Info
Ten blog rowerowy prowadzi Tigris z miasta Wuppertal i Ruda Śląska.
Mam przejechane od 2004 roku 86381.16 kilometrów w tym 2790.40 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.52 km/h (czym się wcale nie chwalę).
Jeżdzę turystycznie, rekreacyjnie oraz sportowo. Więcej o mnie.
Wykres roczny
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2024, Listopad2 - 0
- 2024, Październik4 - 0
- 2024, Wrzesień4 - 0
- 2024, Sierpień5 - 0
- 2024, Lipiec5 - 3
- 2024, Czerwiec6 - 0
- 2024, Maj4 - 0
- 2024, Kwiecień4 - 0
- 2024, Marzec2 - 0
- 2024, Luty1 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień2 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Październik3 - 0
- 2023, Wrzesień6 - 0
- 2023, Sierpień5 - 0
- 2023, Lipiec7 - 0
- 2023, Czerwiec6 - 0
- 2023, Maj5 - 0
- 2023, Kwiecień7 - 0
- 2023, Marzec1 - 0
- 2023, Luty2 - 0
- 2023, Styczeń1 - 0
- 2022, Listopad2 - 0
- 2022, Październik5 - 0
- 2022, Wrzesień6 - 0
- 2022, Sierpień6 - 0
- 2022, Lipiec6 - 0
- 2022, Czerwiec7 - 0
- 2022, Maj7 - 0
- 2022, Kwiecień6 - 0
- 2022, Marzec7 - 1
- 2022, Luty4 - 0
- 2022, Styczeń5 - 0
- 2021, Grudzień1 - 0
- 2021, Listopad3 - 0
- 2021, Październik4 - 0
- 2021, Wrzesień7 - 0
- 2021, Sierpień4 - 0
- 2021, Lipiec7 - 0
- 2021, Czerwiec5 - 0
- 2021, Maj6 - 0
- 2021, Kwiecień7 - 0
- 2021, Marzec7 - 0
- 2021, Luty5 - 0
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Grudzień4 - 0
- 2020, Listopad5 - 0
- 2020, Październik4 - 0
- 2020, Wrzesień9 - 0
- 2020, Sierpień8 - 0
- 2020, Lipiec7 - 0
- 2020, Czerwiec8 - 0
- 2020, Maj9 - 0
- 2020, Kwiecień8 - 0
- 2020, Marzec7 - 0
- 2020, Luty5 - 0
- 2020, Styczeń6 - 0
- 2019, Grudzień6 - 0
- 2019, Listopad2 - 0
- 2019, Październik6 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień8 - 0
- 2019, Lipiec7 - 0
- 2019, Czerwiec9 - 0
- 2019, Maj8 - 0
- 2019, Kwiecień5 - 0
- 2019, Marzec5 - 0
- 2019, Luty5 - 0
- 2019, Styczeń3 - 0
- 2018, Grudzień3 - 0
- 2018, Listopad5 - 0
- 2018, Październik7 - 0
- 2018, Wrzesień6 - 0
- 2018, Sierpień8 - 0
- 2018, Lipiec9 - 0
- 2018, Czerwiec7 - 0
- 2018, Maj7 - 1
- 2018, Kwiecień6 - 0
- 2018, Marzec6 - 0
- 2018, Luty3 - 3
- 2018, Styczeń6 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik4 - 0
- 2017, Wrzesień9 - 1
- 2017, Sierpień6 - 0
- 2017, Lipiec7 - 0
- 2017, Czerwiec7 - 0
- 2017, Maj7 - 0
- 2017, Kwiecień6 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty2 - 0
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Wrzesień4 - 0
- 2016, Sierpień7 - 0
- 2016, Lipiec7 - 1
- 2016, Czerwiec6 - 0
- 2016, Maj9 - 0
- 2016, Kwiecień6 - 0
- 2016, Marzec6 - 0
- 2016, Luty4 - 4
- 2016, Styczeń3 - 0
- 2015, Grudzień3 - 0
- 2015, Listopad6 - 0
- 2015, Październik4 - 0
- 2015, Wrzesień8 - 1
- 2015, Sierpień8 - 0
- 2015, Lipiec9 - 0
- 2015, Czerwiec7 - 1
- 2015, Maj9 - 1
- 2015, Kwiecień10 - 0
- 2015, Marzec7 - 0
- 2015, Luty5 - 2
- 2015, Styczeń1 - 0
- 2014, Grudzień1 - 0
- 2014, Listopad5 - 1
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień7 - 0
- 2014, Sierpień9 - 0
- 2014, Lipiec9 - 1
- 2014, Czerwiec8 - 0
- 2014, Maj6 - 1
- 2014, Kwiecień10 - 2
- 2014, Marzec9 - 1
- 2014, Luty7 - 1
- 2014, Styczeń6 - 5
- 2013, Grudzień2 - 5
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Październik8 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 1
- 2013, Sierpień8 - 0
- 2013, Lipiec10 - 4
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Maj6 - 2
- 2013, Kwiecień8 - 4
- 2013, Marzec3 - 0
- 2013, Luty2 - 1
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień6 - 1
- 2012, Sierpień10 - 1
- 2012, Lipiec10 - 8
- 2012, Czerwiec10 - 2
- 2012, Maj10 - 1
- 2012, Kwiecień6 - 7
- 2012, Marzec9 - 7
- 2012, Luty1 - 3
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Grudzień1 - 2
- 2011, Listopad4 - 7
- 2011, Październik7 - 1
- 2011, Wrzesień8 - 1
- 2011, Sierpień11 - 4
- 2011, Lipiec7 - 2
- 2011, Czerwiec9 - 1
- 2011, Maj10 - 2
- 2011, Kwiecień6 - 1
- 2011, Marzec11 - 9
- 2011, Luty5 - 7
- 2011, Styczeń3 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień6 - 3
- 2010, Sierpień10 - 0
- 2010, Lipiec10 - 4
- 2010, Czerwiec11 - 8
- 2010, Maj9 - 2
- 2010, Kwiecień10 - 2
- 2010, Marzec7 - 6
- 2010, Luty4 - 5
- 2010, Styczeń6 - 10
- 2009, Grudzień2 - 1
- 2009, Listopad2 - 3
- 2009, Październik7 - 4
- 2009, Wrzesień10 - 10
- 2009, Sierpień10 - 13
- 2009, Lipiec8 - 10
- 2009, Czerwiec11 - 5
- 2009, Maj11 - 4
- 2009, Kwiecień8 - 3
- 2009, Marzec5 - 4
- 2009, Luty5 - 4
- 2009, Styczeń4 - 0
- 2008, Grudzień2 - 3
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik6 - 0
- 2008, Wrzesień8 - 0
- 2008, Sierpień10 - 0
- 2008, Lipiec7 - 1
- 2008, Czerwiec8 - 0
- 2008, Maj7 - 1
- 2008, Kwiecień5 - 1
- 2008, Marzec5 - 7
- 2008, Luty6 - 9
- 2008, Styczeń1 - 2
- 2007, Październik6 - 0
- 2007, Wrzesień8 - 0
- 2007, Sierpień5 - 0
- 2007, Lipiec7 - 1
- 2007, Czerwiec7 - 0
- 2007, Maj7 - 0
- 2007, Kwiecień9 - 0
- 2007, Marzec5 - 0
- 2007, Luty3 - 0
- 2006, Październik4 - 0
- 2006, Wrzesień3 - 0
- 2006, Sierpień6 - 0
- 2006, Lipiec8 - 0
- 2006, Czerwiec7 - 0
- 2006, Maj7 - 1
- 2006, Kwiecień4 - 0
- 2006, Marzec2 - 0
- 2006, Luty3 - 0
- 2005, Listopad2 - 0
- 2005, Październik7 - 0
- 2005, Wrzesień5 - 0
- 2005, Sierpień6 - 0
- 2005, Lipiec8 - 0
- 2005, Czerwiec6 - 0
- 2005, Maj7 - 0
- 2005, Kwiecień6 - 0
- 2005, Marzec3 - 0
- 2005, Styczeń1 - 0
- 2004, Maj1 - 0
- 2004, Kwiecień9 - 0
- 2004, Marzec4 - 0
- 2004, Luty2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2008
| Dystans całkowity: | 707.00 km (w terenie 25.00 km; 3.54%) |
| Czas w ruchu: | 25:59 |
| Średnia prędkość: | 27.21 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 45.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 6192 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 170 (94 %) |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 70.70 km i 2h 35m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
41.00 km
10.00 km teren
01:33 h
26.45 km/h
Suma podjazdów:273 Hm
Max prędkość:45.40 km/h
Temperatura:
HR max:176 ( 97%)
HR avg:170 ( 94%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Wyścig Hobbyrennen w Wuppertalu
Niedziela, 31 sierpnia 2008 · dodano: 31.08.2008 | Komentarze 0
Wyścig Hobbyrennen w Wuppertalu - 7. miejsce(Kryterium 19 km)
Kategoria S (Spacer), WWS (Wyścig Wspólny Start)
Dane wyjazdu:
80.00 km
0.00 km teren
03:03 h
26.23 km/h
Suma podjazdów:1074 Hm
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:181 (100%)
HR avg:144 ( 80%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
RTF - 14. Internationale 16 Talsperren Rundfahrt
Sobota, 30 sierpnia 2008 · dodano: 30.08.2008 | Komentarze 0
- RTF - Gevelsberg
Kategoria R T F (Rekreacyjno-Turystyczne)
Dane wyjazdu:
71.00 km
0.00 km teren
02:36 h
27.31 km/h
Suma podjazdów:801 Hm
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:180 (100%)
HR avg:141 ( 78%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Hückeswagen Tour z Leszkiem i Grzegorzem
Środa, 27 sierpnia 2008 · dodano: 28.08.2008 | Komentarze 0
Hückeswagen Tour z Leszkiem i Grzegorzem Kategoria T (Trening)
Dane wyjazdu:
70.00 km
0.00 km teren
02:22 h
29.58 km/h
Suma podjazdów:400 Hm
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:GRUCHEL
RTF Essen-Werden
Niedziela, 24 sierpnia 2008 · dodano: 24.08.2008 | Komentarze 0
RTF Essen-Werden
Kategoria R T F (Rekreacyjno-Turystyczne), T (Trening)
Dane wyjazdu:
55.00 km
0.00 km teren
02:01 h
27.27 km/h
Suma podjazdów:652 Hm
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:179 ( 99%)
HR avg:136 ( 75%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Wermelskirchen Tour z Mariuszem
Wtorek, 19 sierpnia 2008 · dodano: 20.08.2008 | Komentarze 0
Wermelskirchen Tour z Mariuszem Z.
Kategoria T (Trening), TW (Wyjazd Towarzyski)
Dane wyjazdu:
122.00 km
0.00 km teren
03:51 h
31.69 km/h
Suma podjazdów:500 Hm
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
RTF Oberhausen
Sobota, 16 sierpnia 2008 · dodano: 16.08.2008 | Komentarze 0
RTF Oberhausenz Leszkiem i Mariuszem Z.
Dane wyjazdu:
90.00 km
5.00 km teren
03:35 h
25.12 km/h
Suma podjazdów:802 Hm
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:179 ( 99%)
HR avg:133 ( 73%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Rhein Tour
Czwartek, 14 sierpnia 2008 · dodano: 14.08.2008 | Komentarze 0
Rhein Tour
Kategoria TK (Turystyczno-Krajoznawcze)
Dane wyjazdu:
33.50 km
10.00 km teren
01:42 h
19.71 km/h
Suma podjazdów:428 Hm
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:153 ( 85%)
HR avg:106 ( 58%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Aprath Tour z Henkiem
Niedziela, 10 sierpnia 2008 · dodano: 10.08.2008 | Komentarze 0
Aprath Tour z Henkiem
Kategoria S (Spacer), TW (Wyjazd Towarzyski)
Dane wyjazdu:
68.50 km
0.00 km teren
02:42 h
25.37 km/h
Suma podjazdów:811 Hm
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:176 ( 97%)
HR avg:129 ( 71%)
Kalorie: (kcal)
Rower:GRUCHEL
Hattingen Tour
Środa, 6 sierpnia 2008 · dodano: 07.08.2008 | Komentarze 0
Hattingen Tour
Kategoria T (Trening), TK (Turystyczno-Krajoznawcze)
Dane wyjazdu:
76.00 km
0.00 km teren
02:34 h
29.61 km/h
Suma podjazdów:451 Hm
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:181 (100%)
HR avg:141 ( 78%)
Kalorie: (kcal)
Rower:GRUCHEL
RTF Mülheim
Niedziela, 3 sierpnia 2008 · dodano: 03.08.2008 | Komentarze 0
RTF Mülheim
Kategoria R T F (Rekreacyjno-Turystyczne)