Tigris

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Tigris z miasta Wuppertal i Ruda Śląska. Mam przejechane od 2004 roku 86381.16 kilometrów w tym 2790.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.52 km/h (czym się wcale nie chwalę). Jeżdzę turystycznie, rekreacyjnie oraz sportowo.
Więcej o mnie.

Wykres roczny

Moje rowery

Corratec 38689 km

RIDLEY - Cyclocross 10474 km

Marbella Scott 178 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2010

Dystans całkowity:	371.00 km (w terenie 26.00 km; 7.01%)
Czas w ruchu:	16:17
Średnia prędkość:	22.78 km/h
Maksymalna prędkość:	59.06 km/h
Suma podjazdów:	4043 m
Maks. tętno maksymalne:	178 (98 %)
Maks. tętno średnie:	142 (78 %)
Suma kalorii:	10177 kcal
Liczba aktywności:	7
Średnio na aktywność:	53.00 km i 2h 19m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

45.00 km 0.00 km teren

01:50 h 24.55 km/h

Suma podjazdów:440 Hm

Max prędkość:59.06 km/h

Temperatura:9.8

HR max:173 ( 96%)

HR avg:132 ( 73%)

Kalorie: 1117 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Rade Minirunde

Wtorek, 30 marca 2010 · dodano: 30.03.2010 | Komentarze 0

Wieczorna deszczowa runda z Grzegorzem na Radevormwald

Rade Minirunde © Tigris

Rade Minirunde - Wuppertalspere © Tigris

Kategoria S (Spacer), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

31.00 km 2.00 km teren

01:34 h 19.79 km/h

Suma podjazdów:445 Hm

Max prędkość:54.58 km/h

Temperatura:11.0

HR max:164 ( 91%)

HR avg:124 ( 68%)

Kalorie: 846 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Lütringhausen Tour

Sobota, 27 marca 2010 · dodano: 27.03.2010 | Komentarze 0

Wyjazd rehabilitacyjny po kłopotach zdrowotnych

Lüttringhausen Tour © Tigris

Kategoria S (Spacer)

Dane wyjazdu:

60.00 km 5.00 km teren

02:23 h 25.17 km/h

Suma podjazdów:130 Hm

Max prędkość:41.50 km/h

Temperatura:19.8

HR max:172 ( 95%)

HR avg:135 ( 75%)

Kalorie: 1515 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Rhein Tour

Czwartek, 18 marca 2010 · dodano: 19.03.2010 | Komentarze 1

Wyjazd rekreacyjno-krajoznawczy z Grzegorzem

Rhein Tour © Tigris

Rhein Tour - przeprawa promem przez Ren © Tigris

http://www.youtube.com/watch?v=Zp4EnMJoBjs

Kategoria K (Krajoznawcze), S (Spacer)

Dane wyjazdu:

54.00 km 2.00 km teren

02:32 h 21.32 km/h

Suma podjazdów:769 Hm

Max prędkość:55.24 km/h

Temperatura:4.6

HR max:178 ( 98%)

HR avg:133 ( 73%)

Kalorie: 1455 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Herbringhausen - Lennep - Morsbachtal Tour

Środa, 10 marca 2010 · dodano: 10.03.2010 | Komentarze 1

Mimo słońca "przejażdzka" nie należała do przyjemnych. Zimny wiatr wiejący o dziwo jakby ciągle z przodu, a zjazd w doliny dawał odczuć od razu przejmujący mróz.

Herbringhausen - Lennep - Morsbachtal Tour © Tigris

Pierwszy upadek na ścieżce rowerowej ...... © Tigris

Dopiero, co ostatnio chwaliłem przyczepność mych opon, a tu pierwszy upadek na lodowej ścieżce rowerowej.

Kategoria S (Spacer), PG (Pagórkowato-Górski Teren)

Dane wyjazdu:

52.00 km 7.00 km teren

02:30 h 20.80 km/h

Suma podjazdów:848 Hm

Max prędkość:54.58 km/h

Temperatura:2.4

HR max:164 ( 91%)

HR avg:129 ( 71%)

Kalorie: 1631 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Pętla po RTF Neviges - oficjalne rozpoczęcie sezonu kolarskiego w Niemczech

Niedziela, 7 marca 2010 · dodano: 07.03.2010 | Komentarze 2

Poranny przymrozek (około -8stC) nie pozwolił mi na przedpołudniowy wyjazd na RTF w Neviges, które choć zostało odwołane - to miało się odbyć w ograniczonym i bez oznakowanych tras zakresie. Miały wyjechać na pilotowane trasy grupki odważnych, którzy pojawią się na mecie. Jak się potem okazało - odważnych przybyło 37 uczestników. Ja wyjechałem dopiero o 12:20, bo wcześniej z uwagi na oblodzenie dróg bałem się zjechać z mego miejsca zamieszkania w kierunku na Neviges. Pojechałem na metę w Neviges, gdzie wypiłem kawę, zjadłem do tego ciacho, porozmawiałem z młodym przewodniczącym naszej okręgowej komisji kolarskiej i pojechałem samotnie na własną trasę.

Tak a propos: tak dobrze trzymających podłoża, nawet lodu opon jak te (Continental Grand Prix 4000 S) jeszcze nie spotkałem.

Kategoria K (Krajoznawcze), R T F (Rekreacyjno-Turystyczne)

Dane wyjazdu:

81.00 km 6.00 km teren

03:21 h 24.18 km/h

Suma podjazdów:896 Hm

Max prędkość:54.09 km/h

Temperatura:2.1

HR max:175 ( 97%)

HR avg:142 ( 78%)

Kalorie: 2308 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Pętla na Hückeswagen

Czwartek, 4 marca 2010 · dodano: 04.03.2010 | Komentarze 0

Pętla treningowa na Huckeswagen przez Radevormwald z Grzegorzem i Mariuszem Z.
Na początku przy słonecznej zimowej pogodzie, w końcówce przy przejmującym mrozie.

#lt=51.19312&ln=7.30968&z=12&t=2

Kategoria PG (Pagórkowato-Górski Teren), T (Trening)

Dane wyjazdu:

48.00 km 4.00 km teren

02:07 h 22.68 km/h

Suma podjazdów:515 Hm

Max prędkość:57.93 km/h

Temperatura:4.2

HR max:167 ( 92%)

HR avg:134 ( 74%)

Kalorie: 1305 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Flip Remscheid Tour

Środa, 3 marca 2010 · dodano: 04.03.2010 | Komentarze 2

Przejazd testowy przez okolice Remscheidu i Wuppertalu z kamerką Flip MinoHD zamocowaną na kasku.

Nagranie okazało się przede wszystkim niewłaściwie ukierunkowane ku dołowi.

Niestety pierwsze nagranie kamerką Flip nie jest udane, a to głównie z tego powodu, że nie znałem pierwszego ustawienia i ukierunkowania kamery po jej zamocowaniu na kasku. Wydawało mi się, że jest ukierunkowana bardziej ku górze, dlatego nieco nachylałem głowę, co okazało się zgubne. Filmowałem więc zbyt w dół, drogę pod sobą.

Kategoria K (Krajoznawcze), T (Trening)