Tigris

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Tigris z miasta Wuppertal i Ruda Śląska. Mam przejechane od 2004 roku 86381.16 kilometrów w tym 2790.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.52 km/h (czym się wcale nie chwalę). Jeżdzę turystycznie, rekreacyjnie oraz sportowo.
Więcej o mnie.

Wykres roczny

Moje rowery

Corratec 38689 km

RIDLEY - Cyclocross 10474 km

Marbella Scott 178 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2015

Dystans całkowity:	661.00 km (w terenie 15.00 km; 2.27%)
Czas w ruchu:	26:12
Średnia prędkość:	25.23 km/h
Maksymalna prędkość:	62.25 km/h
Suma podjazdów:	6964 m
Maks. tętno maksymalne:	175 (100 %)
Maks. tętno średnie:	141 (80 %)
Suma kalorii:	15979 kcal
Liczba aktywności:	10
Średnio na aktywność:	66.10 km i 2h 37m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

65.00 km 0.00 km teren

02:26 h 26.71 km/h

Suma podjazdów:677 Hm

Max prędkość:58.59 km/h

Temperatura:11.8

HR max:170 ( 97%)

HR avg:137 ( 78%)

Kalorie: 1607 (kcal)

Rower:Corratec

Runda przez Linde, Wermelskirchen i Witzhelden

Środa, 29 kwietnia 2015 · dodano: 30.04.2015 | Komentarze 0

-
-
-

Runda przez Linde, Wermelskirchen i Witzhelden © Tigris

Kategoria T (Trening)

Dane wyjazdu:

82.00 km 0.00 km teren

03:19 h 24.72 km/h

Suma podjazdów:1026 Hm

Max prędkość:62.25 km/h

Temperatura:16.5

HR max:168 ( 96%)

HR avg:134 ( 76%)

Kalorie: 2068 (kcal)

Rower:Corratec

RTF "Zwischen Ruhr und Wupper"

Niedziela, 26 kwietnia 2015 · dodano: 26.04.2015 | Komentarze 0

-
-

RTF "Zwischen Ruhr und Wupper" © Tigris

RTF "Zwischen Ruhr und Wupper" © Tigris

Kategoria R T F (Rekreacyjno-Turystyczne)

Dane wyjazdu:

76.00 km 0.00 km teren

02:48 h 27.14 km/h

Suma podjazdów:784 Hm

Max prędkość:56.85 km/h

Temperatura:12.1

HR max:174 ( 99%)

HR avg:136 ( 77%)

Kalorie: 1784 (kcal)

Rower:Corratec

Bergisch Vuelta W-Wipperfürth-Schwenke-W

Środa, 22 kwietnia 2015 · dodano: 23.04.2015 | Komentarze 0

-
Polnisch - spanische Training
-

Bergisch Vuelta W-Wipperfürth-Schenke-W © Tigris

Bergisch Vuelta W-Wipperfürth-Schenke-W - © Tigris

Bergisch Vuelta W-Wipperfürth-Schenke-W © Tigris

Kategoria T (Trening), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

56.00 km 0.00 km teren

02:12 h 25.45 km/h

Suma podjazdów:622 Hm

Max prędkość:56.47 km/h

Temperatura:16.5

HR max:165 ( 94%)

HR avg:130 ( 74%)

Kalorie: 1282 (kcal)

Rower:Corratec

Runde W-Schloß Burg -Wermelskirchen-Lennep-W

Poniedziałek, 20 kwietnia 2015 · dodano: 23.04.2015 | Komentarze 0

-

-

Runde W-Schloß Burg-Wermelskirchen-Lennep-W © Tigris

Kategoria T (Trening)

Dane wyjazdu:

67.00 km 0.00 km teren

03:00 h 22.33 km/h

Suma podjazdów:739 Hm

Max prędkość:60.39 km/h

Temperatura:15.1

HR max:165 ( 94%)

HR avg:120 ( 68%)

Kalorie: 1506 (kcal)

Rower:Corratec

Tour za Rade

Sobota, 18 kwietnia 2015 · dodano: 19.04.2015 | Komentarze 0

-
-
-

Tour za Rade - tor motokrossowy © Tigris

Tour za Rade © Tigris

Kategoria S (Spacer), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

62.00 km 10.00 km teren

02:35 h 24.00 km/h

Suma podjazdów:779 Hm

Max prędkość:59.36 km/h

Temperatura:17.2

HR max:174 ( 99%)

HR avg:132 ( 75%)

Kalorie: 1538 (kcal)

Rower:Corratec

Radwegiem na Hattingen

Środa, 15 kwietnia 2015 · dodano: 16.04.2015 | Komentarze 0

-
-
-
-

Radwegiem na Hattingen - Schee © Tigris

Radwegiem na Hattingen - w tunelu © Tigris

Radwegiem na Hattingen - tunel Hattingen © Tigris

Radwegiem na Hattingen © Tigris

Radwegiem na Hattingen - przystanek Schee © Tigris

Radwegiem na Hattingen - tunel Schee © Tigris

Radwegiem na Hattingen - dawna stacja kolejowa © Tigris

Kategoria S (Spacer), T (Trening), TK (Turystyczno-Krajoznawcze)

Dane wyjazdu:

75.00 km 0.00 km teren

02:29 h 30.20 km/h

Suma podjazdów:348 Hm

Max prędkość:54.73 km/h

Temperatura:17.1

HR max:175 (100%)

HR avg:141 ( 80%)

Kalorie: 1691 (kcal)

Rower:Corratec

RTF Pulheim

Niedziela, 12 kwietnia 2015 · dodano: 12.04.2015 | Komentarze 0

-
-
-
https://connect.garmin.com/activity/747771136

RTF Pulheim - tempo w grupce było dobre na

RTF Pulheim - kontrolpunkt i punkt żywieniowy

RTF Pulheim - kolejki do zameldowania startu

Kategoria R T F (Rekreacyjno-Turystyczne)

Dane wyjazdu:

48.00 km 0.00 km teren

01:56 h 24.83 km/h

Suma podjazdów:604 Hm

Max prędkość:61.87 km/h

Temperatura:21.5

HR max:170 ( 97%)

HR avg:133 ( 76%)

Kalorie: 1183 (kcal)

Rower:Corratec

Runda przez Schloß Burg i Wermelskirchen

Piątek, 10 kwietnia 2015 · dodano: 10.04.2015 | Komentarze 0

-
-

Runda przez Schloß Burg i Wermelskirchen - przy zamku

Kategoria T (Trening), TK (Turystyczno-Krajoznawcze)

Dane wyjazdu:

99.00 km 5.00 km teren

04:12 h 23.57 km/h

Suma podjazdów:1079 Hm

Max prędkość:53.96 km/h

Temperatura:6.9

HR max:165 ( 94%)

HR avg:134 ( 76%)

Kalorie: 2619 (kcal)

Rower:Corratec

Balkanradwegiem na Leverkusen

Poniedziałek, 6 kwietnia 2015 · dodano: 10.04.2015 | Komentarze 0

-
-
-
-

Balkanradwegiem na Leverkusen - koniec trasy

Balkanradwegiem na Leverkusen - przy koncu trasy

Balkanradwegiem na Leverkusen - Corratec

Balkanradwegiem na Leverkusen - restauracja nad Wupprem

Kategoria TK (Turystyczno-Krajoznawcze)

Dane wyjazdu:

31.00 km 0.00 km teren

01:15 h 24.80 km/h

Suma podjazdów:306 Hm

Max prędkość:58.59 km/h

Temperatura:8.5

HR max:161 ( 92%)

HR avg:128 ( 73%)

Kalorie: 701 (kcal)

Rower:Corratec

Morsbachtal Runde Müngsten - Ronsdorf

Niedziela, 5 kwietnia 2015 · dodano: 06.04.2015 | Komentarze 0

Morsbachtal Runde Müngsten - Ronsdorf - Morsbachtal wreszcie przejezdny (mind. dla rowerzystów)

Kategoria T (Trening)