Tigris

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Tigris z miasta Wuppertal i Ruda Śląska. Mam przejechane od 2004 roku 86381.16 kilometrów w tym 2790.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.52 km/h (czym się wcale nie chwalę). Jeżdzę turystycznie, rekreacyjnie oraz sportowo.
Więcej o mnie.

Wykres roczny

Moje rowery

Corratec 38689 km

RIDLEY - Cyclocross 10474 km

Marbella Scott 178 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2010

Dystans całkowity:	520.00 km (w terenie 13.00 km; 2.50%)
Czas w ruchu:	20:28
Średnia prędkość:	25.41 km/h
Maksymalna prędkość:	68.86 km/h
Suma podjazdów:	5435 m
Maks. tętno maksymalne:	236 (131 %)
Maks. tętno średnie:	144 (80 %)
Suma kalorii:	12892 kcal
Liczba aktywności:	7
Średnio na aktywność:	74.29 km i 2h 55m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

77.00 km 0.00 km teren

03:10 h 24.32 km/h

Suma podjazdów:899 Hm

Max prędkość:59.66 km/h

Temperatura:7.8

HR max:174 ( 96%)

HR avg:136 ( 75%)

Kalorie: 1969 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Runda W-Schwenke-Rade-Huckeswagen-W

Sobota, 23 października 2010 · dodano: 24.10.2010 | Komentarze 0

Runda W-Schwenke-Rade-Huckeswagen-W © Tigris

Runda W-Schwenke-Rade-Huckeswagen-W / - impreza jeździecka "pogoń za lisem" © Tigris

Kategoria K (Krajoznawcze), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

106.00 km 0.00 km teren

03:47 h 28.02 km/h

Suma podjazdów:429 Hm

Max prędkość:52.37 km/h

Temperatura:6.2

HR max:178 ( 98%)

HR avg:138 ( 76%)

Kalorie: 2391 (kcal)

Rower:GRUCHEL

RTF Mönchengladbach

Niedziela, 17 października 2010 · dodano: 17.10.2010 | Komentarze 0

.
Z Alfredem na ostatniej imprezie RTF sezonu.
.
Najstarsi walczą z kilometrami i zimnem, a młodzi grzeją ... w domu.

RTF Mönchengladbach - na trasie © Tigris

Kategoria R T F (Rekreacyjno-Turystyczne), TW (Wyjazd Towarzyski)

Dane wyjazdu:

73.00 km 13.00 km teren

03:12 h 22.81 km/h

Suma podjazdów:1014 Hm

Max prędkość:68.86 km/h

Temperatura:10.2

HR max:174 ( 96%)

HR avg:132 ( 73%)

Kalorie: 1888 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Runda Wuppertal-Hattingen

Środa, 13 października 2010 · dodano: 13.10.2010 | Komentarze 0

Trasa rundy w stylu "tędy jeszcze nie jechałem" do sklepu kolarskiego (nie rowerowego) Karbowiaków w Hattingen.

Hattingen - Wuppertal tunel ścieżki rowerowej © Tigris

Kategoria K (Krajoznawcze), PG (Pagórkowato-Górski Teren)

Dane wyjazdu:

85.00 km 0.00 km teren

03:45 h 22.67 km/h

Suma podjazdów:1272 Hm

Max prędkość:61.38 km/h

Temperatura:18.2

HR max:177 ( 98%)

HR avg:141 ( 78%)

Kalorie: 2511 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Ardenen 3.BIG Runde

Niedziela, 10 października 2010 · dodano: 10.10.2010 | Komentarze 0

Właściwie moim planem było pokonanie wcześniej rozplanowanej 98 km trasy po Ardenach belgijskich z pokonaniem 6-ciu wjazdów z listy 1000 wjazdów europejskich międzynarodowego klubu zdobywców wjazdów kolarskich "BIG Challenge" - http://www.challenge-big.eu/pl/index
Jednak dojazd z Wuppertalu do Tiege w Belgii przedłużył się o dobre 2 godziny stania w korku przed Düsseldorfem. Dlatego na trasę z Tiege zdołałem wyruszyć dopiero o godz. 14:15, co było zbyt późno by pokonać 98 km i ponad 1700 m podjazdów.
.
.
.... uzupełnienie nastąpi ......