Info
Ten blog rowerowy prowadzi Tigris z miasta Wuppertal i Ruda Śląska.
Mam przejechane od 2004 roku 88988.34 kilometrów w tym 2883.40 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.28 km/h (czym się wcale nie chwalę).
Jeżdzę turystycznie, rekreacyjnie oraz sportowo. Więcej o mnie.
Wykres roczny
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2025, Listopad1 - 0
- 2025, Październik4 - 0
- 2025, Wrzesień4 - 0
- 2025, Sierpień8 - 0
- 2025, Lipiec8 - 0
- 2025, Czerwiec6 - 0
- 2025, Maj8 - 0
- 2025, Kwiecień8 - 1
- 2025, Marzec4 - 0
- 2025, Luty4 - 4
- 2025, Styczeń2 - 0
- 2024, Grudzień4 - 0
- 2024, Listopad3 - 0
- 2024, Październik6 - 0
- 2024, Wrzesień4 - 0
- 2024, Sierpień9 - 0
- 2024, Lipiec7 - 3
- 2024, Czerwiec6 - 0
- 2024, Maj4 - 0
- 2024, Kwiecień5 - 0
- 2024, Marzec2 - 0
- 2024, Luty1 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień4 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Październik4 - 0
- 2023, Wrzesień8 - 0
- 2023, Sierpień7 - 0
- 2023, Lipiec16 - 0
- 2023, Czerwiec7 - 0
- 2023, Maj5 - 0
- 2023, Kwiecień7 - 0
- 2023, Marzec1 - 0
- 2023, Luty2 - 0
- 2023, Styczeń1 - 0
- 2022, Listopad2 - 0
- 2022, Październik5 - 0
- 2022, Wrzesień6 - 0
- 2022, Sierpień6 - 0
- 2022, Lipiec6 - 0
- 2022, Czerwiec7 - 0
- 2022, Maj7 - 0
- 2022, Kwiecień6 - 0
- 2022, Marzec7 - 1
- 2022, Luty4 - 0
- 2022, Styczeń5 - 0
- 2021, Grudzień1 - 0
- 2021, Listopad3 - 0
- 2021, Październik4 - 0
- 2021, Wrzesień7 - 0
- 2021, Sierpień4 - 0
- 2021, Lipiec7 - 0
- 2021, Czerwiec5 - 0
- 2021, Maj6 - 0
- 2021, Kwiecień7 - 0
- 2021, Marzec7 - 0
- 2021, Luty5 - 0
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Grudzień4 - 0
- 2020, Listopad5 - 0
- 2020, Październik4 - 0
- 2020, Wrzesień9 - 0
- 2020, Sierpień8 - 0
- 2020, Lipiec7 - 0
- 2020, Czerwiec8 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień8 - 0
- 2020, Marzec7 - 0
- 2020, Luty5 - 0
- 2020, Styczeń6 - 0
- 2019, Grudzień6 - 0
- 2019, Listopad2 - 0
- 2019, Październik6 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień8 - 0
- 2019, Lipiec7 - 0
- 2019, Czerwiec9 - 0
- 2019, Maj8 - 0
- 2019, Kwiecień5 - 0
- 2019, Marzec5 - 0
- 2019, Luty5 - 0
- 2019, Styczeń3 - 0
- 2018, Grudzień3 - 0
- 2018, Listopad5 - 0
- 2018, Październik7 - 0
- 2018, Wrzesień6 - 0
- 2018, Sierpień8 - 0
- 2018, Lipiec9 - 0
- 2018, Czerwiec7 - 0
- 2018, Maj7 - 1
- 2018, Kwiecień6 - 0
- 2018, Marzec6 - 0
- 2018, Luty3 - 3
- 2018, Styczeń6 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik4 - 0
- 2017, Wrzesień9 - 1
- 2017, Sierpień6 - 0
- 2017, Lipiec7 - 0
- 2017, Czerwiec7 - 0
- 2017, Maj7 - 0
- 2017, Kwiecień6 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty2 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Wrzesień4 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec7 - 1
- 2016, Czerwiec6 - 0
- 2016, Maj9 - 0
- 2016, Kwiecień6 - 0
- 2016, Marzec6 - 0
- 2016, Luty4 - 4
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień3 - 0
- 2015, Listopad6 - 0
- 2015, Październik4 - 0
- 2015, Wrzesień8 - 1
- 2015, Sierpień8 - 0
- 2015, Lipiec9 - 0
- 2015, Czerwiec7 - 1
- 2015, Maj9 - 1
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec7 - 0
- 2015, Luty5 - 2
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad5 - 1
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień7 - 0
- 2014, Sierpień9 - 0
- 2014, Lipiec9 - 1
- 2014, Czerwiec8 - 0
- 2014, Maj6 - 1
- 2014, Kwiecień10 - 2
- 2014, Marzec9 - 1
- 2014, Luty7 - 1
- 2014, Styczeń6 - 5
- 2013, Grudzień2 - 5
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Październik8 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 1
- 2013, Sierpień8 - 0
- 2013, Lipiec10 - 4
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Maj6 - 2
- 2013, Kwiecień8 - 4
- 2013, Marzec3 - 0
- 2013, Luty2 - 1
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień6 - 1
- 2012, Sierpień10 - 1
- 2012, Lipiec10 - 8
- 2012, Czerwiec10 - 2
- 2012, Maj10 - 1
- 2012, Kwiecień6 - 7
- 2012, Marzec9 - 7
- 2012, Luty1 - 3
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Grudzień1 - 2
- 2011, Listopad4 - 7
- 2011, Październik7 - 1
- 2011, Wrzesień8 - 1
- 2011, Sierpień11 - 4
- 2011, Lipiec7 - 2
- 2011, Czerwiec9 - 1
- 2011, Maj10 - 2
- 2011, Kwiecień6 - 1
- 2011, Marzec11 - 9
- 2011, Luty5 - 7
- 2011, Styczeń3 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień6 - 3
- 2010, Sierpień10 - 0
- 2010, Lipiec10 - 4
- 2010, Czerwiec11 - 8
- 2010, Maj9 - 2
- 2010, Kwiecień10 - 2
- 2010, Marzec7 - 6
- 2010, Luty4 - 5
- 2010, Styczeń6 - 10
- 2009, Grudzień2 - 1
- 2009, Listopad2 - 3
- 2009, Październik7 - 4
- 2009, Wrzesień10 - 10
- 2009, Sierpień10 - 13
- 2009, Lipiec8 - 10
- 2009, Czerwiec11 - 5
- 2009, Maj11 - 4
- 2009, Kwiecień8 - 3
- 2009, Marzec5 - 4
- 2009, Luty5 - 4
- 2009, Styczeń4 - 0
- 2008, Grudzień2 - 3
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik6 - 0
- 2008, Wrzesień8 - 0
- 2008, Sierpień10 - 0
- 2008, Lipiec7 - 1
- 2008, Czerwiec8 - 0
- 2008, Maj7 - 1
- 2008, Kwiecień5 - 1
- 2008, Marzec5 - 7
- 2008, Luty6 - 9
- 2008, Styczeń1 - 2
- 2007, Październik6 - 0
- 2007, Wrzesień8 - 0
- 2007, Sierpień5 - 0
- 2007, Lipiec7 - 1
- 2007, Czerwiec7 - 0
- 2007, Maj7 - 0
- 2007, Kwiecień9 - 0
- 2007, Marzec5 - 0
- 2007, Luty3 - 0
- 2006, Październik4 - 0
- 2006, Wrzesień3 - 0
- 2006, Sierpień6 - 0
- 2006, Lipiec8 - 0
- 2006, Czerwiec7 - 0
- 2006, Maj7 - 1
- 2006, Kwiecień4 - 0
- 2006, Marzec2 - 0
- 2006, Luty3 - 0
- 2005, Listopad2 - 0
- 2005, Październik7 - 0
- 2005, Wrzesień5 - 0
- 2005, Sierpień6 - 0
- 2005, Lipiec8 - 0
- 2005, Czerwiec6 - 0
- 2005, Maj7 - 0
- 2005, Kwiecień6 - 0
- 2005, Marzec3 - 0
- 2005, Styczeń1 - 0
- 2004, Maj1 - 0
- 2004, Kwiecień9 - 0
- 2004, Marzec4 - 0
- 2004, Luty2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2024
| Dystans całkowity: | 256.66 km (w terenie 10.00 km; 3.90%) |
| Czas w ruchu: | 14:57 |
| Średnia prędkość: | 17.17 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.24 km/h |
| Suma podjazdów: | 3362 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 162 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 135 (81 %) |
| Suma kalorii: | 6849 kcal |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 28.52 km i 1h 39m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
73.87 km
10.00 km teren
03:38 h
20.33 km/h
Suma podjazdów:306 Hm
Max prędkość:42.87 km/h
Temperatura:23.0
HR max:153 ( 92%)
HR avg:116 ( 69%)
Kalorie: 1510 (kcal)
Rower:Corratec
Rhein Tour links
Niedziela, 25 sierpnia 2024 · dodano: 25.08.2024 | Komentarze 0
Kategoria TK (Turystyczno-Krajoznawcze)
Dane wyjazdu:
35.80 km
0.00 km teren
01:31 h
23.60 km/h
Suma podjazdów:363 Hm
Max prędkość:44.01 km/h
Temperatura:19.0
HR max:154 ( 92%)
HR avg:119 ( 71%)
Kalorie: 818 (kcal)
Rower:Corratec
Morsbachtal kurze Runde
Poniedziałek, 19 sierpnia 2024 · dodano: 19.08.2024 | Komentarze 0
Kategoria R (rozrywka), TK (Turystyczno-Krajoznawcze)
Dane wyjazdu:
1.17 km
0.00 km teren
00:11 h
9:24 km/h
Suma podjazdów: 24 Hm
Max prędkość:1:40 km/h
Temperatura:
HR max: 88 ( 53%)
HR avg: 80 ( 48%)
Kalorie: 40 (kcal)
Rower:
Wandern
Niedziela, 18 sierpnia 2024 · dodano: 04.10.2025 | Komentarze 0
2024-08-18 14:22:07Dane wyjazdu:
76.59 km
0.00 km teren
03:30 h
21.88 km/h
Suma podjazdów:1159 Hm
Max prędkość:64.51 km/h
Temperatura:26.0
HR max:162 ( 97%)
HR avg:135 ( 81%)
Kalorie: 1933 (kcal)
Rower:Corratec
Tour de Elfringhauser Schweiz
Niedziela, 11 sierpnia 2024 · dodano: 17.08.2024 | Komentarze 0
Kategoria TK (Turystyczno-Krajoznawcze)
Dane wyjazdu:
4.42 km
0.00 km teren
01:34 h
21:16 km/h
Suma podjazdów: 11 Hm
Max prędkość:6:57 km/h
Temperatura:
HR max:104 ( 62%)
HR avg: 83 ( 50%)
Kalorie: 388 (kcal)
Rower:
Wandern
Czwartek, 8 sierpnia 2024 · dodano: 04.10.2025 | Komentarze 0
2024-08-08 14:03:06Dane wyjazdu:
6.02 km
0.00 km teren
00:47 h
7:48 km/h
Suma podjazdów:150 Hm
Max prędkość:0:56 km/h
Temperatura:
HR max: 99 ( 59%)
HR avg: 79 ( 47%)
Kalorie: 178 (kcal)
Rower:
Wandern
Środa, 7 sierpnia 2024 · dodano: 04.10.2025 | Komentarze 0
2024-08-07 14:36:17Dane wyjazdu:
1.13 km
0.00 km teren
00:23 h
20:21 km/h
Suma podjazdów: 39 Hm
Max prędkość:11:28 km/h
Temperatura:
HR max:124 ( 74%)
HR avg:112 ( 67%)
Kalorie: 187 (kcal)
Rower:
Wandern
Wtorek, 6 sierpnia 2024 · dodano: 04.10.2025 | Komentarze 0
2024-08-06 16:55:30Dane wyjazdu:
27.14 km
0.00 km teren
01:53 h
14.41 km/h
Suma podjazdów:751 Hm
Max prędkość:67.24 km/h
Temperatura:29.0
HR max:155 ( 93%)
HR avg:125 ( 75%)
Kalorie: 973 (kcal)
Rower:Corratec
Via Nalps Tour
Wtorek, 6 sierpnia 2024 · dodano: 06.08.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
30.52 km
0.00 km teren
01:30 h
20.35 km/h
Suma podjazdów:559 Hm
Max prędkość:58.16 km/h
Temperatura:19.0
HR max:146 ( 87%)
HR avg:124 ( 74%)
Kalorie: 822 (kcal)
Rower:Corratec
Disentis-Sedrun kleine Tour
Niedziela, 4 sierpnia 2024 · dodano: 04.08.2024 | Komentarze 0
Kategoria TK (Turystyczno-Krajoznawcze)