Info
Ten blog rowerowy prowadzi Tigris z miasta Wuppertal i Ruda Śląska.
Mam przejechane od 2004 roku 88988.34 kilometrów w tym 2883.40 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.28 km/h (czym się wcale nie chwalę).
Jeżdzę turystycznie, rekreacyjnie oraz sportowo. Więcej o mnie.
Wykres roczny
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2025, Listopad1 - 0
- 2025, Październik4 - 0
- 2025, Wrzesień4 - 0
- 2025, Sierpień8 - 0
- 2025, Lipiec8 - 0
- 2025, Czerwiec6 - 0
- 2025, Maj8 - 0
- 2025, Kwiecień8 - 1
- 2025, Marzec4 - 0
- 2025, Luty4 - 4
- 2025, Styczeń2 - 0
- 2024, Grudzień4 - 0
- 2024, Listopad3 - 0
- 2024, Październik6 - 0
- 2024, Wrzesień4 - 0
- 2024, Sierpień9 - 0
- 2024, Lipiec7 - 3
- 2024, Czerwiec6 - 0
- 2024, Maj4 - 0
- 2024, Kwiecień5 - 0
- 2024, Marzec2 - 0
- 2024, Luty1 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień4 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Październik4 - 0
- 2023, Wrzesień8 - 0
- 2023, Sierpień7 - 0
- 2023, Lipiec16 - 0
- 2023, Czerwiec7 - 0
- 2023, Maj5 - 0
- 2023, Kwiecień7 - 0
- 2023, Marzec1 - 0
- 2023, Luty2 - 0
- 2023, Styczeń1 - 0
- 2022, Listopad2 - 0
- 2022, Październik5 - 0
- 2022, Wrzesień6 - 0
- 2022, Sierpień6 - 0
- 2022, Lipiec6 - 0
- 2022, Czerwiec7 - 0
- 2022, Maj7 - 0
- 2022, Kwiecień6 - 0
- 2022, Marzec7 - 1
- 2022, Luty4 - 0
- 2022, Styczeń5 - 0
- 2021, Grudzień1 - 0
- 2021, Listopad3 - 0
- 2021, Październik4 - 0
- 2021, Wrzesień7 - 0
- 2021, Sierpień4 - 0
- 2021, Lipiec7 - 0
- 2021, Czerwiec5 - 0
- 2021, Maj6 - 0
- 2021, Kwiecień7 - 0
- 2021, Marzec7 - 0
- 2021, Luty5 - 0
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Grudzień4 - 0
- 2020, Listopad5 - 0
- 2020, Październik4 - 0
- 2020, Wrzesień9 - 0
- 2020, Sierpień8 - 0
- 2020, Lipiec7 - 0
- 2020, Czerwiec8 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień8 - 0
- 2020, Marzec7 - 0
- 2020, Luty5 - 0
- 2020, Styczeń6 - 0
- 2019, Grudzień6 - 0
- 2019, Listopad2 - 0
- 2019, Październik6 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień8 - 0
- 2019, Lipiec7 - 0
- 2019, Czerwiec9 - 0
- 2019, Maj8 - 0
- 2019, Kwiecień5 - 0
- 2019, Marzec5 - 0
- 2019, Luty5 - 0
- 2019, Styczeń3 - 0
- 2018, Grudzień3 - 0
- 2018, Listopad5 - 0
- 2018, Październik7 - 0
- 2018, Wrzesień6 - 0
- 2018, Sierpień8 - 0
- 2018, Lipiec9 - 0
- 2018, Czerwiec7 - 0
- 2018, Maj7 - 1
- 2018, Kwiecień6 - 0
- 2018, Marzec6 - 0
- 2018, Luty3 - 3
- 2018, Styczeń6 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik4 - 0
- 2017, Wrzesień9 - 1
- 2017, Sierpień6 - 0
- 2017, Lipiec7 - 0
- 2017, Czerwiec7 - 0
- 2017, Maj7 - 0
- 2017, Kwiecień6 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty2 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Wrzesień4 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec7 - 1
- 2016, Czerwiec6 - 0
- 2016, Maj9 - 0
- 2016, Kwiecień6 - 0
- 2016, Marzec6 - 0
- 2016, Luty4 - 4
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień3 - 0
- 2015, Listopad6 - 0
- 2015, Październik4 - 0
- 2015, Wrzesień8 - 1
- 2015, Sierpień8 - 0
- 2015, Lipiec9 - 0
- 2015, Czerwiec7 - 1
- 2015, Maj9 - 1
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec7 - 0
- 2015, Luty5 - 2
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad5 - 1
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień7 - 0
- 2014, Sierpień9 - 0
- 2014, Lipiec9 - 1
- 2014, Czerwiec8 - 0
- 2014, Maj6 - 1
- 2014, Kwiecień10 - 2
- 2014, Marzec9 - 1
- 2014, Luty7 - 1
- 2014, Styczeń6 - 5
- 2013, Grudzień2 - 5
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Październik8 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 1
- 2013, Sierpień8 - 0
- 2013, Lipiec10 - 4
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Maj6 - 2
- 2013, Kwiecień8 - 4
- 2013, Marzec3 - 0
- 2013, Luty2 - 1
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień6 - 1
- 2012, Sierpień10 - 1
- 2012, Lipiec10 - 8
- 2012, Czerwiec10 - 2
- 2012, Maj10 - 1
- 2012, Kwiecień6 - 7
- 2012, Marzec9 - 7
- 2012, Luty1 - 3
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Grudzień1 - 2
- 2011, Listopad4 - 7
- 2011, Październik7 - 1
- 2011, Wrzesień8 - 1
- 2011, Sierpień11 - 4
- 2011, Lipiec7 - 2
- 2011, Czerwiec9 - 1
- 2011, Maj10 - 2
- 2011, Kwiecień6 - 1
- 2011, Marzec11 - 9
- 2011, Luty5 - 7
- 2011, Styczeń3 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień6 - 3
- 2010, Sierpień10 - 0
- 2010, Lipiec10 - 4
- 2010, Czerwiec11 - 8
- 2010, Maj9 - 2
- 2010, Kwiecień10 - 2
- 2010, Marzec7 - 6
- 2010, Luty4 - 5
- 2010, Styczeń6 - 10
- 2009, Grudzień2 - 1
- 2009, Listopad2 - 3
- 2009, Październik7 - 4
- 2009, Wrzesień10 - 10
- 2009, Sierpień10 - 13
- 2009, Lipiec8 - 10
- 2009, Czerwiec11 - 5
- 2009, Maj11 - 4
- 2009, Kwiecień8 - 3
- 2009, Marzec5 - 4
- 2009, Luty5 - 4
- 2009, Styczeń4 - 0
- 2008, Grudzień2 - 3
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik6 - 0
- 2008, Wrzesień8 - 0
- 2008, Sierpień10 - 0
- 2008, Lipiec7 - 1
- 2008, Czerwiec8 - 0
- 2008, Maj7 - 1
- 2008, Kwiecień5 - 1
- 2008, Marzec5 - 7
- 2008, Luty6 - 9
- 2008, Styczeń1 - 2
- 2007, Październik6 - 0
- 2007, Wrzesień8 - 0
- 2007, Sierpień5 - 0
- 2007, Lipiec7 - 1
- 2007, Czerwiec7 - 0
- 2007, Maj7 - 0
- 2007, Kwiecień9 - 0
- 2007, Marzec5 - 0
- 2007, Luty3 - 0
- 2006, Październik4 - 0
- 2006, Wrzesień3 - 0
- 2006, Sierpień6 - 0
- 2006, Lipiec8 - 0
- 2006, Czerwiec7 - 0
- 2006, Maj7 - 1
- 2006, Kwiecień4 - 0
- 2006, Marzec2 - 0
- 2006, Luty3 - 0
- 2005, Listopad2 - 0
- 2005, Październik7 - 0
- 2005, Wrzesień5 - 0
- 2005, Sierpień6 - 0
- 2005, Lipiec8 - 0
- 2005, Czerwiec6 - 0
- 2005, Maj7 - 0
- 2005, Kwiecień6 - 0
- 2005, Marzec3 - 0
- 2005, Styczeń1 - 0
- 2004, Maj1 - 0
- 2004, Kwiecień9 - 0
- 2004, Marzec4 - 0
- 2004, Luty2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2023
| Dystans całkowity: | 540.59 km (w terenie 10.00 km; 1.85%) |
| Czas w ruchu: | 24:29 |
| Średnia prędkość: | 22.08 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 69.39 km/h |
| Suma podjazdów: | 6051 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 165 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 136 (81 %) |
| Suma kalorii: | 12325 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 33.79 km i 1h 31m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
3.67 km
0.00 km teren
01:10 h
19:04 km/h
Suma podjazdów: 60 Hm
Max prędkość:7:55 km/h
Temperatura:
HR max:101 ( 60%)
HR avg: 78 ( 46%)
Kalorie: 314 (kcal)
Rower:
Wandern
Niedziela, 30 lipca 2023 · dodano: 04.10.2025 | Komentarze 0
2023-07-30 16:18:05Dane wyjazdu:
1.86 km
0.00 km teren
00:36 h
19:21 km/h
Suma podjazdów: 48 Hm
Max prędkość:3:59 km/h
Temperatura:
HR max:105 ( 63%)
HR avg: 79 ( 47%)
Kalorie: 156 (kcal)
Rower:
Wandern
Niedziela, 30 lipca 2023 · dodano: 04.10.2025 | Komentarze 0
2023-07-30 14:33:26Dane wyjazdu:
58.58 km
10.00 km teren
02:27 h
23.91 km/h
Suma podjazdów:562 Hm
Max prędkość:47.71 km/h
Temperatura:17.0
HR max:158 ( 95%)
HR avg:117 ( 70%)
Kalorie: 1233 (kcal)
Rower:Corratec
Wuppertaler Runde
Wtorek, 25 lipca 2023 · dodano: 25.07.2023 | Komentarze 0
Kategoria TK (Turystyczno-Krajoznawcze)
Dane wyjazdu:
73.14 km
0.00 km teren
02:40 h
27.43 km/h
Suma podjazdów:742 Hm
Max prędkość:69.39 km/h
Temperatura:20.0
HR max:159 ( 95%)
HR avg:128 ( 77%)
Kalorie: 1548 (kcal)
Rower:Corratec
BL Runde
Czwartek, 20 lipca 2023 · dodano: 24.07.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
2.02 km
0.00 km teren
00:13 h
6:26 km/h
Suma podjazdów: 99 Hm
Max prędkość:1:22 km/h
Temperatura:
HR max:118 ( 71%)
HR avg: 72 ( 43%)
Kalorie: 39 (kcal)
Rower:
Wandern
Poniedziałek, 17 lipca 2023 · dodano: 04.10.2025 | Komentarze 0
2023-07-17 07:52:53Dane wyjazdu:
87.76 km
0.00 km teren
03:34 h
24.61 km/h
Suma podjazdów:1134 Hm
Max prędkość:61.12 km/h
Temperatura:23.0
HR max:161 ( 96%)
HR avg:131 ( 78%)
Kalorie: 1976 (kcal)
Rower:Corratec
BL Runde
Niedziela, 16 lipca 2023 · dodano: 24.07.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
0.56 km
0.00 km teren
00:09 h
16:04 km/h
Suma podjazdów: 10 Hm
Max prędkość:6:37 km/h
Temperatura:
HR max:102 ( 61%)
HR avg: 80 ( 48%)
Kalorie: 465 (kcal)
Rower:
Wandern
Czwartek, 13 lipca 2023 · dodano: 04.10.2025 | Komentarze 0
2023-07-13 20:55:39Dane wyjazdu:
1.03 km
0.00 km teren
00:16 h
15:32 km/h
Suma podjazdów: 35 Hm
Max prędkość:5:27 km/h
Temperatura:
HR max:102 ( 61%)
HR avg: 79 ( 47%)
Kalorie: 54 (kcal)
Rower:
Wandern
Czwartek, 13 lipca 2023 · dodano: 04.10.2025 | Komentarze 0
2023-07-13 06:40:24Dane wyjazdu:
23.79 km
0.00 km teren
01:18 h
18.30 km/h
Suma podjazdów:384 Hm
Max prędkość:48.53 km/h
Temperatura:18.0
HR max:158 ( 95%)
HR avg:110 ( 66%)
Kalorie: 545 (kcal)
Rower:Corratec
Wuppertaler Regentour
Czwartek, 13 lipca 2023 · dodano: 24.07.2023 | Komentarze 0
Kategoria TW (Wyjazd Towarzyski)
Dane wyjazdu:
0.69 km
0.00 km teren
00:16 h
23:11 km/h
Suma podjazdów: 20 Hm
Max prędkość:7:35 km/h
Temperatura:
HR max: 94 ( 56%)
HR avg: 71 ( 42%)
Kalorie: 42 (kcal)
Rower: