Tigris

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Tigris z miasta Wuppertal i Ruda Śląska. Mam przejechane od 2004 roku 86381.16 kilometrów w tym 2790.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.52 km/h (czym się wcale nie chwalę). Jeżdzę turystycznie, rekreacyjnie oraz sportowo.
Więcej o mnie.

Wykres roczny

Moje rowery

Corratec 38689 km

RIDLEY - Cyclocross 10474 km

Marbella Scott 178 km

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

58.00 km 1.00 km teren

02:26 h 23.84 km/h

Suma podjazdów:765 Hm

Max prędkość:54.48 km/h

Temperatura:

HR max:173 ( 96%)

HR avg:149 ( 82%)

Kalorie: 1782 (kcal)

Rower:GRUCHEL

Remscheid - Leverkusen Tour

Wtorek, 13 marca 2012 · dodano: 13.03.2012 | Komentarze 3

Polecam niektórym niemieckojęzyczne strony dziennika treningów :
http://trainingstagebuch.org/public/show/1446203/qif6wfggHlvEI3ZYbGdQ
http://trainingstagebuch.org/file/map/1446203?view=fullscreen

Kategoria T (Trening)

Komentarze

Tigris | 11:53 wtorek, 27 marca 2012 | linkuj Lusterko polecam zdecydowanie.
Opis znajdziesz we wcze+niejszych komentarzach, gdzie o nie też pytano.
impulsy, to chyba ilość sygnałów urządzenia przechwytującego dane w trakcie jazdy.
Pace, to najprawdopodobniej rytm pedałowania (ilość obrotów pedałami na minutę).

teich | 07:57 wtorek, 27 marca 2012 | linkuj Jeszcze spojrzałem na dziennik treningowy dwóch rzeczy nie rozumiem- co to sa impulsy (bodźce?) treningowe i co się kryje pod Pace?

teich | 07:48 wtorek, 27 marca 2012 | linkuj Dawno nie zaglądałem, ale Remscheid zwróciło moją uwagę i wspomnienia.
Przy okazji chciałbym zapytać o lustereczko wsteczne, które masz mocowane do kasku, Jak oceniasz jego użyteczność. Biorąc pod uwagę jego nikłe wymiary to chyba niewiele widac do tyłu, ale może się mylę? Zastanawiam się właśnie nad kupnem czegoś podobnego, ale jakoś podświadomie mam obawę ,że totylko gadżet? Że więcej zobaczę gdy spojrzę przez ramię , tyle, że podczas przeciskania się pomiędzy samochodami stojącymi w korku nie zawsze można patrzeć do tyłu gdy co chwilę jest przeszkoda przed przednim kołem.Warto się zaopatrzyć w coś takiego?

Komentuj