Tigris

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Tigris z miasta Wuppertal i Ruda Śląska. Mam przejechane od 2004 roku 86381.16 kilometrów w tym 2790.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.52 km/h (czym się wcale nie chwalę). Jeżdzę turystycznie, rekreacyjnie oraz sportowo.
Więcej o mnie.

Wykres roczny

Moje rowery

Corratec 38689 km

RIDLEY - Cyclocross 10474 km

Marbella Scott 178 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2011

Dystans całkowity:	600.00 km (w terenie 6.00 km; 1.00%)
Czas w ruchu:	21:17
Średnia prędkość:	28.19 km/h
Maksymalna prędkość:	64.07 km/h
Suma podjazdów:	4550 m
Maks. tętno maksymalne:	184 (102 %)
Maks. tętno średnie:	149 (82 %)
Suma kalorii:	14249 kcal
Liczba aktywności:	7
Średnio na aktywność:	85.71 km i 3h 02m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

60.00 km 0.00 km teren

02:04 h 29.03 km/h

Suma podjazdów:550 Hm

Max prędkość:57.55 km/h

Temperatura:15.0

HR max:184 (102%)

HR avg:143 ( 79%)

Kalorie: 1434 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Runda na Leverkusen

Poniedziałek, 31 października 2011 · dodano: 01.11.2011 | Komentarze 0

Runda na Leverkusen - u Marka na tarasie © Tigris

Kategoria TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

48.00 km 6.00 km teren

01:51 h 25.95 km/h

Suma podjazdów:489 Hm

Max prędkość:51.98 km/h

Temperatura:13.0

HR max:169 ( 93%)

HR avg:133 ( 73%)

Kalorie: 1193 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Wieczorem dookoła Wuppertalu

Sobota, 29 października 2011 · dodano: 30.10.2011 | Komentarze 0

Schloss Lüntenbeck - Wuppertal-2011 © Tigris

Kategoria TK (Turystyczno-Krajoznawcze)

Dane wyjazdu:

62.00 km 0.00 km teren

02:18 h 26.96 km/h

Suma podjazdów:642 Hm

Max prędkość:57.55 km/h

Temperatura:9.8

HR max:177 ( 98%)

HR avg:136 ( 75%)

Kalorie: 1459 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Jesienny team-tour

Niedziela, 23 października 2011 · dodano: 24.10.2011 | Komentarze 0

Jesienna rundka przez Rade, Hückeswagen, Remscheid z Grzegorzem, Lechem, Mariuszem J. i Mariuszem Z. po "zdrowotnym urlopie".

Jesienny team-tour © Tigris

Kategoria TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

90.00 km 0.00 km teren

03:09 h 28.57 km/h

Suma podjazdów:705 Hm

Max prędkość:62.74 km/h

Temperatura:10.0

HR max:178 ( 98%)

HR avg:149 ( 82%)

Kalorie: 2325 (kcal)

Rower:GRUCHEL

RTF Köln - oficjalne zakończenie sezonu

Niedziela, 16 października 2011 · dodano: 17.10.2011 | Komentarze 1

Kategoria R T F (Rekreacyjno-Turystyczne)

Dane wyjazdu:

109.00 km 0.00 km teren

04:01 h 27.14 km/h

Suma podjazdów:583 Hm

Max prędkość:47.97 km/h

Temperatura:12.4

HR max:173 ( 96%)

HR avg:141 ( 78%)

Kalorie: 2697 (kcal)

Rower:GRUCHEL

12. Europa RTF - Dortmund

Niedziela, 9 października 2011 · dodano: 09.10.2011 | Komentarze 0

Mroźny i wietrzny RTF. Połowę dystansu pokonywałem samotnie i dopiero od drugiego punktu kontrolnego znalazłem "współtowarzysza" walki z wiatrem.

Kategoria R T F (Rekreacyjno-Turystyczne)

Dane wyjazdu:

108.00 km 0.00 km teren

03:18 h 32.73 km/h

Suma podjazdów:399 Hm

Max prędkość:49.11 km/h

Temperatura:19.8

HR max:175 ( 97%)

HR avg:139 ( 77%)

Kalorie: 2160 (kcal)

Rower:GRUCHEL

RTF "Pedalwirbel" - Pulheim

Poniedziałek, 3 października 2011 · dodano: 03.10.2011 | Komentarze 0

.
.
Doskonała pogoda, wyśmienite drogi, no i jazda w dużym kolarskim peletonie - taki RTF zdaża się nie tak często.

Kategoria R T F (Rekreacyjno-Turystyczne)

Dane wyjazdu:

123.00 km 0.00 km teren

04:36 h 26.74 km/h

Suma podjazdów:1182 Hm

Max prędkość:64.07 km/h

Temperatura:

HR max:174 ( 96%)

HR avg:139 ( 77%)

Kalorie: 2981 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Rajd "RTF Schwelm"

Sobota, 1 października 2011 · dodano: 01.10.2011 | Komentarze 0

Wyjazd z Grzegorzem i Lechem na dość dziwny RTF, przypominający polski rajd turystyczny. Z miejscem docelowym, ale bez oznakowanych tras. Pojechaliśmy "bez oznakowania" swoją zaimprowizowaną trasą. Może trochę z dystansem przesadziliśmy.
To ma być przyjemność i rekreacja.....

Kategoria K (Krajoznawcze), R T F (Rekreacyjno-Turystyczne), TW (Wyjazd Towarzyski)