Info
Ten blog rowerowy prowadzi Tigris z miasta Wuppertal i Ruda Śląska.
Mam przejechane od 2004 roku 86381.16 kilometrów w tym 2790.40 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.52 km/h (czym się wcale nie chwalę).
Jeżdzę turystycznie, rekreacyjnie oraz sportowo. Więcej o mnie.
Wykres roczny
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2024, Listopad2 - 0
- 2024, Październik4 - 0
- 2024, Wrzesień4 - 0
- 2024, Sierpień5 - 0
- 2024, Lipiec5 - 3
- 2024, Czerwiec6 - 0
- 2024, Maj4 - 0
- 2024, Kwiecień4 - 0
- 2024, Marzec2 - 0
- 2024, Luty1 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień2 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Październik3 - 0
- 2023, Wrzesień6 - 0
- 2023, Sierpień5 - 0
- 2023, Lipiec7 - 0
- 2023, Czerwiec6 - 0
- 2023, Maj5 - 0
- 2023, Kwiecień7 - 0
- 2023, Marzec1 - 0
- 2023, Luty2 - 0
- 2023, Styczeń1 - 0
- 2022, Listopad2 - 0
- 2022, Październik5 - 0
- 2022, Wrzesień6 - 0
- 2022, Sierpień6 - 0
- 2022, Lipiec6 - 0
- 2022, Czerwiec7 - 0
- 2022, Maj7 - 0
- 2022, Kwiecień6 - 0
- 2022, Marzec7 - 1
- 2022, Luty4 - 0
- 2022, Styczeń5 - 0
- 2021, Grudzień1 - 0
- 2021, Listopad3 - 0
- 2021, Październik4 - 0
- 2021, Wrzesień7 - 0
- 2021, Sierpień4 - 0
- 2021, Lipiec7 - 0
- 2021, Czerwiec5 - 0
- 2021, Maj6 - 0
- 2021, Kwiecień7 - 0
- 2021, Marzec7 - 0
- 2021, Luty5 - 0
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Grudzień4 - 0
- 2020, Listopad5 - 0
- 2020, Październik4 - 0
- 2020, Wrzesień9 - 0
- 2020, Sierpień8 - 0
- 2020, Lipiec7 - 0
- 2020, Czerwiec8 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień8 - 0
- 2020, Marzec7 - 0
- 2020, Luty5 - 0
- 2020, Styczeń6 - 0
- 2019, Grudzień6 - 0
- 2019, Listopad2 - 0
- 2019, Październik6 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień8 - 0
- 2019, Lipiec7 - 0
- 2019, Czerwiec9 - 0
- 2019, Maj8 - 0
- 2019, Kwiecień5 - 0
- 2019, Marzec5 - 0
- 2019, Luty5 - 0
- 2019, Styczeń3 - 0
- 2018, Grudzień3 - 0
- 2018, Listopad5 - 0
- 2018, Październik7 - 0
- 2018, Wrzesień6 - 0
- 2018, Sierpień8 - 0
- 2018, Lipiec9 - 0
- 2018, Czerwiec7 - 0
- 2018, Maj7 - 1
- 2018, Kwiecień6 - 0
- 2018, Marzec6 - 0
- 2018, Luty3 - 3
- 2018, Styczeń6 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik4 - 0
- 2017, Wrzesień9 - 1
- 2017, Sierpień6 - 0
- 2017, Lipiec7 - 0
- 2017, Czerwiec7 - 0
- 2017, Maj7 - 0
- 2017, Kwiecień6 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty2 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Wrzesień4 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec7 - 1
- 2016, Czerwiec6 - 0
- 2016, Maj9 - 0
- 2016, Kwiecień6 - 0
- 2016, Marzec6 - 0
- 2016, Luty4 - 4
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień3 - 0
- 2015, Listopad6 - 0
- 2015, Październik4 - 0
- 2015, Wrzesień8 - 1
- 2015, Sierpień8 - 0
- 2015, Lipiec9 - 0
- 2015, Czerwiec7 - 1
- 2015, Maj9 - 1
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec7 - 0
- 2015, Luty5 - 2
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad5 - 1
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień7 - 0
- 2014, Sierpień9 - 0
- 2014, Lipiec9 - 1
- 2014, Czerwiec8 - 0
- 2014, Maj6 - 1
- 2014, Kwiecień10 - 2
- 2014, Marzec9 - 1
- 2014, Luty7 - 1
- 2014, Styczeń6 - 5
- 2013, Grudzień2 - 5
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Październik8 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 1
- 2013, Sierpień8 - 0
- 2013, Lipiec10 - 4
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Maj6 - 2
- 2013, Kwiecień8 - 4
- 2013, Marzec3 - 0
- 2013, Luty2 - 1
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień6 - 1
- 2012, Sierpień10 - 1
- 2012, Lipiec10 - 8
- 2012, Czerwiec10 - 2
- 2012, Maj10 - 1
- 2012, Kwiecień6 - 7
- 2012, Marzec9 - 7
- 2012, Luty1 - 3
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Grudzień1 - 2
- 2011, Listopad4 - 7
- 2011, Październik7 - 1
- 2011, Wrzesień8 - 1
- 2011, Sierpień11 - 4
- 2011, Lipiec7 - 2
- 2011, Czerwiec9 - 1
- 2011, Maj10 - 2
- 2011, Kwiecień6 - 1
- 2011, Marzec11 - 9
- 2011, Luty5 - 7
- 2011, Styczeń3 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień6 - 3
- 2010, Sierpień10 - 0
- 2010, Lipiec10 - 4
- 2010, Czerwiec11 - 8
- 2010, Maj9 - 2
- 2010, Kwiecień10 - 2
- 2010, Marzec7 - 6
- 2010, Luty4 - 5
- 2010, Styczeń6 - 10
- 2009, Grudzień2 - 1
- 2009, Listopad2 - 3
- 2009, Październik7 - 4
- 2009, Wrzesień10 - 10
- 2009, Sierpień10 - 13
- 2009, Lipiec8 - 10
- 2009, Czerwiec11 - 5
- 2009, Maj11 - 4
- 2009, Kwiecień8 - 3
- 2009, Marzec5 - 4
- 2009, Luty5 - 4
- 2009, Styczeń4 - 0
- 2008, Grudzień2 - 3
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik6 - 0
- 2008, Wrzesień8 - 0
- 2008, Sierpień10 - 0
- 2008, Lipiec7 - 1
- 2008, Czerwiec8 - 0
- 2008, Maj7 - 1
- 2008, Kwiecień5 - 1
- 2008, Marzec5 - 7
- 2008, Luty6 - 9
- 2008, Styczeń1 - 2
- 2007, Październik6 - 0
- 2007, Wrzesień8 - 0
- 2007, Sierpień5 - 0
- 2007, Lipiec7 - 1
- 2007, Czerwiec7 - 0
- 2007, Maj7 - 0
- 2007, Kwiecień9 - 0
- 2007, Marzec5 - 0
- 2007, Luty3 - 0
- 2006, Październik4 - 0
- 2006, Wrzesień3 - 0
- 2006, Sierpień6 - 0
- 2006, Lipiec8 - 0
- 2006, Czerwiec7 - 0
- 2006, Maj7 - 1
- 2006, Kwiecień4 - 0
- 2006, Marzec2 - 0
- 2006, Luty3 - 0
- 2005, Listopad2 - 0
- 2005, Październik7 - 0
- 2005, Wrzesień5 - 0
- 2005, Sierpień6 - 0
- 2005, Lipiec8 - 0
- 2005, Czerwiec6 - 0
- 2005, Maj7 - 0
- 2005, Kwiecień6 - 0
- 2005, Marzec3 - 0
- 2005, Styczeń1 - 0
- 2004, Maj1 - 0
- 2004, Kwiecień9 - 0
- 2004, Marzec4 - 0
- 2004, Luty2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2016
| Dystans całkowity: | 534.00 km (w terenie 10.00 km; 1.87%) |
| Czas w ruchu: | 21:05 |
| Średnia prędkość: | 25.33 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 69.38 km/h |
| Suma podjazdów: | 5983 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 178 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 146 (83 %) |
| Suma kalorii: | 11717 kcal |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 76.29 km i 3h 00m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
60.00 km
0.00 km teren
02:25 h
24.83 km/h
Suma podjazdów:639 Hm
Max prędkość:63.02 km/h
Temperatura:21.4
HR max:168 ( 96%)
HR avg:126 ( 72%)
Kalorie: 1266 (kcal)
Rower:Corratec
Tor kolarski Solingen i przez Remscheid
Środa, 31 sierpnia 2016 · dodano: 02.09.2016 | Komentarze 0
-
-
Tor kolarski Solingen i przez Remscheid © Tigris
Tor kolarski Solingen i przez Remscheid © Tigris
Tor kolarski Solingen i przez Remscheid © Tigris
Tor kolarski Solingen i przez Remscheid © Tigris
Tor kolarski Solingen i przez Remscheid © Tigris
Kategoria T (Trening), TW (Wyjazd Towarzyski)
Dane wyjazdu:
127.00 km
0.00 km teren
05:04 h
25.07 km/h
Suma podjazdów:1800 Hm
Max prędkość:69.38 km/h
Temperatura:28.4
HR max:176 (100%)
HR avg:146 ( 83%)
Kalorie: 3698 (kcal)
Rower:Corratec
RTF Gevelsberg - Internat. 16 Talsperren Rundfahrt
Sobota, 27 sierpnia 2016 · dodano: 28.08.2016 | Komentarze 0
-
-
RTF Gevelsberg - Internat. 16 Talsperren Rundfahrt - na trasie piękne panoramy BL © Tigris
RTF Gevelsberg - Internat. 16 Talsperren Rundfahrt - na trasie © Tigris
RTF Gevelsberg - Internat. 16 Talsperren Rundfahrt - na trasie © Tigris
RTF Gevelsberg - Internat. 16 Talsperren Rundfahrt - na trasie © Tigris
RTF Gevelsberg - Internat. 16 Talsperren Rundfahrt - na trasie © Tigris
RTF Gevelsberg - Internat. 16 Talsperren Rundfahrt - rozwidlenie tras © Tigris
RTF Gevelsberg - Internat. 16 Talsperren Rundfahrt - na trasie © Tigris
RTF Gevelsberg - Internat. 16 Talsperren Rundfahrt - na trasie © Tigris
RTF Gevelsberg - Internat. 16 Talsperren Rundfahrt - kontrolpunkt, napoje, odżywki i odpoczynek © Tigris
RTF Gevelsberg - Internat. 16 Talsperren Rundfahrt - na trasie © Tigris
RTF Gevelsberg - Internat. 16 Talsperren Rundfahrt - na trasie © Tigris
Dane wyjazdu:
56.00 km
0.00 km teren
02:23 h
23.50 km/h
Suma podjazdów:559 Hm
Max prędkość:61.29 km/h
Temperatura:24.9
HR max:178 (101%)
HR avg:134 ( 76%)
Kalorie: 1509 (kcal)
Rower:Corratec
Tor kolarski Solingen i na Wermelskirchen
Środa, 24 sierpnia 2016 · dodano: 25.08.2016 | Komentarze 0
-
-
Tor kolarski Solingen i na Wermelskirchen © Tigris
Tor kolarski Solingen i na Wermelskirchen © Tigris
Dane wyjazdu:
34.00 km
10.00 km teren
01:29 h
22.92 km/h
Suma podjazdów:343 Hm
Max prędkość:47.60 km/h
Temperatura:20.4
HR max:169 ( 96%)
HR avg:126 ( 72%)
Kalorie: 803 (kcal)
Rower:Corratec
Wieczorna runda dookoła Wuppertalu
Środa, 17 sierpnia 2016 · dodano: 18.08.2016 | Komentarze 0
-
Próbny wyjazd po roblemach z kręgosłupem - "Hexenschuss" po przeziębieniu podczas ostatniej jazdy w chłodzie.
-
-
Wieczorna runda dookoła Wuppertalu © Tigris
Wieczorna runda dookoła Wuppertalu © Tigris
Wieczorna runda dookoła Wuppertalu © Tigris
Wieczorna runda dookoła Wuppertalu - Bahnhof Mirke na Nordbahntrasie © Tigris
Wieczorna runda dookoła Wuppertalu - Nordbahntrasa © Tigris
Wieczorna runda dookoła Wuppertalu - Nordbahntrasa © Tigris
Wieczorna runda dookoła Wuppertalu - Bahnhof Wichlinghausen na Nordbahntrasie © Tigris
Kategoria S (Spacer), TK (Turystyczno-Krajoznawcze)
Dane wyjazdu:
83.00 km
0.00 km teren
03:11 h
26.07 km/h
Suma podjazdów:884 Hm
Max prędkość:59.53 km/h
Temperatura:12.6
HR max:173 ( 98%)
HR avg:134 ( 76%)
Kalorie: 1994 (kcal)
Rower:Corratec
Bergische Runde przez Dhunn i Wipperfürth
Środa, 10 sierpnia 2016 · dodano: 11.08.2016 | Komentarze 0
-
-
Bergische Runde przez Dhunn i Wipperfürth © Tigris
Bergische Runde przez Dhunn i Wipperfürth © Tigris
Bergische Runde przez Dhunn i Wipperfürth © Tigris
Dane wyjazdu:
100.00 km
0.00 km teren
03:44 h
26.79 km/h
Suma podjazdów:1025 Hm
Max prędkość:64.37 km/h
Temperatura:24.0
HR max:171 ( 97%)
HR avg:137 ( 78%)
Kalorie: 2447 (kcal)
Rower:Corratec
Runda przez. Sauerland (Kürten) und Marienheide
Niedziela, 7 sierpnia 2016 · dodano: 10.08.2016 | Komentarze 0
-
-
Runda przez. Sauerland (Kürten) und Marienheide © Tigris
Runda przez. Sauerland (Kürten) und Marienheide © Tigris
Dane wyjazdu:
74.00 km
0.00 km teren
02:49 h
26.27 km/h
Suma podjazdów:733 Hm
Max prędkość:58.97 km/h
Temperatura:16.3
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Corratec
Runda przez Boxberg i Wipperfeld
Poniedziałek, 1 sierpnia 2016 · dodano: 02.08.2016 | Komentarze 0
Powrót we wzmagającym się deszczu
-
https://connect.garmin.com/modern/activity/1284388...
-
Runda przez Boxberg i Wipperfeld © Tigris
Runda przez Boxberg i Wipperfeld © Tigris
Runda przez Boxberg i Wipperfeld © Tigris