Info
Ten blog rowerowy prowadzi Tigris z miasta Wuppertal i Ruda Śląska.
Mam przejechane od 2004 roku 86381.16 kilometrów w tym 2790.40 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.52 km/h (czym się wcale nie chwalę).
Jeżdzę turystycznie, rekreacyjnie oraz sportowo. Więcej o mnie.
Wykres roczny
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2024, Listopad2 - 0
- 2024, Październik4 - 0
- 2024, Wrzesień4 - 0
- 2024, Sierpień5 - 0
- 2024, Lipiec5 - 3
- 2024, Czerwiec6 - 0
- 2024, Maj4 - 0
- 2024, Kwiecień4 - 0
- 2024, Marzec2 - 0
- 2024, Luty1 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień2 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Październik3 - 0
- 2023, Wrzesień6 - 0
- 2023, Sierpień5 - 0
- 2023, Lipiec7 - 0
- 2023, Czerwiec6 - 0
- 2023, Maj5 - 0
- 2023, Kwiecień7 - 0
- 2023, Marzec1 - 0
- 2023, Luty2 - 0
- 2023, Styczeń1 - 0
- 2022, Listopad2 - 0
- 2022, Październik5 - 0
- 2022, Wrzesień6 - 0
- 2022, Sierpień6 - 0
- 2022, Lipiec6 - 0
- 2022, Czerwiec7 - 0
- 2022, Maj7 - 0
- 2022, Kwiecień6 - 0
- 2022, Marzec7 - 1
- 2022, Luty4 - 0
- 2022, Styczeń5 - 0
- 2021, Grudzień1 - 0
- 2021, Listopad3 - 0
- 2021, Październik4 - 0
- 2021, Wrzesień7 - 0
- 2021, Sierpień4 - 0
- 2021, Lipiec7 - 0
- 2021, Czerwiec5 - 0
- 2021, Maj6 - 0
- 2021, Kwiecień7 - 0
- 2021, Marzec7 - 0
- 2021, Luty5 - 0
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Grudzień4 - 0
- 2020, Listopad5 - 0
- 2020, Październik4 - 0
- 2020, Wrzesień9 - 0
- 2020, Sierpień8 - 0
- 2020, Lipiec7 - 0
- 2020, Czerwiec8 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień8 - 0
- 2020, Marzec7 - 0
- 2020, Luty5 - 0
- 2020, Styczeń6 - 0
- 2019, Grudzień6 - 0
- 2019, Listopad2 - 0
- 2019, Październik6 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień8 - 0
- 2019, Lipiec7 - 0
- 2019, Czerwiec9 - 0
- 2019, Maj8 - 0
- 2019, Kwiecień5 - 0
- 2019, Marzec5 - 0
- 2019, Luty5 - 0
- 2019, Styczeń3 - 0
- 2018, Grudzień3 - 0
- 2018, Listopad5 - 0
- 2018, Październik7 - 0
- 2018, Wrzesień6 - 0
- 2018, Sierpień8 - 0
- 2018, Lipiec9 - 0
- 2018, Czerwiec7 - 0
- 2018, Maj7 - 1
- 2018, Kwiecień6 - 0
- 2018, Marzec6 - 0
- 2018, Luty3 - 3
- 2018, Styczeń6 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik4 - 0
- 2017, Wrzesień9 - 1
- 2017, Sierpień6 - 0
- 2017, Lipiec7 - 0
- 2017, Czerwiec7 - 0
- 2017, Maj7 - 0
- 2017, Kwiecień6 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty2 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Wrzesień4 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec7 - 1
- 2016, Czerwiec6 - 0
- 2016, Maj9 - 0
- 2016, Kwiecień6 - 0
- 2016, Marzec6 - 0
- 2016, Luty4 - 4
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień3 - 0
- 2015, Listopad6 - 0
- 2015, Październik4 - 0
- 2015, Wrzesień8 - 1
- 2015, Sierpień8 - 0
- 2015, Lipiec9 - 0
- 2015, Czerwiec7 - 1
- 2015, Maj9 - 1
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec7 - 0
- 2015, Luty5 - 2
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad5 - 1
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień7 - 0
- 2014, Sierpień9 - 0
- 2014, Lipiec9 - 1
- 2014, Czerwiec8 - 0
- 2014, Maj6 - 1
- 2014, Kwiecień10 - 2
- 2014, Marzec9 - 1
- 2014, Luty7 - 1
- 2014, Styczeń6 - 5
- 2013, Grudzień2 - 5
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Październik8 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 1
- 2013, Sierpień8 - 0
- 2013, Lipiec10 - 4
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Maj6 - 2
- 2013, Kwiecień8 - 4
- 2013, Marzec3 - 0
- 2013, Luty2 - 1
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień6 - 1
- 2012, Sierpień10 - 1
- 2012, Lipiec10 - 8
- 2012, Czerwiec10 - 2
- 2012, Maj10 - 1
- 2012, Kwiecień6 - 7
- 2012, Marzec9 - 7
- 2012, Luty1 - 3
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Grudzień1 - 2
- 2011, Listopad4 - 7
- 2011, Październik7 - 1
- 2011, Wrzesień8 - 1
- 2011, Sierpień11 - 4
- 2011, Lipiec7 - 2
- 2011, Czerwiec9 - 1
- 2011, Maj10 - 2
- 2011, Kwiecień6 - 1
- 2011, Marzec11 - 9
- 2011, Luty5 - 7
- 2011, Styczeń3 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień6 - 3
- 2010, Sierpień10 - 0
- 2010, Lipiec10 - 4
- 2010, Czerwiec11 - 8
- 2010, Maj9 - 2
- 2010, Kwiecień10 - 2
- 2010, Marzec7 - 6
- 2010, Luty4 - 5
- 2010, Styczeń6 - 10
- 2009, Grudzień2 - 1
- 2009, Listopad2 - 3
- 2009, Październik7 - 4
- 2009, Wrzesień10 - 10
- 2009, Sierpień10 - 13
- 2009, Lipiec8 - 10
- 2009, Czerwiec11 - 5
- 2009, Maj11 - 4
- 2009, Kwiecień8 - 3
- 2009, Marzec5 - 4
- 2009, Luty5 - 4
- 2009, Styczeń4 - 0
- 2008, Grudzień2 - 3
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik6 - 0
- 2008, Wrzesień8 - 0
- 2008, Sierpień10 - 0
- 2008, Lipiec7 - 1
- 2008, Czerwiec8 - 0
- 2008, Maj7 - 1
- 2008, Kwiecień5 - 1
- 2008, Marzec5 - 7
- 2008, Luty6 - 9
- 2008, Styczeń1 - 2
- 2007, Październik6 - 0
- 2007, Wrzesień8 - 0
- 2007, Sierpień5 - 0
- 2007, Lipiec7 - 1
- 2007, Czerwiec7 - 0
- 2007, Maj7 - 0
- 2007, Kwiecień9 - 0
- 2007, Marzec5 - 0
- 2007, Luty3 - 0
- 2006, Październik4 - 0
- 2006, Wrzesień3 - 0
- 2006, Sierpień6 - 0
- 2006, Lipiec8 - 0
- 2006, Czerwiec7 - 0
- 2006, Maj7 - 1
- 2006, Kwiecień4 - 0
- 2006, Marzec2 - 0
- 2006, Luty3 - 0
- 2005, Listopad2 - 0
- 2005, Październik7 - 0
- 2005, Wrzesień5 - 0
- 2005, Sierpień6 - 0
- 2005, Lipiec8 - 0
- 2005, Czerwiec6 - 0
- 2005, Maj7 - 0
- 2005, Kwiecień6 - 0
- 2005, Marzec3 - 0
- 2005, Styczeń1 - 0
- 2004, Maj1 - 0
- 2004, Kwiecień9 - 0
- 2004, Marzec4 - 0
- 2004, Luty2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2019
| Dystans całkowity: | 766.42 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 30:46 |
| Średnia prędkość: | 24.91 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.08 km/h |
| Suma podjazdów: | 7439 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 176 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 154 (88 %) |
| Suma kalorii: | 6971 kcal |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 85.16 km i 3h 25m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
114.68 km
0.00 km teren
04:28 h
25.67 km/h
Suma podjazdów:975 Hm
Max prędkość:66.24 km/h
Temperatura:30.0
HR max:170 ( 97%)
HR avg:135 ( 77%)
Kalorie: 998 (kcal)
Rower:Corratec
BL Hitzetour
Niedziela, 30 czerwca 2019 · dodano: 01.07.2019 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
106.63 km
0.00 km teren
04:03 h
26.33 km/h
Suma podjazdów:1036 Hm
Max prędkość:73.08 km/h
Temperatura:20.0
HR max:169 ( 96%)
HR avg:127 ( 72%)
Kalorie: 914 (kcal)
Rower:Corratec
Marienheide Tour
Czwartek, 27 czerwca 2019 · dodano: 27.06.2019 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
76.06 km
0.00 km teren
03:06 h
24.54 km/h
Suma podjazdów:711 Hm
Max prędkość:61.92 km/h
Temperatura:27.0
HR max:168 ( 96%)
HR avg:126 ( 72%)
Kalorie: 661 (kcal)
Rower:Corratec
BL Runde ü Schwenke u. Anschlag
Niedziela, 23 czerwca 2019 · dodano: 23.06.2019 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
84.89 km
0.00 km teren
03:39 h
23.26 km/h
Suma podjazdów:814 Hm
Max prędkość:53.28 km/h
Temperatura:14.0
HR max:159 ( 90%)
HR avg:115 ( 65%)
Kalorie: 665 (kcal)
Rower:Corratec
BL - Abendradfahrt
Piątek, 21 czerwca 2019 · dodano: 21.06.2019 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
88.56 km
0.00 km teren
04:00 h
22.14 km/h
Suma podjazdów:845 Hm
Max prędkość:56.16 km/h
Temperatura:18.0
HR max:171 ( 97%)
HR avg:129 ( 73%)
Kalorie: 665 (kcal)
Rower:Corratec
Bergische Runde
Niedziela, 16 czerwca 2019 · dodano: 16.06.2019 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
71.25 km
0.00 km teren
03:02 h
23.49 km/h
Suma podjazdów:705 Hm
Max prędkość:61.92 km/h
Temperatura:23.0
HR max:160 ( 91%)
HR avg:117 ( 66%)
Kalorie: 445 (kcal)
Rower:Corratec
Nordbahntrasse Tour
Piątek, 14 czerwca 2019 · dodano: 14.06.2019 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
80.98 km
0.00 km teren
03:20 h
24.29 km/h
Suma podjazdów:871 Hm
Max prędkość:56.16 km/h
Temperatura:22.0
HR max:165 ( 94%)
HR avg:128 ( 73%)
Kalorie: 849 (kcal)
Rower:Corratec
Neandertaler Rundfahrt
Poniedziałek, 10 czerwca 2019 · dodano: 10.06.2019 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
75.06 km
0.00 km teren
03:03 h
24.61 km/h
Suma podjazdów:910 Hm
Max prędkość:58.68 km/h
Temperatura:22.0
HR max:168 ( 96%)
HR avg:126 ( 72%)
Kalorie: 862 (kcal)
Rower:Corratec
BL Tour
Środa, 5 czerwca 2019 · dodano: 05.06.2019 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
68.31 km
0.00 km teren
02:05 h
32.79 km/h
Suma podjazdów:572 Hm
Max prędkość:62.64 km/h
Temperatura:30.0
HR max:176 (100%)
HR avg:154 ( 88%)
Kalorie: 912 (kcal)
Rower:Corratec
"Jedziemy dla Ryśka" - Rund um Köln
Niedziela, 2 czerwca 2019 · dodano: 02.06.2019 | Komentarze 0
-
Team Szurkowski na Rund um Köln 2019 © Tigris
Numery startowe na RuK 2019 © Tigris
Kategoria WWS (Wyścig Wspólny Start)