Info
Ten blog rowerowy prowadzi Tigris z miasta Wuppertal i Ruda Śląska. Mam przejechane od 2004 roku 86381.16 kilometrów w tym 2790.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.52 km/h (czym się wcale nie chwalę). Jeżdzę turystycznie, rekreacyjnie oraz sportowo.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2024, Listopad2 - 0
- 2024, Październik4 - 0
- 2024, Wrzesień4 - 0
- 2024, Sierpień5 - 0
- 2024, Lipiec5 - 3
- 2024, Czerwiec6 - 0
- 2024, Maj4 - 0
- 2024, Kwiecień4 - 0
- 2024, Marzec2 - 0
- 2024, Luty1 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień2 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Październik3 - 0
- 2023, Wrzesień6 - 0
- 2023, Sierpień5 - 0
- 2023, Lipiec7 - 0
- 2023, Czerwiec6 - 0
- 2023, Maj5 - 0
- 2023, Kwiecień7 - 0
- 2023, Marzec1 - 0
- 2023, Luty2 - 0
- 2023, Styczeń1 - 0
- 2022, Listopad2 - 0
- 2022, Październik5 - 0
- 2022, Wrzesień6 - 0
- 2022, Sierpień6 - 0
- 2022, Lipiec6 - 0
- 2022, Czerwiec7 - 0
- 2022, Maj7 - 0
- 2022, Kwiecień6 - 0
- 2022, Marzec7 - 1
- 2022, Luty4 - 0
- 2022, Styczeń5 - 0
- 2021, Grudzień1 - 0
- 2021, Listopad3 - 0
- 2021, Październik4 - 0
- 2021, Wrzesień7 - 0
- 2021, Sierpień4 - 0
- 2021, Lipiec7 - 0
- 2021, Czerwiec5 - 0
- 2021, Maj6 - 0
- 2021, Kwiecień7 - 0
- 2021, Marzec7 - 0
- 2021, Luty5 - 0
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Grudzień4 - 0
- 2020, Listopad5 - 0
- 2020, Październik4 - 0
- 2020, Wrzesień9 - 0
- 2020, Sierpień8 - 0
- 2020, Lipiec7 - 0
- 2020, Czerwiec8 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień8 - 0
- 2020, Marzec7 - 0
- 2020, Luty5 - 0
- 2020, Styczeń6 - 0
- 2019, Grudzień6 - 0
- 2019, Listopad2 - 0
- 2019, Październik6 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień8 - 0
- 2019, Lipiec7 - 0
- 2019, Czerwiec9 - 0
- 2019, Maj8 - 0
- 2019, Kwiecień5 - 0
- 2019, Marzec5 - 0
- 2019, Luty5 - 0
- 2019, Styczeń3 - 0
- 2018, Grudzień3 - 0
- 2018, Listopad5 - 0
- 2018, Październik7 - 0
- 2018, Wrzesień6 - 0
- 2018, Sierpień8 - 0
- 2018, Lipiec9 - 0
- 2018, Czerwiec7 - 0
- 2018, Maj7 - 1
- 2018, Kwiecień6 - 0
- 2018, Marzec6 - 0
- 2018, Luty3 - 3
- 2018, Styczeń6 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik4 - 0
- 2017, Wrzesień9 - 1
- 2017, Sierpień6 - 0
- 2017, Lipiec7 - 0
- 2017, Czerwiec7 - 0
- 2017, Maj7 - 0
- 2017, Kwiecień6 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty2 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Wrzesień4 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec7 - 1
- 2016, Czerwiec6 - 0
- 2016, Maj9 - 0
- 2016, Kwiecień6 - 0
- 2016, Marzec6 - 0
- 2016, Luty4 - 4
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień3 - 0
- 2015, Listopad6 - 0
- 2015, Październik4 - 0
- 2015, Wrzesień8 - 1
- 2015, Sierpień8 - 0
- 2015, Lipiec9 - 0
- 2015, Czerwiec7 - 1
- 2015, Maj9 - 1
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec7 - 0
- 2015, Luty5 - 2
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad5 - 1
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień7 - 0
- 2014, Sierpień9 - 0
- 2014, Lipiec9 - 1
- 2014, Czerwiec8 - 0
- 2014, Maj6 - 1
- 2014, Kwiecień10 - 2
- 2014, Marzec9 - 1
- 2014, Luty7 - 1
- 2014, Styczeń6 - 5
- 2013, Grudzień2 - 5
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Październik8 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 1
- 2013, Sierpień8 - 0
- 2013, Lipiec10 - 4
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Maj6 - 2
- 2013, Kwiecień8 - 4
- 2013, Marzec3 - 0
- 2013, Luty2 - 1
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień6 - 1
- 2012, Sierpień10 - 1
- 2012, Lipiec10 - 8
- 2012, Czerwiec10 - 2
- 2012, Maj10 - 1
- 2012, Kwiecień6 - 7
- 2012, Marzec9 - 7
- 2012, Luty1 - 3
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Grudzień1 - 2
- 2011, Listopad4 - 7
- 2011, Październik7 - 1
- 2011, Wrzesień8 - 1
- 2011, Sierpień11 - 4
- 2011, Lipiec7 - 2
- 2011, Czerwiec9 - 1
- 2011, Maj10 - 2
- 2011, Kwiecień6 - 1
- 2011, Marzec11 - 9
- 2011, Luty5 - 7
- 2011, Styczeń3 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień6 - 3
- 2010, Sierpień10 - 0
- 2010, Lipiec10 - 4
- 2010, Czerwiec11 - 8
- 2010, Maj9 - 2
- 2010, Kwiecień10 - 2
- 2010, Marzec7 - 6
- 2010, Luty4 - 5
- 2010, Styczeń6 - 10
- 2009, Grudzień2 - 1
- 2009, Listopad2 - 3
- 2009, Październik7 - 4
- 2009, Wrzesień10 - 10
- 2009, Sierpień10 - 13
- 2009, Lipiec8 - 10
- 2009, Czerwiec11 - 5
- 2009, Maj11 - 4
- 2009, Kwiecień8 - 3
- 2009, Marzec5 - 4
- 2009, Luty5 - 4
- 2009, Styczeń4 - 0
- 2008, Grudzień2 - 3
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik6 - 0
- 2008, Wrzesień8 - 0
- 2008, Sierpień10 - 0
- 2008, Lipiec7 - 1
- 2008, Czerwiec8 - 0
- 2008, Maj7 - 1
- 2008, Kwiecień5 - 1
- 2008, Marzec5 - 7
- 2008, Luty6 - 9
- 2008, Styczeń1 - 2
- 2007, Październik6 - 0
- 2007, Wrzesień8 - 0
- 2007, Sierpień5 - 0
- 2007, Lipiec7 - 1
- 2007, Czerwiec7 - 0
- 2007, Maj7 - 0
- 2007, Kwiecień9 - 0
- 2007, Marzec5 - 0
- 2007, Luty3 - 0
- 2006, Październik4 - 0
- 2006, Wrzesień3 - 0
- 2006, Sierpień6 - 0
- 2006, Lipiec8 - 0
- 2006, Czerwiec7 - 0
- 2006, Maj7 - 1
- 2006, Kwiecień4 - 0
- 2006, Marzec2 - 0
- 2006, Luty3 - 0
- 2005, Listopad2 - 0
- 2005, Październik7 - 0
- 2005, Wrzesień5 - 0
- 2005, Sierpień6 - 0
- 2005, Lipiec8 - 0
- 2005, Czerwiec6 - 0
- 2005, Maj7 - 0
- 2005, Kwiecień6 - 0
- 2005, Marzec3 - 0
- 2005, Styczeń1 - 0
- 2004, Maj1 - 0
- 2004, Kwiecień9 - 0
- 2004, Marzec4 - 0
- 2004, Luty2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2009
Dystans całkowity: | 373.00 km (w terenie 62.00 km; 16.62%) |
Czas w ruchu: | 15:14 |
Średnia prędkość: | 24.49 km/h |
Maksymalna prędkość: | 71.34 km/h |
Suma podjazdów: | 3497 m |
Maks. tętno maksymalne: | 191 (106 %) |
Maks. tętno średnie: | 151 (83 %) |
Suma kalorii: | 9408 kcal |
Liczba aktywności: | 6 |
Średnio na aktywność: | 62.17 km i 2h 32m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
45.00 km
12.00 km teren
02:03 h
21.95 km/h
Suma podjazdów:564 Hm
Max prędkość:55.90 km/h
Temperatura:11.9
HR max:169 ( 93%)
HR avg:131 ( 72%)
Kalorie: 1225 (kcal)
Rower:GRUCHEL
Röntgen Tour
Piątek, 30 października 2009 · dodano: 30.10.2009 | Komentarze 0
Przejażdzka jesiennymi szlakami Röntgenlauf-u przez Gelpetal, Lüttringhausen, Lennep.Röntgen Tuor© Tigris
Röntgen Tour© Tigris
Röntgen Tour© Tigris
Kategoria S (Spacer), TK (Turystyczno-Krajoznawcze)
Dane wyjazdu:
56.00 km
26.00 km teren
02:31 h
22.25 km/h
Suma podjazdów:524 Hm
Max prędkość:71.34 km/h
Temperatura:13.7
HR max:172 ( 95%)
HR avg:122 ( 67%)
Kalorie: 1253 (kcal)
Rower:GRUCHEL
Ruhrtal Radweg Tour
Niedziela, 25 października 2009 · dodano: 26.10.2009 | Komentarze 0
-Niedzielna przejażdzka turystyczno-rekreacyjna szefów SU Tigris wzdłuż rzeki Ruhr , na północ od której rozciąga się zagłębie Ruhrgebietu (czyli "niemiecki Sląsk").
Ruhrtal Radweg Tour© Tigris
Ruhrtal Radweg Tour© Tigris
Ruhrtal Radweg Tour© Tigris
Ruhrtal Radweg Tour© Tigris
Ruhrtal Radweg Tour© Tigris
Ruhrtal Radweg Tour© Tigris
Ruhrtal Radweg Tour© Tigris
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h
Suma podjazdów: Hm
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:GRUCHEL
Koncert Gwiazd - Essen
Sobota, 24 października 2009 · dodano: 26.10.2009 | Komentarze 1
Koncert Gwiazd w Grugahalle Essen prowadzony przez Steffena Möllera.W przyszłym 2010 roku Essen będzie kulturalną stolicą Europy.
Zapraszam kolarzy z Polski na organizowaną przez mój Klub imprezę turystyczno-kolarską w tym regionie. Szczegóły w najbliższym czasie na stronie klubowej Sport Union Tigris
Koncert Gwiazd w Grugahalle Essen - 24.10,2009© Tigris
Koncert Gwiazd w Essen - 24.10,2009© Tigris
Koncert Gwiazd - Essen - 24.10,2008© Tigris
Koncert Gwiazd w Grugahalle Essen - 24.10,2009© Tigris
Koncert Gwiazd w Grugahalle Essen - 24.10,2009© Tigris
Koncert Gwiazd w Grugahalle Essen - 24.10,2009© Tigris
Dane wyjazdu:
77.50 km
0.00 km teren
02:48 h
27.68 km/h
Suma podjazdów:600 Hm
Max prędkość:65.48 km/h
Temperatura:8.1
HR max:191 (106%)
HR avg:151 ( 83%)
Kalorie: 2142 (kcal)
Rower:GRUCHEL
RTF Köln - zakończenie sezonu kolarskiego
Niedziela, 18 października 2009 · dodano: 19.10.2009 | Komentarze 0
Jako, że był to ostatni RTF w sezonie, dlatego pozwolę sobie umieścić większą partię zdjęć i opisać nieco przebieg imprezy.RTF - RadTourenFahrt - to po polsku po prostu jazda, czy bardziej wędrówka rowerowa. Start i meta RTF-u w Kolonii znajdował się w siedzibie Ubezpieczalni AXA-Colonia. Czas startu jest dowolny, lecz określony w godzinach 8:00 - 10:00. Jako, że nie jest to wyścig - czasów i miejsc nie rejestruje się. Na trasy 44 km, 73 km, czy 111 km wyjechało pareset kolarzy i nietrudno znaleźć towarzystwo odpowiadające tempem własnemu upodobaniu.
Jako, że byłem sam na imprezie, bo teamowi i klubowi koledzy mieli inne plany, to zaraz od startu "chwyciłem koła" odpowiednio szybko jadącemu kolarzowi.
RTF Köln© Tigris
Już na pierwszych kilometrach minęliśmy dwie towarzyskie grupki kolarskie.
Na najtrudniejszym na trasie podjeździe pod Buchen, znanym z tradycyjnego wyścigu Rund um Köln musiałem na ostatnich metrach "odpuścić" koła młodszemu o jakieś kilkanaście lat koledze.
RTF Köln© Tigris
Po krótkim odpoczynku na punkcie kontrolnym ruszyłem na trasę za paroma sportowo wyglądającymi kolarzami. Jednak, jak pod górkę przeszła nas czarna para męsko-żeńska, to pognałem za nimi pozostawiając współtowarzyszy. Niedługo dalej doszliśmy 5-cio osobową grupkę młodzieży, którzy też "siedli na kole" czarnej parze nie mogąc jak ja chyba znieść aby ich w tyle zostawiła kobieta. Nikt czarnej parze nie "wychylił nosa", a tempo po pagórkach w stronę Wipperfürt oscylowało koło 40 km/h. Dobrze, że gdzieś po około 10 km znajdowało się rozwidlenie trasy. Skręciłem na 74 km, a młodzi pojechali dalej na 111 km trasę.
RTF Köln© Tigris
Na zjazdach w dolince w kierunku Kürten doszedłem jednego kolarza, który nie przejawiał jednak ochoty do wspólnej jazdy. Dojechałem do drugiego punktu kontrolnego, gdzie napiłem się ciepłej herbaty i odczekałem na nadejście jakieś grupki. Nadjeżdzało jednak tylko mieszane, mało sportowo wyglądające towarzystwo męsko - damskie, więc samotnie ruszyłem na dalszą trasę.
RTF Köln© Tigris
Mieszane towarzystwo damsko-męskie nie było jednak aż tak turystycznym jak wyglądało i niedługo widząc ich z tyłu zwolniłem i poczekałem na nich.
RTF Köln© Tigris
W towarzystwie 10-cio osobowego peletoniku doszliśmy dużą grupę klubu RSC Köln
RTF Köln© Tigris
Tu zostawiam peleton z Kolonii za sobą.
RTF Köln© Tigris
Na ostatnim większym podjeździe na trasie i mój peletonik się rozciąga.
RTF Köln© Tigris
Na szczycie wzniesienia jestem jednak znowu na czele, zajęty tak przedtem, jak i teraz - robieniem fotek. Drugi za mną był egzotyczny - biały czarny kolarz.
RTF Köln© Tigris
Na mecie w cieple - grochówa z wkładką, napoje, piwo, albo kawa i ciasta do wyboru. Nie za darmo, ale bardzo tanio. Czas na towarzyskie rozmowy i koleżeńskie zakończenie sezonu.
RTF Köln© Tigris
Pamiątki i akcesoria kolarskie z 50% zniżką sprzedawał znany od lat na wszelkiego rodzaju imprezach kolarskich w okolicach Kolonii - hobbysta-handlowiec.
RTF Köln© Tigris
Dane wyjazdu:
42.50 km
8.00 km teren
02:09 h
19.77 km/h
Suma podjazdów:625 Hm
Max prędkość:52.77 km/h
Temperatura:8.5
HR max:164 ( 91%)
HR avg:117 ( 65%)
Kalorie: 977 (kcal)
Rower:GRUCHEL
Wuppertal - Gruiten Tour
Wtorek, 13 października 2009 · dodano: 13.10.2009 | Komentarze 2
Przejażdzka rekreacyjno-krajoznawcza po obrzeżach Wuppertalu z Mariuszem M.Wuppertal - Gruiten Tour© Tigris
Wuppertal - Gruiten Tour© Tigris
Wuppertal - Gruiten Tour - Odkrywki wapienne koło Wülfrath© Tigris
Dane wyjazdu:
52.00 km
16.00 km teren
02:12 h
23.64 km/h
Suma podjazdów:759 Hm
Max prędkość:70.56 km/h
Temperatura:13.1
HR max:179 ( 99%)
HR avg:137 ( 76%)
Kalorie: 1404 (kcal)
Rower:GRUCHEL
W-SG-RS Runda
Piątek, 9 października 2009 · dodano: 09.10.2009 | Komentarze 0
W-SG-RS Runda© Tigris
W - SG - RS Runda - widok na basen Neuenhof z Sambatrasy© Tigris
Dane wyjazdu:
100.00 km
0.00 km teren
03:31 h
28.44 km/h
Suma podjazdów:425 Hm
Max prędkość:46.71 km/h
Temperatura:13.5
HR max:180 (100%)
HR avg:141 ( 78%)
Kalorie: 2407 (kcal)
Rower:GRUCHEL
RTF Gelsenkirchen
Sobota, 3 października 2009 · dodano: 04.10.2009 | Komentarze 1
Niechętnie pojechaliśmy z Grzegorzem na ten RTF, bo pogoda wstrętna. Pochmurnie i z mocnymi podmuchami wiatru. Na szczęście nie zmokliśmy, ale jazda tylko w dwójkę pod wiatr była "upierdliwa".RTF Gelsenkirchen© Tigris