Tigris

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Tigris z miasta Wuppertal i Ruda Śląska. Mam przejechane od 2004 roku 89722.89 kilometrów w tym 2895.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.19 km/h (czym się wcale nie chwalę). Jeżdzę turystycznie, rekreacyjnie oraz sportowo.
Więcej o mnie.

Wykres roczny

Moje rowery

Corratec 40329 km

RIDLEY - Cyclocross 12001 km

Marbella Scott 178 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

K (Krajoznawcze)

Dystans całkowity:	13189.93 km (w terenie 520.00 km; 3.94%)
Czas w ruchu:	566:23
Średnia prędkość:	23.28 km/h
Maksymalna prędkość:	88.60 km/h
Suma podjazdów:	142588 m
Maks. tętno maksymalne:	188 (104 %)
Maks. tętno średnie:	169 (96 %)
Suma kalorii:	309676 kcal
Liczba aktywności:	205
Średnio na aktywność:	64.34 km i 2h 46m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

67.00 km 0.00 km teren

02:30 h 26.80 km/h

Suma podjazdów:743 Hm

Max prędkość:57.43 km/h

Temperatura:20.3

HR max:170 ( 97%)

HR avg:124 ( 70%)

Kalorie: 1300 (kcal)

Rower:Corratec

Runda W-Schloßburg-Wermelskirchen-Dreibäumen-W

Środa, 17 czerwca 2015 · dodano: 28.06.2015 | Komentarze 1

-
-

-

-

Runde W-Schloßburg-Wermelskirchen-Dreibäumen-W © Tigris

Kategoria K (Krajoznawcze), T (Trening), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

56.00 km 0.00 km teren

02:22 h 23.66 km/h

Suma podjazdów:770 Hm

Max prędkość:60.00 km/h

Temperatura:31.4

HR max:170 ( 97%)

HR avg:125 ( 71%)

Kalorie: 1261 (kcal)

Rower:Corratec

Radrennstrecke Klingenring - Straßen WM Kurs 1954 - 15 km

Piątek, 12 czerwca 2015 · dodano: 15.06.2015 | Komentarze 0

-
Runda z Mariuszem Z.
W tej temperaturze nawet fotoaparat nie chciał działać.

-

-

-

Kategoria K (Krajoznawcze), T (Trening), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

91.00 km 0.00 km teren

03:40 h 24.82 km/h

Suma podjazdów:1131 Hm

Max prędkość:60.00 km/h

Temperatura:23.4

HR max:171 ( 97%)

HR avg:125 ( 71%)

Kalorie: 1944 (kcal)

Rower:Corratec

Spanisch über BL

Niedziela, 7 czerwca 2015 · dodano: 15.06.2015 | Komentarze 0

-

-

Spanisch über BL - pierwsza pana na trasie i Mariusz wraca do domu © Tigris

Spanisch über BL - pierwszy tegoroczny wyjazd z nami Mariusza © Tigris

Spanisch über BL - zakończenie treningu © Tigris

Kategoria K (Krajoznawcze), S (Spacer), T (Trening), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

76.00 km 0.00 km teren

03:06 h 24.52 km/h

Suma podjazdów:1109 Hm

Max prędkość:59.17 km/h

Temperatura:24.5

HR max:168 ( 96%)

HR avg:125 ( 71%)

Kalorie: 1604 (kcal)

Rower:Corratec

Bergisch Land Giro

Czwartek, 4 czerwca 2015 · dodano: 15.06.2015 | Komentarze 0

-
-

-

Bergisch Land Giro - w nowym stroju © Tigris

Bergisch Land Giro z Mariuszem © Tigris

Kategoria K (Krajoznawcze), T (Trening), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

32.00 km 0.00 km teren

01:50 h 17.45 km/h

Suma podjazdów:986 Hm

Max prędkość:62.64 km/h

Temperatura:11.8

HR max:168 ( 96%)

HR avg:136 ( 77%)

Kalorie: 1116 (kcal)

Rower:Corratec

"Zdobywamy Pradziada" - Czasówka górska

Sobota, 23 maja 2015 · dodano: 02.06.2015 | Komentarze 0

Krótko:
wyjechałem samochodem w przeddzień imprezy - w piątek z Wuppertalu.
Jechałem z pauzami i dwoma drzemkami w samochodzie (1 - 1,5 godz.) całą noc.
O 9:30 dojechałem na parking Karlova Studenka pod Pradedem, gdzie o 10:00 rozpoczynał się start po 5 osób co 1 minuta.
Wyjechałem ostatni, sam, bez jakiejkolwiek rozgrzewki.
Czas: 48:10
miejsce: 8 w kategorii M7 60plus na 27 osób w mojej kategorii.
Wygrał w mojej kategorii zdecydowanie Grzegorz Fajkowski z czasem 37:29 przed Jerzym Wiśniewskim - 45:46
-

-
-
-