Info
Ten blog rowerowy prowadzi Tigris z miasta Wuppertal i Ruda Śląska. Mam przejechane od 2004 roku 86381.16 kilometrów w tym 2790.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.52 km/h (czym się wcale nie chwalę). Jeżdzę turystycznie, rekreacyjnie oraz sportowo.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2024, Listopad2 - 0
- 2024, Październik4 - 0
- 2024, Wrzesień4 - 0
- 2024, Sierpień5 - 0
- 2024, Lipiec5 - 3
- 2024, Czerwiec6 - 0
- 2024, Maj4 - 0
- 2024, Kwiecień4 - 0
- 2024, Marzec2 - 0
- 2024, Luty1 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień2 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Październik3 - 0
- 2023, Wrzesień6 - 0
- 2023, Sierpień5 - 0
- 2023, Lipiec7 - 0
- 2023, Czerwiec6 - 0
- 2023, Maj5 - 0
- 2023, Kwiecień7 - 0
- 2023, Marzec1 - 0
- 2023, Luty2 - 0
- 2023, Styczeń1 - 0
- 2022, Listopad2 - 0
- 2022, Październik5 - 0
- 2022, Wrzesień6 - 0
- 2022, Sierpień6 - 0
- 2022, Lipiec6 - 0
- 2022, Czerwiec7 - 0
- 2022, Maj7 - 0
- 2022, Kwiecień6 - 0
- 2022, Marzec7 - 1
- 2022, Luty4 - 0
- 2022, Styczeń5 - 0
- 2021, Grudzień1 - 0
- 2021, Listopad3 - 0
- 2021, Październik4 - 0
- 2021, Wrzesień7 - 0
- 2021, Sierpień4 - 0
- 2021, Lipiec7 - 0
- 2021, Czerwiec5 - 0
- 2021, Maj6 - 0
- 2021, Kwiecień7 - 0
- 2021, Marzec7 - 0
- 2021, Luty5 - 0
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Grudzień4 - 0
- 2020, Listopad5 - 0
- 2020, Październik4 - 0
- 2020, Wrzesień9 - 0
- 2020, Sierpień8 - 0
- 2020, Lipiec7 - 0
- 2020, Czerwiec8 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień8 - 0
- 2020, Marzec7 - 0
- 2020, Luty5 - 0
- 2020, Styczeń6 - 0
- 2019, Grudzień6 - 0
- 2019, Listopad2 - 0
- 2019, Październik6 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień8 - 0
- 2019, Lipiec7 - 0
- 2019, Czerwiec9 - 0
- 2019, Maj8 - 0
- 2019, Kwiecień5 - 0
- 2019, Marzec5 - 0
- 2019, Luty5 - 0
- 2019, Styczeń3 - 0
- 2018, Grudzień3 - 0
- 2018, Listopad5 - 0
- 2018, Październik7 - 0
- 2018, Wrzesień6 - 0
- 2018, Sierpień8 - 0
- 2018, Lipiec9 - 0
- 2018, Czerwiec7 - 0
- 2018, Maj7 - 1
- 2018, Kwiecień6 - 0
- 2018, Marzec6 - 0
- 2018, Luty3 - 3
- 2018, Styczeń6 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik4 - 0
- 2017, Wrzesień9 - 1
- 2017, Sierpień6 - 0
- 2017, Lipiec7 - 0
- 2017, Czerwiec7 - 0
- 2017, Maj7 - 0
- 2017, Kwiecień6 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty2 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Wrzesień4 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec7 - 1
- 2016, Czerwiec6 - 0
- 2016, Maj9 - 0
- 2016, Kwiecień6 - 0
- 2016, Marzec6 - 0
- 2016, Luty4 - 4
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień3 - 0
- 2015, Listopad6 - 0
- 2015, Październik4 - 0
- 2015, Wrzesień8 - 1
- 2015, Sierpień8 - 0
- 2015, Lipiec9 - 0
- 2015, Czerwiec7 - 1
- 2015, Maj9 - 1
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec7 - 0
- 2015, Luty5 - 2
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad5 - 1
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień7 - 0
- 2014, Sierpień9 - 0
- 2014, Lipiec9 - 1
- 2014, Czerwiec8 - 0
- 2014, Maj6 - 1
- 2014, Kwiecień10 - 2
- 2014, Marzec9 - 1
- 2014, Luty7 - 1
- 2014, Styczeń6 - 5
- 2013, Grudzień2 - 5
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Październik8 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 1
- 2013, Sierpień8 - 0
- 2013, Lipiec10 - 4
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Maj6 - 2
- 2013, Kwiecień8 - 4
- 2013, Marzec3 - 0
- 2013, Luty2 - 1
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień6 - 1
- 2012, Sierpień10 - 1
- 2012, Lipiec10 - 8
- 2012, Czerwiec10 - 2
- 2012, Maj10 - 1
- 2012, Kwiecień6 - 7
- 2012, Marzec9 - 7
- 2012, Luty1 - 3
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Grudzień1 - 2
- 2011, Listopad4 - 7
- 2011, Październik7 - 1
- 2011, Wrzesień8 - 1
- 2011, Sierpień11 - 4
- 2011, Lipiec7 - 2
- 2011, Czerwiec9 - 1
- 2011, Maj10 - 2
- 2011, Kwiecień6 - 1
- 2011, Marzec11 - 9
- 2011, Luty5 - 7
- 2011, Styczeń3 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień6 - 3
- 2010, Sierpień10 - 0
- 2010, Lipiec10 - 4
- 2010, Czerwiec11 - 8
- 2010, Maj9 - 2
- 2010, Kwiecień10 - 2
- 2010, Marzec7 - 6
- 2010, Luty4 - 5
- 2010, Styczeń6 - 10
- 2009, Grudzień2 - 1
- 2009, Listopad2 - 3
- 2009, Październik7 - 4
- 2009, Wrzesień10 - 10
- 2009, Sierpień10 - 13
- 2009, Lipiec8 - 10
- 2009, Czerwiec11 - 5
- 2009, Maj11 - 4
- 2009, Kwiecień8 - 3
- 2009, Marzec5 - 4
- 2009, Luty5 - 4
- 2009, Styczeń4 - 0
- 2008, Grudzień2 - 3
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik6 - 0
- 2008, Wrzesień8 - 0
- 2008, Sierpień10 - 0
- 2008, Lipiec7 - 1
- 2008, Czerwiec8 - 0
- 2008, Maj7 - 1
- 2008, Kwiecień5 - 1
- 2008, Marzec5 - 7
- 2008, Luty6 - 9
- 2008, Styczeń1 - 2
- 2007, Październik6 - 0
- 2007, Wrzesień8 - 0
- 2007, Sierpień5 - 0
- 2007, Lipiec7 - 1
- 2007, Czerwiec7 - 0
- 2007, Maj7 - 0
- 2007, Kwiecień9 - 0
- 2007, Marzec5 - 0
- 2007, Luty3 - 0
- 2006, Październik4 - 0
- 2006, Wrzesień3 - 0
- 2006, Sierpień6 - 0
- 2006, Lipiec8 - 0
- 2006, Czerwiec7 - 0
- 2006, Maj7 - 1
- 2006, Kwiecień4 - 0
- 2006, Marzec2 - 0
- 2006, Luty3 - 0
- 2005, Listopad2 - 0
- 2005, Październik7 - 0
- 2005, Wrzesień5 - 0
- 2005, Sierpień6 - 0
- 2005, Lipiec8 - 0
- 2005, Czerwiec6 - 0
- 2005, Maj7 - 0
- 2005, Kwiecień6 - 0
- 2005, Marzec3 - 0
- 2005, Styczeń1 - 0
- 2004, Maj1 - 0
- 2004, Kwiecień9 - 0
- 2004, Marzec4 - 0
- 2004, Luty2 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
R T F (Rekreacyjno-Turystyczne)
Dystans całkowity: | 13400.58 km (w terenie 16.00 km; 0.12%) |
Czas w ruchu: | 498:38 |
Średnia prędkość: | 26.87 km/h |
Maksymalna prędkość: | 72.71 km/h |
Suma podjazdów: | 78356 m |
Maks. tętno maksymalne: | 192 (106 %) |
Maks. tętno średnie: | 153 (85 %) |
Suma kalorii: | 183894 kcal |
Liczba aktywności: | 174 |
Średnio na aktywność: | 77.01 km i 2h 51m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
67.00 km
0.00 km teren
02:16 h
29.56 km/h
Suma podjazdów:610 Hm
Max prędkość:57.99 km/h
Temperatura:28.9
HR max:172 ( 95%)
HR avg:141 ( 78%)
Kalorie: 1536 (kcal)
Rower:GRUCHEL
32. Hagener RTF durch das reizvolle Sauerland
Sobota, 18 sierpnia 2012 · dodano: 18.08.2012 | Komentarze 0
32. Hagener RTF durch das reizvolle Sauerland© Tigris
Kategoria R T F (Rekreacyjno-Turystyczne)
Dane wyjazdu:
71.00 km
0.00 km teren
02:25 h
29.38 km/h
Suma podjazdów:683 Hm
Max prędkość:66.02 km/h
Temperatura:19.6
HR max:169 ( 93%)
HR avg:144 ( 80%)
Kalorie: 1713 (kcal)
Rower:GRUCHEL
35. Klingentour RTF - Solingen
Niedziela, 1 lipca 2012 · dodano: 02.07.2012 | Komentarze 1
35. Klingentour RTF - Solingen© Tigris
35. Klingentour RTF - Solingen© Tigris
35. Klingentour RTF - Solingen© Tigris
35. Klingentour RTF - Solingen - Radrennbahn© Tigris
Kategoria R T F (Rekreacyjno-Turystyczne)
Dane wyjazdu:
90.00 km
0.00 km teren
03:35 h
25.12 km/h
Suma podjazdów:1347 Hm
Max prędkość:65.43 km/h
Temperatura:
HR max:180 (100%)
HR avg:146 ( 81%)
Kalorie: 2575 (kcal)
Rower:GRUCHEL
RTF W-Ronsdorf
Niedziela, 17 czerwca 2012 · dodano: 17.06.2012 | Komentarze 1
RTF W-Ronsdorf - start i meta imprezy© Tigris
RTF W-Ronsdorf© Tigris
Kategoria R T F (Rekreacyjno-Turystyczne)
Dane wyjazdu:
77.00 km
0.00 km teren
02:49 h
27.34 km/h
Suma podjazdów:330 Hm
Max prędkość:55.71 km/h
Temperatura:16.1
HR max:176 ( 97%)
HR avg:149 ( 82%)
Kalorie: 2127 (kcal)
Rower:GRUCHEL
RTF Rhein-Erft-Giro
Sobota, 14 kwietnia 2012 · dodano: 15.04.2012 | Komentarze 2
RTF Rhein-Erft-Giro - elektrownia Garzweiler© Tigris
RTF Rhein-Erft-Giro - kontrolpunkt© Tigris
RTF Rhein-Erft-Giro - kontrolpunkt© Tigris
RTF Rhein-Erft-Giro - mokry powrót do Düsseldorfu© Tigris
Kategoria R T F (Rekreacyjno-Turystyczne)
Dane wyjazdu:
74.00 km
0.00 km teren
02:41 h
27.58 km/h
Suma podjazdów:260 Hm
Max prędkość:46.23 km/h
Temperatura:15.3
HR max:169 ( 93%)
HR avg:142 ( 78%)
Kalorie: 1832 (kcal)
Rower:GRUCHEL
RTF Dortmund Brackel
Niedziela, 25 marca 2012 · dodano: 26.03.2012 | Komentarze 0
-Wyjazd z Markiem D. na RTF do Dortmundu.
.... gdzie dużo się działo ...
- jak widać na fotkach poniżej ...
RTF Dortmund Brackel© Tigris
RTF Dortmund Brackel© Tigris
Dane wyjazdu:
90.00 km
0.00 km teren
03:09 h
28.57 km/h
Suma podjazdów:705 Hm
Max prędkość:62.74 km/h
Temperatura:10.0
HR max:178 ( 98%)
HR avg:149 ( 82%)
Kalorie: 2325 (kcal)
Rower:GRUCHEL
RTF Köln - oficjalne zakończenie sezonu
Niedziela, 16 października 2011 · dodano: 17.10.2011 | Komentarze 1
Kategoria R T F (Rekreacyjno-Turystyczne)
Dane wyjazdu:
109.00 km
0.00 km teren
04:01 h
27.14 km/h
Suma podjazdów:583 Hm
Max prędkość:47.97 km/h
Temperatura:12.4
HR max:173 ( 96%)
HR avg:141 ( 78%)
Kalorie: 2697 (kcal)
Rower:GRUCHEL
12. Europa RTF - Dortmund
Niedziela, 9 października 2011 · dodano: 09.10.2011 | Komentarze 0
Mroźny i wietrzny RTF. Połowę dystansu pokonywałem samotnie i dopiero od drugiego punktu kontrolnego znalazłem "współtowarzysza" walki z wiatrem.12. Europa RTF - Dortmund - ciepły rosołek na PK© Tigris
12. Europa RTF - Dortmund© Tigris
Kategoria R T F (Rekreacyjno-Turystyczne)
Dane wyjazdu:
108.00 km
0.00 km teren
03:18 h
32.73 km/h
Suma podjazdów:399 Hm
Max prędkość:49.11 km/h
Temperatura:19.8
HR max:175 ( 97%)
HR avg:139 ( 77%)
Kalorie: 2160 (kcal)
Rower:GRUCHEL
RTF "Pedalwirbel" - Pulheim
Poniedziałek, 3 października 2011 · dodano: 03.10.2011 | Komentarze 0
..
Doskonała pogoda, wyśmienite drogi, no i jazda w dużym kolarskim peletonie - taki RTF zdaża się nie tak często.
RTF "Pedalwirbel" - Pulheim - na trasie© Tigris
RTF "Pedalwirbel" - Pulheim© Tigris
RTF "Pedalwirbel" - Pulheim© Tigris
RTF "Pedalwirbel" - Pulheim© Tigris
RTF "Pedalwirbel" - Pulheim - tigrisy na trasie© Tigris
Kategoria R T F (Rekreacyjno-Turystyczne)
Dane wyjazdu:
123.00 km
0.00 km teren
04:36 h
26.74 km/h
Suma podjazdów:1182 Hm
Max prędkość:64.07 km/h
Temperatura:
HR max:174 ( 96%)
HR avg:139 ( 77%)
Kalorie: 2981 (kcal)
Rower:GRUCHEL
Rajd "RTF Schwelm"
Sobota, 1 października 2011 · dodano: 01.10.2011 | Komentarze 0
Wyjazd z Grzegorzem i Lechem na dość dziwny RTF, przypominający polski rajd turystyczny. Z miejscem docelowym, ale bez oznakowanych tras. Pojechaliśmy "bez oznakowania" swoją zaimprowizowaną trasą. Może trochę z dystansem przesadziliśmy.To ma być przyjemność i rekreacja.....
Dane wyjazdu:
81.00 km
0.00 km teren
03:14 h
25.05 km/h
Suma podjazdów:999 Hm
Max prędkość:64.45 km/h
Temperatura:20.3
HR max:179 ( 99%)
HR avg:139 ( 77%)
Kalorie: 2132 (kcal)
Rower:GRUCHEL
RTF Düsseldorf Unterbach
Sobota, 17 września 2011 · dodano: 17.09.2011 | Komentarze 0
RTF Düsseldorf Unterbach - Neandertal© Tigris
RTF Düsseldorf Unterbach - Affendoping na trasie© Tigris
RTF Düsseldorf Unterbach - Odżywki na trasie© Tigris