Info
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2026, Kwiecień14 - 0
- 2026, Marzec5 - 0
- 2026, Luty4 - 0
- 2026, Styczeń3 - 0
- 2025, Grudzień4 - 0
- 2025, Listopad1 - 0
- 2025, Październik4 - 0
- 2025, Wrzesień4 - 0
- 2025, Sierpień8 - 0
- 2025, Lipiec8 - 0
- 2025, Czerwiec6 - 0
- 2025, Maj8 - 0
- 2025, Kwiecień8 - 1
- 2025, Marzec4 - 0
- 2025, Luty4 - 4
- 2025, Styczeń2 - 0
- 2024, Grudzień4 - 0
- 2024, Listopad3 - 0
- 2024, Październik6 - 0
- 2024, Wrzesień4 - 0
- 2024, Sierpień9 - 0
- 2024, Lipiec7 - 3
- 2024, Czerwiec6 - 0
- 2024, Maj4 - 0
- 2024, Kwiecień5 - 0
- 2024, Marzec2 - 0
- 2024, Luty1 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień4 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Październik4 - 0
- 2023, Wrzesień8 - 0
- 2023, Sierpień7 - 0
- 2023, Lipiec16 - 0
- 2023, Czerwiec7 - 0
- 2023, Maj5 - 0
- 2023, Kwiecień7 - 0
- 2023, Marzec1 - 0
- 2023, Luty2 - 0
- 2023, Styczeń1 - 0
- 2022, Listopad2 - 0
- 2022, Październik5 - 0
- 2022, Wrzesień6 - 0
- 2022, Sierpień6 - 0
- 2022, Lipiec6 - 0
- 2022, Czerwiec7 - 0
- 2022, Maj7 - 0
- 2022, Kwiecień6 - 0
- 2022, Marzec7 - 1
- 2022, Luty4 - 0
- 2022, Styczeń5 - 0
- 2021, Grudzień1 - 0
- 2021, Listopad3 - 0
- 2021, Październik4 - 0
- 2021, Wrzesień7 - 0
- 2021, Sierpień4 - 0
- 2021, Lipiec7 - 0
- 2021, Czerwiec5 - 0
- 2021, Maj6 - 0
- 2021, Kwiecień7 - 0
- 2021, Marzec7 - 0
- 2021, Luty5 - 0
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Grudzień4 - 0
- 2020, Listopad5 - 0
- 2020, Październik4 - 0
- 2020, Wrzesień9 - 0
- 2020, Sierpień8 - 0
- 2020, Lipiec7 - 0
- 2020, Czerwiec8 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień8 - 0
- 2020, Marzec7 - 0
- 2020, Luty5 - 0
- 2020, Styczeń6 - 0
- 2019, Grudzień6 - 0
- 2019, Listopad2 - 0
- 2019, Październik6 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień8 - 0
- 2019, Lipiec7 - 0
- 2019, Czerwiec9 - 0
- 2019, Maj8 - 0
- 2019, Kwiecień5 - 0
- 2019, Marzec5 - 0
- 2019, Luty5 - 0
- 2019, Styczeń3 - 0
- 2018, Grudzień3 - 0
- 2018, Listopad5 - 0
- 2018, Październik7 - 0
- 2018, Wrzesień6 - 0
- 2018, Sierpień8 - 0
- 2018, Lipiec9 - 0
- 2018, Czerwiec7 - 0
- 2018, Maj7 - 1
- 2018, Kwiecień6 - 0
- 2018, Marzec6 - 0
- 2018, Luty3 - 3
- 2018, Styczeń6 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik4 - 0
- 2017, Wrzesień9 - 1
- 2017, Sierpień6 - 0
- 2017, Lipiec7 - 0
- 2017, Czerwiec7 - 0
- 2017, Maj7 - 0
- 2017, Kwiecień6 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty2 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Wrzesień4 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec7 - 1
- 2016, Czerwiec6 - 0
- 2016, Maj9 - 0
- 2016, Kwiecień6 - 0
- 2016, Marzec6 - 0
- 2016, Luty4 - 4
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień3 - 0
- 2015, Listopad6 - 0
- 2015, Październik4 - 0
- 2015, Wrzesień8 - 1
- 2015, Sierpień8 - 0
- 2015, Lipiec9 - 0
- 2015, Czerwiec7 - 1
- 2015, Maj9 - 1
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec7 - 0
- 2015, Luty5 - 2
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad5 - 1
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień7 - 0
- 2014, Sierpień9 - 0
- 2014, Lipiec9 - 1
- 2014, Czerwiec8 - 0
- 2014, Maj6 - 1
- 2014, Kwiecień10 - 2
- 2014, Marzec9 - 1
- 2014, Luty7 - 1
- 2014, Styczeń6 - 5
- 2013, Grudzień2 - 5
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Październik8 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 1
- 2013, Sierpień8 - 0
- 2013, Lipiec10 - 4
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Maj6 - 2
- 2013, Kwiecień8 - 4
- 2013, Marzec3 - 0
- 2013, Luty2 - 1
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień6 - 1
- 2012, Sierpień10 - 1
- 2012, Lipiec10 - 8
- 2012, Czerwiec10 - 2
- 2012, Maj10 - 1
- 2012, Kwiecień6 - 7
- 2012, Marzec9 - 7
- 2012, Luty1 - 3
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Grudzień1 - 2
- 2011, Listopad4 - 7
- 2011, Październik7 - 1
- 2011, Wrzesień8 - 1
- 2011, Sierpień11 - 4
- 2011, Lipiec7 - 2
- 2011, Czerwiec9 - 1
- 2011, Maj10 - 2
- 2011, Kwiecień6 - 1
- 2011, Marzec11 - 9
- 2011, Luty5 - 7
- 2011, Styczeń3 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień6 - 3
- 2010, Sierpień10 - 0
- 2010, Lipiec10 - 4
- 2010, Czerwiec11 - 8
- 2010, Maj9 - 2
- 2010, Kwiecień10 - 2
- 2010, Marzec7 - 6
- 2010, Luty4 - 5
- 2010, Styczeń6 - 10
- 2009, Grudzień2 - 1
- 2009, Listopad2 - 3
- 2009, Październik7 - 4
- 2009, Wrzesień10 - 10
- 2009, Sierpień10 - 13
- 2009, Lipiec8 - 10
- 2009, Czerwiec11 - 5
- 2009, Maj11 - 4
- 2009, Kwiecień8 - 3
- 2009, Marzec5 - 4
- 2009, Luty5 - 4
- 2009, Styczeń4 - 0
- 2008, Grudzień2 - 3
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik6 - 0
- 2008, Wrzesień8 - 0
- 2008, Sierpień10 - 0
- 2008, Lipiec7 - 1
- 2008, Czerwiec8 - 0
- 2008, Maj7 - 1
- 2008, Kwiecień5 - 1
- 2008, Marzec5 - 7
- 2008, Luty6 - 9
- 2008, Styczeń1 - 2
- 2007, Październik6 - 0
- 2007, Wrzesień8 - 0
- 2007, Sierpień5 - 0
- 2007, Lipiec7 - 1
- 2007, Czerwiec7 - 0
- 2007, Maj7 - 0
- 2007, Kwiecień9 - 0
- 2007, Marzec5 - 0
- 2007, Luty3 - 0
- 2006, Październik4 - 0
- 2006, Wrzesień3 - 0
- 2006, Sierpień6 - 0
- 2006, Lipiec8 - 0
- 2006, Czerwiec7 - 0
- 2006, Maj7 - 1
- 2006, Kwiecień4 - 0
- 2006, Marzec2 - 0
- 2006, Luty3 - 0
- 2005, Listopad2 - 0
- 2005, Październik7 - 0
- 2005, Wrzesień5 - 0
- 2005, Sierpień6 - 0
- 2005, Lipiec8 - 0
- 2005, Czerwiec6 - 0
- 2005, Maj7 - 0
- 2005, Kwiecień6 - 0
- 2005, Marzec3 - 0
- 2005, Styczeń1 - 0
- 2004, Maj1 - 0
- 2004, Kwiecień9 - 0
- 2004, Marzec4 - 0
- 2004, Luty2 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
K (Krajoznawcze)
| Dystans całkowity: | 13189.93 km (w terenie 520.00 km; 3.94%) |
| Czas w ruchu: | 566:23 |
| Średnia prędkość: | 23.28 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 88.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 142588 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (104 %) |
| Maks. tętno średnie: | 169 (96 %) |
| Suma kalorii: | 309676 kcal |
| Liczba aktywności: | 205 |
| Średnio na aktywność: | 64.34 km i 2h 46m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
57.00 km
0.00 km teren
01:57 h
29.23 km/h
Suma podjazdów:279 Hm
Max prędkość:43.50 km/h
Temperatura:22.4
HR max:162 ( 90%)
HR avg:135 ( 75%)
Kalorie: 1146 (kcal)
Rower:Corratec
Velbert-Baldeneysee Tour
Poniedziałek, 17 czerwca 2013 · dodano: 18.06.2013 | Komentarze 0

Velbert-Baldeneysee Tour - Schloß Landsberg© Tigris

Velbert-Baldeneysee Tour - Panoramaradweg© Tigris

Velbert-Baldeneysee Tour - statek pasazerski Baldeney© Tigris

Velbert-Baldeneysee Tour© Tigris
Kategoria K (Krajoznawcze)
Dane wyjazdu:
89.00 km
0.00 km teren
03:14 h
27.53 km/h
Suma podjazdów:718 Hm
Max prędkość:62.70 km/h
Temperatura:23.1
HR max:179 ( 99%)
HR avg:143 ( 79%)
Kalorie: 2198 (kcal)
Rower:Corratec
BL Runda przez Sülztal
Sobota, 8 czerwca 2013 · dodano: 09.06.2013 | Komentarze 0

BL Runda przez Sülztal© Tigris

BL Runda przez Sülztal© Tigris

BL Runda przez Sülztal© Tigris

BL Runda przez Sülztal - tunel na Panoramaweg k/Hückeswagen© Tigris

BL Runda przez Sülztal - Panoramaradweg© Tigris
Kategoria K (Krajoznawcze), T (Trening), TW (Wyjazd Towarzyski)
Dane wyjazdu:
63.00 km
0.00 km teren
02:22 h
26.62 km/h
Suma podjazdów:805 Hm
Max prędkość:54.93 km/h
Temperatura:19.1
HR max:176 ( 97%)
HR avg:145 ( 80%)
Kalorie: 1678 (kcal)
Rower:GRUCHEL
Runda przez Anschlag-Halver
Niedziela, 2 czerwca 2013 · dodano: 03.06.2013 | Komentarze 0

Runda przez Anschlag-Halver© Tigris
Kategoria K (Krajoznawcze), T (Trening), TW (Wyjazd Towarzyski)
Dane wyjazdu:
86.00 km
5.00 km teren
03:22 h
25.54 km/h
Suma podjazdów:188 Hm
Max prędkość:38.55 km/h
Temperatura:25.3
HR max:160 ( 88%)
HR avg:134 ( 74%)
Kalorie: 2134 (kcal)
Rower:GRUCHEL
Duża D-K-D Rhein runda
Niedziela, 19 maja 2013 · dodano: 23.05.2013 | Komentarze 1

Duża D-K-D Rhein runda - pałacBenrath/Düsseldorf© Tigris

Duża D-K-D Rhein runda - kolejka na prom koöo Zons/Düsseldorf© Tigris

Duża D-K-D Rhein runda - prom w Hitdorf/Leverkusen© Tigris

Duża D-K-D Rhein runda - Rheinbrücke miedzy Leverkusen a Köln© Tigris

Duża D-K-D Rhein runda© Tigris

Duża D-K-D Rhein runda - pikaski Majorki przy Renie© Tigris

Duża D-K-D Rhein runda© Tigris
Kategoria K (Krajoznawcze)
Dane wyjazdu:
54.00 km
0.00 km teren
02:20 h
23.14 km/h
Suma podjazdów:598 Hm
Max prędkość:55.83 km/h
Temperatura:11.6
HR max:167 ( 92%)
HR avg:133 ( 73%)
Kalorie: 1472 (kcal)
Rower:GRUCHEL
W-RS-SG Runde
Wtorek, 5 marca 2013 · dodano: 06.03.2013 | Komentarze 0

W-RS-SG Runde - najstarsza zapora wody pitnej na Westfalii© Tigris

W-RS-SG Runde© Tigris
Kategoria K (Krajoznawcze), T (Trening)
Dane wyjazdu:
52.00 km
22.00 km teren
02:59 h
17.43 km/h
Suma podjazdów:881 Hm
Max prędkość:54.66 km/h
Temperatura:4.8
HR max:168 ( 93%)
HR avg:136 ( 75%)
Kalorie: 1970 (kcal)
Rower:GRUCHEL
Wuppertal Tour
Poniedziałek, 18 lutego 2013 · dodano: 19.02.2013 | Komentarze 1
!1.Pierwszy wyjazd w roku 2013 !
Ciężko się jechało po długiej przerwie bez roweru, na dodatek po takich wuppertalskich górkach.

Wuppertal Tour - pętla rowerowa - w dole centrum Wuppertalu© Tigris

Wuppertal Tour - Toelleturm - najwyższy punkt (330 mnpm) Wuppertalu© Tigris

Wuppertal Tour - trasa rowerowa w budowie© Tigris

Wuppertal Tour - trasa rowerowa w budowie© Tigris

Wuppertal Tour - trasa rowerowa w budowie - gotowy fragment© Tigris

Wuppertal Tour - trasa rowerowa w budowie© Tigris

Wuppertal Tour - trasa rowerowa w budowie© Tigris

Wuppertal Tour - trasa rowerowa w budowie - dawny Bahnhof Nechsterbreck© Tigris

Wuppertal Tour - zabytkowa zabudowa w dzielnicy Rott© Tigris

Wuppertal Tour - w wyższych partiach biało ....© Tigris
Kategoria K (Krajoznawcze), S (Spacer), R (rozrywka)
Dane wyjazdu:
48.00 km
4.00 km teren
02:00 h
24.00 km/h
Suma podjazdów:688 Hm
Max prędkość:66.61 km/h
Temperatura:8.5
HR max:170 ( 94%)
HR avg:133 ( 73%)
Kalorie: 1544 (kcal)
Rower:GRUCHEL
Zur Schlesische Schänke
Czwartek, 22 listopada 2012 · dodano: 23.11.2012 | Komentarze 0
--
http://www.schlesische-schaenke.de/
-
-
Kategoria K (Krajoznawcze)
Dane wyjazdu:
75.00 km
0.00 km teren
02:51 h
26.32 km/h
Suma podjazdów:672 Hm
Max prędkość:51.72 km/h
Temperatura:
HR max:174 ( 96%)
HR avg:130 ( 72%)
Kalorie: 1641 (kcal)
Rower:GRUCHEL
Runda na Łaziska Górne
Niedziela, 16 września 2012 · dodano: 24.09.2012 | Komentarze 1

Runda na Łaziska Grn. - Karczma Rajcula w rozbudowie© Tigris
Kategoria K (Krajoznawcze), TW (Wyjazd Towarzyski)
Dane wyjazdu:
86.00 km
0.00 km teren
03:09 h
27.30 km/h
Suma podjazdów:189 Hm
Max prędkość:39.77 km/h
Temperatura:14.4
HR max:158 ( 87%)
HR avg:130 ( 72%)
Kalorie: 1826 (kcal)
Rower:GRUCHEL
Düsseldorf-Köln Rhein Tour
Czwartek, 12 lipca 2012 · dodano: 12.07.2012 | Komentarze 0
Mimo iż wyjechałem na trasę o 19:38, to przejechałem do zmroku ładną traskę dookoła renu między Düsseldorfem a Köln.
Düsseldorf-Köln Rhein Tour© Tigris

Düsseldorf-Köln Rhein Tour© Tigris

Düsseldorf-Köln Rhein Tour© Tigris
Kategoria K (Krajoznawcze)
Dane wyjazdu:
61.00 km
0.00 km teren
02:30 h
24.40 km/h
Suma podjazdów:767 Hm
Max prędkość:58.19 km/h
Temperatura:25.7
HR max:178 ( 98%)
HR avg:148 ( 82%)
Kalorie: (kcal)
Rower:GRUCHEL
W-Schloßburg-Dabringhausen Tour
Czwartek, 28 czerwca 2012 · dodano: 29.06.2012 | Komentarze 0
Parno, duszno ....Wyjątkowo ciężko się jechało.

W-Schloßburg-Dabringhausen Tour - podjazd na Schloßburg© Tigris
Kategoria K (Krajoznawcze), T (Trening)






