Tigris

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Tigris z miasta Wuppertal i Ruda Śląska. Mam przejechane od 2004 roku 86381.16 kilometrów w tym 2790.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.52 km/h (czym się wcale nie chwalę). Jeżdzę turystycznie, rekreacyjnie oraz sportowo.
Więcej o mnie.

Wykres roczny

Moje rowery

Corratec 38689 km

RIDLEY - Cyclocross 10474 km

Marbella Scott 178 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2018

Dystans całkowity:	550.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	21:07
Średnia prędkość:	26.05 km/h
Maksymalna prędkość:	66.60 km/h
Suma podjazdów:	4993 m
Maks. tętno maksymalne:	176 (100 %)
Maks. tętno średnie:	155 (88 %)
Suma kalorii:	14137 kcal
Liczba aktywności:	7
Średnio na aktywność:	78.57 km i 3h 01m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

89.00 km 0.00 km teren

03:21 h 26.57 km/h

Suma podjazdów:682 Hm

Max prędkość:66.60 km/h

Temperatura:22.0

HR max:176 (100%)

HR avg:129 ( 73%)

Kalorie: 2466 (kcal)

Rower:Corratec

Adlers Bergische Treningsrunde

Czwartek, 28 czerwca 2018 · dodano: 26.07.2019 | Komentarze 0

Kategoria T (Trening)

Dane wyjazdu:

59.00 km 0.00 km teren

02:42 h 21.85 km/h

Suma podjazdów:936 Hm

Max prędkość:53.60 km/h

Temperatura:15.0

HR max:173 ( 98%)

HR avg:125 ( 71%)

Kalorie: 1824 (kcal)

Rower:Corratec

Runde ü. Rüderstein, Leichlingen

Niedziela, 24 czerwca 2018 · dodano: 26.07.2019 | Komentarze 0

Kategoria K (Krajoznawcze)

Dane wyjazdu:

66.00 km 0.00 km teren

02:42 h 24.44 km/h

Suma podjazdów:680 Hm

Max prędkość:63.40 km/h

Temperatura:21.0

HR max:170 ( 97%)

HR avg:123 ( 70%)

Kalorie: 1297 (kcal)

Rower:Corratec

Abendrunde ü. Klingenring

Środa, 20 czerwca 2018 · dodano: 26.07.2019 | Komentarze 0

Kategoria K (Krajoznawcze)

Dane wyjazdu:

101.00 km 0.00 km teren

03:48 h 26.58 km/h

Suma podjazdów:733 Hm

Max prędkość:50.00 km/h

Temperatura:15.0

HR max:170 ( 97%)

HR avg:128 ( 73%)

Kalorie: 2614 (kcal)

Rower:Corratec

Eine schöne Runde durch das Bergische Land

Niedziela, 17 czerwca 2018 · dodano: 26.07.2019 | Komentarze 0

Kategoria K (Krajoznawcze)

Dane wyjazdu:

69.00 km 0.00 km teren

01:55 h 36.00 km/h

Suma podjazdów: Hm

Max prędkość:63.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max:170 ( 97%)

HR avg:155 ( 88%)

Kalorie: 1883 (kcal)

Rower:Corratec

Tragiczny Wyścig Szurkowskiego - Rund um Köln - SKODA Velodom

Niedziela, 10 czerwca 2018 · dodano: 14.01.2019 | Komentarze 0

Jakoś nie mogłem zmobilizować kolegów do tego wyścigu. Już okres przed nim nie był nastawiony treningowo. Szczególnie, jak się później okazało samotny trening po górkach Bergisch Landu był samobójstwem.
Jako, że z mojego teamu tylko niezastraszony Wiesiu pozostał, dlatego na ostatni moment zmówiłem się z Lechem i wpisałem nas do jego teamu "zakładowego" Ford Bank IT & Friends".
Na starcie byłem w niezłym, drugim sektorze "B" razem z Wieśkiem. Jakieś 20 minut przed startem ustawiliśmy się z Wieśkiem z przodu sektoru "B" znajdując tam "bratnią duszę" w stroju CCC Polsat - młodszego od nas kolegę (Adam Schuck). Od Wieśka dowiedziałem się, że widział w następnym sektorze ("C") kolegów z teamu Szurkowski. Poszedłem do sektora "C" poszukać Ryszarda, lecz niestety jeszcze go w sektorze nie zastałem. Musiałem wrócić na swoje zarezerwowane dobre miejsce w przodzie sektoru "B". Koledzy spotkali wcześniej Ryszarda, robili sobie nawet z nim selfi, tylko mnie się to jakoś nie udawało. Choć zależało mi nie na selfi z nim, lecz na rozmowie.

Od startu ruszyłem ostro pilnując szpicy swojego sektoru ("B"). W tempie ponad 40 kmh udało mi się podjechać pod Odenthal (około 20 km.) Zacząłem jednak odczuwać zakwaszenie mięśni po ciężkim górzystym treningu sprzed 3 dni. Odpuściłem więc swój peleton zdając sobie sprawę, że za Odenthalem zaczyna się najdłuższy podjazd wyścigu do Büchen. Już na początku podjazdu wyczułem, że "noga nie kręci" tak jak przed tygodniem, kiedy robiliśmy próbny przejazd przez te górzyste fragmenty trasy RuK. Owszem, wyprzedzałem niektórych, ale i mnie wyprzedzano. Jakieś niecałe 2 kilometry do końca podjazdu (premii górskiej w Büchen) wyprzedził mnie Ryszard w czarnym stroju swojego teamu. Próbowałem się zmobilizować, ale miałem "watę" w mięśniach. Nie dałem rady chwycić mu koła. Próbowałem po premii górskiej jeszcze się "odnowić", ale Ryszarda już nie dogoniłem.

Przypomniał mi się od razu Wyścig - Kryterium Asów w Katowicach, bodajże w 1972 roku, kiedy startując pierwszy raz w seniorach zostałem na około kilometrowych okrążeniach zdublowany przez samego Ryszarda, który uciekł przed peletonem.
Wtedy nie było to dla mnie żadnym wstydem być zdublowany przez Mistrza, ale tym razem było to tylko świadectwem mej słabej w tym dniu dyspozycji. Przed trzema laty, kiedy Ryszard pierwszy raz startował ze swoją drużyną w "Rund um Köln" był przecież jedynie 19 sekund lepszy, co w tym parotysięcznym wyścigu nie stanowi żadnej różnicy, jeżeli się nie startuje z pierwszego sektora startowego.

część dalsza opisu i zdjęć nastąpi .....
Może uda mi się umieścić film, lub jego fragment z wyścigu, na którym widać nawet Ryszarda.