008, Sierpień10 - 0
- 2008, Lipiec7 - 1
- 2008, Czerwiec8 - 0
- 2008, Maj7 - 1
- 2008, Kwiecień5 - 1
- 2008, Marzec5 - 7
- 2008, Luty6 - 9
- 2008, Styczeń1 - 2
- 2007, Październik6 - 0
- 2007, Wrzesień8 - 0
- 2007, Sierpień5 - 0
- 2007, Lipiec7 - 1
- 2007, Czerwiec7 - 0
- 2007, Maj7 - 0
- 2007, Kwiecień9 - 0
- 2007, Marzec5 - 0
- 2007, Luty3 - 0
- 2006, Październik4 - 0
- 2006, Wrzesień3 - 0
- 2006, Sierpień6 - 0
- 2006, Lipiec8 - 0
- 2006, Czerwiec7 - 0
- 2006, Maj7 - 1
- 2006, Kwiecień4 - 0
- 2006, Marzec2 - 0
- 2006, Luty3 - 0
- 2005, Listopad2 - 0
- 2005, Październik7 - 0
- 2005, Wrzesień5 - 0
- 2005, Sierpień6 - 0
- 2005, Lipiec8 - 0
- 2005, Czerwiec6 - 0
- 2005, Maj7 - 0
- 2005, Kwiecień6 - 0
- 2005, Marzec3 - 0
- 2005, Styczeń1 - 0
- 2004, Maj1 - 0
- 2004, Kwiecień9 - 0
- 2004, Marzec4 - 0
- 2004, Luty2 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
R T F (Rekreacyjno-Turystyczne)
Dystans całkowity: | 13400.58 km (w terenie 16.00 km; 0.12%) |
Czas w ruchu: | 498:38 |
Średnia prędkość: | 26.87 km/h |
Maksymalna prędkość: | 72.71 km/h |
Suma podjazdów: | 78356 m |
Maks. tętno maksymalne: | 192 (106 %) |
Maks. tętno średnie: | 153 (85 %) |
Suma kalorii: | 183894 kcal |
Liczba aktywności: | 174 |
Średnio na aktywność: | 77.01 km i 2h 51m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
105.50 km
0.00 km teren
03:56 h
26.82 km/h
Suma podjazdów:1117 Hm
Max prędkość:66.26 km/h
Temperatura:26.1
HR max:188 (104%)
HR avg:139 ( 77%)
Kalorie: 2605 (kcal)
Rower:GRUCHEL
RTF Solingen
Niedziela, 5 lipca 2009 · dodano: 05.07.2009 | Komentarze 0
Rekreacyjna Jazda Kolarska (RTF) z Grzegorzem, Mariuszem i Lechem nie tak znowu rekreacyjna ;) .I znowu po tych górkach Bergisches Landu, choć trasa wiodła nad Ren. Płaskiego terenu było mimo wszystko niewiele.
RTF Solingen - na punkcie kontrolnym nad Renem© Tigris
RTF Solingen - na trasie przy Renie© Tigris
RTF Solingen - na trasie przy Renie© Tigris
Dane wyjazdu:
99.00 km
3.00 km teren
03:50 h
25.83 km/h
Suma podjazdów:1361 Hm
Max prędkość:58.44 km/h
Temperatura:17.4
HR max:192 (106%)
HR avg:141 ( 78%)
Kalorie: 2632 (kcal)
Rower:GRUCHEL
RTF Remscheid - Lennep
Sobota, 20 czerwca 2009 · dodano: 20.06.2009 | Komentarze 0
Piękna malownicza trasa bardzo bogata krajobrazowo.Przechodziła samymi bocznymi asfaltowymi dróżkami, a główne drogi tylko przechodziła.
Dwa razy zmokłem, dwa razy się wysuszyłem i dwie przebiłem gumy.
Przejeżdzając koło pomnika martyrologii nazistowskiej w Kemna omal nie najechałem na samego burmistrza Wuppertalu - Oberbürgermeister-a Petera Jung, który akurat szedł ścieżką rowerową z delegacją ku pomnikowi. Nie zdążyłem zrobić fotki.
RTF Remscheid - Lennep© Tigris
Marzenie większości cyklistów : - swoje kolarskie hobby dzielić ze swym partnerem.
Szczyt takiego marzenia: z tego hobby uczynić źródło swego utrzymania.
Na trasie - z dwoma parami kolarskimi, z których jedna prowadzi kolarskie bióro podróży - http://radreisen-beck.de
RTF Remscheid-Lennep - ciemne chmury na trasie© Tigris
RTF Remscheid-Lennep - deszczowy krajobraz Bergisches Land-u© Tigris
RTF Remscheid-Lennep - mokry krajobraz Bergisches Land-u© Tigris
RTF Remscheid-Lennep - pana na trasie© Tigris
Kategoria R T F (Rekreacyjno-Turystyczne)
Dane wyjazdu:
87.00 km
0.00 km teren
03:09 h
27.62 km/h
Suma podjazdów:1087 Hm
Max prędkość:72.71 km/h
Temperatura:23.2
HR max:183 (101%)
HR avg:145 ( 80%)
Kalorie: 2262 (kcal)
Rower:GRUCHEL
RTF Wuppertal - Ronsdorf
Niedziela, 14 czerwca 2009 · dodano: 14.06.2009 | Komentarze 1
Z Leszkiem, Grzegorzem i dwoma MariuszamiRTF Wuppertal - Ronsdorf - team© Tigris
RTF Wuppertal - Ronsdorf - przed startem© Tigris
RTF Wuppertal - Ronsdorf - na trasie© Tigris
RTF Wuppertal - Ronsdorf - na trasie© Tigris
RTF Wuppertal - Ronsdorf - finish© Tigris
Kategoria R T F (Rekreacyjno-Turystyczne)
Dane wyjazdu:
80.00 km
0.00 km teren
02:47 h
28.74 km/h
Suma podjazdów:900 Hm
Max prędkość:63.13 km/h
Temperatura:10.7
HR max:172 ( 95%)
HR avg:143 ( 79%)
Kalorie: 1927 (kcal)
Rower:GRUCHEL
RTF Mettmann - "Rund ums Neandertal"
Sobota, 6 czerwca 2009 · dodano: 07.06.2009 | Komentarze 0
Kiepsko zorganizowana impreza !!Himeryczne oznakowanie dojazdu. Trasa ciekawa, ale niebezpieczna, szczególnie do jazdy w grupie: dużo ścieżek polnych ze stromymi zjazdami i niespodziewanymi skrętami nawet mocno ponad 90 st. Trasa dookoła Mettmann irytująco ciągle wraca do granic miasta. Od 50-tego kilometra zaczęły się opady deszczu.
RTF Mettmann - na drugim punkcie kontrolnym już pada© Tigris
Kategoria R T F (Rekreacyjno-Turystyczne)
Dane wyjazdu:
68.50 km
0.00 km teren
02:05 h
32.88 km/h
Suma podjazdów:106 Hm
Max prędkość:47.69 km/h
Temperatura:26.0
HR max:186 (103%)
HR avg:143 ( 79%)
Kalorie: 1448 (kcal)
Rower:GRUCHEL
RTF Uedem
Poniedziałek, 1 czerwca 2009 · dodano: 01.06.2009 | Komentarze 2
Trochę po płaskim - na imprezie w Uedem koło Holandii z Grzegorzem, Alfredem i Januszem.RTF Uedem - na starcie© Tigris
RTF Uedem - punkt kontrolny przy zamku Moyen© Tigris
Dane wyjazdu:
80.00 km
0.00 km teren
02:44 h
29.27 km/h
Suma podjazdów:343 Hm
Max prędkość:46.91 km/h
Temperatura:28.0
HR max:175 ( 97%)
HR avg:140 ( 77%)
Kalorie: 1808 (kcal)
Rower:GRUCHEL
RTF Bochum - Hofstede
Niedziela, 24 maja 2009 · dodano: 24.05.2009 | Komentarze 0
Samotna jazda przez 2/3 dystansu. Wyjazd z Bochum i powrót, przez około 8 km na "czerwonej fali" świateł skrzyżowań - głównych, miejskich dróg.RTF Bochum - Hofstede ( na trasie)© Tigris
Kategoria R T F (Rekreacyjno-Turystyczne)
Dane wyjazdu:
75.00 km
0.00 km teren
02:33 h
29.41 km/h
Suma podjazdów:822 Hm
Max prędkość:64.60 km/h
Temperatura:19.0
HR max:183 (101%)
HR avg:151 ( 83%)
Kalorie: 2200 (kcal)
Rower:GRUCHEL
RTF Burscheid
Czwartek, 21 maja 2009 · dodano: 23.05.2009 | Komentarze 1
Pierwszy raz miałem okazję "zmierzyć się" na trasie z pojazdem rowerowym trójkołowym krytym "siedzeniowcem". Nie przypuszczałem, że może takdobrze i przede wszystkim szybko jechać. Na prostej nie potrafiłem go dojść, a pod górkę na podjeździe około 8 km przy przeciętnej 3,5 % wzniesienia nie byłem w stanie go wyprzedzić. Jechał pod górkę z prędkością ponad 20 km/h, czego się po nim nie spodziewałem. Na zjeździe nie byłem w stanie za nim nadążyć. Obrót 53/13 był niewystarczający by za nim nadążyć.
RTF Burscheid - trójkołowiec na trasie© Tigris
RTF Burscheid - trójkołowiec na trasie© Tigris
RTF Burscheid - trójkołowiec na trasie© Tigris
Kategoria R T F (Rekreacyjno-Turystyczne)
Dane wyjazdu:
44.00 km
0.00 km teren
01:34 h
28.09 km/h
Suma podjazdów:535 Hm
Max prędkość:52.58 km/h
Temperatura:18.6
HR max:192 (106%)
HR avg:146 ( 81%)
Kalorie: 1050 (kcal)
Rower:GRUCHEL
RTF Hattingen
Sobota, 9 maja 2009 · dodano: 09.05.2009 | Komentarze 0
Krótka trasa na RTF w Hattingen z MarianemDwa Mariany na RTF w Hattingen© Tigris
RTF Hattingen - ruszamy na trase© Tigris
Dane wyjazdu:
75.00 km
0.00 km teren
02:25 h
31.03 km/h
Suma podjazdów:817 Hm
Max prędkość:69.39 km/h
Temperatura:20.2
HR max:190 (105%)
HR avg:147 ( 81%)
Kalorie: 1748 (kcal)
Rower:GRUCHEL
RTF Bergisch Gladbach
Piątek, 1 maja 2009 · dodano: 01.05.2009 | Komentarze 0
Jak na sportowo-rekreacyjną imprezę szosową bez pomiarów czasu i klasyfikacji miejsc, to frekwencja była rekordowa - około 1.500 uczestników.RadTourenFahrt "Rund um Schloss Bensberg" - na trasie© Tigris
z Mariuszem i Grzegorzem
RadTourenFahrt "Rund um Schloss Bensberg"© Tigris
Dane wyjazdu:
78.00 km
0.00 km teren
02:52 h
27.21 km/h
Suma podjazdów:258 Hm
Max prędkość:44.70 km/h
Temperatura:10.0
HR max:184 (102%)
HR avg:144 ( 80%)
Kalorie: 2240 (kcal)
Rower:GRUCHEL
RTF Duisburg
Niedziela, 22 marca 2009 · dodano: 23.03.2009 | Komentarze 0
Z Alfredem. Ciężka jazda po płaskim, ale bardzo wietrznym terenie.Kolana i inne części ciała bolą dopiero mocniej po wypadku
na trasie - RTF Duisburg© Tigris
RTF Duisburg© Tigris
Na punkcie kontrolnym był nawet gorący rosołek.